úzkosť - Strana 8

Funkcie, prevádzka a aplikácie

counterconditioning je to klasický kondičný postup, ktorý sa vyznačuje tým, že ako podmienený stimul sa používa prvok, ktorý má opačný...

Ako poraziť strach rozhodne v 9 krokoch

Strach je emócia, ktorú zažívame, keď je vnímaná skutočnosť, že v súčasnosti, budúcnosti alebo dokonca minulosti existuje hrozba, reálna alebo...

Ako prekonať fóbie v 10 efektívnych krokov

Prekonajte fóbiu je veľmi dôležité, aby sa zabránilo dosiahnutiu cieľov v živote alebo aby bola kvalita života dobrá. Ak to...

Ako prekonať Scenic Panic 7 Praktické tipy

panike alebo scénického strachu Je to bežný strach, ktorý sa vyskytuje v miliónoch ľudí. Je to špecifická fóbia, ktorá sa...

Ako sa dá úzkosť liečiť prirodzene?

Úzkosť nie je stav, ktorý sa dá vyliečiť len vtedy, keď to človek chce. Je to nevyhnutné nejaký druh liečby...

Ako zistiť, či mám úzkosť? 10 pozorovaní

Viete, či máte úzkosť pozorovanie symptómov je veľmi dôležité na to, aby ste ho mohli liečiť správne. Úzkosť je jednou...

Ako odstrániť negatívne a obsedantné myšlienky 9 Tipy

negatívne a obsedantné myšlienky sú to opakujúce sa myšlienky, zvyčajne súvisiace s obavami, strachom alebo násilnými situáciami, ktoré vám neumožňujú...

Ako zastaviť hryzenie nechtov v 10 krokoch (rýchlo)

V tomto článku budem vysvetľovať ako zastaviť hryzenie nechtov s tým, čo pre mňa fungovalo, pretože ja sám som bol...

Ako ovládať nervy Rozhodne v 8 krokoch

učiť sa ako kontrolovať nervy a úzkosť je dôležitá pre skúšky na tvári, stresovú prácu, rodinné povinnosti, výstavy, rozhovory, športové...