Ako pomôcť drogovo závislým 10 Dôležité tipy

Ak chcete vedieť ako pomôcť narkomanovi, Dám vám v tomto článku 10 tipov vedieť, ako sa správať a čo je najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť. Mať priateľa, člena rodiny alebo blízkeho s problémom zneužívania návykových látok alebo drogovej závislosti je zložitá situácia, hoci je možné ju vyriešiť.

Prvá a najdôležitejšia vec je vedieť, že osoba závislá od drog má závislosť; jeho mozog je prispôsobený určitým látkam a keď ich nemá, reaguje. Keď nespotrebujete látku, ktorú cítite ako nepohodlie, a aby ste sa cítili dobre alebo normálne, musíte konzumovať.

Napríklad, ak je niekto závislý na kokaíne, užívanie niekoľkých hodín bez konzumácie bude pociťovať nepríjemné pocity a vrátiť sa k normálnym potrebám konzumácie. Čím viac je človek závislý, tým viac potrebujú konzumovať, aby sa cítili normálne a ešte viac sa cítili potešení.

Preto človek závislý na drogách má skutočný problém a potrebuje sa dostať z neho. Nielen vôľa, ale aj sociálna a profesionálna podpora. 

Tipy na pomoc niekomu, kto používa lieky

1-Vyhľadajte informácie

Niekedy je ťažké si uvedomiť, či človek používa drogy alebo nie. Ak nájdete papierové platne, lyžice, striekačky, rúrky alebo kúsky spálenej hliníkovej fólie, môžu to byť indikácie použitia rôznych liekov..

Medzi ďalšie príznaky, ktoré môžu naznačovať problematické užívanie látky, patria:

• Náhle zmeny nálady.

• Opustenie, nečinnosť.

• Zmeny snu.

• Agitácia, nervozita.

• Zvýšenie nákladov, strata majetku.

• Červené oči, rozšírené alebo stiahnuté žiaci.

• Časté krvácanie z nosa.

Pozrite sa na podrobné informácie o príznakoch a príznakoch užívania drog, aby ste zistili, či váš priateľ, rodinný príslušník alebo partner skutočne používa. Pozorujte ich správanie niekoľko dní alebo týždňov, aby ste zistili, či je skutočne problém.

Môže byť užitočné porozprávať sa s ostatnými členmi rodiny alebo priateľmi o vašich podozreniach, priamo osloviť túto osobu, ktorú tak veľmi milujete (poviem vám, ako to urobiť neskôr) alebo konzultovať s odborníkom s vedomosťami o zneužívaní návykov tejto situácie.

2-Skúste problém správne vyhodnotiť

Môžete sa čudovať, či táto osoba je taká vážna, že má naozaj problém s alkoholom alebo inými drogami, alebo ak skutočne preháňate a vymýšľate drámu, kde nie je.

Ak si všimnete, že táto osoba má problémy v rodinných vzťahoch, v páre, v práci, v štúdiu alebo v zložitej ekonomickej situácii, ak ste mali problémy so zákonom alebo máte nízke sebavedomie, potom nepreháňate: užívanie drog sa stáva vážnym problémom, ktorý môže veľmi negatívne ovplyvniť váš život.

3-Nečakajte, až sa problém zhorší

Veľa kníh, časopisov a filmov ukazuje situácie, keď narkoman skutočne „zasiahne dno“ predtým, ako dostane pomoc, aby sa dostal z ich problému.

Toto je však mýtus. Nečakajte, kým situácia je hrozne vážne pomôcť drogovo závislým. Výskumy ukazujú, že najlepšie riešenie je včasná identifikácia problému a včasná liečba.

Včasná identifikácia a včasná liečba znamenajú, že nemusíte čakať na osobu, aby opustila školu, stratiť zamestnanie, mať vážny zdravotný problém alebo opustiť rodinu z dôvodu svojej závislosti a začať im pomáhať. Musíte ponúknuť pomoc pri prvých príznakoch.

Ľudia sa zvyčajne rýchlejšie zotavujú, ak dostanú pomoc a liečbu včas.

4-Nečakajte na pomoc

Táto stratégia je veľmi nebezpečná. Mnohí narkomani nežiadajú o pomoc, kým sa ich závislosť nestane naozaj vážnym problémom.

Naozaj chcete vidieť, ako táto milovaná osoba stráca svoju prácu, trpí dopravnou nehodou alebo zničí svoje zdravie? Ak nepožiada o pomoc na vlastnú päsť, závislosť sa bude naďalej zhoršovať a úzke prostredie narkomana bude tiež veľmi trpieť..

Nemôžete poprieť, že existuje problém. Musíte čeliť tejto situácii a pomôcť svojej milovanej osobe, aby sa vzdal drog, pred konzumáciou zničiť váš život, a tiež, že z vašej rodiny.

Ak nastane situácia, v ktorej ste vyskúšali všetko a váš milovaný človek nedovolí, aby vám pomohol, musíte sa rozhodnúť, či tento vzťah zachováte, alebo nie, ak vám ublíži.

5-Pozrite sa na podporu pre seba

Aby ste boli schopní pomôcť narkomanovi, musíte najprv mať veľkú emocionálnu stabilitu, veľa pokojného a asertívneho komunikačného štýlu, pretože budete musieť čeliť popieraniu, diskusiám, hrozbám, krízam a niekoľkým relapsom..

Hľadať podporu v psychoterapii alebo v podporných skupinách pre príbuzných závislých. Nájdete tu pomoc pre seba a tiež nástroje, ktoré môžete použiť na to, aby váš milovník prekonal problém užívania drog.

6 - Hovorte jasne a pokojne

Možno sa bojíte nadviazať rozhovor s osobou, ktorej chcete pomôcť. Možno problémy, ktoré hovoria k argumentu, násilnej scéne alebo unáhlenému rozhodnutiu opustiť domov alebo školu.

Pokojný, pokojný rozhovor, bez výčitiek, urážok alebo viny, však môže byť veľmi užitočnou skúsenosťou.

Narkoman si možno ešte nevšimol, že jeho správanie je problematické, že negatívne ovplyvňuje jeho život a ľudí blízkeho okolia.

Ak chcete hovoriť o vašom probléme so závislým a mať pozitívny výsledok, nezabúdajte, že:

• Nemali by ste začať rozhovor, keď osoba, ktorej chcete pomôcť (alebo vy), je pod vplyvom alkoholu alebo iných drog. Drogy môžu znížiť schopnosť logického uvažovania a spôsobiť, že sa človek cíti netrpezlivo, nahnevaný alebo vinný. Môže byť ťažké kontrolovať svoje impulzy a môže konať iracionálne alebo násilne.
• Nastavte okamih na rozhovor, kde obaja majú dosť času hovoriť bez prerušenia. Myšlienkou je viesť dialóg, to znamená výmenu názorov, kde budete vyjadrovať svoje znepokojenie nad touto témou a druhá osoba k nej vyjadrí svoj názor.
• Diskusia začína vysvetľovať, že sa cítite znepokojený situáciou kvôli náklonnosti, ktorú pre neho máte. Zdôrazňuje myšlienku, že tento záujem o ich blahobyt je hlavným dôvodom tohto rozhovoru.
• Vysvetlite jasne, aké správanie sa vás týka, aké sú postoje, ktoré majú negatívne dôsledky na váš život, vo vzťahu k pokračujúcej konzumácii alkoholu alebo iných drog. Napríklad neskoré príchody do práce, problémy v štúdiách, opustenie v osobnej starostlivosti atď..
• Počúvajte, čo vám musím povedať. Neumiestňujte seba ako obeť tejto situácie a neobviňujte druhú osobu, neposudzujte ani prídavné mená.
• Ak váš blízky popiera, že je problém, povedzte mu, že by ste chceli o tejto otázke diskutovať aj v budúcnosti. Vaším cieľom nie je presvedčiť ho, že má problém s drogami, ale dať mu vedieť, že si myslíte, že existuje, a že sa obávate správania, ktoré má, a jeho negatívnych dôsledkov..
• Neočakávajte okamžitú zmenu postoja. To môže byť prvýkrát, čo si váš blízky myslí na tento problém.

Odborníci odporúčajú, aby ste vždy, keď sa porozprávate s narkomanom, zopakovali tú istú správu: „Starám sa o vás, pretože ťa milujem, a chcel by som, aby ste hľadali pomoc, aby ste sa z tohto problému dostali z tejto situácie, ktorá vás ovplyvní nielen vás, ale aj ľudia, ktorí ťa milujú “.

7-Prijať opatrenia

Ak sa situácia zhorší, môžete podniknúť kroky. Ale v momente, keď im poviete, čo máte v úmysle urobiť, musíte byť presvedčení, že budete dodržiavať to, čo hovoríte, nemali by byť len hrozbami.

Napríklad môžete povedať, narkoman, že nebude povolený do domova, ak je pod vplyvom drog. Alebo že mu nedáte viac peňazí, kým sa nerozhodne hľadať odbornú pomoc, aby prestala používať.

Musíte dodržať to, čo hovoríte k listu, pretože inak vaše slová stratia dôveryhodnosť. Okrem toho je dobré, že narkoman začne vnímať negatívne dôsledky svojho správania.

Ak ochránite alebo povolíte určité postoje, tieto dôsledky budú menej viditeľné a nepomôžu vám, aby ste si uvedomili závažnosť problému..

8-Vyhľadajte a ponúknite možné spôsoby liečby

Keď sa spomína slovo liečba, môžete si predstaviť predĺžený príjem na detoxikáciu.

Hoci ide o častú možnosť, existuje mnoho možností liečby, ktoré sa prispôsobujú rôznym fyzickým, psychologickým, sociálnym a emocionálnym okolnostiam narkomana..

Najvhodnejšia liečba pre každý prípad tiež závisí od závažnosti problému.

Vyhľadajte vo svojom prostredí rôzne možnosti liečby, ktoré existujú pre prípady drogovej závislosti, aby ste mohli ponúknuť konkrétnu pomoc vašej blízkej osobe v ďalšom rozhovore.

9-Organizácia zásahu

Keď sa skupina ľudí blízko narkomana stretne s ním a hovorí o užívaní drog, hovorí sa, že je to zásah. Môžu to byť napríklad príbuzní, spolupracovníci alebo priatelia.

Všetci ľudia by sa mali pokojne rozprávať o špecifickom správaní, ktoré ich znepokojuje.

Konfrontácia narkomana v skupine môže mať väčší vplyv. Zásah môže byť vykonaný v rovnakom čase na rovnakom mieste alebo v rôznych dňoch, počas niekoľkých týždňov.

Niečo dôležitého je jasne vysvetliť závislému, aké sú znepokojujúce postoje a využijúc moment, keď ponúknu telefón alebo adresu odborníka v oblasti alebo rehabilitačného centra, kde môžete vyhľadať pomoc..

10-Neočakávajte magické výsledky

Závislosť je chronická choroba a ako taká môže byť kontrolovaná a liečenie vyžaduje dlhý proces.

Preto sú recidívy normálne. Opustenie užívania drog je dlhé a ťažké, ale nie nemožné. Neočakávajte rýchle výsledky a že recidívy vás neodradia.

Ponúkať pomoc, lásku a podporu milovanému človeku, ktorý má problém s drogovou závislosťou, môže byť náročná úloha.

Postupujte podľa týchto tipov, urobte to najlepšie, čo môžete a necítite sa vinní.

Ak môžete pomôcť tejto osobe, ktorú milujete tak veľa, vitajte, ale ak sa rozhodnete pokračovať vo svojej chorobe, aspoň ste urobili všetko možné, aby ste pomohli.

A čo robíte, aby ste niekomu pomohli?