Čo je to Wingwave Coaching?



koučovanie Je to metóda intervencie u zdravých ľudí, ktorí majú stresový problém spôsobený osobnou skúsenosťou alebo vierou. To bolo vyvinuté v 90. rokoch psychológmi Cora Besser-Siegmund a Harry Siegmund

Obaja založili undefinedBesser-Siegmund-Institut v Hamburgu pred viac ako 20 rokmi, kde pár vyvíja rôzne prístupy k terapii a koučovaniu, popri písaní mnohých kníh.

Charakteristiky koučovania

Ak preložíme slovo do španielčiny rozdelením do dvoch, dostaneme ala (krídlo) a onda (vlnu). Vysvetľujem, čo chceli autori označiť takto:

  • krídloVzťahuje sa na bitie krídel motýľa. Tam je teória postuloval Edwar Norton, ktorý hovorí, že malá sila podobná flutter motýľa, môže vyvolať veľký hurikán na druhej strane sveta, ak tento flutter sa vyskytuje v čase a mieste, že milý čitateľ je teória chaosu. Možno by ste sa čudovali, prečo túto teóriu nazývam; trpezlivosť, vysvetlím to neskôr.
  • vlnaTáto časť sa týka mozgových vĺn. Tento bod by sme mohli považovať za cieľ aplikácie metódy.

Metóda wingwave je navrhnutá tak, aby uvoľňovala emócie, ktoré neboli spravované účinným spôsobom, aby ste mi lepšie porozumeli, slúžili na vyvolanie nejakej emócie alebo pamäti, ktorá spôsobila zážitok, potom ich mohli spravovať prostriedkami, ktoré v tom čase neboli. pre osobu.

To znamená, že v čase udalosti mala osoba svoje vlastné zdroje, ale boli deaktivované, s cieľom, čo ich metóda wingave chce reaktivovať, aby znížili a eliminovali stres, ktorý bol v tom čase generovaný a ktorý je v niektorých oblastiach stále zvyšný. života.

Dajme príklad:

Predstavte si, že dievča menom Ana, pred nejakým časom, udržiavalo vzťah, v ktorom bola pohodlná a šťastná. Jedného popoludnia váš partner navrhne prechádzku po parku a Ana akceptuje. Počas chôdze sa jej partner priznáva, že už pre ňu nič necíti a že chce opustiť vzťah.

Vzťah končí a Ana zostáva pustá a smutná.

Čas uplynul a Ana pozná inú osobu, s ktorou chce začať nový vzťah, ale je tu niečo, čo jej bráni, a je to strach, že ju znova zrania.

V tomto prípade by sa použila metóda wingave, aby Ana prestala cítiť, že negatívne emócie tvárou v tvár budúcemu očakávaniu nového vzťahu uvoľňujú strach, ktorý zrejme zostal zakorenený? v jeho mysli a zbavenie sa zvyškového napätia, ktoré stále spôsobuje spomienku na túto skúsenosť.

Aké komponenty integruje?

Wingwave integruje 3 komponenty, s rôznymi cieľmi, ale vždy sa zameriava na celkový cieľ priviesť osobu k väčšej psychickej pohode.

Sú to nasledovné:

  • Test O-krúžku: tento test vytvoril Dr. Yoshiaki Omura. Je to test, ktorý je charakterizovaný ako forma aplikovanej kinezológie a patentovaný v alternatívnej medicíne. Zmerajte svalovú silu pred reaktívnymi stimulmi nasledujúcim spôsobom:

Osoba tvorí prstenec s palcom a srdcom, profesionál používajúci afirmáciu fráz testuje, či použitie minima vonku môže oddeliť prsty, čím sa získa informácia o reakcii, ktorá spôsobuje určitú vetu v osobe..

  • PNLSú to skratky neurolingvistického programovania. Technika, ktorú vytvoril John Grinder a Richard Bandler. Je založený na niekoľkých koncepciách:
  1. Neurologický systém reguluje náš organizmus
  2. Jazyk určuje spôsob interakcie s ostatnými.
  3. Naše programovanie určuje modely sveta, ktoré vytvárame.

Neurolingvistické programovanie preto opisuje základnú dynamiku medzi mysľou, jazykom a vplyvom jeho interakcie na naše správanie a organizmus.

  • EMDR: Desenzibilizácia a prepracovanie cez pohyb očí. Technika, ktorej autorom je Francine Saphiro. Táto časť metódy spočíva v tom, že osoba má vykonávať očné pohyby sprevádzané akustickou, hmatovou alebo vizuálnou stimuláciou, aby sa dosiahla obojstranná stimulácia na úrovni mozgu. Technika je založená na skutočnosti, že vykonávanie tejto stimulácie pomáha prepracovať informácie, ktoré boli raz zablokované alebo zle uložené v mysli.

Drahý čitateľ, možno chápete, prečo som predtým spomenul teóriu chaosu, pretože môžete pochopiť, že pomocou jednoduchých zásahov, podľa tejto metódy, sa môžu zablokované aspekty zmeniť v ľudskej mysli.

Kedy je možné použiť wingwave??

Všeobecne platí, že wingwave vám môže pomôcť integrovať nové informácie do vašej mysle, čo umožní zmenu úrovne prispôsobenia sa človeka ich prostrediu a ich novým skúsenostiam. Konkrétne, niektoré príklady aplikácií môžu byť:

  • Pripravte sa psychicky na maximálny výkon, ako je dôležitý test, športový test…
  • V prípade potreby aktivujte osobné zdroje.
  • Implementovať zmeny, ktoré môžu byť pre osobu ťažké.
  • Zlepšiť zručnosti a schopnosti, ktoré už existovali na dosiahnutie požadovaného výkonu.
  • Rozpustiť mentálne bloky.
  • Pomôcť prepracovaniu na mentálne sklamanie a osobné a profesionálne zlyhania.
  • Zvýšte sebavedomie zmenou vzorcov myšlienok, ktoré nie sú pre osobu užitočné.

referencie

  1. http://wingwave.com/en/coaching/.
  2. https://en.wikipedia.org/wiki/Chaos_theory.
  3. http://bdort.org/.
  4. http://drgadol.com/bi-digital-o-ring-test-bdort/.
  5. http://www.nlpu.com/NewDesign/NLPU_WhatIsNLP.html.
  6. http://www.innernation.co.uk/ww.html.
  7. Opätovné spracovanie očného pohybu (EMDR): integračná liečba traumy Francine Shapiro, Kristine Lake, John Norcross.