Obsedantnosť Osobnosť 10 znakov Obsessive People

obsedantná osobnosť je spôsob bytia, ktorý sa vyznačuje tuhosťou, nepružnosťou a snahou o neustály perfekcionizmus.

Tento spôsob bytia môže byť normálny, aj keď vo väčšine prípadov je to patologický stav. Skutočnosť, ktorá určuje obsedantnú osobnosť, je normálna alebo patologická spočíva v intenzite obsedantných stupňov, ktoré osoba prezentuje, ako aj v dôsledkoch na vlastné fungovanie a blahobyt.

Všeobecne platí, že obsedantní ľudia sú charakterizovaní tým, že sú veľmi nároční ako so sebou, tak s ostatnými. Venujú veľkú pozornosť detailom a potrebujú všetko, aby predstavili dokonalý stav, aby mohli zažiť blahobyt.

Tento faktor robí ľudí s obsedantnou osobnosťou oveľa zraniteľnejší voči depresii. Vonkajšie faktory, ktoré vám môžu spôsobiť nepohodlie, sú omnoho početnejšie ako normálne kvôli posadnutosti, čo je dôvod, prečo môžete ľahšie zažiť frustráciu.

Tiež by vás mohlo zaujímať, čo je obsedantno-kompulzívna porucha? Jeden z najčastejších prejavov patologickej obsedantnej osobnosti.

Obsedantná osobnosť: 10 hlavných funkcií

1- Perfekcionizmus a dôkladnosť

Možno, že znak, ktorý najlepšie definuje obsedantnú osobnosť je perfekcionizmus a dôkladnosť. V skutočnosti sú tieto dva aspekty kľúčové v tomto type osobnosti.

Spôsob, ako byť posadnutý, je určený hlavne dokonalosťou vecí. Ľudia s týmto typom osobnosti sústreďujú svoju pozornosť na každý detail, a to ako na svoje prostredie, tak aj na seba.

Táto skutočnosť je z veľkej časti motivovaná štruktúrou myslenia, ktorá určuje posadnutú osobnosť. To je vysoko štruktúrované a nepružné, takže žiadny prvok nemôže opustiť mentálnu kategorizáciu jednotlivca.

V skutočnosti je perfekcionizmus a precíznosť obsedantnej osobnosti interpretovaný ako deficit adaptácie osoby. Toto sa nedokáže prispôsobiť tým prvkom, ktoré sú v rozpore s ich psychickým poriadkom, takže každý detail, bezvýznamný, nadobúda veľký význam.

Podobne, perfekcionizmus a starostlivosť sú často prvky, ktoré zahŕňajú vysoké výdavky času a úsilia obsedantných ľudí.

Jednotlivci s týmto typom znakov môžu stráviť väčšinu dňa organizovaním úloh a vytváraním plánov a / alebo zoznamov vecí, ktoré sa majú robiť, do tej miery, že sa zanedbáva hlavný cieľ činnosti..

Podobne ľudia s perfekcionistickými črtami veria, že všetko musí byť dokonalé a že nie je priestor na chyby. To znamená, že v mnohých prípadoch ľudia nie sú schopní dokončiť úlohy alebo projekty, pretože nie sú schopní splniť svoje mimoriadne prísne a perfekcionistické požiadavky..

2- Tendencia k dichotómii

Perfekcionizmus a precíznosť typická pre obsedantnú osobnosť vedú k ďalšej z dôležitých vlastností tohto typu bytia: tendencia k dichotómii.

Tento prvok sa vyznačuje poskytovaním extrémistických hodnotení vecí. Inými slovami, vedú k spôsobu, ako vidieť veci v čierno-bielej farbe, kde je sivá, ktorá existuje medzi týmito dvoma hodnotami, nepostrehnuteľná..

Tendencia k dichotómii úzko súvisí s perfekcionizmom v dôsledku mentálnej rigidity, ktorá vzniká obsedantnou osobnosťou.

Ľudia s takýmito vlastnosťami dokážu urobiť iba dve hodnotenia: čo sa prispôsobuje rigidným štruktúram myslenia a tomu, čo sa neprispôsobuje.

Z tohto dôvodu sú všetky tie prvky, ktoré nie sú starostlivo dokonalé pre obsedantnú myseľ, katalogizované ako negatívne, zatiaľ čo iba aspekty s vysokým stupňom dokonalosti sú katalogizované ako pozitívne alebo prijateľné..

Tendencia k dichotómii je preto ďalším dôležitým faktorom, ktorý prispieva k redukcii adaptačnej schopnosti jednotlivcov s obsedantnou osobnosťou.

4- Tendencia k pesimizmu a frustrácii

Vysoká pozornosť venovaná detailom, ako aj tendencia interpretovať prvky dichotomickým spôsobom, robia subjekty s obsedantnou osobnosťou omnoho zraniteľnejšími voči pesimizmu a frustrácii..

Štandardy dokonalosti typické pre obsedantnú osobnosť sú príliš vysoké a náročné, takže interné prvky aj externé prvky nie sú často prispôsobené osobným požiadavkám..

Táto skutočnosť vedie k častejšiemu experimentovaniu frustrácie. Napríklad osoba s obsedantnou osobnosťou môže pociťovať vysoké pocity pri vykonávaní rutinných úloh, ako je čistenie alebo práca.

Vzhľad každého detailu katalogizovaného jednotlivcom ako "nedokonalý" odhaľuje v posadnutom človeku pocity zlyhania a potreby zlepšenia.

Na druhej strane, vysoká frekvencia, s akou sa „nedokonalé“ prvky objavujú v živote všetkých ľudí, robí ľudí s týmto typom znakov tiež oveľa náchylnejší k pesimizmu.

V skutočnosti, podľa viacerých autorov, obsedantná osobnosť predstavuje predsieň depresívnej osobnosti alebo zmeny stavu mysle.

Jednotlivci s týmito osobnostnými vlastnosťami vyžadujú oveľa viac kvality vonkajších prvkov ako ostatní ľudia, aby si vyvinuli stav pohody, aby sa negatívne emócie objavili oveľa ľahšie.

4 - Vysoký stupeň zodpovednosti

Obsedantná osobnosť je charakterizovaná rozvojom vysokých stupňov zodpovednosti v prakticky všetkých oblastiach života ľudí.

Jednotlivec sa cíti zodpovedný za to, že všetko musí byť vykonané prostredníctvom podmienok perfekcionizmu vyvinutého v jeho štruktúre myslenia.

Obsedantní ľudia veria, že všetko musí byť dokonalé a že zodpovednosť, ktorú majú, alebo prestať byť, spočíva na nich. Neexistuje žiadny priestor pre chyby v ich výkone a pracujú nepretržite prostredníctvom vysokého stupňa tlaku.

Tento prvok zvyčajne motivuje objavenie sa vysokých zložiek úzkosti o osobe, ako aj rozvoj kompulzívneho fungovania, ktoré má ako jediný cieľ splniť štandardy dokonalosti stanovené ich posadnutosťou..

5- Vysoká potreba kontroly

Všetky doteraz diskutované prvky o obsedantnej osobnosti vedú k rozvoju základného aspektu, ktorý riadi správanie a správanie ľudí, ktorí prezentujú tento spôsob bytia..

Tento prvok je kontrola, alebo skôr potreba zaviesť vysokú kontrolu nad všetkými aspektmi.

Každý z detailov, ktoré sa objavujú v ktorejkoľvek z oblastí života obsedantnej osoby (rodina, práca, vzťahy atď.), Musí byť úplne kontrolovaný jednotlivcom..

Táto potreba sa javí ako psychologický nástroj, ktorý reaguje na všetky vlastné požiadavky jednotlivca s obsedantnou osobnosťou.

Týmto spôsobom aspekty, ktorým chýba kontrola, vyvolávajú nervozitu a nepohodlie u jednotlivca, pretože ak nie je schopný ho ovládať, bude sotva schopný poskytnúť dokonalosť..

Tento faktor môže mať v najzávažnejších prípadoch veľmi negatívny vplyv na život človeka. Subjekty s obsedantnou osobnosťou môžu stratiť priateľstvá alebo páry kvôli vysokému času, ktorý venujú práci a výkonu kontroly nad všetkými prvkami..

Ľudia s týmto typom charakteristických znakov sa domnievajú, že si nemôžu vziať voľno, pretože to môže spôsobiť stratu kontroly a kvality v úlohách..

6- Hyper-dopyt so sebou as ostatnými

Hyper-dopyt je jedným z najdôležitejších faktorov obsedantnej osobnosti. Treba však mať na pamäti, že táto vlastnosť sa netýka len seba, ale aj iných.

Hlavnými potrebami obsedantnej osoby je, že všetko predstavuje vysoký stupeň kontroly, ako aj perfektné podmienky kvality.

S cieľom uspokojiť tieto potreby musí byť jednotlivec hyper-náročný sám so sebou, pretože inak bude vnímať, že všetko je zlé a nerobí nič dobre (dichotomné myslenie).

Potreba dokonalosti typická pre obsedantnú osobnosť však nespočíva len v ich vlastnej činnosti, ale zahŕňa aj všetky aspekty, ktoré sú súčasťou ich životného prostredia..

Z tohto dôvodu sa hyper-dopyt často prenáša na ľudí, s ktorými je príbuzný..

Jednotlivec s obsedantnou osobnosťou bude mať ťažkú ​​prácu s partnerom, ktorý pracuje neorganizovane, alebo ktorý neberie do úvahy detaily rovnakým spôsobom, ako to robí..

Podobne, obsedantná osoba môže byť úplne neschopná žiť s predmetom, ktorý nie je extrémne organizovaný, pretože výskyt minimálnej poruchy v domácnosti spôsobí vysoké pocity nepohodlia.

7. Ťažkosti pri rozhodovaní

Obsedantná osobnosť je tiež charakterizovaná tým, že vo väčšine prípadov vzniká značný problém pri rozhodovaní.

Tento prvok sa stáva obzvlášť zreteľným, keď rozhodnutie, ktoré sa má prijať, nepredstavuje pravidlá alebo podmienky, ktoré presne určujú cestu vpred.

Jednotlivci s obsedantnou osobnosťou usmerňujú svoje správanie v štandardoch kvality a platnosti, takže vyžadujú prvky konštantnej formy, ktoré určujú empirický dôkaz, že rozhodnutie je správne..

Rozhodovanie o otázkach, ktoré nepredstavujú presné pravidlá, sa tak stáva činnosťou, ktorá uniká kontrole osoby. Táto skutočnosť zvyčajne spôsobuje nepohodlie a nervozitu, ako aj ťažkosti pri výbere.

8- Rozpoznávanie aktov

Obsedantní ľudia rozvíjajú správanie zamerané na perfekcionizmus, vizualizáciu detailov a dosahovanie maximálnych indexov kvality hlavne na uspokojenie vlastnej obsedantnej potreby.

Pre subjekty, ktoré prezentujú tento spôsob bytia, však vývoj dôkladného perfekcionizmu zohráva dôležitú úlohu v ich životoch, a preto sú veľmi dôležitými prvkami..

Táto skutočnosť vedie k potrebe, aby iní interpretovali svet rovnakým spôsobom, ako to robia, a tým vyjadrili trvalé uznanie za skutky, ktoré vykonali..

Keď jednotlivec s obsedantnou osobnosťou dokáže klasifikovať jeden zo svojich činov ako dokonalý, zažíva vysoké pocity uspokojenia a rovnako ako každý, kto sa s niečím cíti veľmi spokojný, čaká na schválenie a uznanie od iných..

Subjekty s obsedantnou osobnosťou však nie sú schopné vizualizovať a vnímať iné aspekty, ako napríklad čas investovaný do vývoja úlohy, stupeň funkčnosti, ktorý bol prezentovaný, alebo praktický význam dosiahnutej dokonalosti..

9 - Nepružnosť

Obsedantná osobnosť znamená vysoký stupeň nepružnosti. V skutočnosti je posadnutosť charakterizovaná tým, že je úplne nepružná a nepohyblivá.

Týmto spôsobom sa subjekty s týmito charakteristickými vlastnosťami nedokážu prispôsobiť situáciám, v ktorých perfekcionizmus nie je dôležitý, alebo prijímajú alternatívne uhly pohľadu na ich.

Na druhej strane, obsedantná osobnosť zvyčajne znamená veľké ťažkosti odhaliť potreby iných, ako aj ich myšlienkové procesy, ich priority alebo potreby..

Dokonalosť a posadnutosť zachytávajú veľkú časť každodenného fungovania subjektu, ktorý sotva môže opustiť svoje potreby zamerať svoju pozornosť na iné typy aspektov..

Podobne, subjekty s obsedantnou osobnosťou môžu byť nepríjemné, keď musia komunikovať s inými ľuďmi, ktorí otvorene vyjadrujú svoje emócie a majú viac extrovertný spôsob bytia..

Tieto aspekty znižujú serióznosť a formálnosť vzťahu, a preto sa neprispôsobujú myšlienkovým procesom typickým pre obsedantnú osobnosť..

10. Neschopnosť delegovať

Konečne, predmety s obsedantnou osobnosťou sa vyznačujú výraznou neschopnosťou delegovať sa na iných.

Činnosti, ktoré spadajú na seba, musia byť vykonané s maximálnou možnou mierou kontroly a kvality.

Skutočnosť delegovania automaticky znamená zníženie schopnosti kontrolovať úlohu, takže obsedantní ľudia často tomuto typu situácie odporujú.

referencie

1. Andersen AM, Bienvenu Ú. V. (2011). Osobnosť a psychopatológia. Int Rev Psychiatry, 23 (3): 234-47.

2. Beck, A.T., Freeman A. (1995). Kognitívna terapia porúch osobnosti. Barcelona: Paidós.

3. Gabbard, G.O. (2005) Poruchy mysle, mozgu a osobnosti, Am J Psychiatry, 162: 648 - 655.

4. Pull, C.B. (2014). Poruchy osobnosti v diagnostickom a štatistickom manuáli duševných porúch-5: späť do minulosti alebo späť do budúcnosti? Current Opinion in Psychiatry, 27 (1): 84-6.

5. Trull TJ, Widiger TA. (2013). Dimenzionálne modely osobnosti: päťfaktorový model a DSM-5. Dialogues Clin Neurosci, 15 (2): 135-46.

6. Turkat I.D. Poruchy osobnosti: Psychologický prístup k klinickému manažmentu. New York: Pergamon (1990).