Zdieľam:
Ako zabrániť užívaniu drog u mladých ľudí 9 Usmernenia
učiť sa ako predchádzať užívaniu drog u mladých ľudí je to nevyhnutné pre rodičov a učiteľov; budú sa môcť vyhnúť tomu, že ich začnú vyskúšať a budú trpieť vážnymi následkami, ktoré tieto látky produkujú na fyzickej, mentálnej a sociálnej úrovni.
Drogová závislosť u mladých ľudí je pre rodičov aj deti veľmi dôležitou otázkou. Mali by mať k dispozícii potrebné nástroje na to, aby im pomohli za všetkých okolností života a tých, ktoré sú zložitejšie, ako aj drogová závislosť.
Čo znamená drogová závislosť?
Pojem drogová závislosť sa používa na "opis spôsobu použitia látok známych ako liečivá." Tento model nepretržitého správania vedie k vážnym problémom alebo obavám, ako sú absencie v škole, nebezpečné situácie, dopravné nehody ... “(Cárdenas, (S / F).
Preto sa táto porucha drogovej závislosti zvyčajne vzťahuje na nadmernú spotrebu látok, ktoré sú nezákonné a legálne (Cárdenas, (S / F).
Čo môžeme urobiť, aby sme zabránili jeho konzumácii z rodiny?
Ak chceme pracovať z rodinného prostredia, aby sme zabránili príjmu tohto typu látok, je dôležité vyhnúť sa určitému správaniu, ako napríklad:
1- Nepreťažujte naše deti
Nemôžeme sa vždy snažiť chrániť naše deti pred výzvami života. Musíme mu dovoliť robiť chyby a bude mať dôsledky svojich činov, aj keď sa nám to nepáči.
2 - Nemajú autoritársky štýl
Nemali by sme ani používať veľmi autoritársky štýl doma. To znamená, že pravidlá, ktoré sú príliš prísne a ktoré nie sú pochopené. Vďaka tomu nebude rodinné prostredie pozitívne a náš syn s nami nechce tráviť čas.
3- Nie je konzistentný
Musíme zachovať naše správanie a správanie, ako aj naše myšlienky na určitú tému. Ak ich neustále meníme, dieťa presne nevie, čo má robiť.
4. Neukladajte tresty, ktoré nie sú konzistentné
Je veľmi dôležité, aby sme vždy vedeli o dôsledkoch, ak hovoríme o trestoch za konanie, ktoré náš syn neurobil správne. Ukladanie trestu podľa akcie a firmy je ideálne.
5. Nesplnenie toho, čo bolo sľúbené
Ako rodičia musíme robiť to, čo sľubujeme. Ak sme nášmu synovi sľúbili, že ak dostane dobré známky, kúpime mu motocykel, musíme ho splniť.
V prípade, že tak neurobíme, môžete prestať veriť nám a už sa viac vrátiť do práce.
6. Diskutujte pred maloletým
Vyhnite sa diskusii o dieťati pred ním. Všetci sa musíme dohodnúť, aby mal pocit, že máme rovnaké kritériá. V prípade, že nesúhlasíme, je dôležité hovoriť, keď dieťa nie je vpredu.
7- Nie je venovaná dostatočná pozornosť
Dôležitá je pozornosť, ktorú treba venovať životu maloletého, nielen jeho štúdia, ale aj iných aspektov všeobecne. Takže to nie je dobrý nápad, aby ste sa nezaujímali o svoje záležitosti, pretože musíte mať pocit, že sa o neho niekto stará.
8- Nedostatočné označenie
Odporúča sa vyhnúť sa typovým štítkom „neslúžite vôbec“, „nikdy sa nezmeníte“ atď., Nakoniec ich naplnia, pretože ich neplnoletí internalizujú a berú ako svoj vlastný..
Naopak, existuje správanie, ktoré by sa malo od rodiny podporovať a plniť, aby sa zabránilo konzumácii drog, ako aj zlepšiť rodinné prostredie..
9- Pozitívny postoj
Postoj, ktorým oslovujeme nášho syna, ovplyvňuje aj ich správanie, ako aj ich sebavedomie. Je dôležité mať k nim pozitívny a chápavý postoj, aby mohol vnímať, že môže dosiahnuť ciele, ak pre neho pracuje..
10- Dialog často
Musíme podporovať dialóg s cieľom získať dôveru neplnoletej osoby, a teda byť schopní hovoriť o problémoch, ktoré má. Týmto spôsobom ich môžeme naučiť, ako ich správne riešiť a nie používaním drog.
11- Používajte dobré normy
Musíme dodržiavať niektoré pravidlá doma, mali by byť pre dieťa logické a jasné. Preto musíme správne vysvetliť z domova.
12- Hovorte konsenzom
Pravidlá musia byť odsúhlasené všetkými členmi rodiny a musia byť vždy zachované bez ohľadu na to, čo sa stane. Musia sa tiež podrobne vysvetliť maloletému (IREFREA, S / F).
Aké drogy konzumujú mladí ľudia najviac??
Ako už vieme, mladí ľudia konzumujú všetky druhy látok, pretože existuje veľká rozmanitosť a môžu ich dostať kdekoľvek v blízkosti svojho prostredia. Tu uvádzame stručne najbežnejšie:
- alkohol. Hoci je vo väčšine krajín sveta legálna, je to stále ďalšia droga, ktorú môžu konzumovať všetci dospievajúci tým, že majú ľahší prístup.
- marihuana. Je to tiež droga a možno ju považovať za jednu z najviac používaných mladých ľudí. Na rozdiel od predchádzajúceho nie je vo väčšine krajín legalizovaný.
- halucinogény. Halucinogény sú chápané ako typ lieku, ktorý nás robí vnímaním vecí okolo nás odlišných od toho, čo sú v skutočnosti. Preto tieto ovplyvňujú naše zmysly.
- kokaín. Osoba, ktorá tento liek konzumuje, sa cíti aktívnejšia a má viac energie, takže ju možno považovať za stimulant ľudského tela.
- opiáty. Sú ďalším typom liekov, ktoré sú smrteľnejšie ako predchádzajúce kvôli ich návykovej moci. Sú v rámci tejto skupiny drogy ako heroín a ópium.
- Anabolické steroidy. Používajú ho hlavne športovci na zvýšenie fyzickej sily a svalovej hmoty. Najprv sa môže zdať, že jeho konzumácia nemá žiadny vplyv na ľudské telo. Sú to však drogy a ako také môžu narušiť ich fungovanie.
Aké faktory privádzajú mladých ľudí bližšie k užívaniu drog?
Ak chceme predchádzať užívaniu drog u adolescentov, musíme vedieť, aké faktory ich robia, aby ich mohli konzumovať. Tu ich vystavujeme vo forme zoznamu:
- Priateľstvo. Jedným z hlavných faktorov, ktoré môžu mladého človeka konzumovať drogy, je to, že to robí jeho okruh priateľov a tiež často. Pri niektorých príležitostiach, ak sme dobre vychovali nášho syna, nemusí sa vzdať nátlaku, ktorý na neho vyvíja skupina..
- Skupinový tlak. Kvôli vyššie uvedenému sa môžete cítiť pod tlakom a nakoniec sa nechať prijať. Tento typ zasvätenia je u detí zvyčajne veľmi bežný, preto je dôležité, aby sme ich vzdelávali, aby mohli povedať nie..
- dezinformácie. Mnohí mladí ľudia sú stále neinformovaní o riziku, ktoré existuje pri konzumácii týchto látok. Niektorí z nich si myslia, že ich užívanie raz nemôže spôsobiť žiadne riziko alebo že ich mierna alebo nadmerná konzumácia v prípade mladých ľudí nespôsobí problémy, ako je infarkt myokardu..
- Pozitívne očakávania. Mnohí mladí ľudia si mýlia očakávania o užívaní drog, pretože existujú mýty, ktoré sa medzi neplnoletými rozširujú o tie nádherné a ako dobre sa cítite, keď ich prijímate..
Ako zistiť, či teenager používa drogy?
Rovnako ako pri iných problémoch, ako je alkoholizmus, je dôležité, aby sme brali do úvahy možné ukazovatele, ktoré možno poskytnúť, aby sa zistilo, či adolescent používa drogy. Vzhľadom na vekové rozpätie, v ktorom sú, je normálne, že niektoré sú dané, takže by to nemalo byť znakom obáv.
- Problémy v škole. V škole môžete uviesť niekoľko faktorov, z ktorých najvýraznejšie je to, že začína chýbať ospravedlnenie, ktoré ignoruje učiteľov alebo znižuje akademické výsledky..
- Zmena priateľov. Ak rýchlo zmeníte svoje priateľstvá a nechcete, aby ich ich rodičia poznali, môže to byť aj znamenie, že niečo nie je v poriadku..
- Nikdy nie je doma. Zvyčajne neprítomný niekedy nie je veľmi vhodný pre dieťa a zvyčajne nikdy nie je doma a niekedy neznamená, kde bol alebo čo urobil v tomto období neprítomnosti..
- Zmena charakteru. Je agresívnejší ako obvykle a nemôže s ním udržiavať normalizovaný rozhovor.
- Nehovorte o téme. Keď sa s ním pokúšate porozprávať o užívaní drog alebo ich účinkoch na organizmus a jeho vlastnosti, nezaujíma pozornosť a ani neopúšťa.
- Chýbajúce cennosti doma. Cennosti začínajú zmiznúť doma, pretože to môže byť predaj alebo výmenu konzumovať.
- Fyzikálne príznaky. Môžu sa vyskytnúť aj fyzické zmeny, ako sú: nemotorná reč, červené oči, rozšírené žiaky, alebo naopak, ktoré sú vysoko aktivované a energické.
- Priateľstvo. Ak vieme, že priatelia dieťaťa konzumujú často, nie je prekvapujúce, že to robí aj on. Môže to byť spúšťač, ale v niektorých prípadoch sa to nemusí stať (IREFREA, S / F).
Ako sme už povedali, môžu to byť varovné signály. Vzhľadom na vekové rozpätie sa môžu vyskytnúť niektoré príznaky, a nie je to preto spúšťač, ktorý nám hovorí, že dieťa je náročné, a preto musia byť všetky uvedené všeobecným spôsobom..
Niektoré relevantné údaje
Existencia užívania drog je na celom svete stále alarmujúca. Podľa Svetovej správy o drogách z roku 2015 sa zdá, že v priebehu roka 2013 používalo drogy v priebehu roka 2013 246 miliónov ľudí. Z nich približne 27 miliónov sú problémoví spotrebitelia a polovica z nich podáva drogy..
V Španielsku maloleté osoby vo veku od 14 do 18 rokov už v kontakte s drogou. Väčšinou ide o 80,6% alkoholu, s 33,1% fajčením, zatiaľ čo 42% adolescentov radšej konzumuje kanabis (Vicario a Romero, 2005).
Na druhej strane, značná je zvyčajná spotreba liekov. V prípade alkoholu ho konzumuje 64,0% maloletých.
Na druhej strane, percento mladých ľudí, ktorí fajčia, je o niečo nižšie, 28,7%. Percento neplnoletých osôb, ktoré užívajú kanabis, je 25%, zatiaľ čo zvyšok látok je nižší ako 3,6% (Vicario a Romero, 2005)..
závery
Problém drogovej závislosti alebo nadmerná konzumácia látok je celosvetovým problémom. Ako otcovia a matky je dôležité, aby sme boli informovaní a vedeli identifikovať varovné signály u nášho syna.
Z rodinného prostredia môžeme pracovať s cieľom zabrániť konzumácii dieťaťa. Pre začiatočníkov môžeme zaviesť niektoré pravidlá, pretože hoci sa nám to nemusí zdať, všetci musíme mať normy, na ktoré by sme sa mali držať.
Na druhej strane je dôležité venovať čas dieťaťu, ako aj ich záujmom. To môže byť dobrá možnosť ukázať vám, že môžeme robiť veľa aktivít, nielen konzumovať.
Ak poznáme priateľov nášho syna, budeme schopní vedieť, s kým chodí, a s okolitým prostredím. To môže byť dobrý spôsob, ako poznať aj chute, ktoré má vaše dieťa.
Nakoniec je dôležité, aby sme k nim vyjadrili svoje pocity. Naše deti tiež potrebujú, aby sme im povedali, čo cítime.
referencie
- Hovorme o drogách. Realita, s ktorou by sa malo zaobchádzať ako s rodinou. Obra Social. Nadácia "La Caixa".
- Cárdenas S. (S / F). Drogová závislosť adolescentov.
- IREFREA (Európsky inštitút pre preventívne štúdie). (S / F). Manuál pre rodičov. Drogy, dospievajúce deti a pochybnosti. Ako sa správať? Ajuntament de Palma.
- Vicario, M. H., & Romero, A. R. (2005). Dospievajúce užívanie drog. Komplexný pediatr, 9(2), 137-155.