Príznaky endogénnej depresie, typy, príčiny, liečba, následky

 endogénna depresia je porucha nálady, ktorá sa vyznačuje depresívnou náladou bez toho, aby k nej došlo v dôsledku akejkoľvek vonkajšej príčiny. Naproti tomu stresor, ktorý spôsobuje problém, má svoj pôvod v jednotlivcovi; a môže byť buď kognitívna alebo biologická.

Je to pomerne zriedkavý typ depresie. Ľudia, ktorí trpia, majú zvyčajne problémy v serotonínovom okruhu alebo s iným typom neurotransmiterov; hoci niekedy sú príčiny viac spojené s prítomnosťou veľkého počtu iracionálnych presvedčení alebo iných psychologických problémov.

Pretože príčiny endogénnej depresie nie sú zjavné, môže byť niekedy ťažké diagnostikovať a liečiť. Často ľudia s touto poruchou začnú pociťovať svoje príznaky bez toho, aby mali nejakú príčinu. Toto je v protiklade s reaktívnou depresiou, ktorá je vyvolaná špecifickou udalosťou.

Najnovšie diagnostické príručky, ktoré používajú psychológovia na celom svete, prestali rozlišovať medzi exogénnou a endogénnou depresiou a diagnostikovali ju ako „veľkú depresiu“..

Môže byť však užitočné pochopiť, aké sú vlastnosti tejto poruchy, ako aj jej dôsledky a možné riešenia..

index

• 1 Príznaky
  • 1.1 Trvale depresívna nálada
  • 1.2 Nedostatok záujmu o príjemné aktivity
  • 1.3 Nedostatok motivácie a energie
  • 1.4 Zmeny chuti do jedla a spánkového režimu
  • 1.5 Fyzické nepohodlie
• 2 Typy
• 3 Príčiny
  • 3.1 Genetické faktory
  • 3.2 Biologické faktory
  • 3.3 Psychologické faktory
  • 3.4 Environmentálne faktory
• 4 Dôsledky
• 5 Ošetrenia
  • 5.1 Zmeny v životnom štýle
  • 5.2 Lieky
  • 5.3 Psychoterapia
  • 5.4 Elektrokonvulzívna terapia
• 6 Referencie

príznaky

Symptómy endogénnej depresie sú veľmi podobné príznakom iných typov porúch nálady. Hlavným rozdielom oproti ostatným je, že tento problém sa objavuje bez zjavnej vonkajšej príčiny namiesto konkrétnej stresorovej udalosti.

Trvale depresívna nálada

Ľudia trpiaci endogénnou depresiou sa cítia veľmi smutne a beznádejne konzistentným spôsobom, počas väčšiny dňa a dlhšiu dobu. Tento smútok presahuje jednoduchú každodennú emóciu a je oveľa viac znemožňujúci.

Napríklad jednotlivci s týmto problémom často predstavujú iracionálne presvedčenie; napríklad si myslia, že ich situácia sa nikdy nezlepší, že sa budú vždy cítiť mizerne a že nebudú môcť urobiť nič pre zlepšenie. To je tiež časté prítomnosť slzy, neustále sťažnosti, úzkosť a zúfalstvo.

V extrémnych prípadoch je možné, že sa objavia opakujúce sa myšlienky o samovražde alebo dokonca o samovražedných ideách; to znamená, že človek premýšľa o tom, ako by chcel vziať svoj vlastný život a podrobnosti o tom, ako by túto činnosť vykonal.

Nedostatok záujmu o príjemné aktivity

Jednou z najdôležitejších zmien, ktorá prináša depresívnu náladu je, že sa človek cíti neschopný tešiť sa zo všetkého, čo mu predtým dalo radosť.

Často napríklad zanechávajú svoje záľuby a koníčky, strácajú záujem o sex a výrazne znižujú úroveň svojej činnosti.

Najčastejšie je teda to, že ľudia s endogénnou depresiou sa venujú iba úlohám, ktoré nevyžadujú veľké úsilie a ktoré poskytujú okamžitú odmenu. Niektoré príklady by boli sledovanie televízie, surfovanie na internete, pitie alkoholu alebo konzumácia nezdravých potravín.

Všeobecne platí, že tento príznak tiež spôsobuje, že človek prestane mať záujem o ich sociálne vzťahy. Vo všeobecnosti sú tí, ktorí trpia endogénnou depresiou, vystavení veľkému riziku izolovania a bez podpornej skupiny.

Nedostatok motivácie a energie

Okrem straty záujmu o príjemné aktivity, ľudia, ktorí trpia endogénnou depresiou, tiež zvyčajne nechcú usilovať o splnenie svojich cieľov.

Často sa cítia obťažovaní, akoby nepostupovali nikde; a je pre nich veľmi ťažké pracovať na svojich cieľoch alebo ich dokonca zvažovať.

Na druhej strane sa títo jedinci zvyčajne cítia veľmi unavení a nemajú dostatok energie, čo im ešte viac sťažuje sústrediť sa na svoje každodenné úlohy. Táto porucha negatívne ovplyvňuje aj vašu pozornosť a schopnosť sústrediť sa.

Zmeny chuti do jedla a spánkového režimu

Životné funkcie sú tiež ovplyvnené, keď sa objaví endogénna depresia. Pokiaľ ide o príjem potravy, ľudia s touto poruchou môžu buď prehnane zvýšiť množstvo, ktoré konzumujú, alebo takmer úplne stratiť chuť k jedlu.

Niečo podobné sa deje s ohľadom na spánok. Niektorí ľudia s týmto typom depresie majú vážne problémy so spaním a sotva odpočívajú v noci. Iní, na druhej strane, spia oveľa viac ako obvykle, ale stále sa ocitajú unavení.

Fyzické nepohodlie

Nakoniec, je tiež bežné, že ľudia trpiaci endogénnou depresiou majú všetky druhy telesných bolestí. Niektoré z najčastejších sú migrény, bolesti chrbta, žalúdočné ťažkosti alebo svalová bolesť.

typ

Niektorí odborníci rozlišujú medzi endogénnou depresiou spôsobenou čisto biologickými príčinami (ako je napríklad nedostatok určitého typu neurotransmiterov) a tým, ktorý má viac do činenia so zmeneným vzorom myslenia..

Avšak najbežnejším je, že ľudia s touto poruchou majú zmeny v spôsobe myslenia a chémie svojho mozgu. V skutočnosti sa zdá, že oba faktory priamo súvisia.

Z tohto dôvodu sa dnes zvyčajne nerozlišuje medzi rôznymi typmi endogénnych depresií. Naopak, všetky sú diagnostikované rovnako a jediným skutočným rozdielom medzi rôznymi pacientmi je liečba, o ktorej sa predpokladá, že je najužitočnejšia..

príčiny

Rovnako ako u väčšiny duševných porúch, nie je presne známe, čo spôsobuje vznik endogénnej depresie. Za normálnych okolností sa predpokladá, že neexistuje jediný faktor, ktorý by ho spôsobil, ale skôr kombinácia rôznych okolností.

Príčiny endogénnej depresie môžu byť genetické, biologické, psychologické alebo environmentálne; aj keď zvyčajne všetky z nich budú prítomné vo väčšom alebo menšom rozsahu, keď sa táto porucha vyskytne.

Genetické faktory

Viaceré výskumy s rodinami naznačujú, že všetky typy depresií majú silnú genetickú zložku; to platí najmä v prípade tých, ktoré nie sú spôsobené vonkajšími faktormi.

Od narodenia sa teda zdá, že niektorí ľudia sú náchylnejší na rozvoj tejto poruchy nálady.

Napríklad je známe, že jednoduchá skutočnosť, že má blízkeho príbuzného, ​​ktorý počas svojho života utrpel určitý typ depresie, výrazne zvyšuje šance na utrpenie tohto problému..

Biologické faktory

V súčasnosti vieme, že látky produkované v našom mozgu, známe ako neurotransmitery, majú obrovský vplyv na spôsob, akým sa cítime.

Pri endogénnej depresii sú hladiny niektorých z nich zmenené, čo môže byť základným faktorom pri vysvetľovaní väčšiny symptómov..

Zo všetkých neurotransmiterov, ktoré existujú, najviac súvisí s nástupom depresie serotonín a dopamín. Keď je jedna z týchto dvoch látok prítomná v menšom množstve, než je obvyklé v mozgu, je bežné, že osoba pociťuje symptómy podobné príznakom tejto poruchy..

Vieme tiež, že za určitými typmi endogénnej depresie môžu byť nízke hladiny určitých telesných látok, ako je napríklad testosterón alebo vitamín D.

Je však potrebné viac výskumu, aby sme presne pochopili, ako ovplyvňujú.

Psychologické faktory

Jednou z hlavných príčin akejkoľvek poruchy nálady je spôsob myslenia osoby. Už niekoľko desaťročí je známe, že vnútorný dialóg má veľký vplyv na spôsob, akým sa cítime.

V skutočnosti, niektoré výskumy ukazujú, že môže dokonca zmeniť chémiu nášho mozgu.

Preto niektoré spôsoby myslenia spôsobujú, že výskyt endogénnej depresie je oveľa pravdepodobnejší. Napríklad presvedčenie, že veci sa nikdy nezlepšia, alebo sa neustále premietajú do vlastných problémov, môže časom viesť k tejto psychologickej poruche.

Na druhej strane existujú určité charakteristiky osobnosti, ktoré tiež ovplyvňujú vzhľad tohto problému. Zo všetkých z nich je najpravdepodobnejšia neuróza.

Je to vlastnosť zdieľaná tými, ktorých emócie sú silnejšie a volatilnejšie ako normálne.

Iné znaky, ako je nedostatočná odolnosť, pesimizmus alebo dokonca introverzia, by mohli prispieť k vzniku endogénnej depresie počas života osoby..

Environmentálne faktory

Nakoniec, určitý životný štýl zvyšuje pravdepodobnosť rozvoja endogénnej depresie. Niektoré z najdôležitejších faktorov tohto typu sú sedavý spôsob života, zlá strava, nedostatok spánku, pracovný stres alebo nedostatočná sociálna podpora..

Tieto faktory často nestačia na to, aby samy spôsobili duševnú poruchu. Môžu však zvýšiť šance človeka na utrpenie jedného z nich, ak je prítomná iná príčina..

náraz

Poruchy nálady môžu mať zničujúce účinky na kvalitu života ľudí, ktorí ich trpia. V prípade endogénnej depresie môžu byť tieto následky obzvlášť závažné.

Pretože príčiny tejto poruchy sú interné, ak nie sú vyriešené, osoba môže trpieť opakujúcimi sa depresívnymi epizódami počas celej ich existencie..

To má zvyčajne veľmi negatívne účinky na rôzne oblasti, ako je práca, osobné vzťahy a dokonca zdravie.

Keď jedinec trpí endogénnou depresiou, je prakticky neschopný vychutnať si svoje okolie. Okrem toho, zvyčajne títo ľudia nemôžu vyriešiť problém sami, takže sa často potrebujú uchýliť k nejakému typu odbornej pomoci na zlepšenie ich kvality života..

V najzávažnejších prípadoch môžu dôsledky zahŕňať problémy, ako sú závislosti všetkých druhov (napríklad alkohol alebo hazardné hry), strata sociálno-ekonomického postavenia (v prípade straty zamestnania alebo zdroja príjmu) alebo dokonca samovraždy.

ošetrenie

Príčiny endogénnej depresie sú skôr skôr vnútorné než súvisiace s životnými udalosťami osoby.

Napriek tomu všetky vyšetrovania v tejto veci potvrdili, že táto duševná porucha reaguje na dokonalosť rovnakých liečebných postupov ako ostatné podobné problémy..

V podstate existujú štyri prístupy, ktoré možno využiť na zmiernenie symptómov ľudí s endogénnou depresiou a zlepšenie ich kvality života: zmeny v životnom štýle, lieky, psychoterapie a elektrokonvulzívna terapia. Voľba jednej alebo druhej závisí od závažnosti symptómov a od vlastností pacienta.

Zmeny v životnom štýle

Jedným z najlepších krokov, ktoré môže človek trpiaci endogénnou depresiou vykonávať, je zmeniť niektoré zo svojich návykov a nahradiť ich inými silnejšími. Určitý životný štýl robí vývoj poruchy nálady oveľa menej pravdepodobným ako iné.

Činnosti, ako je časté fyzické cvičenie, vystavenie sa slnku zvýšeniu hladiny vitamínu D v krvi, vytvorenie dobrého sociálneho kruhu podpory, zdravé stravovanie a dobre spanie, tak môžu urobiť rozdiel medzi mierne depresívnou náladou a jeden normálny.

liečenie

Ďalšou možnosťou pri liečbe endogénnej depresie je použitie určitého typu psychotropného lieku, ktorý mení chémiu mozgu a vracia ho do normálneho stavu..

Lekárske ošetrenie sa zdá byť účinnejšie proti tejto psychologickej poruche ako proti podobným, čo podporuje hypotézu, že jej príčiny sú hlavne vnútorné.

Najúčinnejšie lieky na boj proti dlhodobej depresii sú selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu..

Spôsob, akým sa správajú, je zvýšenie hladín tohto neurotransmiteru v mozgu, čím sa zmierni väčšina symptómov poruchy..

psychoterapia

Niektoré psychologické terapie sa tiež zdajú byť veľmi účinné v boji proti endogénnej depresii. Konkrétne sa ukázalo, že najužitočnejšia je kognitívno-behaviorálna terapia a liečba akceptácie a angažovanosti.

Obaja pracujú tak, že pomáhajú človeku zmeniť spôsob myslenia takým spôsobom, že symptómy sa postupne znižujú, až kým nezmiznú. Tento prístup je často kombinovaný s používaním liekov na dosiahnutie najlepšieho výsledku.

Elektrokonvulzívna terapia

Nakoniec sa zdá, že technika aplikácie malých elektrických výbojov do mozgu pomocou elektród je obzvlášť účinná pri zmene vzorcov myšlienok a zmenených hladín neurotransmiterov, ktoré spôsobujú endogénnu depresiu..

Tento typ liečby sa v posledných rokoch veľa vyvinul a nepredstavuje pre pacientov žiadne nebezpečenstvo. V skutočnosti mnohí odborníci veria, že v budúcnosti bude jednou z najlepších možností pri riešení problémov tohto typu.

referencie

1. "Endogénna depresia" v: Health Line. Zdroj: 11. december 2018 z Health Line: healthline.com.
2. Čo je to endogénna depresia? Zdroj: 11. decembra 2018 zo štúdie: study.com.
3. "Endogénna a exogénna depresia" v: VeryWell Mind. Zdroj: december 11, 2018 od VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. "Endogénna depresia: keď nešťastie pochádza z vnútra" v: psychológii a mysli. Citované dňa: 11. decembra 2018 z psychológie a mysle: psicologiaymente.com.
5. "Endogénna depresia" v: Wikipedia. Zdroj: december 11, 2018 z Wikipédie: sk.wikipedia.org.