Príznaky, príčiny, následky a liečba

 permarexia Ide o psychologický syndróm, ktorý postihuje hlavne ženské pohlavie. Je to ťažká posadnutosť jedlom a kalórií, ktorá sa nestane súčasťou porúch príjmu potravy, ako je anorexia alebo bulímia, ale ktorá môže stále spôsobiť všetky druhy problémov u ľudí, ktorí ju trpia..

Jedinci postihnutí permarexiou sa neustále obávajú, že nezvyšujú svoju hmotnosť. Z tohto dôvodu sa pozerajú na nutričnú hodnotu všetkého, čo jedia, a snažia sa vyhnúť vysokokalorickým alebo nezdravým potravinám. To, čo samo o sebe nemusí byť zlé, sprevádza veľká psychologická úzkosť.

Ľudia s týmto syndrómom by tak mohli vo svojom životnom štýle vykonať všetky zmeny, aby sa vyhli nezdravému jedlu; alebo môžu pociťovať iné súvisiace príznaky, ako je posadnutosť fyzickým cvičením, nízkou sebaúctou alebo prejedaním, po ktorom nasledujú obdobia pôstu, aby sa pokúsili ovládať hmotnosť.

Permarexia nie je rozpoznaná ako choroba v diagnostických príručkách, ale je v kategórii "nešpecifikované poruchy príjmu potravy". Napriek tomu sú jeho účinky veľmi reálne a môžu spôsobiť veľké nepohodlie ľuďom, ktorí z toho trpia.

index

• 1 Príznaky
  • 1.1 Posadnutosť kalórií
  • 1.2 Nesúlad s vlastným telom
  • 1.3 Posadnutosť k téme
  • 1.4 Nízke sebavedomie
  • 1.5 Zdôvodnenie symptómov
• 2 Príčiny
  • 2.1 Sociálny tlak
  • 2.2 Emocionálne problémy
  • 2.3 Iracionálne presvedčenie o kŕmení
• 3 Rizikové faktory
  • 3.1 Pohlavie
  • 3.2 Nízke sebavedomie
  • 3.3 Obsedantná alebo neurotická osobnosť
  • 3.4 História nespokojnosti tela
• 4 Dôsledky
  • 4.1 Poškodenie zdravia
  • 4.2 Rozvoj psychologických porúch
  • 4.3 Sociálna izolácia
• 5 Ošetrenia
• 6 Referencie

príznaky

Posadnutosť kalórií

Najjasnejším príznakom permarexie je neustály záujem o kalórie, ktoré majú všetky potraviny, ktoré sú požité. Ľudia s týmto syndrómom sa budú snažiť vyhnúť sa všetkému, čo by ich mohlo tučiť, aj keď musia prestať jesť niečo, čo sa im páči alebo je pre nich zdravé..

Tak napríklad je bežné, že sa títo jedinci snažia vyhnúť tukom, aj keď táto makroživina je nevyhnutná pre udržanie dobrého zdravotného stavu..

To je tiež bežné pre nich úplne opustiť sladkosti a dokonca aj bielkoviny, obmedzujú sa v najviac extrémnych prípadoch jesť ovocie a zeleninu.

Nesúlad s telom

Posadnutosť kalórií má svoj pôvod v nepohodlie pociťovanom osobou s vlastným obrazom tela. Títo jedinci majú často nadváhu alebo sa obávajú, že budú trpieť týmto problémom. Okrem toho sa obáva, že nebude mať dobrú postavu, bez ohľadu na to, či ste naozaj fit alebo nie.

Z tohto dôvodu mnohokrát ľudia s permarexiou nielen počítajú kalórie všetkého, čo jedia, ale vynechávajú jedlo a stávajú sa posadnutí fyzickým cvičením..

Posadnutosť pre predmet

Byť znepokojený svojím obrazom tela v zásade nemusí byť zlý; ale v prípade permarexie má postihnutá osoba opakujúce sa myšlienky na predmet, aj keď sú ponorené do iných úloh. Ako sa to stáva pri iných poruchách, vaša myseľ neprestáva posielať vám myšlienky o vašej váhe alebo jedle.

Tieto myšlienky často zasahujú do každodenného života postihnutých; a zvyčajne spôsobujú veľké nepohodlie. Preto sa ľudia s permarexiou budú snažiť vyhnúť akejkoľvek situácii, ktorá im pripomína jedlo alebo ich vlastný obraz tela.

Nízka sebaúcta

Nespokojnosť s vlastným obrazom tela, opakujúce sa nepríjemné myšlienky a vyhýbanie sa určitým situáciám spôsobujú, že väčšina ľudí trpiacich permarexiou sa cíti veľmi zle..

Medzi inými iracionálnymi názormi sa títo jedinci môžu domnievať, že nie sú platné, ak nedostanú dobrú postavu; alebo že nie sú hodní byť oceňovaní inými ľuďmi, kým nie sú skutočne vo forme. To tiež narúša ich sociálne vzťahy a spôsobuje problémy s ľuďmi v ich prostredí.

Zdôvodnenie príznakov

Tam je jemná hranica medzi starosti o svoje zdravie a je šialene posadnutý s predmetom. Preto sa ľudia s permarexiou zvyčajne snažia ospravedlniť svoje nepohodlie a svoje činy tým, že tvrdia, že sa starajú len o svoje blaho a že na tom nie je nič zlého..

V skutočnosti, často títo jedinci majú pomerne široké vedomosti o výžive a cvičení, ktoré používajú ako ospravedlnenie, aby nemuseli čeliť svojmu problému.

Je dôležité si uvedomiť, že signál, že existuje nejaký druh psychologického problému je, že výskyt nepohodlia a rušenie symptómov s rozvojom normálneho života.

Ak diéta a cvičenie zhoršujú zdravie osoby alebo negatívne ovplyvňujú iné oblasti jeho života, je pravdepodobné, že existuje nejaká základná porucha..

príčiny

Sociálny tlak

V západných spoločnostiach av menej rozvinutých krajinách existuje veľký spoločenský tlak, ktorý vedie ľudí k tomu, aby chceli mať dobré telo.

Obezita je vnímaná ako niečo mimoriadne negatívne; a hoci na to existujú presvedčivé dôvody, neustále bombardovanie touto správou môže byť veľmi škodlivé.

Je teda pravda, že nadváha alebo obezita sú veľmi škodlivé pre zdravie; ale posadnutosť tela je chronicky nespokojná s fyzickým, je tiež nebezpečná. Mnohí odborníci sa domnievajú, že médiá sú základom väčšiny porúch príjmu potravy.

Ak k tomu pridáme vzostup sociálnych sietí (v ktorých je obzvlášť cenený fyzický) a ťažkosti pri hľadaní partnera, ak nie je splnený konkrétny kánon krásy, nie je prekvapujúce, že čoraz viac ľudí sa cíti nespokojných. so svojím telom a stanú sa posadnutí kalórií a chudnutím.

Emocionálne problémy

Podľa mnohých psychológov permarexia, podobne ako iné poruchy príjmu potravy, vždy skrýva určitý druh hlbšieho psychologického problému.

Ľudia, ktorí trpia týmto syndrómom sa domnievajú, že ich nebudú akceptovať iní alebo že nebudú platiť, kým nebudú mať určitý aspekt.

To mohlo byť spôsobené nejakou traumatickou udalosťou v minulosti, alebo odmietnutím inými ľuďmi kvôli fyzickému vzhľadu.

Napríklad osoba, ktorá bola vytvorená šikanovania ako dieťa z dôvodu nadváhy budete s väčšou pravdepodobnosťou rozvíjať permarexiu ako niekto, kto túto situáciu netrpel.

Iracionálne presvedčenie o kŕmení

V súčasnosti existujú všetky druhy stravy a teórie o potravinách, ktoré si navzájom odporujú. Niektoré z nich sú podporované dostatočnými vedeckými dôkazmi, zatiaľ čo iné majú malú akademickú podporu; Je však veľmi zložité vedieť, ktoré z nich sú správne a ktoré sú zlé.

Problém je v tom, že mnohé diéty, napriek tomu, že poskytujú viac či menej rýchle výsledky, sú založené na falošných presvedčeniach o potravinách a tele.

Napríklad, mnohé teórie navrhujú, aby sa tuky celkom vyhýbali, aby sa hmotnosť znížila. V súčasnosti však vieme, že je to pre telo mimoriadne škodlivé.

Ľudia s permarexiou sú často posadnutí konkrétnou diétou a veria, že tento štýl kŕmenia je jediný, ktorý im umožní dostať telo, ktoré chcú..

Preto to, čo začalo ako jednoduchý záujem o výživu, sa môže stať skutočnou posadnutosťou, ktorá by bola základom tohto syndrómu.

Rizikové faktory

Nie všetci ľudia majú rovnaké šance na rozvoj permarexie. Ďalej uvidíme, ktoré faktory majú najväčší vplyv na možnosť ukončenia tohto syndrómu.

rod

Rovnako ako u mnohých iných porúch príjmu potravy, väčšina ľudí s permarexiou sú ženy.

Jedným z najrozšírenejších vysvetlení je, že táto skupina trpí väčším sociálnym tlakom, aby zostala v kánone krásy; je však veľmi pravdepodobné, že to nie je jediná príčina.

Nízka sebaúcta

Hoci tento syndróm sám o sebe môže spôsobiť nedostatok sebavedomia u ľudí, ktorí trpia týmto ochorením, nízka sebaúcta je tiež rizikovým faktorom pri jeho vývoji..

Jednotlivci, ktorí si nedôverujú, sú citlivejší na snahu získať určitý typ tela a posadnúť sa týmto cieľom.

Obsedantná alebo neurotická osobnosť

Niektorí ľudia majú z rôznych dôvodov väčšiu tendenciu posadnúť sa témou svojho záujmu ako iní. Táto osobnostná črta je veľmi bežná u ľudí s permarexiou, ako aj u tých, ktorí trpia podobnými poruchami príjmu potravy.

Rovnako neurotizmus (charakteristika ľudí, ktorých emócie sú veľmi volatilné a silné) tiež koreluje s výskytom tohto syndrómu.

Jedinci s neurotickou osobnosťou majú tendenciu sa obávať nadmerne, čo je základným faktorom vzniku permeaxie.

História nespokojnosti tela

Keď má človek telo, ktoré už dlho nie je spokojné a dostane sa do práce, aby túto situáciu zmenilo, je oveľa pravdepodobnejšie, že skončí posadnutým predmetom..

Chudnutie alebo tvarovanie nie je vždy jednoduché; a bohužiaľ, tento veľmi zdravý cieľ môže byť prijatý príliš ďaleko.

Teda v mnohých prípadoch trpia permarexia jedinci, ktorí sa naučili veľa o diéte alebo diéte a stali sa takými posadnutými, že skončili s rozvojom všetkých uvedených symptómov..

náraz

Hoci permarexia ešte nie je považovaná za oficiálnu duševnú poruchu, jej účinky sú veľmi reálne pre ľudí, ktorí ju trpia. V tejto časti uvidíme niektoré z najdôležitejších.

Zhoršenie zdravia

V závislosti od špecifickej diéty, po ktorej nasleduje osoba s permarexiou alebo najmä jej stravovacími návykmi, je možné, že tento syndróm je týmto syndrómom značne narušený..

Napríklad, ak je jednotlivec presvedčený, že z akéhokoľvek dôvodu nemôže jesť tuky, stratí základné živiny, ktoré jeho telo potrebuje dobre. Preto vaše zdravie skončí utrpením, niekedy až veľmi vážnymi extrémami.

Vývoj psychologických porúch

Niekoľko symptómov permarexie (ako sú nízke sebavedomie, posadnutosť alebo strata potešenia z každodenných činností) úzko súvisí s vážnejšími psychickými poruchami.

Preto je celkom bežné, že ľudia s týmto syndrómom skončia s väčšími problémami.

Niektoré z najčastejších duševných porúch u ľudí s permarexiou sú depresia, sociálna úzkosť a generalizovaná úzkosť.

Môžu sa však objaviť aj iné menej bežné, ako napríklad somatoformný typ, alebo dokonca iné závažnejšie kŕmne problémy ako anorexia alebo bulímia..

Sociálna izolácia

Zvyčajne jednotlivci trpiaci týmto syndrómom majú tendenciu vyhýbať sa všetkým situáciám, v ktorých môžu byť v pokušení jesť akékoľvek jedlo, ktoré nepovažujú za primerané..

Z tohto dôvodu sa mnohokrát vzdajú ísť na podujatia alebo sa stretávajú so svojimi blízkymi, aby sa postarali o svoju váhu.

Toto správanie, keď sa mnohokrát opakuje, môže spôsobiť veľké zhoršenie vzťahov osoby. Platí to najmä v prípade krajín, kde sú potraviny ústredné pre všetky druhy spoločenských stretnutí, ako je to v Španielsku a mnohých latinskoamerických kultúrach..

ošetrenie

Najťažšou časťou liečby permaxie je zistenie, že sa táto porucha vyskytuje. Jednotlivci, ktorí trpia, si zvyčajne neuvedomujú, že majú problém; a ich blízki sa často nachádzajú so zdanlivo logickými výhovorkami, ktoré ospravedlňujú toto nezdravé správanie.

Akonáhle sa zistí, že existuje problém, najbežnejším prístupom je použitie psychologickej terapie, ako je kognitívne - behaviorálne správanie..

Tento súbor techník môže pomôcť osobe znížiť ich príznaky, obnoviť ich sebavedomie a obnoviť normálny vzťah s jedlom..

V niektorých prípadoch sa lieky (ako sú anxiolytiká alebo antidepresíva) môžu tiež použiť na zníženie niektorých z najzávažnejších symptómov syndrómu..

To sa spravidla uskutoční spolu s vyššie uvedenou psychologickou terapiou, aby sa dosiahla väčšia účinnosť.

Nakoniec, v prípadoch, keď je zdravotný stav osoby veľmi zhoršený, môže byť potrebné dočasne ich hospitalizovať, kým sa ich telo nevráti z nedostatku kalórií alebo živín spôsobených chorobou..

referencie

1. "Permarexia, večne na diéte" v: Web Consultas. Získané do: 24. decembra 2018 z webových dopytov: webconsultas.com.
2. "Permarexia: porucha príjmu potravy tých, ktorí" žijú na diéte "v: MSN Lifestyle. Zdroj: 24. december 2018 z MSN Lifestyle: msn.com.
3. "Čo je to permarexia?" In: Veľmi zaujímavé. Zdroj: december 24, 2018 od Muy Interesante: muyinteresante.com.
4. "Permarexia, posadnutosť spáliť kalórie" v: Zdravie a medicína. Zdroj: 24. december 2018 Zdravie a medicína: saludymedicinas.com.mx.
5. "Poruchy príjmu potravy" v: Wikipedia. Zdroj: december 24, 2018 z Wikipédie: sk.wikipedia.org.