Thpanorama - Urobte si dnes lepšie!
Veda, kultúra, vzdelávanie, psychológia, šport a zdravý životný štýl.
Šport a cvičenie - Strana 6
Existujú rôzne typy jogy, vytvorené rôznymi zakladateľmi, s rôznymi výhodami a zameranými na konkrétne ciele.Jóga je filozofická doktrína, ktorá zakladá...
Dnes prichádzam so zoznamom 21 najlepších paralympijských športovcov v histórii, inšpiratívne dôvody pre športovcov, ktorí sa chcú zúčastniť na najnáročnejších...
hrať zdravých aktivít ktoré sú prospešné pre fyzické a duševné zdravie, vám umožnia naplno si užívať život. Tieto cvičenia by...
V tomto článku si budeme pamätať 18 emotívnych futbalových príbehov s ktorým chcem humanizovať tento špeciálny svet.Pri jednej príležitosti mi...
Niektoré z nich výhody chôdze majú zlepšiť kardiovaskulárne zdravie, predchádzať cukrovke, pomôcť schudnúť, znížiť riziko Alzheimerovej choroby, zlepšiť náladu, zvýšiť...
Dnes prichádzam so zoznamom 17 hry pre starších ľudí, hravé a dynamické aktivity na zlepšenie pamäti, pozornosti, jazyka, sebaúcty a...
kognitívne stimulačné cvičenia ktoré vám vysvetlím ďalej, súodporúča sa zachovať mozgovú činnosť, všeobecnú pohodu a tým aj zdravie.Kognitívne poškodenie je...
Niekoľko z nich je výhody skákania cez švihadlo pre zdravie: zlepšuje koordináciu, znižuje zranenia, spaľuje kalórie, zlepšuje hustotu kostí, kardiovaskulárne...
príklady upravené hry môžu byť viacnásobné, pretože sú stredobodom medzi bezplatnými hrami a spoločnými športovými hrami, a preto je ich všestrannosť široká. Myšlienkou...
