Zdieľam:
Uncorrected Love Ako zabudnúť a preháňať to? 5 Tipy
neopätovaná láska alebo jednostranne, kvôli svojej ničivej sile a dráme, bola vždy jednou z veľkých tém literatúry, divadla a hudby. Je to univerzálny, hlboký a bolestivý ľudský cit, ktorý v celej histórii otrasil nekonečné srdcia a robí to každý deň. Môžeš žiť sám, a ak ti to spôsobuje nepohodlie, môžeš ho prekonať a zabudnúť.
Od troubadúrov až po filmové hviezdy, to bolo reprezentované nespočetnými postavami z populárnej kultúry, kina, a jeho podstata bola prenesená cez mytológiu, poéziu, piesne a dokonca aj dnes, televízny seriál ; ale aj a predovšetkým, neopätovaná láska sa odráža v ľuďoch tela a krvi, ktoré ako vy alebo ja pokračujeme v každodennom prežívaní.
Neopätovaná láska je láska tých, ktorí milujú a neprijímajú na oplátku rovnaký druh náklonnosti, čím vytvárajú pocit, ktorý nie je recipročný a cestuje jedným smerom, ktorý rastie nerovnomerne medzi dvoma ľuďmi a kde jeden z nich vyjde ublížiť.
Je to bezpochyby jeden z najbolestnejších typov romantickej lásky, ale aké sú jeho účinky na telo a myseľ, aké psychologické patológie môžu spôsobiť jej utrpenie, ako prekonať neopätovanú lásku? Nájdite odpovede na tieto otázky a mnohé ďalšie v našej analýze.
index
- 1 Účinky nevítanej lásky
- 2 Od pocitu po chorobu
- 3 Obsedantný milenec
- 4 Trápenie toho, kto odmieta
- 5 Ako na to zabudnúť a prekonať to?
- 6 Referencie
Účinky nevítanej lásky
Ktokoľvek cítil, že nepotrebuje vysvetlenia, a ktokoľvek, kto videl priateľa, príbuzného alebo kohokoľvek blízkeho, bude to dobre vedieť: účinky sú veľmi podobné tomu, čo človek prežíva, keď je v láske, ale namiesto toho, aby cítil šťastie a Mám rád, že keď vidíme, že druhá osoba sa cíti pre nás rovnaká, táto extáza z lásky sa premieňa na úzkosť a frustráciu, stimuluje podráždenosť a izoláciu tých, ktorí ju trpia..
Tí, ktorí sú v láske, často neúnavne hľadajú korešpondenciu bez toho, aby ju našli, takže je obvyklé, že je ponorený do melanchólie a ponorí sa do smútku, ktorý vedie k plaču, alebo v niektorých prípadoch dokonca k hnevu.
Keď milovaný človek korešponduje s našou láskou, provokuje s ňou pocit extázy prospešnej pre náš organizmus, ale keď nás odmieta, aké sú to pocity agónie a zúfalstva..
Vzájomná láska (korešpondujúca, čo znamená spojenie s druhým) je tak spojená s realizáciou a extázou; keďže neopätovaná láska (odmietnutie, oddelenie) je spojená s prázdnotou, úzkosťou a beznádejou.
Čínsky filozof Lao Tsé povedal, že "Milovať niekoho hlboko nám dáva silu. Pocit, že sa niekto hlboko miloval, nám dáva odvahu„Avšak, keď ten pocit nie je obojstranný, stane sa opak, a tá sila, táto hodnota, zmizne a ovplyvní to škodlivým spôsobom našu sebaúctu.
Od pocitu po chorobu
Existuje mnoho odborníkov v oblasti zdravia a psychológie, ktorí v priebehu rokov zdôrazňovali dôležitosť diagnózy a liečby tohto typu lásky, pretože už nie je stavom, že jedinec môže prejsť v určitom okamihu života, ale aj v niektorých prípadoch začiatku ochorenia.
Ak túžite po niekom, kto nezodpovedá vášmu životu v neopätovanej láske, často zažívate hlboký smútok, ktorý, ak nie je prekonaný v čase, môže sa stať depresiou a viesť k úzkosti..
Frank Talis, klinický psychológ v Londýne, je jedným z odborníkov, ktorí v časopise The Psychologist označili stav nenaplnenej lásky za chorobu a nie za jednoduchý stav..
A stále viac a viac odborníkov súhlasí s tým, že tresty lásky môžu zabíjať a musia sa brať vážne v čase diagnózy. Psychológ uisťuje, že mnohí z nich sú tí, ktorí v dôsledku neopätovanej lásky môžu byť destabilizovaní, zažívajú utrpenie av niektorých prípadoch aj klinické príznaky, ktoré môžu dokonca viesť k samovražde..
Napriek univerzálnej povahe problému však len málo vedeckých štúdií odkazuje na „špecifický problém lásky“, aj keď táto láska by mohla viesť ľudí k tomu, aby si vzali vlastný život.
Verím, a na základe údajov, je to, ak môžete zomrieť na smútok.
Obsedantný milenec
Pri mnohých príležitostiach môže byť táto láska spôsobená nevítanými milencami, ktorí si zachovávajú pripútanosť k svojej stratenej láske. Možno je to preto, že nemôžu prijať realitu páru, ktorý nás už miluje, že ich myšlienky alebo emócie nemajú žiadny druh racionálnej kontroly, alebo nesprávny výklad toho, čo sa deje.
V týchto prípadoch je uvedený profil toho, čo odborníci prišli nazvať obsedantným milencom. Každý výrok interpretuje ako zámienku, aby bol vytrvalejší, a niektorí psychológovia (Baumeister a Wotman) naznačujú, že tento typ lásky zvyčajne vzniká, keď sa človek pokúša spojiť s niekým atraktívnejším, ktorý verí intelektuálne nadriadenému alebo inému. okolností, pre ktorých je pociťovaná veľká vášeň.
Iná koncepcia, aj keď nie veľmi ďaleko od tohto opisu, je obťažovanie, pretože predstavuje najhoršiu verziu situácie neopätovanej lásky.
Stalker (obsedantný milenec, ktorý prekonáva hranice všetkej racionality, morálky a úcty), sleduje vzájomnú interakciu, ktorá na rozdiel od obsedantnej lásky zahŕňa použitie sily alebo psychologického zneužívania na dosiahnutie svojich cieľov. a za každú cenu.
Toto je najzávažnejší typ neopätovanej lásky pre tých, ktorí odmietajú, pretože to, čo začalo ako náklonnosť, sa stáva obťažovaním a môže sa stať násilným, keď milovaný človek nepristúpi k túžbe prenasledovateľa..
Trápenie tých, ktorí odmietajú
Nedávne štúdie ukázali, že tí, ktorí odmietajú trpieť, rovnako ako tí, ktorí sú odmietnutí. A nie je potrebné trpieť prenasledovaním obsedantného milenca, ale súcit, ťažkosti s pevným vyjadrením negatívneho a strach z poškodenia pocitov druhých, vedú k tomu, kto je zameraný na túžbu trpieť rovnako ako ten, kto je v láske.
V prípade uvedenom v predchádzajúcej časti je zrejmé, že aj druhá strana môže byť poškodená, ale v mnohých prípadoch zabúdame, že tí, ktorí túto reciprocitu neposkytujú.,
Ako na to zabudnúť a dostať sa cez to?
Kto trpí neopätovanou láskou, môže sa cítiť v bezduchovej diere, v temnej miestnosti, v ktorej nádej neexistuje a kde sa nedá vidieť budúcnosť..
Ak sa však ocitnete v tejto situácii, je veľmi dôležité dať všetky prostriedky na obnovu otcov svojho života a nevzdať sa..
Obnovte lásku pre seba
Najdôležitejšie a zároveň najťažšie: obnoviť lásku k sebe, odvahu a odvahu uspieť. To, že človek nezodpovedá vašej láske, neznamená, že nie ste hodní.
Musíte pochopiť, aj keď je to komplikované, že aj keď človek, s ktorým ste zamilovaný, nie je vy, neznamená to, že vás nikto nemiluje ani si nezaslúži lásku.
Hľadať sociálnu podporu
Nechajte sa pomáhať, obklopujte sa ľuďmi, ktorí vás podporujú a s ktorými môžete zdieľať to, čo cítite. Je ťažké vidieť svetlo na konci tunela, keď ste uprostred tlačenice, ale stovky ľudí to prešli predtým.
Objavovanie toho, ako sa dostali dopredu, vám môže pomôcť a otvoriť oči o vašej situácii. Nie ste sami, takže namiesto toho, aby ste boli na samote, neváhajte prijať pomoc tých, ktorí vás milujú a hodnotu.
Väčšina ľudí môže pochopiť lásku na určitej úrovni a možno vám môže povedať svoje vlastné skúsenosti o tom, ako prekonali tlačenicu. Aj keď ste s týmto problémom nemali osobnú skúsenosť, môžu vám poskytnúť dobrú radu alebo len udržať spoločnosť počas zlých časov.
Opätovná láska nás robí nedokončenými, prázdnymi, zúfalými, smutnými, stratenými ... pamätajte, že spôsob, ako to napraviť, je spojenie s niekým mimo seba, takže sa nezablokujte a zdieľajte to, čo cítite.
Zostavte život, ktorý milujete
Povzbudzujte svoje vášne, vaše koníčky a venujte pozornosť tomu, čo vám najlepšie vyhovuje, a tomu, čo vás najviac baví, aby vám pomohli obnoviť vaše vlastné sebavedomie a nebrali príliš veľa na tento pocit.
Čím viac ste vy, tým skôr si uvedomíte, že život pokračuje a aj keď ste stále v láske, dospejete k záveru, že táto osoba, hoci je veľmi dôležitá, nie je všetko vo vašom živote.
Je to ťažké, viem, ale musíte pokračovať, a áno, môžete. Dôverujte sebe a predovšetkým milujte viac. Najdôležitejšia láska je vždy tá, ktorú ponúkate, takže aj napriek zložitosti neopätovanej lásky, premýšľajte o sebe a zistíte, že si zaslúžite ísť ďalej..
Pracujte na svojich snoch
Že sa vám nepáči táto osoba, ktorá sa vám páči, nie je koniec sveta. Môžete ako mnoho iných ľudí. Keď ste zaujímavejší a atraktívnejší ako človek, môžete mať viac "nápadníkov".
Staňte sa osobou, ktorú obdivujete. Grutate sami. Pracujte na ňom. Samozrejme, nemýľte si prácu na tom, čo chcete, ktoré sa snažia potešiť. Ak sa pokúsite zlepšiť tak, aby sa podobali ostatným a prosím, necítite sa šťastne.
Zoznámte sa s inými ľuďmi
Ak sa vám páči človek, môžete mať rád stovky alebo tisíce ďalších. Je tam veľa ľudí, s ktorými sa môžete stretnúť a kto vás poteší. Tiež sa vám môžu páčiť.
Môžete mať rád inú osobu, ak máte niečo spoločné, ste priateľskí a zároveň ju považujete za fyzicky atraktívnu.
Tiež by vás mohlo zaujímať tento článok o pár porušení.
A máš neopätovanú lásku? Ako vediete situáciu? Mám záujem o váš názor Ďakujem!
referencie
- Hatfield, E., & Rapson, R. (1993). Láska, sex a intimita: Ich psychológia, biológia a história. New York: HarperColllins.
- Neoprávnená láska môže byť „vrahom“. BBC 6. februára 2005
- Bolesť Unrequited lásky ovplyvňuje odmietnutie, príliš. New York Times, Daniel Goleman. Publikované: 9. februára 1993.