Zdieľam:
Sexsomnia príčiny, následky a ako ju kontrolovať
sexsomnia Ide o poruchu spánku, ktorá spočíva v tom, že počas spánku sa podvedome vykonáva sexuálne správanie. V anglicky hovoriacich krajinách je tiež známa ako "sex na spanie".
Ak ju príliš neanalyzujete, môže to vyzerať ako niečo zábavné, možno dobrý materiál pre erotické fantázie. Ale pravdou je, že ani ten, kto trpí alebo ktorý pozoruje alebo sa zúčastňuje, sa často cíti v pohode, keď poznáte jeho dôsledky.
Rovnako ako všetky parasomnie, počas tohto čiastočného vzrušenia dochádza, alebo, čo je rovnaké, niektoré oblasti nášho tela, mozgu, endokrinného a retikulárneho systému sú aktivované, ktoré sú aktívne len vtedy, keď sme hore. To je to, čo umožňuje pohybovať sa v očividnej vôli.
Vyššie uvedené by sa nemalo zamieňať so sexuálnym vzrušením, ktoré zodpovedá vzrušeniu sexuálnej túžby, tiež známemu ako vzrušenie. Ľudia s sexsomnia skúsenosti radosť (a dokonca dosiahnuť orgazmus) väčšinu času, ale nemusia cítiť žiadne potešenie.
Počas sexsomnie, osoba môže byť zapojená do akéhokoľvek typu sexuálnej aktivity: masturbácia a erotické pohladenie (k sebe alebo iným), sexuálne vzťahy (so známymi alebo cudzími ľuďmi) a dokonca aj sexuálne zneužívanie. Mohlo by to zahŕňať aj stonanie počas spánku.
Osoba postihnutá sexsomnia nemusí poznať svoj stav, ak nezahŕňa tretie osoby a nevzbudzuje sa v procese alebo nezanecháva dôkazy, že môže pozorovať bdelosť. Mnohí ľudia však v určitom bode zistia túto podmienku.
Pokračujte v čítaní, ak máte záujem o demystifikáciu tohto stavu a viete, čo odborníci musia prispieť k príčinám tejto poruchy spánku, ako aj k jej dôsledkom a liečbe.
Fakty o sexsomnia
Sexsomnia je súčasťou takzvaných porúch spánku a bdenia, konkrétnejšie parasomnia. V DSM 5 (Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch) je typizovaná porucha prebudenia mimo REM.
Za týchto podmienok nie je veľa bibliografie, pretože jej znalosti sú nedávne. Prvé vyšetrovanie, ktoré naznačovalo existenciu sexsomnie, je od roku 1996, aj keď bez toho, aby sa to nazývalo. Termín bol prvýkrát použitý vo vyšetrovaní v roku 2003.
Parazomnia zahŕňa prítomnosť jednej alebo viacerých epizód prebudenia uprostred spánku. Tie sú zvyčajne krátke alebo prebudenie je čiastočné, takže spánok nie je významne prerušený, ani neovplyvňuje následnú fázu prebudenia počas dňa..
Tak, sexsomnia nie je spojená s nespavosťou, aj keď niektorí si to myslia z dôvodu podobnosti mien. Táto nespavosť znamená nočné prebudenie, ktoré významne ovplyvňuje spánok a / alebo nasledujúcu bdelosť.
Wake poruchy non-REM spánku obsahovať rôzne charakterizácia ako námesačnosť (medzi ktorými je zahrnutý sexsomnia) sa somniloquy (sleep hovorí), syndróm nočného kŕmenia a nočné mory (nesmie zamieňať s nočné mory).
Ostatné parasomnia by (najbežnejšie u dojčiat a detí), zmätenosti prebúdzanie poruchy, nočné mory, vokalizácia a zložitých motorových správaním počas REM spánku, a dokonca škrípanie zubov (zvierať alebo brúsenie zubov), enuréza (zmáčanie) a kŕče nôh.
Ako vidíte, parazomnie sú veľmi rôznorodé a v rámci týchto zmenených spánkových správania je sexsomnia len jedna, zvyčajne spôsobuje emocionálne spory podobné podmienkam iných podmienok..
Nakoniec, medzi údajmi, ktoré sú potrebné na lepšie pochopenie sexsomnie, by sme mali stručne vysvetliť, čo nie je REM spánku. REM znamená rýchle pohyby očí, podľa jeho skratiek v infles (Rapid Eyes Movemente). V španielčine sa tiež nazýva MOR.
Fázy ľudského snu sú štyri: I. ľahký spánok, II. ospalosť, III. pomalý alebo hlboký spánok a IV. REM spánok. V druhom je miesto, kde sa vyskytujú senové obrazy (sny). Tri predchádzajúce fázy, preto by boli fázami non-REM spánku.
Priemerný dospelý má 4 až 5 cyklov (90 až 120 minút) spánku so 4 fázami za noc. Fázy III a IV sú najdôležitejšie, pretože počas III fyzickej obnovy (odpočinku) a počas IV, kognitívne (učenie, pamäť, atď)..
Zatiaľ čo počas fázy non-REM bez ochrnutie svalu, a že táto fáza sa zdá, nevadí prebudenie (na rozdiel od REM spánku, vyznačujúci sa tým, podivné mentálna obsahu), je námesačnosť a sexsomnia (najčastejšie sa vyskytuje v fázy III, hlboký spánok, a preto je ťažké prebúdzajúcich ľudí s parasomnia).
Diagnostické kritériá ne-REM poruchy pri prebudení
V predchádzajúcej časti sme zistili, že sexsomnia je typická pre ne-REM poruchu prebudenia v DSM 5. Takže teraz pozrime, aké sú kritériá na diagnostiku tohto stavu podľa vyššie uvedenej príručky.
- Opakujúce sa epizódy neúplného prebudenia spánku, ktoré sa zvyčajne vyskytujú počas prvej tretiny hlavného obdobia spánku a ktoré sú sprevádzané jednou alebo inými z týchto charakteristík: \ t
- námesačnosť: Opakované epizódy, v ktorých sa jedinec dostane z postele a prechádza počas spánku. Počas epizódy naspievania má jednotlivec pevný a prázdny pohľad; je relatívne necitlivý k úsiliu iných ľudí komunikovať s ním a môže sa len prebudiť s veľkými ťažkosťami [tu je zahrnutá sexsomnia].
- Nočné hrôzy: Opakujúce sa epizódy náhleho prebudenia s hrôzou, ktoré zvyčajne začínajú výkriky paniky (...).
- Sny nie sú zapamätané alebo pamäť je minimálna (napr. Iba vizuálna scéna).
- Amnézia epizód je prítomná.
- Epizódy spôsobujú klinicky významné nepohodlie alebo zhoršenie sociálnych, pracovných alebo iných dôležitých oblastí fungovania.
- Zmena sa nedá pripísať fyziologickým účinkom látky (napr. Liek, liek)..
- Súčasné mentálne a lekárske poruchy nevysvetľujú epizódy námesačnosti alebo nočných hrôz.
zdroj: DSM 5.
Ako môžeme vidieť, Non-REM porucha prebudenia spánku môže byť charakterizovaná somnambulizmom (kde je zahrnutá sexsomnia) alebo nočnými hrôzami. A v ktorejkoľvek zo svojich foriem vyvoláva značné nepohodlie.
Je tiež dôležité si uvedomiť, že epizódy sexsomnie nie sú spomenuté, ani možné sny, ktoré sa vyskytli počas týchto epizód, a že to nie je porucha, ktorá je spôsobená konzumáciou nejakej látky alebo nejakej inej duševnej poruchy..
Nakoniec, v diagnostických kritériách, ktoré je potrebné špecifikovať, v "type with sleepwalking", ak je "požitie potravy súvisiace so spánkom" alebo "sexuálne správanie súvisiace so spánkom".
Príčiny sexsomnie
Ako v prípade takmer všetkých porúch spánku, veda ich neznáme. Niektorí si myslia, že môže existovať genetická zložka, zatiaľ čo iní si myslia, že ide o kombináciu hlavne psychologických faktorov.
Výskumu sa vo všeobecnosti podarilo poukázať len na niektoré korelačné údaje alebo, čo je rovnaké, na faktory, ktoré sa často vyskytujú u ľudí so sexuálnou poruchou, ale ktoré sa nevyskytujú vôbec alebo sa vyskytujú aj u ľudí bez tohto stavu..
Čo sa týka prevalencie sexsomnie, z prieskumov vyplýva, že najviac postihnutých sú muži (dve tretiny). Tieto isté prieskumy informovali o údajoch o faktoroch, ktoré sa vyskytujú s určitou frekvenciou u ľudí s pohlavným ochorením.
Medzi najčastejšie korelačné faktory patrí užívanie alkoholu alebo drog (hoci by sa nemali zamieňať s nepravidelným alebo neinhibovaným správaním a amnéziou spojenou s intoxikáciou alkoholom alebo drogami), ako aj s únavou a stresom.
A zatiaľ čo sexsomnia vzrušenie zahŕňa zmenenou skúseností je potrebné smerovať faktorov spojených s týmito stavmi, ktoré väčšinou patrí depresia (s nízkou vzrušenie a extrémnej ospalosť) a úzkosti (nepokojného spánku a denné hypervigilancia).
Rovnakým spôsobom, ako forma námesačnosti, dôvody pre to môže byť rovnaké sexsomnia: nedostatok spánku, nadmerná únava, horúčka, užívanie neuroleptík alebo prášky na spanie. Mohlo by to byť tiež spojená s vyššou úrovňou rozkladu alebo vysoké skóre na skúšky hystéria, a dokonca aj ľudia s migrénou alebo epilepsiou.
Bolo tiež pozorované, že ľudia so sexuálnou poruchou majú zvyčajne dlhú zdravotnú anamnézu iných porúch spojených so spánkom a môžu mať rodičov alebo blízkych príbuzných s nejakým druhom parasomnia..
Rovnako ako v iných Parasomnie sa sexsomnia zvyčajne má aktivačný udalosť, ktorá spôsobí, že osoba, ktorá má vzbudiť polovicu: môže byť hluk, trenie, s kým spíte alebo iné spoločenské akcie, ktoré zmenená spánku, ako je spánková apnoe a epilepsie spojené so spánkom.
Nakoniec, spojenie sexsomnie so sexuálnymi poruchami alebo sexuálnou represiou sa nepreukázalo, rovnako ako mať erotické sny priamo nesúvisia ani s týmito zložkami. Vo všeobecnosti je potrebné pokračovať v štúdiu jeho príčin.
náraz
Dôsledky sexsomnie zahŕňajú tie, ktoré pociťuje osoba so stavom, ktorý by mohol cítiť sentimentálny alebo sexuálny partner, stabilný alebo nie a ktorý by mohol pociťovať nedobrovoľný účastník alebo obeť. Jeho dôsledky by preto mohli byť zákonné.
Pre osoby trpiace sexsomnia je bežné cítiť zmätenosť, popieranie, vinu a hanbu ako hlavné emócie. Ale je tiež možné, že cítia hnev, strach, frustráciu a odpor. To všetko spolu s vysokým podielom stresu.
V prípade stabilných párov je často ťažké zvládnuť a rozbiť vzťah. Treba mať na pamäti, že sexuálne akty počas sexsomnie sa vykonávajú s pohľadom vo vákuu a sú psychicky neprítomné (čo sa nerovná frigidite alebo malému sexuálnemu záujmu)..
Môže sa tiež stať, že osoba so sexomomniou vykonáva sexuálne činy, ktoré sú viac neinhibované, agresívne alebo v rozpore s ich obvyklými túžbami alebo chuťou, čo môže viesť k chybným interpretáciám v pároch..
Pár, skrátka, môže tiež vyvolať odpor, strach alebo vinu, či už vidia, zapájajú sa alebo sa do toho zapájajú. V bezradných pároch však riziko môže viesť osoba so sexomomiou, pokiaľ to nezahŕňa sexuálny útok.
Keď to zahŕňa sexuálne napadnutie, dôsledky pre obeť sú rovnaké ako pre iné formy sexuálneho napadnutia. Ale pre agresora to môže byť emocionálne zničujúce, až po psychologickú traumu.
Okrem toho za týchto okolností je možné poskytnúť právne dôsledky. Niektoré prípady sexuálneho zneužívania boli vyriešené v prospech agresorov tvrdením, že trpia sexsomniou, ale v iných prípadoch bolo uznesenie proti. Je to stále šedá právna oblasť.
Nakoniec, dlhodobé následky nie sú pre výskumníkov tak jasné, pretože sexsomnia sa zvyčajne nevyskytuje tak dlho ako iné parasomnie, a pretože ide o nedávnu poruchu štúdie.
liečba
Vo všeobecnosti neexistuje špecifická liečba pre tento stav. Ale rovnako ako následky, na pomoc osobe so sexomomiou existujú určité opatrenia, ale aj iné na ochranu tých, ktorí sú blízki a potenciálne postihnutí..
V psychofarmakologickej oblasti boli vyskúšané niektoré lieky, ako sú sedatíva a antidepresíva, ale žiadny z nich nebol dokázaný ako účinný. Na druhej strane sa pozorovalo, že niektoré neuroleptiká alebo prášky na spanie môžu symptómy zhoršiť.
To, čo sa zvyčajne robí, je útočiť na rizikové faktory, a to, vyhnúť sa konzumácii alkoholu a drog, najmä v hodinách blízko spánku, vytvoriť primerané spánok prostredie, bez hluku, textúr alebo nepríjemných udalostí..
Všeobecne platí, že rovnako ako v iných parasomniach, čo môže najviac pomôcť, je pracovať na spánkovej hygiene, meniť postupy pre zdravšie, pre ktoré môže byť psychológ veľmi užitočný, ako aj pracovať s emocionálnymi dôsledkami..
Ak bolo spáchané psychické násilie, psychická pozornosť je nevyhnutná pre obeť aj pre agresora. A ak má osoba stabilného partnera, pár psychoterapia môže byť potrebná na riešenie konfliktov, ktoré generuje sexsomnia.
Nakoniec je dôležité pamätať na bezpečnosť osoby s pohlavným ochorením a možného postihnutia. V prípade rizika sexuálneho násilia môže byť potrebné spať v oddelených miestnostiach alebo dokonca umiestniť alarmy do iných miestností. A ak existuje riziko sebapoškodenia, odstráňte objekty, ktoré môžu byť generované.
závery
Ako bolo možné overiť v tomto článku, sexsomnia je vážna porucha, ťažká pozornosť a následky klinicky negatívne. Dotknutím sa tabuizovanej oblasti, ako je oblasť sexuality, sa však môže hodiť k vtipom alebo byť podceňovaná alebo skrytá.
Prvým krokom na zlepšenie našich vedomostí o tomto stave je senzibilizácia obyvateľstva a informovanie o tomto stave. Až potom bude možné, aby ľudia hovorili úprimne a aby sme mohli analyzovať reálnejšie štatistiky a lepšie údaje..
Pozvanie, potom, je zdieľať tento článok tak, aby viac ľudí vie o tejto podmienke, a tak môžeme rozšíriť naše povedomie na túto tému.