stres
Vyhorenie alebo spálený syndróm 7 krokov k boju
syndróm vyhorenia alebo Syndróm horenia to je súbor príznakov, ktorým trpia profesionáli, najmä v sektore služieb, charakterizovaní emocionálnym vyčerpaním, depersonalizáciou a pocitmi...
Progresívne svalové relaxačné kroky k praxi
progresívna svalová relaxácia Je to relaxačná technika, ktorá učí relaxovať všetky svaly v dvoch základných krokoch: napätý a relaxačný. Bol vyvinutý...
Sťažovanie má škodlivé následky pre zdravie
Nedávne štúdie to uzavreli sťažovanie má škodlivé následky na zdravie, fyzicky aj psychicky.Bolo zistené, že je to aj niečo nákazlivé,...
Čo je to všímavosť a ako ju praktizovať? (4 cvičenia)
všímavosť alebo úplná pozornosť je zámerná snaha byť si vedomý v súčasných skúsenostiach.Táto zručnosť sa stáva čoraz obľúbenejšou a viac...
Môže stres stres?
Stres môže dostať tuk u niektorých ľudí v dôsledku zmien neuroendokrinného systému, ktoré spôsobujú zvýšenie chuti do jedla. Okrem uvoľňovania...
Strata pamäte pre stresové symptómy, príčiny a liečba
Strata pamäte je spôsobená stresom Môže mať niekoľko príčin, hoci jedným z najbežnejších je stres zo dňa na deň, ktorý spolu...
Škvrny pre stresové príčiny a liečby
stresové miesta na koži sú možné aj iné typy dermatologických stavov: akné, ekzém, urtikária, ružovka, lupienka, alopécia (vypadávanie vlasov), vitiligo...
Typy stresových a rizikových faktorov
druhy stresu môžu byť klasifikované podľa svojho znaku (pozitívneho alebo negatívneho) av závislosti od ich trvania (akútne, epizodické alebo chronické).V...
