Príznaky, príčiny a liečba nadmerného príjmu potravy



Poruchy príjmu potravy je porucha alimentárneho správania, ktorá je charakterizovaná epizódami kompulzívneho požitia rekurentnej formy. To znamená, že človek trpiaci touto poruchou má nekontrolovaný spôsob jedenia, ktorý sa mení na pozoruhodný nárast hmotnosti.

Osoba s poruchami príjmu potravy stráca kontrolu nad svojím stravovacím správaním a pokračuje v konzumácii veľkého množstva jedla napriek tomu, že sa necíti hladne alebo dokonca sa cíti plná..

Pôvod tejto poruchy príjmu potravy spočíva v psychologickom probléme, pretože človek stráca kontrolu nad svojím správaním a aj keď ich telo naznačuje, že už nechcú jedlo, aj naďalej jedia v hojnom množstve..

index

  • 1 Rozdiely s bulímiou
  • 2 Príznaky
  • 3 Charakteristika ľudí s poruchami prejedania sa
  • 4 Komplikácie
  • 5 Štatistika
  • 6 Príčiny
    • 6.1 Psychologické faktory
    • 6.2 Biologické faktory
    • 6.3 Environmentálne faktory
  • 7 Prevencia
  • 8 Liečba
  • 9 Referencie

Rozdiely s bulímiou

Ak ste niekedy zažili poruchu príjmu potravy, a to buď v prvej osobe alebo prostredníctvom rodiny alebo priateľov, práve teraz sa pravdepodobne pýtate otázku ... Táto porucha, ktorá sa nazýva prejedanie, je rovnaká ako známa bulímia nervosa?

Je to veľmi podobná, ale iná porucha, pretože je hlavne diferencovaná absenciou kompenzačného správania. Inými slovami: v prípade bulímie nervosa sa vyskytujú aj epizódy záchvatového prejedania, pri ktorých človek jedí neprimerane, s veľkou úzkosťou a bez toho, aby bol schopný prestať jesť veľké množstvo jedla..

Avšak, akonáhle záchvaty epizód končí, vina a úzkosť sa zdajú mať za to, že vykonali nežiaduce správanie, pretože cieľom osoby trpiacej bulímiou je znížiť ich hmotnosť v dôsledku nelibosti ich postavy a ich tela..

Táto vina a úzkosť z požitia veľa robí osobu robiť kompenzačné správanie, či už očistné, ako je vyvolať vracanie alebo používať laxatíva, alebo non-purgatives, ako je pôst alebo extrémne cvičenie schudnúť.

Naproti tomu porucha prejedania sa líši v týchto posledných dvoch aspektoch:

  1. Po prejedaní jedla sa nevykonáva žiadny typ kompenzačného správania.
  2. Ak nie je žiadne kompenzačné správanie, dochádza k vyššiemu prírastku hmotnosti vyvolanému záchvatmi epizód.

príznaky

Ako sme práve spomínali, ľudia trpiaci falošnou poruchou príjmu potravy zvyčajne trpia prírastkom hmotnosti, čo je dôvod, prečo sú zvyčajne s nadváhou alebo obézni. Nie je to však vždy tak. Môžete mať záchvaty prejedania a mať normálnu váhu.

Preto uvidíme, aké sú symptómy, ktoré najlepšie definujú poruchu príjmu potravy, a že ak sa vyskytnú, tento problém bude viac než pravdepodobný..

  1. Požitie veľkého množstva jedla (náhle).
  2. Pokračujte v jedení, keď ste spokojní.
  3. Jesť nutkavo a pri vysokej rýchlosti pri prejedaní.
  4. Jedzte do tej miery, že veľké množstvo jedených potravín vyvoláva nepríjemné pocity.
  5. Bežne konzumujú potraviny s vysokým obsahom kalórií počas jedenia.
  6. Binge jesť sám alebo dokonca plížiť často.
  7. Binge jesť normálne a pravidelne, nie pri zvláštnych príležitostiach, ako sú strany alebo oslavy.
  8. Náraz môže nastať na rôznych miestach (napríklad začať v reštaurácii a pokračovať v jedení doma).
  9. Pocit, že nemôžete ovládať svoje stravovacie návyky a nemôžete prestať robiť.
  10. Prítomnosť úzkostných stavov alebo stresových situácií v dôsledku myšlienok súvisiacich s hmotnosťou, siluetou, vykonávaním diéty atď..
  11. Použite prejedanie jedla na zníženie tejto úzkosti.
  12. Prítomnosť pocitu viny, znechutenia, samoľúbosti alebo depresie za to, že sa nadávate.
  13. Mať ťažkosti s vysvetľovaním a zdieľaním pocitov o prejedaní sa s ostatnými.
  14. Vykonávať diéty často bez úspechu, vyhrať a prehrať niekoľkokrát (yo-yo diéta).

Charakteristika ľudí s poruchami prejedania sa

Predpokladá sa, že ľudia trpiaci záchvatmi prejedania sú na polceste medzi tými, ktorí trpia bulímiou nervosa a tými, ktorí sú obézni.

Zvyčajne predstavujú vysoké hladiny dysforie a psychologického stresu v dôsledku ich problému, ako aj perfekcionistu, dôkladný typ osobnosti,
s veľkým znepokojením k zlyhaniu.

Majú tendenciu mať vysokú predispozíciu k depresii, takže je pravdepodobné, že predtým utrpeli epizódu tohto typu. Rovnako je tiež bežné, že majú záchvaty paniky a úzkosť.

Majú zmenu v tele, preceňujú ich hmotnosť a výšku, hoci oveľa menším spôsobom, ako sa môže vyskytnúť u ľudí s mentálnou anorexiou alebo bulímiou..

Skutočnosť, že zvyčajne majú nadváhu alebo obezitu, spôsobuje, že sú nespokojní so svojím fyzickým vzhľadom a nadhodnotením svojej obezity (vyzerajú omnoho silnejšie ako v skutočnosti).

komplikácie

Okrem psychickej tiesne, že táto porucha u osoby, ktorá trpí, môže tiež spôsobiť vážne zdravotné problémy. Tieto zmeny sú zvyčajne spôsobené obezitou a zahŕňajú okrem iného:

  • Diabetes Mellitus.
  • vysoký tlak.
  • Vysoký cholesterol.
  • Poruchy sleziny.
  • Problémy so srdcom.
  • Problémy s dýchaním.
  • Rakovina hrubého čreva.
  • Poruchy menštruácie.
  • Znížená mobilita.
  • Poruchy spánku.

štatistika

Údaje o prevalencii sú dnes mätúce, pretože pred niekoľkými rokmi je táto porucha známa ako psychopatologická entita,

V súčasnosti dostupné údaje však naznačujú, že ide o najčastejšie poruchy príjmu potravy v populácii celej planéty. V súčasnosti sa uvádza, že táto porucha postihuje približne 2% svetovej populácie.

Je jasné, že prevalencia tejto poruchy je veľmi vysoká u obéznych ľudí, pretože viac ako 20% obéznych ľudí má tiež poruchu príjmu potravy..

Táto porucha predstavuje jeden z najväčších rizikových faktorov obezity, pretože dvaja z desiatich obéznych ľudí sú dôsledkom poruchy príjmu potravy. Podobne sa zistila väčšia prevalencia tohto problému u žien ako u mužov.

príčiny

V súčasnosti nie je známe, aká je konkrétna príčina tohto ochorenia, hoci sa zdá jasné, že s jeho vývojom súvisí niekoľko faktorov. Rovnako ako iné poruchy príjmu potravy, zdá sa jasné, že porucha prejedania po jedle vyplýva z kombinácie biologických, psychologických a environmentálnych faktorov..

Psychologické faktory

Pokiaľ ide o psychologický aspekt, zdá sa, že existuje určitá korelácia medzi depresiou a výskytom tejto poruchy. Takmer polovica ľudí, ktorí trpia záchvatmi prejedania po jedle, alebo mali depresívnu epizódu.

Avšak vzťah medzi depresiou a poruchami prejedania sa jedlom nebol široko študovaný a nie je známe, či depresívne stavy skutočne pôsobia ako príčina porúch príjmu potravy..

Podobne symptómy ako smútok, úzkosť, stres alebo iné pocity osobnej nespokojenosti sa tiež zdajú byť úzko spojené s touto poruchou príjmu potravy.

Okrem toho sa zdá, že impulzívnosť a zneužívanie návykových látok sú faktory, ktoré môžu pôsobiť ako prekážky pri poruchách prejedania. To všetko by naznačovalo, že táto porucha má silnú emocionálnu zložku, takže zmeny tohto typu by mohli uprednostniť jej vzhľad.

Avšak emocionálna porucha nevysvetľuje oveľa menej vzhľad tejto poruchy, zdá sa, že v hre je oveľa viac faktorov.

Biologické faktory

V súčasnosti sa skúma prepojenie určitých génov s touto patológiou, čo by naznačovalo, že záchvatová porucha obsahuje aj dedičnú zložku..

Táto psychopatológia má tendenciu byť častejšia u tých ľudí, ktorí majú príbuzných, ktorí ju už predtým utrpeli. Podobne sa zdá, že hormóny, ako napríklad serotonín, sa môžu podieľať aj na jeho vývoji.

Environmentálne faktory

Nakoniec, pokiaľ ide o environmentálne faktory, bolo zistené, že ľudia, ktorí trpia touto poruchou, často pochádzajú z rodín so zlými stravovacími návykmi..

Majú tendenciu byť rodinami, ktoré jedia príliš veľa a ktoré kladú malý dôraz na dôležitosť konzumácie zdravého životného štýlu a životného štýlu a neocenujú nutričnú zložku potravín..

Zdá sa, že pre túto poruchu neexistuje jediná príčina, ale že vzniká v dôsledku spojenia psychologických, genetických a environmentálnych faktorov.

prevencia

Hoci nie je možné predísť všetkým poruchám nadmerného jedenia, príčiny tejto psychopatológie, ktoré sme práve spomínali, naznačujú, že môžeme vykonať určité činnosti, aby sme sa neukázali..

Dôležitým faktorom, ktorý jej zabráni, je získanie dobrého vzdelania počas detstva a dospievania, získanie hodnoty výživy a fyzického zdravia..

Rovnakým spôsobom, zastavenie sa v čase a adekvátne riešenie problémov súvisiacich so zmenami nálady, problémami sebaúcty alebo inými emocionálnymi problémami, by nás tiež mohlo zachrániť od toho, aby sme skončili s poruchou prejedania sa..

liečba

Poruchy príjmu potravy je závažná patológia, takže ak trpíte, je veľmi dôležité, aby ste dostali správnu liečbu a urobili všetko pre to, aby ste sa pokúsili presmerovať svoje stravovacie správanie.

Na farmakologickej úrovni, lieky ako napr desipramín a imipramín (tricyklické antidepresíva) sa ukázali ako účinné pri znižovaní frekvencie a trvania prejedania.

Rovnakým spôsobom je kognitívna behaviorálna liečba (psychoterapia) zvyčajne užitočná na zlepšenie stravovacích návykov. Psychologická liečba by mala byť zameraná na úpravu a zlepšenie všetkých oblastí osoby, ktorá nepracuje správne.

Musí sa vykonať práca na zlepšení telesnej zdatnosti a znížení nadváhy prostredníctvom stanovenia vhodných návykov príjmu a zdravej fyzickej aktivity.

Rovnakým spôsobom musíte pracovať priamo na prejedaní jedla, aby ste im zabránili objaviť sa, a vykonávať stratégie na zvládanie úzkosti a impulzívnosti..

Nakoniec je veľmi potrebné vykonať kognitívnu reštrukturalizáciu obrazu tela, aby už nebola narušená, a pracovať na dosiahnutí emocionálnej stability, ktorá umožní, aby sa binges neobjavili..

referencie

  1. Caballo, V. (2011) Príručka psychopatológie a psychologických porúch. Madrid: Ed Piramid
  2. DSM-IV-TR Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch (2002). Barcelona: Masson
  3. Hawkins RC & CIement ~ "Vývoj a konštruovanie validácie seIf-report meradla tendencie k jedlu". Návykové správanie,1980,5,219-226.
  4. Kolotkin RL. Revis ES, KirkIey BG & Janick L. "Binge jedenie v obezite: Associated MMPI eharaeteristics". Časopis Konzultácie a klinickej psychológie, 1987,55,872-876.
  5. Spitzer RL, Devlin M, Walsh BT, Hasin D, Wing R, Marcus M, StunkardA, Wadden T, Yanovski S, Agras S, Mitchell J & NonasC. "Bingeeatingdisorder: Amultisitefieldtria! Ofediagnostika."
  6. Klinika Cleveland 1995-2006. Porucha príjmu potravy Vallejo, J. (2011). Úvod do psychopatológie a psychiatrie. (7. vydanie) Barcelona: Masson.