Čo je to Androfóbia?

androfobia, del andro (čo znamená, že človek) a fóbie (čo znamená strach), je porucha, ktorá produkuje konštantný, intenzívny a abnormálny strach voči mužom. Ľudia s týmto syndrómom sa cítia veľmi nervózne, keď majú blízku prítomnosť mužov alebo sa s nimi rozprávajú, takže im majú tendenciu sa vyhnúť. K takýmto situáciám môže dôjsť dokonca aj s rodinnými alebo mužskými priateľmi, čo obmedzuje osobný, profesionálny a medziľudský život postihnutých.

Ľudia, ktorí sú touto patológiou najviac zasiahnutí, sú ženy vo veku od 18 do 40 rokov, ktoré síce zvyčajne vedia, že trpia iracionálnym strachom, ale zvyčajne nevyjadrujú svoje pocity zo strachu z odmietnutia zo strany spoločnosti. Zvyčajne sa ospravedlňujú a vyhýbajú sa situáciám, v ktorých sa musia vysporiadať s mužom, zakryť strach, ktorý môže viesť k úzkosti..

Bolo by potrebné preskúmať rozdiely medzi androfóbiou a chybou. V prvom prípade ide o poruchu, ktorú si človek, ktorý ju trpí, chce vyliečiť, zatiaľ čo neporiadok je pocit nenávisti voči človeku, ktorý bol vyvinutý z dôvodov, ktoré sú.

Vo väčšine prípadov sa rodí ako reakcia na misogyny (nenávisť voči ženám) a pocit boja proti machizmu, ktorý vládne v spoločnosti. Táto nenávisť môže byť pripútaná k ideálom žien, že ide o presvedčenie, že nepotrebuje existenciu človeka v živote..

Aby sme uvážili, že človek trpí androfóbiou a nie nejakou nenávisťou voči človeku, musí cítiť iracionálny a neprimeraný strach, ktorý destabilizuje jeho každodenný život. To znamená stratu emocionálnej slobody a obmedzenia v ich každodennom živote.

Tento problém vytvára ľudí s obsedantnými osobnostnými vlastnosťami, úzkostliví a negatívni.

Príčiny androfóbie

Pokiaľ ide o fóbie, vedecká obec varuje, že neexistuje absolútna pravda o jej pôvode. Možno, v závislosti na osobe, príčina, ktorá vytvára poruchu v jeho mysli sa môže líšiť. V prípade fóbie voči mužom existujú najuznávanejšie teórie špecialistov:

Traumatické zážitky

Strach z mužov sa dá vysledovať v úzkostlivých skúsenostiach v minulosti, ako je detstvo alebo dospievanie. Fyzické alebo verbálne zneužívanie, znásilňovanie alebo ponižujúce praktiky, ktoré človek utrpel z rúk človeka, prispievajú k implantácii všeobecnej myšlienky, že muži sú agresívni a bezohľadní, ktorých jediným účelom je ublížiť.

Fobia sa môže rozvíjať aj napriek tomu, že nebola priamou obeťou zneužívania. Po svedectve nejakej násilnej skúsenosti muža nad inou osobou môže pomôcť rozvinúť fóbiu. Príkladom toho je zneužívanie doma.

Kultúrne faktory

Strach z človeka má svoj pôvod v naučenom správaní človeka. Táto príčina je založená na skutočnosti, že spoločnosti a kultúre dominujú prevažne muži, ktorí tiež pôsobia agresívnym a škodlivým spôsobom a využívajú ich fyzickú prevahu a odolnosť voči ženám..

genetika

Tento prúd spája ľudí, ktorí sa boja mužov a ktorí majú rodinných príslušníkov s rovnakou fóbiou. Tvrdia, že strach a úzkosť sú základom genetickej konštrukcie.

príznaky

V závislosti od ľudí, ktorí trpia androfóbiou, sa príznaky môžu líšiť v závislosti od úrovne strachu. Najbežnejšie sú:

- Dýchavičnosť

- Rýchle dýchanie

- otrasy

- Nadmerné potenie

- zhnusený

- točenie

- Srdcové palpitácie

- Ústna suchosť

- Strata kontroly

- nočné mory

- Úzkosť úzkosti

- Neschopnosť formulovať slová alebo frázy

liečba

Androfóbiu, podobne ako väčšina fóbií, možno liečiť rôznymi terapeutickými metódami, ktoré poskytuje psychológ, psychiater alebo terapeut..

Androfóbia obyčajne nie je ľahkou liečbou postihnutých ľudí, preto je vhodné pomôcť niektorým z týchto špecialistov a nasledovať niektoré z terapií uvedených nižšie:

Kognitívno-behaviorálna technika (CBT)

Potrebujú veľa vytrvalosti, ale vykazujú veľkú účinnosť u pacientov, ktorí boli liečení touto terapiou. Je založený na reštrukturalizácii negatívneho myslenia o mužoch s cieľom zmeniť tento pocit a správanie.

Prostredníctvom relaxačných techník sa pacient učí tolerovať utrpenie, ktorému trpí. Postupom času sa postupne učí čeliť mužom, je schopný ovládať svoje obavy a dostať sa do kontaktu s nimi.

Neurolingvistické programovanie (NLP)

Kombinácia psychoterapie, komunikácie a osobného rozvoja na základe modifikácie vzdelávacích schopností alebo porúch. Na základe správania sú štruktúrované, jeho účelom je previesť strach z osoby smerom k človeku v pokojnom a uvoľnenom správaní.

hypnoterapie

Alebo analytická hypnóza, je typ terapie, v ktorej špecialista vstupuje do podvedomia osoby s patológiou, aby zmenil jeden alebo viac vzorov správania. Akonáhle špecialista nájde problém fóbie, hovorí priamo, aby v jeho mysli vytvoril pozitívne návrhy, ktoré pomáhajú zlepšiť dojem o mužoch..

Psychológia energie

Tento typ terapie sa vyvíja z rôznych techník, ako je napríklad jóga, na zmenu návykov správania. Sú založené na stimulácii energetických bodov, aby bolo možné zmeniť elektrochémiu mozgu. Hoci má pochybnú účinnosť, ide o terapiu v sledovanom období, ktorá však už bola schválená mnohými odborníkmi na túto liečbu fóbií..

antidepresíva

Aj keď vždy zostávajú ako posledná možnosť kvôli ich vedľajším účinkom, v prípadoch extrémnej závažnosti čeliť prítomnosti muža, môžete sa uchýliť k psychotropným drogám. Bežne sa používajú ako antidepresíva alebo anxiolytiká. 

bibliografia

1. Adeleye, Gabriel (1999). Svetový slovník zahraničných výrazov: zdroj pre čitateľov a spisovateľov. Vydavatelia Bolchazy-Carducci. p. 411.
2. Colman, Andrew M. (2009). Slovník psychológie (v angličtine). Oxford University Press. p. 882.
3. Americká psychiatrická asociácia (1996). Glosár psychiatrie. Ediciones Díaz de Santos. p. 504.