otvorené vzťahy nastať, keď sa dvaja ľudia sú vo vzťahu, ktorý nezapadá s monogamia, ako to umožňuje vzájomnej dohode, že jeden z partnerov alebo obidva udržiavať vzťahy s ľuďmi mimo pár.

Tieto vzťahy pozostávajú z izolovaných intímnych stretnutí, emocionálnych alebo romantických väzieb alebo oboje. Môžu byť viac či menej dlhé a rozvíjať sa v rovnakom čase ako prvý vzťah.

Existuje nespočetné množstvo otvorených vzťahov alebo liberálnych párov, pretože každý si vytvorí vlastné pravidlá o tom, čo môžu a nemôžu robiť..

Čo je polyamory?

Polyamory sa týkajú nemonogamného, ​​konsenzuálneho, zodpovedného a etického vzťahu. Dá sa povedať, že tento koncept je širší ako koncept otvorených vzťahov a zahŕňa viac spôsobov intímneho vzťahu medzi ľuďmi. Je založený viac ako čokoľvek iné na filozofii, ktorá zdôrazňuje úprimnosť a transparentnosť a odmietnutie sexuálnej a milujúcej exkluzivity ako nevyhnutnej pre zdravý vzťah.

Je veľa ľudí, ktorí sa pýtajú: „otvorený vzťah môže fungovať?“ A naozaj je to niečo, čo môže fungovať, ale nie je to ľahká úloha. Nosenie otvoreného vzťahu vyžaduje viac času, starostlivosti a porozumenia ako uzavretý alebo tradičný typ vzťahu.

To sa deje preto, že sme zvyknutí, pretože spoločnosť, v ktorej žijeme vidieť romantické vzťahy z pohľadu založený na romantickej lásky, myšlienka lepší polovici, idealizácie z páru, a presvedčenie, spolupatričnosti a výlučnosti; ako keby boli synonymom lásky.

Ale láska môže dôjsť v iných ohľadoch ešte neznáme pre mnohých: ako oceniť iná osoba pochopiť, že je nedokonalá, ako všetci ostatní, budú mať tiež potreby a priania druhých ľudskej bytosti, bez toho, aby za predpokladu, že porušenie súvislosť.

Spočíva v tom, že miluje páru tak, ako je, rešpektujúc svoju slobodu vždy v rámci pravidiel, ktoré si zvolili a s ktorými sú obaja spokojní.

Vzťahy takéto systémy predstierať prestávku, zabudnúť na predsudky lásky uložená spoločnosti, ktoré obmedzujú a uväzniť slobodu veľa, a preukázať, že láska môže ísť nad rámec monogamie.

Ak už máte otvorený vzťah, alebo ste niekedy uvažovali o vzťahu tohto typu, potom si môžete prečítať, aké sú triky, ktoré pre neho existujú a zostať v čase.

11 tipov na udržiavanie otvorených vzťahov

1- Najdôležitejšia je základňa

Ak chcete začať, je potrebné zdôrazniť, že bez dobrého vzťahu od začiatku bude veľmi zložité, aby otvorený vzťah fungoval dobre. Základnou požiadavkou je, aby existovala únia, blahobyt (aspoň väčšinu času), dôvera, bezpečnosť, dobré riešenie problémov a obetavosť oboch strán..

Pretože každý pár je iný svet; Treba spomenúť, že tu hovoríme všeobecne, pretože možno nie tak stabilný vzťah môže tiež vykonávať tento typ praxe bez akýchkoľvek ťažkostí. Záleží na myšlienkach a filozofii každého páru a na stupni porozumenia a dohody, ku ktorej dospejú.

To všetko znamená, že sa neodporúča otvárať vzťah s cieľom snažiť sa „zachrániť“ alebo zlepšiť ho, ale musí byť od začiatku zdravý a uspokojivý..

2- Venujte svojmu partnerovi čas

Okrem vyššie uvedeného je nevyhnutné udržiavať aktívny vzťah, v ktorom sa udržiava neustály kontakt a o detaily sa postará. To znamená, že vzťah musí byť vychovávaný, každodenne pracovať, aby bol uspokojivý.

To je vždy dôležité, ale keď je vzťah liberálny, je to chúlostivejšie, pretože do hry môžete vložiť viac pocitov, a preto ho musíte čo najviac využiť. Najlepšia vec je pokúsiť sa venovať čo najviac času dvojici, spoločne plánovať, opustiť rutinu, konverzovať, dať mu nejaké prekvapenie alebo mu niečo dať..

Snažte sa každý deň premýšľať, ako môžete urobiť svojho partnera šťastným: čo keď pripravíte raňajky? Čo keď ho prekvapíte tým, že ho vyberiete z práce? Dokonca môže byť tak jednoduché, ako zanechať špeciálnu správu alebo ponúknuť pomoc, keď ju potrebujete. Práca dlhopisu a posilňovanie vzťahu vás bude stále viac neporaziteľnou tvárou v tvár všetkým ťažkostiam, ktoré môžu prísť.

3- Napíšte pravidlá a rešpektujte ich

Akonáhle sa rozhodnete dosiahnuť otvorený vzťah, prvá vec je rokovať so svojím partnerom. Nechoďte rýchlo, je lepšie stráviť čas potrebný na dialóg, než dosiahnete iné typy väzieb s inými kolegami.

Je nevyhnutné pokúsiť sa zistiť výhody a možné nevýhody a preskúmať každý variant alebo detail. Odporúča sa, aby si obaja mysleli, zúčastňovali sa a vyjadrovali to, čo chcú, a dosiahli dohody, v ktorých sú obe strany pohodlné.

Na to je najlepšie písať písomne ​​pravidlá alebo obmedzenia, ktoré boli dojednané s veľkými detailmi, aby nespôsobovali zmätok. Zahrňte aspekty týkajúce sa: kto sa môže a nemôže zúčastniť, ako často, aký druh stretnutí je povolený, v akých situáciách sa bude konať, aké informácie budú zdieľané s párom a čo nebudú, atď..

Samozrejme, nemá zmysel stanoviť pravidlá, ak sa nebudú plniť. Ako zdôrazňujeme, tieto vzťahy sú zložitejšie ako normálne, pretože na nich nie sme zvyknutí; potom by každý detail mohol narušiť dôveru, ktorá je taká nevyhnutná, aby tieto vzťahy fungovali správne.

Treba dbať na prísne dodržiavanie pravidiel a nie na podvádzanie páru. Je možné, že keď sú s iným partnerom, limity sú rozmazané a je ťažké ho zastaviť. Ale to je to, čo robí vzťah silný, ako zvládnuť tieto situácie tak, aby bol aj naďalej udržiavaný zdravým spôsobom.

V každom prípade, keď máte pochybnosti alebo ste zmenili potreby, je lepšie poradiť sa s párom. Pravidlá by mali byť flexibilné a mali by sa meniť, aby sa členovia vzťahu vždy cítili pohodlne.

4. Komunikácia a úprimnosť

Nič z toho však nie je možné bez dobrých komunikačných zručností s párom. To je niečo, čo sa každodenne praktizuje, snaží sa zdieľať myšlienky, myšlienky, pocity ... a čo je najdôležitejšie: počúvať. Snažte sa o aktívne počúvanie, čo znamená venovať plnú pozornosť tomu, čo hovorí váš partner, ich gestá, tón ich hlasu; a nie zameraním sa na to, čo bude zodpovedané.

Komunikácia zahŕňa vyjadrenie vnútorného sveta a aktívne sa snaží pochopiť a pochopiť druhých. To tiež znamená, že niekedy budeme musieť vyjadriť myšlienky, ktoré nie sú pre príjemcu tak príjemné alebo s ktorými nesúhlasí. V tomto prípade je najlepší spôsob, ako sa snažiť byť asertívny vo vyjadrení vašich myšlienok. Nižšie si môžete prečítať viac o asertívnej komunikácii:

• Asertívna komunikácia: 15 tipov a techník.
• 7 tipov, ako byť asertívny a lepšie komunikovať.
• Asertivita: 8 techník povedať, čo si myslíte.

Nezabudnite však byť úprimný. Tento typ vzťahu je založený na transparentnosti, dôvere a pravde; a ak sú tieto zásady porušené, vzťah nemá zmysel.

Klamstvá alebo utajenia môžu byť na chvíľu zachované, ale ak sa objavia, môžu podkopať dôveru, ktorá existovala; a ak nie sú objavené, osoba, ktorá ich spácha, sa nikdy nebude môcť cítiť pokojne so sebou.

5- Nerobte nič, čo nechcete

Majte na pamäti, že otvorený vzťah je založený, pretože vás urobí šťastnejším a tým, že ste si vybrali, nie povinnosťou alebo tlakom jedného z členov páru alebo strachu zo straty..

Ak sa ocitnete v jednej z vyššie uvedených situácií, radšej ju nevykonávajte, pretože s najväčšou pravdepodobnosťou nebude dobre fungovať. Aby sme mali liberálny vzťah, obe zložky musia chcieť tento druh väzby a byť veľmi presvedčený. Na druhej strane, raz v otvorenom vzťahu; môžu existovať aj preferencie.

Je normálne, že človek chce robiť veci, ktoré spôsobujú, že druhý sa necíti dobre, alebo že nakoniec jeden z dvoch členov dvojice ľutuje niečo, čo už súhlasilo. Pretože v prvom rade je to šťastie a blaho oboch; a to je dôvod, prečo by ste mali priniesť nejaký druh vzťahu.

6. Odložte bokom iracionálnu žiarlivosť

Žiarlivosť v tomto type vzťahu nepoužíva. Mysleli ste na to, odkiaľ pochádzajú? pochádzajú z neistôt, ktoré máme so sebou, az myšlienky exkluzivity páru.

To znamená, že náš partner patrí k nám a že sa s nami môže rozvíjať len v obmedzenom priestore. Keď sa objaví ďalší možný partner alebo spoločník, zdá sa, že je to v nebezpečenstve. Namiesto toho, otvorené vzťahy začínajú od opačnej myšlienky: milujete osobu tak, ako je, s vlastnou individualitou a slobodou.

Pretože je prakticky nemožné, aby človek poskytol svojmu partnerovi všetko, čo potrebuje: bude tiež chcieť tráviť čas s rodinou, priateľmi, dokonca aj s niektorými chvíľami, ktoré potrebujú byť sami; a dokonca aj iní spoločníci, s ktorými sa môžu pobaviť.

Je to ťažké, ale musíte si byť vedomí hodnoty, ktorú máte, a byť si istí dobrými vecami, ktoré sú denne poskytované páru. Okrem toho ide o vzájomnú dohodu, ktorá bola zvolená a v ktorej sú ostatné vzťahy ustanovené spoločným rozhodnutím.

Musíte vynaložiť úsilie na racionálne premýšľanie a nezdá sa, že by to boli negatívne myšlienky, ktoré spôsobujú len bolesť a sú zbytočné.

Zdá sa, že prostredníctvom kontaktu s inými ľuďmi môže láska skončiť alebo pre iných partnerov môžu vzniknúť silné pocity. Vo väčšine otvorených vzťahov, ktoré sú dobre premyslené, však komunikujú správne a existuje spoluúčasť a úprimnosť, pričom tento druh vzťahu prináša viac zväzku ako oddelenie..

7- Buďte selektívni a opatrní pri výbere spoločníkov

Nemôžeme poprieť, že pocity sú zložitým svetom a že musíme byť opatrní, najmä ak je do toho zapojených viac ľudí. Je možné mať ideálny vzťah s niekým, ale výberom zlých partnerov sa to môže zhoršiť.

Preto je nevyhnutné, aby tí, ktorí sa podieľajú na vzťahu, boli prednostne ľudia, ktorí zdieľajú alebo aspoň chápu liberálny životný štýl; že sú slobodní alebo majú súhlas svojho partnera a že sú diskrétni. Tento spôsob prenášania milostného vzťahu nie je zdieľaný mnohými ľuďmi a najlepšia vec, ako sa vyhnúť možným problémom, je, že nie je oznámená všetkým.

Mnohé z otvorených párov sa rozhodnú stretnúť s inými pármi, ktoré sú zvyčajne tiež stabilné, čo sa nazýva kto hojdá alebo výmena. Obvykle je obmedzená na pohlavným stykom, a je dobrou voľbou pre páry, ktoré obe preferujú baviť spolu s ďalšími otvorenými zmýšľajúcich ľudí, ktorí hľadajú všetci rovnakí; bez nebezpečenstva, že môže ísť len s jednou osobou, a to najmä v prípade, len nie liberálne v sexuálnej sfére a nesentimentálne.

8- Nezahŕňajte veľmi blízkych ľudí

Okrem vyššie uvedeného sa odporúča, aby sa ľudia, s ktorými máte kontakt, veľmi často nezúčastňovali na vašom vzťahu. Dôvodom je, že ak boli predtým dobrí priatelia alebo kolegovia, veci sa môžu zdať zlé.

Je obvyklé, že je niekto z okolitého prostredia, s ktorým sa cítite príťažlivý, ale toto môže byť nebezpečné v iných prostrediach, kde sa nachádzate. Napríklad so spolužiakom alebo prácou alebo priateľom detstva.

Vo všeobecnosti je vhodnejšie oddeliť tých, ktorí budú našimi milujúcimi spoločníkmi a ktorí nie sú súčasťou tohto prostredia. Aj keď poukazujeme na to, že vždy môžu existovať výnimky.

9- Jasné s ostatnými vzťahmi

Sme zdôraznili, že je dôležité, že sú poctivé a transparentné vzťah, ale musíme byť vo všetkom, čo budú stanovené. Je dôležité, aby pred viac intímne situácia vyvíja, niekto zapojený vie, že existuje vzťah, aký typ je to, aké pravidlá bola schválená a; že potom, čo vedel, všetky tieto informácie rozhodne pokračovať, alebo nie.

Nebojte sa byť jasná s ostatnými ľuďmi, keď prejavia záujem. Zdá sa, že je ťažké, aby existovali ľudia, ktorí akceptujú všetky požiadavky a ktorí tiež preberajú určité normy; ale v súčasnosti sa zmení mentalita, najmä u mladých ľudí, a nie je tak zložitá, ako sa zdá.

Je lepšie byť jasná voči iným, pretože konflikty môžu vznikať alebo veľmi pravdepodobne zraniť pocity druhých za to, že neboli vôbec úprimní..

10- Neodporúča sa pre dištančné vzťahy

Ak máte dlhé vzdialenosti vzťah, možno ste zdvihol začnete liberálne vzťah. Avšak, to nie je niečo, čo odporúča najmä v prípade, že je to dobrá základňa, ak je vzťah nie je úplne zaistený alebo ak existujú problémy, ako komunikovať. Aj keď, ako sme už uviedli, každý pár je iný a každý z nich môže bežať vám veci, ktoré ostatní nemajú.

Zahrňujeme tento bod, pretože na diaľku sú vzťahy vo všeobecnosti komplikovanejšie a tým, že sa otvárajú, stupeň obtiažnosti sa stáva expertnou úrovňou. Vyžaduje si to veľkú dôveru a istotu, aby nevznikali problémy, pretože v časoch slabosti je ťažké zachovať všetku dôveru v pár..

Je pravdepodobné, že opustí pochybnosti o tom, či pár je rešpektovanie navrhovaných limitov, alebo nie, a ako komunikácia nemôže byť presne ako osobne riešiť pochybnosti a návrat do kľud stáva obtiažnejším.

11- Buďte diskrétni

Ako sme už povedali, nie všetci ľudia budú zdieľať rovnaký spôsob myslenia o romantických vzťahoch. Všeobecnou normou sú vážne, stabilné a monogamné vzťahy; a liberálny vzťah je niečo, čo má menšina ľudí.

V niektorých kultúrach alebo spoločnostiach to bude horšie ako v iných, ale všeobecne prostredníctvom globálnej vízie; je dobre známe, že ľudia, ktorí udržiavajú otvorené vzťahy, môžu byť odmietnutí.

Z tohto dôvodu je vhodné, aby sa údaje o type vzťahu, ktorý má byť zdieľané iba s ľuďmi, ktorí prejavia záujem, dôveru, nesúdi a mať otvorenú myseľ.

Existujú ľudia, ktorí sa necítia pohodlne hovoriť o také intímne tému a je lepšie byť súčasťou súkromného života páru s vedomím, len malý počet ľudí, ktorí sa rozhodnú.

Veríte v otvorené vzťahy? Čo si myslíte, že je potrebné, aby pracovali?