11 Časté problémy s dospievaním a ich riešenie

problémy dospievania a mladí ľudia sú témami, ktoré vedú rodičov rodičov adolescentov a tiež pedagógov a iných ľudí, ktorí sú v ich bezprostrednom kontexte..

Dospievanie je štádium, ktoré sa odohráva medzi 10 a 19 rokmi, hoci niektoré štúdie naznačujú, že končí v 25 rokoch, čo sa zhoduje so začiatkom zrelosti. Počas týchto rokov mladí ľudia zažívajú sériu zmien na fyzickej a biologickej, psychologickej, sociálnej a sexuálnej úrovni.

Táto etapa, tak rozhodujúca vo vývoji osobnosti a morálky budúcich dospelých, bola v priebehu storočí študovaná a opísaná rôznymi autormi..

Príkladom bol Johann Wolfgang von Goethe, keď v roku 1774 publikoval Mladý Werther. V tejto knihe autor zaobchádza s dospievaním ako s časom, v ktorom sú vznešené vášne, pocity a utrpenia. Okrem toho je mladý protagonista ponorený do mora pochybností a rozporov.

Je veľmi pravdepodobné, že dospievanie je najbúrlivejšou životnou etapou, akú človek môže zažiť kvôli množstvu vecí, ktoré chcú zažiť, a niekedy aj bez toho, aby si vzali na seba riziká. Prvé konflikty sa začínajú objavovať aj vtedy, keď sa dospievajúci musí rozhodovať sám za seba.

To je dôvod, prečo ľudia, ktorí sú blízki adolescentom, prejavujú znepokojenie, pretože v tejto fáze môžu vzniknúť rôzne problémy.

Ďalej uvidíme 11 problémov, ktoré sa môžu vyskytnúť počas tohto obdobia a ktoré majú dopad na rodinné, sociálne a akademické prostredie. Okrem toho uvidíme niekoľko usmernení, aby sme ich mohli vyriešiť.

11 spoločných problémov adolescentov a ako s nimi zaobchádzať

1. Emocionálne problémy

Depresívna symptomatológia je bežná v adolescencii. Aj dospievajúci majú tendenciu vylučovať sa a vyhýbať sa kontaktu s dospelými, cítiť sa pohodlnejšie medzi svojimi rovesníkmi, to znamená s ľuďmi v podobnom veku, ako aj s tými, s ktorými zdieľajú chute a záujmy..

Je bežné, že scéna mladistvého sa vo svojej izbe vyhýba, aby sa tak vyhla kontaktu s najbližšími príbuznými.

Neadekvátny manažment emócií môže tiež spôsobiť problémy so spánkom a jedením.

Ako môžeme riešiť emocionálne problémy s tínedžermi? V prvom rade je dôležité, aby sa necítili súdení alebo spochybňovaní. Z tohto dôvodu môžeme vytvoriť momenty, v ktorých sa adolescent môže slobodne vyjadriť bez toho, aby ho dospelý vypočul. Táto skutočnosť sa nazýva zjavenie.

Rovnako musíme rešpektovať jeho priestor a rytmy bez toho, aby sme sa cítili napadnutí a spochybňovaní. Len tak sa bude adolescent cítiť pohodlne a schopný vyjadriť sa. To všetko bude mať pozitívny vplyv na rodinnú klímu.

2- Poruchy príjmu potravy

Problémy s jedením, ktoré sa môžu stať patológiou, ako sú poruchy príjmu potravy.

Prípady anorexie a bulímie sa stávajú bežnejšími u mladých ľudí, chlapcov aj dievčat. Tieto problémy úzko súvisia s nízkou sebaúctou a ako dospievajúci vnímajú svoj obraz tela.

Aby sa tomu predišlo, je dôležité vytvoriť rutinu v čase obeda a potraviny sú bohaté a rozmanité. Tiež nehadzujte negatívne správy mladistvým o ​​ich obraze tela a učte ich, aby sa navzájom milovali, ako sú.

V prípadoch, keď rodina zistí nevhodné správanie alebo je podozrivá z toho, či by mohli trpieť poruchou príjmu potravy, je dôležité diskutovať o tejto otázke a ísť na lekára primárnej starostlivosti, ktorý nás odkáže na príslušného špecialistu..

3. Neexistencia ochrany v sexuálnych vzťahoch

Ako sme videli na začiatku, dospievajúci majú určitú neschopnosť oceniť, že ich správanie nesie určité riziká. Jedným z týchto aspektov je aspekt sexuálnych vzťahov.

Dospievajúci zakaždým pociťujú pohlavný styk a často nepoužívajú žiadny typ ochrany, čo sa prejavuje vysokou pravdepodobnosťou neželaného tehotenstva a možnosťou vzniku pohlavne prenosného ochorenia..

V tomto ohľade je veľmi dôležitá prevencia a prístup sexuality s normálnosťou. Je dôležité, aby sa od mladého veku, prispôsobujúc ich úrovni rozvoja, téma sexuality riešila prirodzene.

Ako adolescencia tiež pozná antikoncepčné metódy, charakteristiky každého z nich a vie, kde ich môžu získať.

4- Alkohol a drogy

V súlade s predchádzajúcou časťou a súvisiacou s prevzatím rizík je spotreba alkoholu a iných nelegálnych drog čoraz rozšírenejšou praxou u adolescentov a vo veku skorého nástupu podľa niektorých štúdií, ktoré sa pohybujú okolo 13 rokov..

V skutočnosti existuje hypotéza, ktorá hovorí, že k rozvoju spotreby dochádza striedavo.

Po prvé, začnú používať dostupné drogy a sú legálne (pre dospelých), ako je alkohol a tabak, a ako plynie čas, berú iné drogy, ako napríklad marihuanu a hašiš, končiac inými drogami ako napr. amfetamíny, rýchlosť atď.

Niekedy je spotreba dôsledkom nedostatočného riadenia vzťahov a voľného času. Preto, aby sme sa vyhli predčasnej konzumácii, musíme našim mladým ľuďom ponúknuť iné alternatívy voľného času, v ktorých sa delia o svoj voľný čas so svojou skupinou priateľov a vykonávajú činnosti, ktoré sú pre nich uspokojivé..

Musíme im tiež ukázať, že konzumácia alkoholu a iných látok v dospelosti sa musí vždy vykonávať zodpovedným spôsobom.

Pre tento typ látok existujú programy prevencie, ktoré mladým ľuďom demonštrujú dôsledky užívania a zneužívania drog. Je dôležité, aby sa tieto opatrenia na zvyšovanie povedomia vykonávali v škole.

5- Závislosti bez podstaty

Žijeme v spoločnosti, v ktorej sme v každodennom živote čoraz viac závislí od mobilných telefónov a iných technologických zariadení. Nebude to menej v adolescentoch a čoraz viac z nich trpí problémami závislosti na sociálnych sieťach, videojuegami a surfovaním po internete..

Internet je veľmi silný nástroj a ponúka nám nekonečné možnosti. Preto je dôležité, aby sa naši mladí ľudia dozvedeli o zodpovednom používaní.

Z malých a pred začiatkom dospievania musíme upozorniť naše deti na všetky nebezpečenstvá, ktoré existujú v rámci siete a podporovať správne používanie.

Aby sme sa vyhli závislosti a zadávali webové stránky, ktoré podporujú nejaký druh ilegálneho správania alebo škodlivé pre seba (sekty, gangy, poruchy príjmu potravy, pornografia atď.), Musíme označiť sériu zvykov a zodpovednú spotrebu.

Označte si napríklad čas používania, aby nezasahoval do vašich povinností a času, kedy sa musíte odpojiť. Tiež, že rodičia môžu kontrolovať históriu webových stránok, alebo že môžu byť sedia pri nich pri prehliadaní.

6. Bezohľadný postoj

Dospievajúci trpia neschopnosťou predvídať priame následky správania. Medzi týmito správami nájdeme tie, o ktorých sme hovorili predtým: závislosť, nechránený sex atď..

Existuje mnoho ďalších praktík, z ktorých môžu byť mladí ľudia priamymi obeťami, ako sú napríklad gangy, sekty a bezohľadné jazdy..

Aby sme sa vyhli dôsledkom vyplývajúcim z týchto správaní a praktík, je dôležité, aby sa doma podporovala rodinná klíma, v ktorej hovoria o akejkoľvek téme a neexistujú žiadne tabu, ako sme povedali v časti o sexuálnych vzťahoch.

Tiež, že rodinné vzťahy budú podporovať rešpekt a náklonnosť ku všetkým členom rodiny. Stručne povedané, že vzťahy sú zdravé a mladí ľudia pre nich žijú v pozitívnom kontexte.

Je dôležité, aby sa cítili, že uprednostňujú momenty zjavenia a dôverujú svojim rodičom, aby im povedali, čo sú ich priatelia, aké plány majú, čo robia vo svojom voľnom čase ...

7. Vzťahové problémy

Dospievajúci majú tendenciu byť plachý a niekedy introvertný. To všetko bráni vzťahom. Hoci zvyčajne majú tendenciu cítiť sa pochopene a integrovať ich partnerská skupina, ale cítia sa spochybňovaní a s malou túžbou otvoriť sa dospelým a ich najbližším priateľom.

Z týchto dôvodov a dôvodov vysvetlených vyššie je dôležité vytvoriť atmosféru dôvery a blízkosť doma.

Je dôležité stanoviť určité limity, pretože rodičia nie sú kolegami, ale musia vytvoriť vhodné dlhopisy, aby existoval zdravý a dôveryhodný vzťah..

8- Nízka sebaúcta a posadnutosť telom

Dospievajúci prechádza zmenami v celom tele, je v plnom prechode medzi detstvom a dospelosťou. Snažte sa napodobňovať kánony krásy, ktoré sa objavujú v médiách a tie, ktoré sú akceptované kruhmi, v ktorých sa rozvíja.

Sebaúcta závisí od našej vlastnej koncepcie, čo si o sebe myslíme a navyše je ovplyvnená tým, ako sa k nám správajú iní a k pripomienkam, ktoré dostávame.

Preto, aby sme podporili vysokú sebaúctu u našich adolescentov, musíme im poslať pozitívne posolstvá a povzbudiť ich, aby sa milovali za to, čo sú a nie za to, ako by chceli byť..

Je dôležité, aby sme sa prijímali s vadami a cnosťami a zmenili to, čo na nás skutočne závisí, a viedli k väčšej osobnej spokojnosti.

9- Nenápadnosť nie je to isté ako voľný čas

Prvý z týchto termínov sa vzťahuje na plytvanie voľným časom. Mnohí tínedžeri nevedia, ako správne riadiť svoj voľný čas.

Preto je dôležité vysvetliť rozdiel medzi voľným časom a využitím aktivít, ktoré sú uspokojivé a ktoré prispievajú k dobrému psychickému stavu a neplytvajú ich bez toho, aby robili čokoľvek..

Ak vezmeme do úvahy najmä chute adolescenta, môžeme navrhnúť kultúrne aktivity, ktoré prispievajú k obohateniu a sú ziskové..

Tieto aktivity by sa nemali ukladať, pretože ho budú vnímať ako povinnosť a nebudú sa im páčiť, okrem toho sa budú zdať nudné a nabudúce nebudú akceptovať žiadne ďalšie návrhy..

10- Gangy a sekty

Tento typ asociácií a vzťahov, ktoré vznikajú medzi adolescentmi, má viacero negatívnych dôsledkov, a preto je dôležité, aby sa naši mladí ľudia od týchto kontextov udržali ďaleko..

Tieto typy inštitúcií nie sú rovnaké alebo majú rovnaký účel ako skupina priateľov, ktorí sa stretávajú, aby si užívali čas spoločne. V týchto prípadoch dochádza k trestnému a nezákonnému správaniu, napríklad užívaniu drog a kriminalite.

Najviac introvertní a zraniteľní chlapci sú krmivá pre tieto skupiny, pretože ich vodcovia vedia, ako ich naplniť a využiť ich..

Aby sme zabránili tomu, aby boli naši mladí ľudia spojení s týmto typom organizácií, práca sa začína doma, v kontexte, v ktorom sú vzťahy zdravé a dospievajúci majú referencie a údaje o podpore..

Aj rodičia a blízki príbuzní by si mali byť vedomí toho, ako sú ich vzťahy a či si všimnú zmeny v správaní detí, ktoré môžu naznačovať, že niečo nie je v poriadku.

Pri minimálnom signáli je dôležité hovoriť s nimi o tom, čo sa deje, a urobiť najvhodnejšie rozhodnutie, ako ich dostať z tohto kontextu a škodlivých vzťahov, ktoré vznikajú. 

11- Nízka akademická výkonnosť

Môžu existovať viaceré príčiny, ktoré vedú k nízkemu akademickému výkonu a tiež sa líšia v každom adolescentovi. Medzi nimi nájdeme: nedostatok motivácie, problémy s pozornosťou, nedostatok návykov alebo neznalosť študijných techník, emocionálnych problémov atď..

Ide o problém, ktorý ovplyvňuje celú vzdelávaciu komunitu, a preto musia rodičia a učitelia spolupracovať na prospech študentov.

Vo vzdelávacom centre musia motivovať študentov k tomu, aby sa učili, internalizovali nové vedomosti a to nie je uložené. Budú ho vnímať ako niečo negatívne.

Doma je dôležité podporovať študijné návyky a rutiny, to znamená mať priestor na štúdium, ktoré je dobre osvetlené, stanoviť niekoľko hodín práce, v ktorých sa dospievajúci nebude prerušovať, atď..

Okrem toho je dôležitá komunikácia medzi učiteľmi a rodičmi v prípade, že sú potrebné intervencie alebo niektoré špecifické opatrenia spoločne.

bibliografia

1. Prevencia užívania drog u detí a dospievajúcich (v krátkosti). Národný inštitút pre zneužívanie drog (NIDA).
2. Dospievanie a jeho problémy (Teresa Pereda).
3.  Problémy, ktorými môžu dospievajúci prejsť (Edith Beatriz Burgos).
4. Vývoj v adolescencii. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO).