Syndróm stiahnutia tabaku Symptómy a liečba

syndróm abstinencie tabaku Predstavuje sériu fyzických, telesných a mentálnych reakcií, ktoré sa objavujú, keď osoba trpí závislosťou od látky a prestane ju konzumovať..

Syndróm je séria nepríjemných prejavov, ktoré sa vyskytujú, keď fajčiar prestane dostávať látku, na ktorú je závislý, to znamená nikotín.

Tento syndróm je známy ako mono alebo craving a označuje stav nepohodlia spôsobený neprítomnosťou požadovanej látky..

Tento syndróm však nehovorí len o vysokej túžbe konzumovať, že narkoman má, keď nepožíva látku, na ktorú je závislý..

V skutočnosti tento syndróm pokrýva oveľa viac než len jednoduchú túžbu a robí fyzické a psychické zmeny v tele a funkcii.

Vo všeobecnosti všetky látky, ktoré majú návykové zložky (alkohol, tabak, kokaín, amfetamíny, anxiolytiká atď.), Môžu spôsobiť abstinenčný syndróm.

Nie všetky látky však produkujú rovnaký typ syndrómu, pretože v závislosti od návykového potenciálu každého lieku a mechanizmov mozgu, ktoré menia jeho spotrebu, sa príznaky, ktoré sa môžu objaviť, vyskytnú buď.

Prečo sa objavuje abstinenčný syndróm??

Abstinenčný syndróm sa prejavuje ako reakcia na potlačenie používania látky, na ktorú je závislý.

Táto skutočnosť je vysvetlená najmä modifikáciami rôznych liekov na fungovanie mozgu.

Vo všeobecnosti, návykové látky majú chemické zlúčeniny podobné neurotransmiterom (chemické zlúčeniny používané neurónmi na vzájomnú komunikáciu).

Keď drogy vstúpia do mozgu, začnú modifikovať fungovanie týchto neuronálnych chemikálií. To znamená, že prichádzajú externé chemické látky, ktoré začínajú fungovať podobným spôsobom ako endogénne látky.

Spočiatku tieto látky mozgu interpretované ako vonkajšie, tak často, pred prvou konzumáciou, liek môže zle sedieť alebo vykonávať nepríjemné účinky.

Vysvetľuje sa to preto, že mozog má určitú funkciu, na ktorú je zvyknutý, takže keď látky prídu, ktoré menia jeho fungovanie, odoláva takýmto zmenám.

Keď sa návykové látky začnú konzumovať a dostať sa do mozgu obvyklým spôsobom, zvykne si na prítomnosť uvedených látok.

Takže, kúsok po kúsku, mozog prestane pracovať prostredníctvom svojich počiatočných mechanizmov a začlení spotrebu drogy ako základnú súčasť svojho fungovania.

Kedy sa objaví abstinenčný syndróm??

Abstinenčný syndróm sa objavuje v čase, keď sa liek už nespotrebuje.

Nie všetky lieky však musia vyvolávať abstinenčné príznaky, ani ich nevytvárajú rovnakým spôsobom.

Podobne existujú aj lieky, ktoré môžu ľahko vyvolať abstinenčný syndróm a iné, ktoré nie.

Vo všeobecnosti sa spotreba látky vyžaduje na pravidelnom, predĺženom a opakovanom základe, takže keď sa spotreba zastaví, telo reaguje prostredníctvom radu symptómov súvisiacich so syndrómom vysadenia..

Podobne sa vyžaduje, aby spotrebovaný liek zmenil oblasti mozgu, ktoré sú zodpovedné za poskytovanie pocitov odmeny, potešenia alebo uspokojenia. To znamená, že liek musí obsahovať návykové zložky.

V skutočnosti sú návykové lieky (a ktoré môžu vytvárať abstinenčné príznaky) charakterizované ako látky, ktoré modifikujú systémy odmeňovania mozgu.

Tieto systémy odmeňovania sú tie, ktoré sú zodpovedné za generovanie pocitov radosti alebo spokojnosti, keď sa vystavujeme príjemným situáciám alebo činom.

Týmto spôsobom konzumácia lieku okamžite vyvoláva pocit uspokojenia, bez toho, aby ste museli zažiť nejakú udalosť, ktorá nám dáva radosť, pretože látka sama o sebe nám už teraz umožňuje získať odmenu a potešenie..

Rovnako je potrebné, aby spotreba tejto drogy, ktorá mení systémy odmeňovania, bola pravidelná a predĺžená v čase.

Mozog začne fungovať "normálne" len vtedy, keď je v ňom prítomná návyková látka, pretože bude "zvyknutá" fungovať prostredníctvom vnútorných látok (mozgu) a externých (liečiv)..

Čím väčšia je mozgová modifikácia, ktorá robí liek na týchto štruktúrach, tým väčšia je závislosť, a čím väčší je abstinenčný syndróm, keď prestanete konzumovať.

To znamená, že keď je fungovanie mozgovej oblasti vysoko pozmenené liečivom, keď prestane byť konzumované, telo to bude tvrdiť, že bude fungovať tak, ako to robí..

Vytvára tabak abstinenčný syndróm?

Šnupací tabak sa považuje za "mäkký" liek, takže sa často nepredpokladá riziko konzumácie tejto látky.

Tabak je v skutočnosti považovaný za mäkký liek, pretože aj keď môže byť pre telo škodlivý, psychoaktívne látky tohto lieku robia na úrovni mozgu niekoľko zmien..

Zatiaľ čo konzumácia kanabisu, kokaínu alebo amfetamínov môže viesť k väčšej zmene mozgu, jasnému mentálnemu zhoršeniu a vzniku nebezpečných symptómov správania alebo vnímania, tabak nie je.

V skutočnosti sa ukázalo, že tabak nevyvoláva zvlášť škodlivé účinky na duševné fungovanie a nezhoršuje oblasti mozgu.

Ale dajte si pozor, psychoaktívna látka tabaku, nikotín, vykonáva dôležitú činnosť v mozgu: pôsobí na systém odmeňovania a potešenia.

Ak ste fajčiar, pravdepodobne ste nemuseli čítať tieto odseky, aby ste vedeli, že tabak obsahuje dôležitú návykovú silu.

Čím dlhšia je spotreba tabaku, tým väčšie sú spotrebované množstvá, pretože mozog bude potrebovať vyššie dávky, aby získal rovnaké odmeňovanie.

Čím vyššia je spotreba, tým väčší je účinok liečiva na nervový systém a tým väčšia je adaptácia tela na túto látku..

Ako je syndróm abstinenčného tabaku?

Samotná závislosť na nikotíne môže vyvolať abstinenčný syndróm, keď sa látka už nespotrebuje.

Čím vyššia je spotreba tabaku, tým väčšia je pravdepodobnosť, že pri zastavení fajčenia sa prejaví abstinenčný syndróm.

Nie všetci fajčiari zažívajú tento abstinenčný syndróm, keď prestanú používať nikotín. Avšak u tých ľudí, ktorí konzumovali vysoké sumy už roky, je veľmi pravdepodobné, že sa objavia.

V tomto zmysle štúdia, ktorú vypracovala Lara Gabriela a jej kolegovia, zistila, ako sa abstinenčný syndróm vyskytuje u významného percenta fajčiarov, ktorí prestali používať tabak..

V tejto štúdii sa v skutočnosti preukázalo, že viac ako 50% fajčiarov uviedlo sériu príznakov súvisiacich so syndrómom abstinenčného tabaku a 25% pacientov vykazovalo závažnú a vysokú symptomatológiu, keď prestali používať nikotín..

Syndróm stiahnutia tabaku však nie je tvorený jedinečnými príznakmi, ani všetci fajčiari, ktorí prestali používať nikotín, nepredstavujú rovnaké prejavy..

Možno pozorovať veľké množstvo variácií týkajúcich sa intenzity a následkov symptómov, takže jednotlivé rozdiely môžu byť viacnásobné.

Na druhej strane, napriek tomu, že abstinenčný syndróm pri tabaku je zvyčajne častý a môže byť závažný, považuje sa za menej intenzívny v porovnaní s inými drogami zneužívania..

Symptómy abstinenčného syndrómu tabaku

Symptómy, ktoré môže spôsobovať syndróm vysadenia tabaku, sú veľmi rôznorodé, zdá sa však, že sú niektoré, ktoré sú viac prototypické a ktoré sa môžu vyskytnúť vo väčšine prípadov..

V tejto súvislosti niekoľko štúdií ukázalo, že symptómy, ktoré sa najviac týkajú odvykania od fajčenia a závislosti od nikotínu, sú prítomnosť túžby, úzkosti, depresie a diaforézy..

Na druhej strane, fyzické symptómy ako potenie a napätie sú veľmi časté pri abstinenčnom syndróme tabaku.

Ďalšími psychologickými príznakmi, ktoré sa môžu objaviť, sú podráždenosť (objavuje sa v 61% prípadov), nespavosť (v 46%) a ťažkosti so sústredením (38%)..

Pokiaľ ide o iné fyzické symptómy, ktoré sa môžu objaviť pri odvykaní od fajčenia, bol zaznamenaný veľký počet rôznych zmien.

Medzi nimi sa môžu vyskytnúť gastrointestinálne ťažkosti, závraty, bolesti hlavy a palpitácie vo viac ako 30% prípadov..

Iné zmeny, ako sú palpitácie, tremor, mravčenie alebo žihľavka, sú zvyčajne menej časté, ale môžu sa tiež objaviť.

Aké sú dôsledky syndrómu stiahnutia tabaku??

Majte na pamäti, že príznaky, ktoré sa vyskytujú pri abstinenčnom syndróme, sú dočasné.

To znamená, že sa objavujú v niektorých prípadoch fajčiarov, keď prestanú fajčiť, ale zmiznú, ak sa osobe podarí dlhodobo zostať bez konzumácie tabaku.

Podobne, abstinenčné príznaky majú tendenciu byť vyššie na začiatku odvykania od fajčenia a majú tendenciu vymiznúť, keď čas plynie bez konzumácie.

Ak ste prestali fajčiť a začnete pociťovať niektoré z vyššie uvedených príznakov, musíte mať na pamäti, že tieto príznaky sa objavujú ako reakcia na supresiu nikotínu, ale zmiznú, ak budete pokračovať bez konzumácie..

Tak ako ste použili svoj mozog na "normálne" fungovanie pomocou tabaku, teraz musíte "reacostumbrarlo" fungovať bez prítomnosti nikotínu..

Avšak vplyv abstinenčného syndrómu je jasný, sťažuje proces ukončenia fajčenia.

Takýmto spôsobom, keď človek odvyká od fajčenia a pociťuje nepríjemné príznaky, prvou možnosťou, ktorá musí zastaviť nepohodlie syndrómu z vysadenia, je opätovná konzumácia..

Tieto príznaky môžu spôsobiť veľký počet recidív konzumácie. Nepohodlie zmizne skôr, ak sa spotrebuje, ako by sa očakávalo, že si mozog zvykne fungovať bez nikotínu..

Ako sa môžete liečiť?

Ako sme videli, hlavným nástrojom, ktorý fajčiar musí odstrániť, je pretrvávanie bez konzumácie tabaku.

Ak si všimnete, že odvykanie od fajčenia je príliš komplikované, môžete ísť na psychoterapeuta.

Ukázalo sa, že motivačné terapie, školenia o vlastnej účinnosti, hľadanie alternatívnych aktivít, kontrola podnetov, zmluva o nepredvídaných udalostiach a výkonnosť vlastných záznamov sú účinnými technikami na zvýšenie osobnej schopnosti prestať fajčiť..

Teraz tieto techniky pomáhajú, aby nedošlo k relapsu a pretrvávali bez konzumácie, ale nezmierňujú symptómy abstinenčného syndrómu, pretože tieto zmiznú len vtedy, keď si zvyknete pracovať bez fajčenia..

Ak sa počas procesu odvykania od fajčenia príznaky abstinenčných príznakov stanú neznesiteľnými, môžete si vybrať iné možnosti.

Po prvé, existujú produkty na náhradu nikotínu, ktoré môžu zmierniť abstinenčný syndróm.

Tie, ktoré boli schválené US Food and Drug Administration, sú: nikotínová náplasť, nikotínová guma, nikotínové pastilky, nikotínový nosový sprej a nikotínový inhalátor.

V prípade, že tieto produkty nefungujú, môžete ísť k lekárovi. Lekár môže predpísať lieky, ktoré neobsahujú nikotín, ale môže pomôcť prekonať abstinenčné príznaky ako bupropión alebo varencycline.

referencie

1. Becoña, E.I., Rodríguez, A.L. a Salazar, I.B. (Eds), Drogová závislosť 1. Úvod Univerzita Santiago de Compostela, 1994
2. Becoña, E.I., Rodríguez, A.L. a Salazar, I.B. (Eds), Drogová závislosť 2. Právne drogy. Univerzita v Santiagu de Compostela, 1995.

3. Becoña, E.I., Rodríguez, A.L. a Salazar, I.B. (Eds), Drogová závislosť 3. Nelegálne drogy Univerzita Santiago de Compostela, 1996.

4. Cappelleri JC, Bushmakin AG, Baker CL, Merikle E, Olufade AO, Gilbert DG. Odhalenie multidimenzionálneho rámca stupnice odobratia nikotínu z Minnesoty. Curr Med Res Opin 2005; 21 (5): 749-760.

5. Gabriela Lara-Rivas a kol. Ukazovatele abstinenčných príznakov v skupine mexických fajčiarov. Salud Publica Mex 2007; 49 suppl 2: S257-S262.

6. Shoaib M, Schindler CW, Goldberg SR. Samotné podávanie nikotínu u potkanov: účinky predexpozície kmeňa a nikotínu na akvizíciu. Psychopharmacology 1997; 129: 35-43