Silná postava (silná osobnosť) Čo je to? Môže byť posilnená?

 silný charakter (tiež známa ako silná osobnosť) je vlastnosťou niektorých ľudí s vysokou sebaúctou a silným pocitom toho, kým sú a čo chcú v živote. V psychológii sa tento koncept vzťahuje na väčšie šťastie a lepšie výsledky vo všetkých oblastiach života.

Väčšina ľudí sa nenarodila so silným charakterom, ale rozvíjajú ho po celý život na základe toho, čo sa učia a ich okolností. Preto je niekoľko študijných odborov, ako je psychológia osobnosti, zodpovedné za štúdium charakteristík tohto typu ľudí.

Na druhej strane, silná osobnosť je často spojená s inými pojmami, ako je odolnosť, asertivita alebo sebavedomie. Hoci nie všetci ľudia so silným charakterom majú rovnaké charakteristiky, veda sa snaží nájsť tie, ktoré sú bežnejšie v tomto sektore obyvateľstva.

index

• 1 Aký je silný charakter psychológie?
  • 1.1 Vedia, čo chcú a idú za tým
  • 1.2 Sú nezávislé, ale vedia, ako sa majú vzťahovať k iným
  • 1.3 Stretávajú sa so strachom
  • 1.4 Pracujú na sebe
• 2 Môžete posilniť charakter?
  • 2.1 Objavte svoj východiskový bod
  • 2.2 Stanovte si cieľ a začnite na ňom pracovať
  • 2.3 Zabudnite na externú validáciu
• 3 Odkazy

Čo je v psychológii silný charakter?

Mať silný charakter musí súvisieť hlavne so spôsobom, akým sa človek pohybuje po celom svete a čelí tomu, čo sa s ním stane.

Na lepšie definovanie toho, čo je silná osobnosť, sa zvyčajne uvádza zoznam vlastností, ktoré prezentujú ľudia, ktorí ju majú. Ďalej uvidíme niektoré z najbežnejších.

Vedia, čo chcú a idú za tým

Väčšina ľudí je stratená a nie sú si jasne vedomí svojich cieľov. Iní, aj keď vedia, čo chcú, neodvažujú sa pracovať na jeho dosiahnutí, a preto sa ich ciele nikdy neuskutočnia.

Naopak, ľudia so silným charakterom nielenže presne vedia, čo chcú dosiahnuť, ale neustále sa tam dostávajú.

Táto vlastnosť je jednou z tých, ktoré spôsobujú ľuďom so silným charakterom dosiahnuť lepšie výsledky v živote ako tí, ktorí ich nemajú..

Sú nezávislé, ale vedia, ako sa majú vzťahovať k iným

Ľudia, ktorí majú nízke sebavedomie vo všeobecnosti potrebujú externú validáciu, aby sa cítili dobre. Preto sa snažia prispôsobiť svojej referenčnej skupine, zmeniť svoje správanie a svoje názory, ak im to, čo robia v určitom momente, môžu priniesť im problémy s ostatnými..

Naopak, osoba so silným charakterom je schopná cítiť sa dobre o sebe, aj keď ju ostatní majú nízku koncepciu.

To spôsobuje, že tento typ ľudí má tendenciu byť úplne nezávislý; zvyčajne sú veľmi opatrní voči ľuďom, ktorých prenechali do svojho života, a nebojí sa prerušiť vzťah, ktorý sa stal toxickým.

Ale na druhej strane práve skutočnosť, že nepotrebujete druhých, ich robí veľmi atraktívnymi pre zvyšok ľudí. Všeobecne platí, že ľudia so silným charakterom zvyčajne vedia, ako sa v sociálnych situáciách správať veľmi dobre a majú tendenciu byť priateľskí a zábavní..

Čelia ich strachom

Všetci ľudia majú množstvo strachu: zmeniť, neznáme, nevedieť, čo sa stane, robiť chyby ...

Aj keď sú ľudia s nízkou sebaúctou paralyzovaní a nekonajú kvôli týmto obavám, tí, ktorí majú silný charakter, sú schopní sa s nimi vyrovnať.

Jednou z charakteristík, ktoré odlišujú ľudí so silným charakterom od zvyšku sveta je, že nedovoľujú, aby ich obavy dominovali ich životom..

Ak ste sa rozhodli, že chcete niečo dosiahnuť, budete konať napriek tomu, že ste vystrašení. To zvyčajne spôsobuje, že časom sa ich obavy stále viac znižujú na ich život.

Pracujú na sebe

Jednou z najdôležitejších charakteristík ľudí so silným charakterom je, že poznajú potrebu zlepšovať sa zo dňa na deň.

Zatiaľ čo ľudia s nízkou sebaúctou stoja stále v pokoji, bijúc na ich veľa, osoba so silným charakterom identifikuje svoje slabé stránky a pracuje na nich..

To zvyčajne vedie ľudí so silným charakterom k tomu, aby pracovali na sérii základných aspektov v ich životoch: majú tendenciu byť športovcami a jesť zdravo, ovládajú sériu koníčkov a vo všeobecnosti majú veľký úspech v pracovnom aspekte svojho života. životy.

Môžete posilniť charakter?

Na rozdiel od toho, čo sa môže zdať na prvý pohľad, ľudia so silným charakterom sa nenarodili s touto sérií. Práve naopak, vďaka zmesi ich osobných skúseností a vlastného učenia a úsilia ich rozvíjajú počas celého svojho života.

Preto každý, kto chce vyvinúť silnú postavu, to môže dosiahnuť s malým úsilím. Psychológovia identifikovali sériu krokov, ktoré možno podniknúť na získanie silnej osobnosti.

Objavte svoj východiskový bod

Ak chcete rozvíjať silnú osobnosť, prvá vec, ktorú musíte dosiahnuť, je zistiť, ako ste práve teraz. Aby ste mohli pracovať na vašich slabých stránkach, musíte byť schopní ich najprv identifikovať.

To, čo sa môže zdať zrejmé, nie je také: väčšina ľudí sa snaží oklamať seba, aby ochránila svoje ego.

Ak však chcete vyvinúť silnú postavu, musíte byť schopní objaviť, v ktorých chybách a prijať svoje slabé stránky. Len týmto spôsobom budete môcť začať pracovať na nich.

Nastavte si cieľ a začnite na ňom pracovať

Podľa mnohých štúdií je jedným z najrýchlejších spôsobov, ako zlepšiť sebaúctu, začať pracovať na náročnom cieli, ktorý pre nás niečo znamená. Len akcia sa bude cítiť oveľa lepšie so sebou v rekordnom čase.

Kľúčom k dosiahnutiu tohto cieľa je stanoviť dlhodobý cieľ a potom ho rozdeliť na menšie akcie, aby ste ho mohli vykonávať každý deň..

Týmto spôsobom budete v krátkom čase oveľa bližšie k svojmu cieľu, než keď ste začali, a vaše sebavedomie bude posilnené.

Zabudnite na externú validáciu

Prečo väčšina ľudí nepracuje, aby dosiahli to, čo chcú? Vo väčšine prípadov to robia zo strachu z toho, čo si o nich budú myslieť iní.

Je však nemožné rozvíjať silnú osobnosť, keď sa obávame o vonkajšie názory.

Preto aj napriek tomu, čo si ostatní myslia o nás, sa budeme cítiť omnoho lepšie so sebou a rýchlo nás priblížime k silnej osobnosti.

referencie

1. "8 Známky máte silnú osobnosť, ktorá môže vystrašiť niektorých ľudí" v: Život Hack. Zdroj: 6 Apríl 2018 z Life Hack: lifehack.org.
2. "7 Známky máte silnú osobnosť" v: Sila pozitivity. Zdroj: apríl 6, 2018 z Power of Positivity: powerofpositivity.com.
3. "5 Známky máte silnú osobnosť, ktorá zastrašuje ostatných!" In: David Wolfe. Zdroj: apríl 6, 2018 od David Wolfe: davidwolfe.com.
4. "7 Známky máte silnú osobnosť a vystupovať z iných" v: Vyššie perspektívy. Získané: 6. apríla 2018 z Vyšších perspektív: upperperspectives.com.
5. "8 spôsobov, ako Introverts môže vyvinúť silnú osobnosť" v: Live Bold a Bloom. Zdroj: apríl 6, 2018 zo služby Live Bold And Bloom: liveboldandbloom.com.