Zdieľam:
Druhy sociálnej podpory, úrovne, význam a vplyv
sociálnej podpory je to vnímanie a skutočnosť, že na nás sa starajú ľudia a že sme súčasťou sociálnej skupiny, ktorá nám môže poskytnúť pomoc a zdroje. Je to oblasť študovaná rôznymi disciplínami, ako je sociológia a psychológia vzhľadom na jej veľký význam.
Pretože jednou z našich základných potrieb je mať skupinu ľudí, s ktorými môžeme počítať, sociálna podpora je nevyhnutná pre blaho ľudí. Početné štúdie ho spojili s množstvom výhod, ako je vyššie sebavedomie alebo dokonca rýchlejšie zotavenie po chorobe.
Napriek tomu, že všetci potrebujeme mať určitý stupeň sociálnej podpory, boli zistené konzistentné rozdiely medzi rôznymi skupinami v závislosti od faktorov, ako sú rasa alebo pohlavie. Tieto rozdiely by mohli byť založené na sociálnych aspektoch (napr. Získaných vzdelaní), ako aj biologických aspektoch.
index
- 1 Typy
- 1.1 V závislosti od typu prijatej podpory
- 1.2 Vnímaná podpora vs. Podpora bola prijatá
- 1.3 V závislosti od zdrojov
- 2 úrovne
- 3 Význam sociálnej podpory
- 4 Vplyv
- 5 Referencie
typ
Sociálnu podporu možno kategorizovať rôznymi spôsobmi. Ďalej uvidíme najdôležitejšie z nich.
V závislosti od typu prijatej podpory
Toto je najbežnejšia klasifikácia, ktorá sa vzťahuje na sociálnu podporu. V závislosti od zdrojov získaných z nášho sociálneho kruhu môžeme hovoriť o emocionálnej, hmatateľnej, informačnej a firemnej podpore.
Emocionálna podpora
Prvý typ sociálnej podpory má čo do činenia s uznaním našich emócií inými, okrem prejavu náklonnosti a obáv zo strany iných ľudí..
Niektoré z najbežnejších spôsobov, ako ukázať tento typ podpory, sú prostredníctvom empatie, prijatia, povzbudenia alebo jednoducho príznakov náklonnosti.
Hlavnou funkciou emocionálnej podpory je, aby osoba vedela, že ju oceňujú a oceňujú iní, a to takým spôsobom, ktorý zvyšuje ich sebavedomie a sebavedomie..
Hmotná podpora
Tento druhý typ sa týka poskytovania hmotného tovaru, služieb alebo finančnej pomoci inou osobou.
Tiež známa ako inštrumentálna podpora, zahŕňa všetky tie akcie, ktoré priamo a konkrétne pomáhajú prijímateľovi.
Informačná podpora
Informačná podpora súvisí s poradenstvom, vedením, navrhovaním alebo poskytovaním užitočných informácií inej osobe.
Myšlienkou je, že tieto informácie sú užitočné pre druhých, a to takým spôsobom, že vám to prinesie úžitok pri riešení vašich problémov.
Podpora spoločnosti
Posledný typ podpory súvisí s pocitom príslušnosti k sociálnej skupine. Môže to byť niečo tak jednoduché ako existencia ľudí, s ktorými môžeme zdieľať aktivity, alebo niečo tak zložité ako príslušnosť k ideológii alebo politickej strane.
Vnímaná podpora vs. Podpora bola prijatá
Ďalšia z najbežnejších klasifikácií typov sociálnej podpory súvisí s vnímaním podpory v porovnaní s tým, čo skutočne prijímame..
Vnímaná podpora súvisí so subjektívnou vierou, že osoba má o výške pomoci, ktorú dostane v prípade potreby.
Na druhej strane, prijatá podpora súvisí so špecifickými činnosťami (ako napríklad priama pomoc alebo podiel poradenstva), ktoré sociálna skupina, ku ktorej jednotlivec patrí, poskytuje v ťažkých chvíľach.
V závislosti od zdrojov
Sociálna podpora môže pochádzať z veľkého množstva zdrojov, ako sú rodina, priatelia, partneri, politické alebo náboženské skupiny alebo dokonca online komunity.
Tieto zdroje podpory sa môžu javiť prirodzene (ako napríklad priatelia a rodina) alebo štruktúrovaným spôsobom (napríklad psychológ alebo organizácia pomoci)..
Pochopenie, odkiaľ pochádza sociálna podpora osoby, je kľúčové, pretože sa ukázalo, že rôzne zdroje spôsobujú rôzne účinky na emocionálne a fyzické zdravie ľudí..
úrovne
Sociálnu podporu nie je možné merať binárne, ale vždy je v kontinuite. S veľmi zriedkavými výnimkami má každý aspoň minimálnu úroveň podpory zo strany svojich blízkych kruhov alebo ich komunity.
Zdá sa, že štúdie naznačujú, že vyššia úroveň sociálnej podpory, zdravšia osoba bude vo všetkých zmysloch.
Avšak spoliehať sa úplne na iných, aby sa o sebe cítili dobre, môže byť nebezpečné. Preto je vhodné kombinovať dobrú úroveň podpory s určitým stupňom nezávislosti.
Význam sociálnej podpory
Početné vyšetrovania spojili tento faktor so všetkými druhmi dávok pre telesné a duševné zdravie. Napríklad sa zistilo, že ľudia s klinickou depresiou vykazujú výrazne nižšiu úroveň sociálnej podpory ako tí, ktorí tento problém nevykazujú.
Niektoré z problémov, ktoré najviac súvisia s nedostatkom sociálnej podpory, sú úzkosť, stres, zneužívanie návykových látok alebo v najzávažnejších prípadoch dokonca aj schizofrénia a senilná demencia. Preto, aktívne budovať podporu siete môže byť nesmierne prospešné pre každého.
Bolo teda zistené, že niektoré zdroje podpory sú pre náš blahobyt obzvlášť dôležité. Zdá sa, že napríklad všetko naznačuje, že muži, ktorí majú stabilného partnera, majú lepší stav mysle ako tí, ktorí sú jediní; ale sú lepšie ako tí, ktorí zostávajú v toxickom vzťahu.
vplyv
Vzhľadom k našej veľkej potrebe spoliehať sa na podporu iných ľudí, a pretože ľudia sú v podstate spoločenskými bytosťami, vplyv nášho kruhu môže byť veľmi dôležitý. To môže viesť k pozitívnym aj negatívnym dôsledkom.
Na druhej strane, naše zdroje podpory sa môžu stať zdrojom sebaúcty, pohody a príjemných emócií.
Mať dobrú sociálnu sieť, v ktorej môžeme dôverovať, nás povzbudí, aby sme riskovali, boli kreatívnejší a opustili našu zónu pohodlia.
Na druhej strane nás hľadanie sociálnej podpory môže viesť aj k prijatiu opatrení, ktoré nás v dlhodobom horizonte poškodia.
Napríklad snaha o schválenie skupiny povzbudzuje mnohých adolescentov k tomu, aby pili viac, ako je potrebné, alebo aby začali fajčiť, čo môže v budúcnosti priniesť veľa problémov..
referencie
- "Sociálna podpora" v: Tu na pomoc. Zdroj: 27. apríl 2018 zo stránky tu na pomoc: heretohelp.bc.ca.
- "Sociálna podpora" na: University of Minnesota. Získané: 27. apríla 2018 z University of Minnesota: takingcharge.csh.umn.edu.
- "Sociálna podpora" v: Wikipedia. Zdroj: apríl 27, 2018 z Wikipédie: sk.wikipedia.org.
- "Vzťahy medzi sociálnou podporou a fyzickým zdravím" v: Výskum osobnosti. Zdroj: 27. apríla 2018 z Personality Research: personalityresearch.org.
- "Sociálna podpora" v: Psikipedia. Zdroj: apríl 27, 2018 zo stránky Psikipedia: psikipedia.com.