Zdieľam:
Spektrofóbia strach z duchov
espectrofobia je porucha, ktorá je definovaná nadmerným, iracionálnym a pretrvávajúcim strachom z duchov.
Ľudia trpiaci touto psychopatológiou majú neobvyklý strach z duchov a duchov a predovšetkým možnosť byť s nimi v kontakte.
Hoci môže trpieť menšou psychickou poruchou, spektrofóbia môže mať veľmi negatívny vplyv na život osoby. To môže ovplyvniť váš deň-to-day, vaše správanie a vaše akcie vo viacerých situáciách a konkrétnych miestach.
Podobne tiež zvyčajne spôsobuje stav vysokej úzkosti a experimentovanie s nepríjemnými a úzkostnými pocitmi v rôznych kontextoch..
Z tohto dôvodu je veľmi dôležité správne zasiahnuť túto poruchu s cieľom odstrániť fobický strach z duchov a úzkostné následky zmeny..
V súčasnosti je spektrofóbia dobre zdokumentovaná psychopatológia. Okrem toho má psychologické intervencie, ktoré sú vysoko účinné pre vašu liečbu.
V tomto článku hodnotíme dostupnú literatúru o tejto poruche. Definujú sa jej symptómy, príčiny a liečba a poskytuje sa koherentné vysvetlenie charakteristík poruchy.
Charakteristika spektrofóbie
Spektrofóbia je skôr zvláštny typ špecifickej fóbie. V skutočnosti, to je oveľa menej prevláda ako iné dobre známe typy, ako je krvné fóbie, pavúk fóbie alebo výšky fóbie..
S týmito poruchami však zdieľa mnoho charakteristík a odlišuje sa v obávanom prvku, to znamená vo veciach, pre ktoré jedinec predstavuje fobický strach..
V spektrofóbii sa obávaný prvok javí ako duchovia a duchovia, dôvod, prečo jedinci, ktorí trpia touto zmenou, predstavujú nadmerný strach dostať sa do kontaktu s týmito podnetmi..
Na rozdiel od iných typov špecifickej fóbie, duchovia a duchovia nevytvárajú každodenné prvky, s ktorými ľudia pravidelne prichádzajú do styku..
V skutočnosti sú tieto obávané stimuly spektrofóbie viac koncepčné a abstraktnejšie ako hmatateľné a reálne.
Čo sa človek so spektrofóbiou obáva??
Špecifické fóbie majú dve hlavné charakteristiky. Prvým z nich je prezentácia fobického strachu smerom ku konkrétnemu prvku. Druhá časť spočíva vo vývoji reakcie na vysokú úzkosť, keď osoba príde do styku s uvedeným fóbickým prvkom.
V spektrofóbii je obávaný prvok dobre definovaný: duchovia a / alebo duchovia. Avšak situácie, v ktorých pociťujete úzkosť, môžu byť trochu nejednoznačné.
Všeobecne platí, že ľudia neprichádzajú do styku a duchovia vnímajú relatívne často. V skutočnosti jednotlivci, ktorí tvrdia, že vidia duchov, sú menšinovou výnimkou.
To vedie k tomu, aby si človek myslel, že osoba so spektrofóbiou nikdy nezažije úzkostnú odozvu, pretože nikdy sa nikdy nedostane do kontaktu s duchmi..
V praxi tomu tak však nie je. Existuje mnoho situácií, v ktorých jedinec so spektrofóbiou môže prejaviť vysoké úzkostné reakcie kvôli ich strachu z duchov.
Môžu byť rozdelené do dvoch hlavných typov: situácie, ktoré poukazujú na možnosť vzniku ducha a vystavenie informácií súvisiacich s duchmi..
1. Situácie, ktoré naznačujú, že sa objavil duch
Ľudia so spektrofóbiou sa zvyčajne veľmi silne obávajú určitých situácií, ktoré súvisia s výskytom duchov.
Špecifikácia situácií, ktoré vyvolávajú strach, je subjektívna. To znamená, že záleží na kontextoch, ktoré jednotlivec spája s duchmi.
Najobávanejšími priestormi v spektrofóbii sú však odrazy zrkadiel (zo strachu z odrážania ducha), miesta s nízkym svetlom, lesy s viacerými tieňmi a výskyt nečakaných zvukov alebo pohybov.
2 - Výstava informácií týkajúcich sa duchov
Na druhej strane, spektrofóbia nevyžaduje "skutočný" vzhľad ducha alebo ducha, aby jedinec zažil intenzívny strach..
V skutočnosti, akýkoľvek typ vystavenia sa elementom súvisiacim s duchmi generuje vysoké pocity strachu.
Tieto aspekty môžu zahŕňať filmy alebo prehliadky duchov, príbehy o liehovinách, komentáre o paranormálnych faktoch atď..
Strach zo spektrofóbie
Strach duchov a duchov je relatívne normálna reakcia medzi ľuďmi. Väčšina ľudí môže zažiť viac či menej vysoké napätie pri sledovaní duchovných filmov alebo počúvaní rozprávaní o skúsenostiach s duchmi.
V skutočnosti, ako duchovia, tak duchovia robia pre ľudí málo známych prvkov. Ktoré zvyčajne vytvárajú postoje strachu a strachu.
Prežívanie strachu z duchov však neznamená prítomnosť spektrofóbie.
Aby bol strach z týchto prvkov katalogizovaný ako špecifický typ fóbie, musí byť splnená séria charakteristík.
Strach je prehnaný
Strach, ktorý sa vyskytol v spektrofóbii, je v porovnaní s požiadavkami situácie nadmerný.
Človek môže mať pri sledovaní duchovného filmu pocity normálneho strachu. Ale tieto sú v súlade so situáciou, keď ste v tichom prostredí, kde si pozeráte televíznu obrazovku.
Na druhej strane, v spektrofóbii je odozva omnoho prehnaná, ako by sa dalo očakávať, čo vedie k maximálnej zmene v osobe..
Strach je iracionálny
Keď človek bez spektrofóbie zažíva pocity strachu voči duchom, je zvyčajne schopný argumentovať prečo.
Extrémna reakcia strachu zo spektrofóbie je však úplne iracionálna a nekoherentná.
V skutočnosti, osoba, ktorá trpí poruchou, nie je schopná v súlade s tým argumentovať dôvodom ich strachu a prečo sa trápia duchmi a strašidlami..
Strach je nekontrolovateľný
Paralelne s iracionalitou strachu sa objavuje ďalšia z jeho hlavných a definujúcich vlastností.
Strach skúsený v spektrofóbii je pre osobu úplne nekontrolovateľný. Tento aparea automaticky a chopí psychologický stav osoby úplne.
Strach vedie k vyhýbaniu sa
Strach skúsený v spektrofóbii je tak intenzívny, že vytvára úplné vyhnutie sa obávaným situáciám.
To znamená, že jedinec s touto zmenou sa bude snažiť vyhnúť všetkým týmto súvislostiam súvisiacim s výskytom duchov.
Temné miesta, s odrazmi zrkadiel alebo s mnohými tieňmi, vizualizáciou duchovných filmov ... Všetky tieto situácie sú pre osobu s spektrofóbiou neznesiteľné, takže sa im vyhne, kedykoľvek sa dá..
Strach je trvalý
Nakoniec, aby strach z duchov mohol byť pripisovaný spektrofóbii, musí to byť trvalé a trvalé..
Konkrétne, strach z duchov a duchov je zvyčajne prevládajúci počas detstva alebo detstva. Avšak strach z spektrofóbie nie je súčasťou špecifických momentov alebo štádií.
Jednotlivec, ktorý trpí touto poruchou, bude mať vždy strach z duchov, bez ohľadu na vek.
príznaky
Spektrofóbia spôsobuje úzkostné symptómy vždy, keď je osoba vystavená ich obávaným situáciám.
Prejavy úzkosti sú zvyčajne veľmi intenzívne a postihujú fyzické zložky aj psychické a behaviorálne zložky.
Fyzická zložka
Prvá úzkostná reakcia je na úrovni tela. Prostredníctvom série úprav fyzického fungovania organizmu.
Všetky fyzické zmeny reagujú na zvýšenie aktivity centrálneho nervového systému. To znamená nárast úzkosti tela.
Najtypickejšie je zvýšenie frekvencie srdca a dýchania, schopnosť prejavovať sa ako palpitácie, tachykardia, pocity udusenia alebo hyperventilácie..
Tiež je bežné, že svaly tela sú viac namáhané ako obvykle a potenie sa zvyšuje v rôznych oblastiach tela.
Na druhej strane sa môžu objaviť ďalšie príznaky, ako sú: nevoľnosť, vracanie, závraty, bolesti hlavy alebo bolesti žalúdka, studené potenie alebo pocit neskutočnosti..
Kognitívna zložka
Fyzická symptomatológia je sprevádzaná radom iracionálnych myšlienok o duchoch.
Hlavnými kognitívnymi príznakmi sú negatívne dôsledky, ktoré môžu prísť do styku s liehmi a neschopnosť vyrovnať sa s takýmito situáciami..
Behaviorálna zložka
Napokon intenzita strachu a úzkostné symptómy spôsobujú priamy vplyv na správanie sa osoby.
Nepohodlie spôsobené obávanými situáciami je také vysoké, že osoba s spektrofóbiou sa im nebude neustále vystavovať.
Podobne, keď nie je schopný vyhnúť sa expozícii, bude iniciovať únikové správanie, aby unikla takýmto situáciám.
diagnóza
Na stanovenie diagnózy tejto úzkostnej poruchy musí zdravotnícky pracovník vyhodnotiť subjekt a preukázať, že sú splnené tieto požiadavky:
- Osoba predstavuje intenzívny strach alebo úzkosť pre akýkoľvek predmet alebo situáciu, ktorá sa týka duchov a / alebo duchov.
- Vystavenie predmetov alebo situácií súvisiacich s duchmi vždy alebo takmer vždy spôsobuje strach alebo bezprostrednú úzkosť.
- Objekty a situácie súvisiace s duchmi sa úplne vyhýbajú alebo sa im aktívne bráni strach alebo intenzívna úzkosť.
- Strach alebo úzkosť je neprimerané skutočnému nebezpečenstvu, ktoré predstavuje špecifický objekt alebo situácia a sociokultúrny kontext.
- Strach, úzkosť alebo vyhýbanie sa pretrváva a trvá zvyčajne šesť alebo viac mesiacov.
- Strach, úzkosť alebo vyhýbanie sa spôsobuje klinicky významnú úzkosť alebo poškodenie v sociálnych, pracovných alebo iných dôležitých oblastiach fungovania.
- Porucha nie je lepšie vysvetlená symptómami inej mentálnej poruchy.
príčiny
Etiológia tejto poruchy je podobná zvyšku špecifických fóbií. V tomto zmysle sa nezdá, že by existoval jediný prvok, ktorý vzniká z psychopatológie, ale existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu súvisieť s jeho vývojom. Hlavné sú:
klimatizácia
Fobický strach z duchov môže byť podmienený rôznymi spôsobmi. Najsilnejší sa javí ako klasické kondicionovanie. To znamená prostredníctvom priameho vystavenia traumatickým zážitkom súvisiacim s duchmi.
Avšak v prípade spektrofóbie je často vystavenie priamej expozícii liehovinám a duchom nezvyčajné. V tomto zmysle nadobúdajú väčší význam sprostredkujúci a verbálny prejav.
Klimatizácia sa vzťahuje na vizualizáciu obrazov a situácií. Sledovanie filmov alebo výkonných obrázkov o liehovinách a duchoch môže prispieť k rozvoju spektrofóbie.
Na druhej strane, slovné kondicionovanie sa vzťahuje na informácie, ktoré sa získali pocitom sluchu. Rizikom môže byť riziko, že sa vychovávame v kontexte alebo prostredníctvom vzdelávacích štýlov, v ktorých sú prvky týkajúce sa duchov a duchov veľmi prítomné..
Genetické faktory
Niektoré štúdie naznačujú, že úzkostné poruchy môžu mať dôležitý genetický základ.
V prípade spektrofóbie nebolo presne popísané, aké genetické faktory môžu súvisieť s vývojom ochorenia, ale existuje určitý konsenzus v tom, že prezentácia rodinnej anamnézy úzkostných zmien môže byť ďalším rizikovým faktorom..
Kognitívne faktory
Nakoniec, niektoré prvky súvisiace s kognitívnosťou a spôsobom myslenia ľudí môžu tiež prispieť k rozvoju spektrofóbie.
Najdôležitejšie sú: nereálne presvedčenie o škodách, ktoré môže človek dostať, zaujatosť pozornosti voči hrozbám, nízke vnímanie seba-účinnosti a prehnané vnímanie nebezpečenstva
liečba
V súčasnej dobe existujú liečby, ktoré umožňujú tento typ psychopatológie primerane zasiahnuť.
Konkrétne, psychoterapia (prostredníctvom kognitívnej behaviorálnej liečby) je terapeutický nástroj, ktorý ukázal vyššiu účinnosť pri liečbe špecifických fóbií.
Tieto liečby sú založené na zásahu do hlavnej behaviorálnej zložky ochorenia. To znamená vyhnutie sa obávaným situáciám.
Psychoterapeut teda navrhuje program vystavenia situáciám súvisiacim s duchmi. Expozícia sa vykonáva kontrolovaným spôsobom a umožňuje jednotlivcovi zvyknúť si na podnety a prekonať strach, ktorý vzniká.
Na druhej strane, v mnohých intervenciách je expozícia zvyčajne sprevádzaná aplikáciou relaxačných techník na zníženie stavu úzkosti a fyzických symptómov poruchy..
referencie
- Americká psychiatrická asociácia (1994). Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch. Washington, DC: Americká psychiatrická asociácia.
- Antony MM, Brown TA, Barlow DH. Reakcia na hyperventiláciu a 5,5% inhaláciu CO2 u subjektov s typmi špecifickej fóbie, panickej poruchy alebo bez mentálnej poruchy. Am. J. Psychiatry 1997; 154: 1089-1095.
- Becker E, Rinck M., Tu kerke V. a kol. Epidemiológia špecifických typov fóbie: nálezy z Drážďanskej štúdie duševného zdravia. Eur Psychiatry 2007; 22: 69-7.
- Capafons-Bonet, J.I. (2001). Efektívne psychologické ošetrenie špecifických fóbií. Psicothema, 13 (3), 447-452.
- Fernández, A. a Luciano, M.C. (1992). Obmedzenia a problémy teórie biologickej prípravy fóbií. Analýza a modifikácia správania, 18, 203-230.
- Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Jednorázová liečba špecifických fóbií v mladosti: randomizovaná klinická štúdia. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814-824.