Uranofóbia príznaky, príčiny, liečby

uranofobia Je to iracionálny strach z mystickej predstavy o raji alebo oblohe a nie je hodný toho. Ako je to rozumné, toto je strach vyplývajúci zo strachu zo smrti a nie toho, že by ste si zaslúžili vystúpiť do neba. Okrem toho sa vzťahuje aj na jednoduchý strach zo smrti.

Človek sa od počiatku ľudského druhu obával svojej smrti a táto skúsenosť ho viedla k tomu, aby vyvíjal mýty a náboženstvá, z ktorých mnohí mali predstavu o tom, kam človek ide, keď zomrie. Všeobecne platí, že zvyčajne ide o idylické miesto pre tých, ktorí sú ocenení za to, že konajú dobre, a ďalšie za nočnú moru, pre tých, ktorí urobili chybu..

Táto skrytá hrozba, že život je u konca a nie je nič iné, alebo že to, čo nasleduje, nie je príjemné, je založené na strachu z neznámeho, nepreskúmaného. Preto uranofóbia súvisí aj s iracionálnym strachom z nekonečna, vesmíru a fyzického neba. Kvôli svojej nesmiernosti a všetkému, čo môže skryť.

Ide o generalizovanú fóbiu, čo znamená, že jej účinky možno pociťovať kedykoľvek počas dňa, bez podnetu, ktorý ich vyvoláva, ako to robia jednoduché fóbie (napríklad strach zo psov). Z tohto dôvodu to môže byť veľmi zneschopňujúce alebo obmedzujúce pre tých, ktorí trpia..

V tomto článku budeme podrobne hovoriť o uranofóbii, aby sme jasne porozumeli jej symptómom, možným súvisiacim príčinám a ako zmierniť jej príznaky. Tiež sa bude diskutovať priebeh tohto stavu a pokyny pre diferenciálnu diagnostiku s inými podobnými fóbiami..

Príznaky uranofóbie

Podobne ako iné fóbie, uranofóbia sa vyznačuje silným a pretrvávajúcim strachom, ktorý je nadmerný a iracionálny, ktorý sa vyskytuje v prítomnosti situácií alebo problémov spojených so smrťou, životom po smrti alebo nesmiernosťou vesmíru. Ďalej vysvetľuje, o čom sa hovorí s obvinenými, perzistentnými, nadmernými a iracionálnymi.

Hovorí sa, že strach je obvinený, keď je subjekt schopný vyjadriť ho a pochopiť, že existuje. Nepovažuje sa za fóbiu, ak osoba nie je schopná rozlíšiť dôvod svojho strachu. Na druhej strane sa predpokladá, že je perzistentný, keď zostáva bez veľkých zmien v čase (mesiace alebo roky)..

Uvádza sa, že strach je neprimeraný, keď presahuje kvótu, v ktorej sa očakáva, že sa vyskytne podľa kontextu, veku a kultúry. Napríklad strach zomrieť je bežný u takmer všetkých ľudí, ale až do úrovne, ktorá nebráni žiť život plnosti. Podobne, strach z toho, že nebude stúpať do možného neba, je bežný v mnohých veriacich.

Na druhej strane strach z vesmíru alebo nesmiernosť fyzického neba sú zriedkavé, takže o niečo viac než len mierne vyjadrenie sa bude považovať za nadmerné. Vo väčšine prípadov sa však bude brať do úvahy aj to, kto to trpí. Ak je pre túto osobu strach nadmerný, musí byť ako taký.

Nakoniec, strach sa považuje za iracionálny, keď sa nezaoberá dôvodom alebo argumentmi proti nemu. Subjekt s uranofóbiou môže byť napríklad uistený, že je v dobrom zdravotnom stave, že je mladý a že žije v prostredí bez násilia a dobrej lekárskej pomoci, a dokonca aj potom bude cítiť hlboký strach zo smrti..

To isté by sa stalo, ak sa pokúsite presvedčiť subjekt o jeho duchovnej dobrote a zásluhách podľa jeho systému viery, alebo ak mu boli dané na čítanie kníh, ktoré znevažujú mýty o nebezpečenstvách vesmíru. Dospelí si zvyčajne uvedomujú, že ich strach je iracionálny, zatiaľ čo u detí to nie je tak bežné.

Ďalším z najdôležitejších príznakov je, že vystavenie situáciám alebo témam (vrátane myšlienok) spojených so smrťou, životom po smrti alebo nesmiernosťou vesmíru, vždy alebo takmer vždy spúšťa automatickú reakciu úzkosti. Môže sa tiež vyskytnúť záchvat paniky alebo záchvat paniky.

Osoba sa môže tiež obávať týchto podnetov pre samotný strach z prežívania úzkosti alebo krízy úzkosti. A keďže jedným z príznakov krízy úzkosti je strach zo smrti, môže zintenzívniť účinky uranofóbie a to zase na krízu úzkosti, v špirále, ktorá narastá..

Keď osoba prezentuje konštantné záchvaty paniky v prítomnosti fobických podnetov, môže byť tiež diagnostikovaná s Angst Disorder bez Agorafóbie, ak nepredstavuje príznaky agorafóbie, as agorafóbiou, ak ich prezentuje. Agorafóbia sa môže vyskytnúť kvôli vzťahu medzi vesmírom a otvorenými miestami.

U detí sa môže vyskytnúť fobická úzkosť vo forme záchvatov záchvatov hnevu, záchvatov hnevu, inhibície alebo zamrznutia a hľadať afektívnu ochranu. U detí alebo detí mladších ako 18 rokov sa uvádza, že uranofóbia musí byť prítomná aspoň posledných šesť mesiacov.

Nakoniec uranofóbia vedie subjekt k tomu, aby vykonával vyhýbavé správanie na kontrolu úzkosti a strachu. Jednou z najbežnejších foriem vyhýbania sa je nesnažiť sa spať, zo strachu, že sa nebudete prebúdzať alebo umierať počas spánku. Takže táto fóbia môže byť spojená s rôznymi formami nespavosti.

Je tiež bežné, že sa predmet vyhne rozprávaniu o smrti, navštevovaní brázdy a afinít, pri pohľade na oblohu alebo čítaní o živote po smrti. Tieto vyhýbavé správanie a úzkosť sama o sebe znižujú kvalitu života osoby a ovplyvňujú ich medziľudské vzťahy alebo vytvárajú značne nepohodlie.

príčiny

Nie je veľa literatúry o príčinách uranofóbie, ale väčšina súhlasí s tým, že môžu ovplyvniť situácie podobné tým, ktoré sa vyskytujú v iných fóbiách. Napríklad minulá traumatická skúsenosť, konkrétne nehoda, skúsenosť blízka smrti alebo veľmi silná náboženská výchova.

Napríklad je možné, že obeť bola systematicky ohrozovaná tým, že chodila do pekla alebo nezaslúžila neba, za správanie s nízkou morálnou relevanciou počas detstva, či už rodičmi alebo školou alebo náboženskými lektormi. To ho viedlo k domnienke, že nič, čo robí, nebude stačiť na to, aby vystúpil do neba, keď zomrie.

Možno ste zažili smrť jedného alebo viacerých blízkych v krátkom časovom období alebo veľmi citovo zraniteľnú, alebo ste utrpeli ťažkou chorobou alebo ste dostali invazívny lekársky zákrok, čo vás vedie k domnienke, že život je krehký a kedykoľvek je možné zomrieť.

Inokedy sa môže fóbia rozvíjať prostredníctvom učenia alebo modelovania, napríklad keď dôležitý člen rodiny tiež trpí uranofóbiou alebo inou podobnou fóbiou, ako je tanatofobia (strach zo smrti), magnetofobia (strach z pochovania nažive) alebo Stiglofóbia (strach z pekla).

Ďalšou príčinou je, že osoba predstavila krízu neočakávaného utrpenia, čo vyvolalo rozšírený strach zo smrti alebo akejkoľvek inej formy uranofóbie. Predchádzajúca prítomnosť akejkoľvek inej podobnej alebo asociovanej fóbie tiež predisponuje osobu, aby prezentovala túto špecifickú fóbiu.

Nakoniec, tam budú niektoré prípady, keď osoba nie je schopná si spomenúť na pôvod ich strachu alebo je premiestnená podľa logiky. Osoba by mohla byť napríklad sexuálne zneužívaná a odtiaľ sa vysídľovaním začať báť neba ako životný priestor po smrti..

V prípadoch, keď si človek nemôže spomenúť na príčinu ich fóbie, sa zvyčajne odporúča pamätať si, keď sa začali vyhýbať týmto podnetom a aký je ich kontext. To by mohlo poskytnúť nepresný, ale užitočný obraz na pochopenie vzniku iracionálneho strachu.

Priebeh uranofóbie

Podobne ako iné situačné fóbie, uranofóbia má zvyčajne dva častejšie počiatky: v druhom detstve av polovici tretieho desaťročia života. Keď má uranofóbia svoj začiatok v detstve a je riadne navštevovaná, má vysokú pravdepodobnosť, že bude odstránená; ale to isté sa nestane v dospelosti.

Ak má uranofóbia svoj začiatok v detstve a až do dospelosti prichádza nedotknutá, šanca na odstránenie symptómov psychoterapiou je veľmi nízka. Môžu byť zmenšené alebo sa naučiť ovládať, ale ťažko ich odstrániť. Ak sa začína v dospelosti a je liečený včas, môže byť eliminovaný, ale v menšom pomere ako v detstve.

V rovnakom duchu, keď je uranofóbia spôsobená traumatickou skúsenosťou alebo krízou úzkosti, jej príznaky bývajú intenzívnejšie a ťažšie sa liečia, okrem toho, že si vyžadujú osobitnú pozornosť pri symptómoch panického záchvatu alebo pri integrácii. traumatický zážitok.

Nakoniec, keď subjekt žije s jedným alebo viacerými ľuďmi, ktorí majú rovnakú alebo podobnú alebo súvisiacu fóbiu a neliečili svoje príznaky, je menej pravdepodobné, že úplne eliminujú prítomnosť fóbie. To isté, ak je príčina stále platná. Napríklad rodičia naďalej hrozia, že nechodia do neba.

Diferenciálna diagnostika

Jednou z najťažších vecí na diagnostikovanie špecifickej fóbie je, že existuje veľa a medzi nimi existuje toľko podobností, že je ľahké ich zamieňať. Uranofóbia nie je výnimkou. Nižšie je zoznam fóbií, ktoré môžu byť zamenené s uranofóbiou a ich rozdiely.

eonofobia je to iracionálny strach z večnosti. Toto sa vzťahuje na možnosť byť nesmrteľnými, ako aj na akúkoľvek inú formu večného života (napríklad život po smrti, ktorý mnohé náboženstvá sľubujú). Má to tiež do činenia so strachom zo samotnej myšlienky večnosti.

Ako vidíte, má to veľa čo do činenia s uranofóbiou, ale vyznačuje sa tým, že uranofóbico sa nebráni žiť navždy, ale nerobí to na mieste, ktoré očakáva: raj, ktorý sľubuje náboženstvo, v ktoré verí. Alebo strach z vesmíru pre jeho nesmiernosť, ale nie pre jeho charakteristiku večného bytia.

Thanatophobia, Ako už bolo uvedené, je to iracionálny strach zo smrti alebo smrti. To je zvyčajne spojené s hypochondria, alebo presvedčenie, že choroby, ktoré nemáte, a necrofobia, čo je iracionálny strach z mŕtvych vecí alebo spojený so smrťou (napríklad urny). Tanatofóbico sa môže tiež obávať smrti milovaných.

Uranofóbia sa odlišuje od tanatofobie v tom, že v prvom strachu zo smrti je to, že sa to deje neočakávane alebo predtým, ako osoba môže urobiť minimum potrebné na získanie neba alebo raja, ktoré im prisľúbilo ich náboženstvo. Na druhej strane v tanatofóbii je strach jednoducho myšlienka smrti alebo umierania.

estigiofobia, uvedené vyššie, je strach z pekla a hadefobia, Je to strach zo spáchania hriechov, ktoré stoja za život v pekle. Môžu byť spojené s pecatofobia a enosiofobia, ktoré sú strachom hriechu a páchať neodpustiteľný hriech.

Musíme rozlišovať tieto štyri fóbie, v ktorých prvé dve súvisia so strachom z pekla, zatiaľ čo v uranofóbii sa sakra ako taká nebojí, ale nie ísť do neba. A v posledných dvoch, strach z hriechu nevyplýva zo strachu, že nebudeme schopní ísť do neba, čo je to, čo sa uranofóbico obáva..

astrophobia je to iracionálny strach z nebeského priestoru alebo nočnej oblohy a plných hviezd. A anablefobia Je to strach zo vzhliadnutia. Prvý sa odlišuje od uranofóbie v tom, že nespôsobuje strach z obrovského nebeského priestoru, ale jeho jednoduchú prítomnosť, a druhý, v ktorom je anablephobia viac spojená s vertigo.

Ako je vidieť, existuje mnoho fóbií, ktoré majú čiastočnú podobnosť s uranofóbiou, a je dôležité poznamenať, že ak sú splnené kritériá pre viac ako jeden z nich, je potrebné si uvedomiť, že obe sú prítomné. V opačnom prípade sa musíte rozhodnúť pre tú, ktorá najlepšie vysvetľuje situáciu, ktorú osoba zažila.

liečba

Liečba uranofóbie sa nelíši od liečby iných fóbií a môže zahŕňať konzumáciu psychotropných liekov podľa posúdenia špecialistu a vôle alebo záujmu pacienta. Zvyčajne je spotreba psychotropných liekov opodstatnená, ak je prítomná panická príhoda alebo intenzita fobickej úzkosti je veľmi vysoká..

V oblasti psychoterapie je veľmi časté používanie behaviorálnej alebo kognitívnej terapie. V behaviorálnej terapii je cieľom vystaviť osobu obávanej situácii. To však možno urobiť z rôznych prístupov. Jedným z najpoužívanejších pre jeho účinnosť a rešpekt k rytmom pacienta je systematická desenzibilizácia.

Táto technika modifikácie správania spočíva v tom, že pacient je postupne vystavený vyšším úrovniam obávanej situácie, pričom sa stáva menej citlivým na strach. Zvyčajne začína s predstavenými situáciami, potom je vidieť na diaľku a potom zažiť úzko.

Za týmto účelom pacient vypracuje zoznam situácií, v ktorých sa vyskytne jeho fóbia, a vyhodnotí ich z vyššej až nižšej úzkosti. Na tomto základe sa uskutočňuje desenzibilizácia. Napríklad pacient s uranofóbiou bude najprv vystavený predstaviť si, čo je to obloha, potom vidieť karty s grafickým znázornením, nasledované rozprávaním o predmete atď..

Kognitívna terapia kladie dôraz na reštrukturalizáciu skreslených myšlienok, ktoré spôsobujú alebo udržujú fóbiu. Osoba môže napríklad vykonať selektívnu abstrakciu (pozri len časť reality), analyzujúc svoje správanie vo svojom systéme viery, čo ich vedie k záveru, že je to zlé..

Iné kognitívne skreslenia, ktoré by sa mohli vyskytnúť, sú polarizovaná myšlienka („nikdy sa nedostanem do neba“), nadmerná generalizácia („Bol som zlý kresťan dnes, vždy som“), diskvalifikácia pozitívnych („pomohol som tomuto žobrákovi, ale nie rovnako ako som mohol “), katastrofa („ keď spím, môžem zomrieť “) atď..

Keďže fóbia je iracionálna, tieto deformácie myslenia sa ľahko zachovávajú. Preto je na dosiahnutie skutočného pozitívneho výsledku potrebná psychoterapeutická starostlivosť. Svojpomoc môže pracovať v miernych prípadoch, a napriek tomu sa odporúča radiť experta, aby sa zabránilo negatívnemu vývoju.

referencie

¹ APA (2013). Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch, 5. vydanie.