Motivácia k štúdiu 11 Tipy na Raze

Nemôžete nájsť svoju motiváciu k štúdiu? Môžete byť unavení z čítania tých istých predmetov, ktoré vás nezaujímajú, alebo že sú veľmi nudné. Ale pokoj, môžete zvýšiť svoju túžbu študovať, začať získať lepšie známky a čo je dôležitejšie; tešiť zo štúdia.

V tomto článku budem vysvetľovať ako vás motivovať k štúdiu, Skúste si vychutnať štúdiu a dokonca aj niektoré zvyky, ktoré vám pomôžu mať lepšie známky. Je to niečo, čo sa zvyčajne nevyučuje na školách, vysokých školách alebo univerzitách, ale v skutočnosti vedieť, ako sa motivovať, je nevyhnutné na dosiahnutie dobrých výsledkov.

Učiť sa viac túžiť po štúdiu je dôležité pre dosiahnutie vašich akademických cieľov počas celého štúdia, pretože:

• Budete sa ľahšie koncentrovať.
• Budete študovať dôslednejšie.
• Vyhnete sa pokušeniam.
• Budete pretrvávať napriek možnému napätiu.

Okrem toho, dnes dokončiť titul, bakalár, magister, doktorát alebo akékoľvek školenie je len prvý krok. Mnoho ľudí si myslí, že opustia rasu, nájdu si prácu a nebudú sa musieť viac starať o učenie.

To mohlo byť pravda pred 30 rokmi, ale v súčasnosti sa vytvára čoraz viac poznatkov a objavujú sa nové technológie. To, čo ste sa naučili pred 1 rokom, sa pravdepodobne zmenilo.

Na druhej strane budú predchádzajúce generácie tvrdo šliapať. Ako budete konkurencieschopní, ak sa nebudete učiť? Je to veľmi dôležité, preto neustále vzdelávanie, túžba učiť sa, byť zvedavý.

Ak sa chcete naučiť triky a techniky na štúdium vašich skúšok, navštívte tento článok.

Kľúče pre vás byť motivovaný

Pochopenie toho, čo sú kľúčom k motivácii, vám pomôže mať viac túžby študovať a nájsť dôvody na to. Podľa Daniela H. Pinka vo svojej knihe Úžasná pravda o tom, čo nás motivuje, Ľudia sú motivovaní, keď majú:

autonómieĽudia sú motivovaní, aby neboli kontrolovaní, aby mali slobodu vybrať si spôsob, ako vykonávať svoju prácu.

doména: ľudia sú motivovaní zvládnuť zručnosti alebo predmety. Vaša úroveň schopnosti v tom, čo sa učíte, stúpa s praxou. Takmer vždy zvládnutie predmetu alebo zručnosti vyžaduje úsilie. Na druhú stranu, nikdy sa nedostanete k úplnému veleniu zručnosti alebo predmetu, hoci čím viac trénujete, tým bližšie ste.

koniecľudia sú motivovaní pracovať a venovať sa niečomu, čo má svoj účel. Napríklad dobre študovať lekárske vyšetrenia má za cieľ lepšie liečiť pacientov alebo zachrániť viac životov.

Niektoré spôsoby, ako zvýšiť motiváciu k štúdiu sú:

1. Urobte si prestávky

Prestaňte študovať, keď pozorujete akékoľvek známky únavy alebo únavy. Nezastavujte sa, keď sú vaše energie na minimálnej úrovni, pretože takto dosiahnete odpor k štúdiu. V ideálnom prípade odpočinku každých 50-60 minút.

Ak si urobíte prestávku, keď je vaša energetická hladina vysoká, po 10 minútach sa vrátite do štúdia, kde odpočívali a stále máte viac energie.

2. Premýšľajte o dlhodobých cieľoch

Myslíte si, že ak zložíte skúšku, môžete získať prístup k práci alebo získať kariéru, ktorú chcete, budete motivovať a nájsť dôvod, aby ste vyvinuli všetko úsilie..

Píšte v post-it výhody úsilie a pamätať si ich, keď vaša motivácia klesá. Napríklad:

• Tieto vedomosti budú užitočné pre zvyšok môjho života.
• Pomôže mi to dostať sa do mojej kariéry a získať dobrú prácu.
• Keď skončím, nebudem sa musieť vracať do školy.

Okrem toho bude dôležité, aby ste napísali svoje ciele na papier, aby vás motivovali a pamätali na úspechy, ktoré musíte dosiahnuť na ich dosiahnutie. Ďalšie informácie nájdete v tomto článku.

3. Zmeňte perspektívu

Hoci niektoré predmety sú nudné, môžete sa pokúsiť zmeniť perspektívu a vnímať obsah, ktorý študujete, ako zaujímavý. Ak máte oň skutočný záujem, bude pre vás oveľa jednoduchšie získať vedomosti a prehĺbiť štúdium.

Pamätajte tiež, že nie každý má možnosť študovať.

4. Použite odmeny

Ak ste strávili celé popoludnie štúdiom a máte pocit, že ste sa vzdali, dajte si odmenu; jedlo, ktoré sa vám páči, sledovať film, cvičiť nejaký šport ...

Ak máte na pamäti, že na konci úsilia dostanete niečo príjemné, budete študovať s väčšou túžbou, energiou a motiváciou.

Odmeniť sa:

• Nastavte si cieľ (napríklad študijnú tému 8) a odmeňte ho, ak ho získate (pozrite si film).
• Komplikovanejšie a intenzívnejšie výsledky by mali mať väčšie odmeny. Malé úsilie by malo mať aj menšie odmeny.
• Ak nevynaložíte úsilie, neodmeňte sa.
• Použite aj odmeny so samohláskami: „Robíte veľmi dobre“, „ste najlepší“, „držte si to a získajte dobré známky“..

5. Naplánujte si študijné stretnutie

Ak začnete študovať a neviete, kam chcete ísť, stratíte sa a stratíte čas. Naplánujte si program, ktorý chcete študovať, a pokúste sa nastaviť vhodný limit, v ktorom ho chcete dokončiť. Nezabudnite na Parkinsonov zákon a snažte sa robiť menej vecí v kratšom čase.

Ako plánovať?

• Urobte zoznam úloh, ktoré chcete dokončiť, a na každú z nich uveďte limit.
• Zoradiť zoznam najdôležitejších úloh.
• Keď dokončíte každú úlohu, prejdem na zoznam.

6. Prejdite do knižnice

Ak máte pocit, že ste vo vašej domácnosti klonovaný, choďte do knižnice, kde môžete vidieť, že oveľa viac ľudí študuje rovnako ako vy. Ak pôjdete s priateľmi, lepšie študujte na rôznych stoloch, aby ste sa nerozptylovali a nerobili si prestávky spolu.

7. Vyhnite sa rozptýleniu

S rozptýlením budete strácať čas a uvidíte, ako uplynuli hodiny bez toho, aby ste postupovali do programu, čo prispeje k zníženiu vašej motivácie.

Predovšetkým vypnite telefón alebo ho vyklopte z dohľadu, aby ste neprestali kontrolovať, či ste odoslali správu.

8. Najprv najťažšie

Pretože keď začneme úlohu, máme viac energie, bude lepšie, ak budeme investovať do najťažších úloh. Okrem toho sa nebudete báť počas dňa, keď musíte dokončiť niečo zložité.

9. Počúvajte hudbu

Hudba je dobrý spôsob, ako motivovať seba, sústrediť sa alebo sa vyhnúť rozptyľovaniu. Kým tá istá hudba vás nerozptyľuje. Preto by to mala byť hlavne klasická hudba alebo soundtracky. 

10. Prijať stres

Jedna z vecí, ktorá má najhorší účinok v štúdii aj v skúškach, je prebytok stresu. Niektorý stres je pozitívny, pretože vás aktivuje k štúdiu, ale príliš veľa dosiahne iba fyziologické príznaky, že budete tráviť príliš veľa energie a dekoncentrovat.

Len si myslím, že skúšky a štúdium sú súčasťou života a že neskončí, ak pozastavíte jednoduchý test. Ak sa pokúsite dosť tvrdo a vytrváte, schválite a dostanete odmeny, ktoré ste si želali.

11. Urob to po kúsku

Týka sa to plánovania. Neštudujte raz 10 hodín denne. Budete frustrovaní a rozvíjať znechutenie v štúdii.

Namiesto toho študujte trochu každý deň. 2-3 hodiny, aby vás nenasýtili a demotivovali. Tiež, ak študujete s časom, namiesto toho, aby ste to robili deň predtým, urobíte vedomosti, ktoré získate, vo vašej dlhodobej pamäti.

A čo robíte na zvýšenie motivácie na štúdium?