Šport a cvičenie

Základné a technické základy volejbalu

volejbal, volejbal alebo volejbal je slovo, ktoré pochádza z anglického slova volejbal a je to šport, ktorý spočíva v konfrontácii dvoch tímov zložených...

Športová vizualizácia, na čo je a ako ju praktizovať

zobraziť športové pozostáva z použitia predstavivosti na zmenu fyzických a / alebo emocionálnych vzorcov prítomných v rôznych situáciách. Hoci ide o...

Tochito Vlajka História, pravidlá, charakteristiky a ako hrať

flag tochito, tochito pásky alebo futbalové vlajkyJe to variácia amerického futbalu, ktorá sa hrá bez pripútania, to znamená bez silných...

História, charakteristika a pravidlá Tchoukball

TCHOUKBALL je to šport, v ktorom sa lopta manipuluje s rukami a snaží sa získať body, pričom sa lopta dotkne...

Čo je to telesná kultúra? Najdôležitejšie funkcie

telesnej kultúry Je to životný štýl, ktorý hľadá optimálny stav mysle a tela. Jeho hlavným cieľom je presunúť človeka od...

Čo je to anaeróbna kapacita?

anaeróbna kapacita je množstvo energie, ktoré sa získa z anaeróbnych energetických systémov. Umožňuje krátke, ale intenzívne cvičenia.To znamená, že ide...

Čo je Agility v telesnej výchove?

Agility v telesnej výchove je schopnosť ľudského tela zmeniť smer v špecifickom pohybe, čo najefektívnejšie.Je to jedna z hlavných vlastností,...

Plán na prípravu polmaratónu

Majú a pripraviť polmaratón Je to nevyhnutné, pretože sú celkovo 21 097 metrov (13,1 míľ), s ktorými sa musíme zaoberať...

História a typy ľudských pyramíd (gymnastika)

ľudské pyramídy sú to gymnastické alebo akrobatické formácie, na ktorých sa zúčastňujú traja alebo viacerí ľudia a tvoria stĺpec, ktorý...