Thpanorama - Urobte si dnes lepšie!
Veda, kultúra, vzdelávanie, psychológia, šport a zdravý životný štýl.
Duševné zdravie - Strana 3
kvality života je to pojem týkajúci sa zdravia a životných štandardov, ktorý možno definovať ako „úroveň blahobytu, šťastia a spokojnosti,...
duševnú pohodu je to psychologický stav, v ktorom sa človek cíti dobre o sebe, cíti sa uvoľnene a má pocit...
aktívne starnutie je schopnosť starších ľudí byť aktívna, s nízkym rizikom choroby, angažovaná v medziľudských vzťahoch a účasti na významných...
Dobre spať, odpočinok a spánok je veľmi dôležité mať dobré zdravie, byť v nálade počas dňa a dokonca byť produktívny....
Hlavné zvierat a zvierat je to, že môžu svojim majiteľom pomôcť prekonať depresiu vďaka ich afektívnym vlastnostiam. Chcete vedieť, čo...
Boj proti úzkosti často vyžaduje meniace sa návyky a medzi nimi patrí aj jedna z najdôležitejších stravovacích návykov. Môžete ovládať...
Tu navrhujeme zoznam cvičenia na zlepšenie pamäti krátkodobé a dlhodobé, ktoré môžu vykonávať deti, dospievajúcich, dospelých a seniorov. Pamäť môže byť...
Spanie je základným prvkom nášho života, umožňuje nám to dobite našu energiu a správne fungujte. Zdá sa, že počet sťažností na...
V tomto článku vysvetlím 10 cvičenia na zlepšenie koncentrácie mentálne zdravie detí, dospievajúcich, dospelých a starších ľudí. Koncentrácia je ako...
