Charakteristiky toxického pracovného prostredia, dôsledky a ako sa mu vyhnúť

Je známe ako toxické pracovné prostredie do pracovného prostredia, ktoré je poznačené osobnými problémami jeho rôznych členov, kde dráma, boje a iné konflikty zasahujú do produktivity zamestnancov. Vo všeobecnosti prinášajú všetky druhy negatívnych dôsledkov medzi ľuďmi, ktorí sú do nich zapojení.

Tento typ pracovného prostredia sa zvyčajne vytvára v dôsledku prítomnosti toxických ľudí; to znamená jednotlivci, ktorí hľadajú osobný zisk (ako napríklad moc, peniaze, sláva alebo špecifické postavenie) bez toho, aby sa starali o to, čo majú robiť.

Problematika toxických pracovných prostredí sa čoraz viac skúma vo všetkých typoch prostredí, pretože sa predpokladá, že to môže byť základom veľmi vážnych problémov pri práci. Napríklad rôzne vyšetrovania naznačujú, že tento typ prostredia môže byť jednou z hlavných príčin obťažovania na pracovisku alebo násilia v spoločnosti.

V tomto článku uvidíme, aké sú hlavné charakteristiky toxického pracovného prostredia, ako aj najčastejšie následky, ktoré sa v dôsledku nich vyskytujú, a to, čo môže jednotlivec urobiť, aby sa predišlo najhoršiemu z nich..

index

• 1 Charakteristiky
  • 1.1 Zamestnanci sa vyhýbajú upozorňovaniu
  • 1.2 Zlá komunikácia
  • 1.3 Negatívne postoje
  • 1.4 Prítomnosť konštantnej drámy
  • 1.5 Ťažkosti s dosahovaním výsledkov
  • 1.6 Nedostatok záujmu o dobré životné podmienky pracovníkov
• 2 Dôsledky
  • 2.1 Nedostatok motivácie
  • 2.2 Nedostatok výsledkov
  • 2.3 Obťažovanie a násilie na pracovisku
  • 2.4 Vytváranie osobných problémov
• 3 Ako sa tomu vyhnúť?
• 4 Odkazy

rysy

Zamestnanci sa vyhýbajú upozorňovaniu

Prvým príznakom toxického pracovného prostredia je prítomnosť prostredia, v ktorom sa vyskytujú tresty. Pracovníci ponorení do situácie tohto typu sa rýchlo naučia, že ak sa nejakým spôsobom vynoria (napríklad návrhom alebo kritikou alebo urobia chybu), budú napadnutí alebo potrestaní..

Pocit, že zamestnanci majú v týchto typoch prostredí, je, že by mali jednoducho držať hubu a pokračovať v práci bez kladenia otázok.

To zvyčajne vedie k vzniku problémov, ako je demotivácia, nedostatok tvorivosti a nárast stresu, pretože pracovníci nikdy nevedia, kedy dostanú nasledujúci trest..

Zlá komunikácia

Ďalšou z najdôležitejších charakteristík toxického pracovného prostredia je skutočnosť, že pracovníci majú pocit, že chýba neustála komunikácia, ktorá im bráni zlepšovať sa a presne vedieť, čo majú robiť. Normálne spätná väzba neexistujú, s výnimkou vyššie uvedených kritík.

V jednom z týchto pracovných prostredí sa zamestnanci zvyčajne necítia vôbec počúvaní. V najzávažnejších prípadoch môžu bossi alebo dokonca iní pracovníci získať uznanie za to, čo urobili iní ľudia. To je jeden z najjasnejších znakov toxického pracovného prostredia.

Negatívne postoje

Chodiť každý deň do práce nemusí byť najviac motivujúcou aktivitou na svete; Keď sú však všetci zamestnanci smutní, stresovaní alebo nahnevaní svojím prostredím, je pravdepodobné, že na pracovisku existuje určitá úroveň toxicity.

V najzávažnejších prípadoch je bežné vidieť, ako sa čoraz viac pracovníkov začína rozvíjať príznaky emocionálnych problémov, ako napr vyhorenia alebo depresie.

Nie je nezvyčajné, že sa zvyšuje počet práceneschopností a že čoraz viac zamestnancov predkladá svoju rezignáciu na únik z toxického prostredia.

Prítomnosť konštantnej drámy

Toxické pracovné prostredie sa môže v mnohých ohľadoch podobať triede strednej školy. Zamestnanci, ktorí podporujú vytváranie tohto prostredia, sa namiesto toho, aby sa zamerali na svoje úlohy, venujú kritike ostatných, šíreniu fám o nich a povzbudzovaniu hospodárskej súťaže šialeným spôsobom..

To zvyčajne vedie k všetkým druhom bojov, nedorozumeniam a konfliktom medzi rôznymi pracovníkmi. Z tohto dôvodu zamestnanci trávia viac času diskusiou medzi sebou, hľadaním spojencov a sťažovaním sa na svojich kolegov, ktorí sa skutočne venujú svojim úlohám.

Problémy s dosahovaním výsledkov

Zdá sa, že v toxickom pracovnom prostredí sa žiadny z cieľov spoločnosti nezdá byť dostatočne splnený. Pracovníci nie sú úplne jasné, čo by mali robiť, ani najlepší spôsob, ako to dosiahnuť; a šéfovia sa viac zaujímajú o svoje vlastné problémy ako o jasné vedenie.

V týchto prostrediach sú napríklad stretnutia tímu zvyčajne zbytočné. Namiesto navrhovania riešení a prípravy plánov činnosti sa objavujú všetky druhy konfliktov a osobných vojen. Okrem toho sa často pridávajú nové pravidlá a predpisy, ktoré pridávajú ešte viac zmätku do životného prostredia..

Nedostatok záujmu o blaho pracovníkov

Nakoniec, v toxickom pracovnom prostredí sa neberú do úvahy pracovníci, ich problémy a ich obavy. Jediné, na čom záleží, je dosiahnutie cieľov šéfov alebo spoločnosti; Od zamestnancov sa preto očakáva, že obetujú svoje blaho a osobný život pre dobro svojej spoločnosti.

Niektoré z najzreteľnejších príznakov tejto charakteristiky sú nedostatok dovoleniek, požiadavka, aby pracovníci robili neplatené „extra hodiny“, alebo potreba telefonicky sledovať 24 hodín v prípade núdze..

Ak sa niektorý zamestnanec rozhodne dodržať úlohy špecifikované v ich zmluve, tak ich šéfi, ako aj ich kolegovia budú prevrhnutí a budú nútení pracovať viac. Bežne existuje silná konkurencia medzi členmi spoločnosti a empatia medzi nimi úplne zmizne.

náraz

Nedostatok motivácie

Zamestnanci, ktorí sú ponorení do toxického pracovného prostredia, často vykazujú pocit odradenia a nedostatku energie na plnenie svojich úloh.

Prekážky, s ktorými sa stretávajú pri plnení svojich úloh, neustála dráma a konflikty medzi pracovníkmi, spravidla robia zub v stave mysle aj tých najodolnejších pracovníkov..

V dôsledku toho sa zvyčajne znižuje produktivita v spoločnosti. Pracovníci sa cítia menej zapletení do svojej zodpovednosti a začínajú robiť len minimálne úsilie, aby sa vyhli problémom so svojimi nadriadenými. To zase posilňuje nedostatok motivácie, v negatívnom špirále je veľmi ťažké zlomiť.

Nedostatok výsledkov

Keď sa šéfi aj pracovníci viac zaujímajú o svoje osobné problémy ako o ciele spoločnosti, je čoraz ťažšie dosiahnuť požadované výsledky. V závislosti od typu spoločnosti, v ktorej k tomu dochádza, môžu byť výsledky viac-menej závažné.

Ak sa toxické pracovné prostredie vyskytuje v malej časti veľkej spoločnosti, hlavným problémom bude nepohodlie, ktoré pociťujú pracovníci, ktorí sú v ňom ponorení..

Na druhej strane, pre podniky, ktoré nie sú príliš veľké alebo začínajú, môžu tieto ťažkosti viesť k vzniku veľmi vážnych hospodárskych problémov..

Pracovné obťažovanie a násilie

Niekoľko štúdií naznačuje, že prítomnosť toxického pracovného prostredia by mohla byť založená na závažnejších problémoch, ako je obťažovanie na pracovisku (známe aj ako mobbing) a násilie na pracovisku.

Keď nastane jedno z týchto prostredí, konkurencieschopnosť sa exponenciálne zvyšuje. Niektorí pracovníci preto nebudú váhať použiť akúkoľvek metódu, ktorá je nevyhnutná na to, aby vynikla nad ostatnými.

V extrémnych prípadoch to bude znamenať, že sa budú snažiť psychicky zničiť svojich konkurentov alebo sa dokonca uchýliť k fyzickým hrozbám. Pracovné prostredie sa potom stáva bojiskom, ktoré zhoršuje všetky ostatné dôsledky a negatívne ovplyvňuje blahobyt zamestnancov.

Tvorba osobných problémov

Asi najznepokojujúcejším dôsledkom toxického pracovného prostredia je výskyt problémov, ktoré ovplyvňujú zamestnancov nielen v ich zamestnaní, ale aj v ich osobnom živote. Byť ponorený v tomto type prostredia môže vážne poškodiť psychickú pohodu ľudí rôznymi spôsobmi.

Najčastejším dôsledkom tohto typu je výskyt chronického stresu, tiež známy ako vyhorenia. Ľudia, ktorí trpia nedostatkom energie, strácajú záujem o to, čo chceli, ich zdravie trpí a ich nálada sa vážne zhoršuje.

Vo vážnejších prípadoch môže zostať dlhý čas v toxickom pracovnom prostredí viesť k výskytu závažnejších psychických problémov. Dva najbežnejšie sú úzkosť a depresia, ktoré dnes patria medzi najčastejšie uvádzané dôvody žiadania o nízku úroveň.

Ako sa tomu vyhnúť?

Úplné zmiznutie toxického pracoviska môže byť veľmi komplikované a často nezávisí od jedinej osoby, ale od spoločného úsilia všetkých, ktorí sú do nej ponorení. Vo väčšine prípadov je zvyčajne nereálne očakávať, že všetky problémy budú vyriešené.

Najnovší výskum však naznačuje, že je možné vyhnúť sa najnegatívnejším dôsledkom, ktoré tieto typy prostredí vytvárajú individuálne.

Akcie ako distancovanie sa od najtoxickejších ľudí v životnom prostredí, cvičenie relaxácie alebo kognitívna terapia môžu pomôcť zmierniť jeho najškodlivejšie účinky.

Nakoniec, pri mnohých príležitostiach môže byť potrebné zvážiť možnosť opustenia toxického pracovného prostredia a hľadania nového zamestnania.

Hľadanie nového zamestnania môže byť komplikované; Ale keď je v stávke naše fyzické a duševné zdravie, často sa oplatí pokračovať v dlhom čase v škodlivom prostredí.

referencie

1. "5 varovných signálov toxického pracovného prostredia" v: Psychológia dnes. Zdroj: 29. novembra 2018 z Psychológia Dnes: psychologytoday.com.
2. "Nie je to vaša práca: 7 znakov toxického pracoviska" v: Medium. Zdroj: 29. novembra 2018 zo stredného média: medium.com.
3. "5 Známok toxického pracoviska, ktoré by malo byť okamžite zastavené" v: Inc. Zdroj: 29. novembra 2018 od Inc: inc.com.
4. "Ako toxické pracovné prostredie ovplyvňuje vaše duševné zdravie" v: Veľmi dobre mysli. Zdroj: 29. november 2018 zo stránky Very Well Mind: verywellmind.com.
5. "Toxické pracovisko" v: Wikipedia. Zdroj: november 29, 2018 z Wikipédie: sk.wikipedia.org.