Zmeniť význam ego, príklady a ako ho vytvoriť (psychológia)

 alter ego je to pojem, ktorý sa používa na označenie druhej osobnosti alebo identity, ktorú vlastní jednotlivec. Bola by to skupina správania, emócií, presvedčení a myšlienok odlišných od tých, ktoré táto osoba bežne zobrazuje.

Koncepcia sa začala používať v osemnástom storočí, keď slávny hypnotizér Anton Mesmer zistil, že niektorí ľudia majú úplne iný spôsob, ako sa správať, keď sú v tranze než v bdelom stave. Termín "alter ego" však nebol popularizovaný až neskôr.

V devätnástom storočí sa začal častejšie používať v oblasti psychológie. To bolo spôsobené objavom a výskumom disociačnej poruchy identity, ktorá spôsobuje, že jednotlivec prezentuje niekoľko osobností, ktoré sa menia cyklickým spôsobom.

Neskôr sa tento termín začal používať v iných kontextoch ako na klinike. Napríklad v oblasti umenia a literatúry sa často používa na označenie postavy, ktorá odráža časti identity autora.

Môže tiež odkazovať na vedomé úsilie jednotlivca zmeniť radikálne svoje správanie.

index

• 1 Význam
• 2 Je vždy škodlivé mať alter ego?
• 3 Zmeniť ego v psychológii
• 4 Ako vytvoriť alter ego?
• 5 Slávne príklady
  • 5.1 Superhrdinovia
  • 5.2 Bojový klub
  • 5.3 Celebrity s alter ega
• 6 Referencie

zmysel

V závislosti od oblasti, v ktorej sa nachádzame, termín "alter ego" môže mať mierne odlišné významy. Vždy sa však vzťahuje na druhú identitu udržiavanú osobou, ktorá je ľahko odlišiteľná od originálu.

Dôvody, ktoré môžu viesť jednotlivca k vytvoreniu alter ego, sú veľmi rôznorodé. Táto druhá osobnosť sa môže objaviť vyvolaná duševnou poruchou, ako je disociačná porucha identity; toto však nie je jediná príčina, dokonca ani najbežnejšia.

Podľa výskumu v tomto ohľade, ľudia môžu vytvoriť alter ego ako spôsob, ako vyjadriť svoje najviac skryté túžby. Človek si môže vedome alebo nevedome predstaviť idealizovanú verziu seba samého, ktorú uvidí ako bez problémov alebo neúspechov, ktoré nájde vo svojej vlastnej identite..

Napríklad autor, ktorý nesplnil všetky svoje sny, si mohol predstaviť postavu pre jednu zo svojich kníh založenú na tom, čo naozaj chce.

Tento charakter by sa pre spisovateľa stal únikovou cestou, ktorá by ho použila na predstavenie, že by dosiahol všetky svoje ciele alebo žil takú existenciu, ktorá nie je v jeho dosahu v reálnom svete..

Je vždy škodlivé mať alter ego?

Myšlienka mať druhú osobnosť alebo dokonca sa snažiť o jej vytvorenie môže pre väčšinu ľudí znieť veľmi zvláštne. Ak však vzhľad alter ego nie je výsledkom psychologickej poruchy, výskum naznačuje, že alternatívna identita môže byť dokonca prospešná..

V skutočnosti, niektorí odborníci začínajú odporučiť vedomé vytvorenie alter ego, aby pomohli ľuďom prekonať svoje obavy alebo ťažkosti v ich životoch.

Toto je časť typu prístupu známeho ako „gamifikácia“, ktorý sa zameriava na jednotlivcov, ktorí čelia tomu, čo sa im stane v ich každodennom živote, akoby to bola hra.

Keď teda človek vytvorí identitu oddelenú od svojej vlastnej, môže sa pokúsiť prevziať ju v čase, keď sa cíti zablokovaný alebo nevie, čo má robiť..

Niekto si napríklad mohol vymyslieť alternatívnu osobnosť, ktorá bola sama o sebe hovorivá a istá, a prijať ju vo chvíľach, v ktorých musí čeliť sociálnej situácii..

Do akej miery je možné plne prevziať druhú identitu? Pre väčšinu ľudí proces vytvárania alter ego nikdy nepokročí od niečoho podobného ako hrať úlohu. Avšak aj to môže byť užitočné pre niektorých jednotlivcov, ktorí nie sú schopní čeliť výzvam ich každodenného života.

Alter ego v psychológii

Bohužiaľ, vzhľad alter ego nemusí byť vždy prospešný. V prípade viacnásobnej poruchy osobnosti alebo disociačnej identity je skutočnosť, že jednotlivec radikálne mení svoj spôsob správania sa často príznakom oveľa závažnejšieho problému.

Viacpočetná porucha osobnosti je charakterizovaná výskytom niekoľkých identít u jedinej osoby, z ktorých aspoň dvaja z nich ovládajú jednotlivca obvyklým spôsobom. Každá z týchto osobností má odlišný spôsob konania, myslenia a interakcie so svetom.

Aby to bolo ešte horšie, každá z týchto identít má pamäť, ktorá sa nezdieľa s ostatnými. Keď teda jedna z osobností vykonáva nejakú činnosť, zvyšok si ju nedokáže spomenúť. Toto je známe ako „stratený čas“ a môže viesť jednotlivca k tomu, aby v živote trpel všetkými druhmi problémov.

Nie je presne známe, prečo sa vyskytuje viacpočetná porucha osobnosti, ale zvyčajne súvisí s inými problémami, ako je hraničná porucha osobnosti, posttraumatický stres, depresia alebo extrémna úzkosť. Zdá sa tiež, že má osobitný vzťah k traumatickým udalostiam v detstve alebo mládeži.

Disociačná porucha identity spôsobuje všetky druhy vážnych problémov v živote tých, ktorí ju trpia. Nanešťastie o ňom v súčasnosti nie je veľa známe a najlepší spôsob, ako s ním zaobchádzať.

Ako vytvoriť alter ego?

Okrem ťažkostí spojených s viacnásobnou poruchou osobnosti môže mať alter ego pre niektorých ľudí úžitok z vyššie uvedených dôvodov.

Preto v tejto časti budeme študovať, ako je možné vytvoriť alternatívnu identitu, ktorá vám pomôže účinnejšie čeliť vášmu každodennému životu.

Rozhodnite sa, prečo chcete alter ego

Čo chcete dosiahnuť vytvorením alter ego? Chceli by ste byť odvážnejší, odchádzajúci, alebo zlepšiť svoju dôveru v seba? Chcete vytvoriť postavu, ktorá vám pomôže získať viac klientov, alebo širší spoločenský kruh??

Tieto typy otázok vám pomôžu rozhodnúť, čo bude hlavnou motiváciou vašej novej identity. Pretože ho vytvárate, aby vám pomohol, je potrebné, aby ste mali misiu; účel, na ktorý bol navrhnutý.

Vytvorte zoznam funkcií, ktoré potrebujete

Akonáhle budete mať jasno v tom, prečo vytvárate svoje alter ego, je potrebné, aby ste sa zamysleli nad tým, ako to bude, aby ste splnili svoj cieľ.

Napríklad, ak to, čo chcete, je nová identita, ktorá vám pomôže pracovať viac vo vašom podnikaní, musela by mať funkcie, ako je disciplína, vytrvalosť alebo schopnosť samostatne motivovať..

Dobrou správou je, že v tomto bode môžete byť rovnako nápaditý. Myšlienkou je vytvoriť idealizovanú verziu seba, ktorá dokáže prekonať výzvy, ktorým si nemyslíte. Preto sa nebojte, ak sa niečo, čo príde na myseľ, nezdá príliš realistické.

Dajte jej vlastnú identitu

Ak urobíte len zoznam vlastností, ktoré by ste chceli vlastniť, nebudete vytvárať alter ego. Preto skôr, ako ho začnete používať na dosiahnutie svojich cieľov, budete ho musieť vidieť ako niekoho iného.

Na dosiahnutie tohto cieľa je jednou z najúčinnejších vecí, ktoré môžete urobiť, dať jej vlastné meno. Okrem toho si predstavte, ako sa bude správať v niekoľkých situáciách: ako by sa pohyboval? Ako by ste hovorili alebo komunikovali s ostatnými?

Ak je to pre vás jednoduchšie, môžete svoje alter ego založiť na niekom, ktorý vás inšpiruje. Môže to byť buď osoba, ktorú poznáte, osobnosť alebo dokonca fiktívna postava. Zámerom je vybrať niekoho, kto má takmer všetky funkcie, ktoré chcete zahrnúť do svojej novej osobnosti.

Slávne príklady

V našej populárnej kultúre existuje mnoho príkladov ľudí, ktorí v určitom čase prijímajú druhú identitu. Nižšie uvidíme niektoré z najznámejších.

superhrdinovia

Ak ste fanúšik Marvel filmov alebo DC komiks, možno ste si všimli, že takmer všetci superhrdinovia majú tajnú identitu a jednu, s ktorou bojujú proti zločinu.

Batman, napríklad, je denným podnikateľom a nočnou vigilanciou; Spiderman je hrdinskou verziou jednoduchého študenta strednej školy Petra Parkera.

Vo väčšine príbehov superhrdinov je alter ego variantom postavy, ktorá je charakterizovaná tým, že má viac sebavedomia, bojuje proti zločinu a vykonáva všetky druhy zneužívania..

Bojový klub

V slávnom filme "The Bojový klub" sa takmer celý dej otáča okolo dvojitej osobnosti protagonistu. Príbeh zaobchádza s každým z nich, ako keby to boli odlišné postavy.

Na jednej strane je rozprávač, znudený človek so všetkými druhmi problémov a anodickým životom. Na druhej strane máme Tylera Durdena, postavu s extrémnou sebadôverou, skvelými plánmi a celou skupinou nasledovníkov. Na konci filmu zistíme, že títo dvaja sú v skutočnosti tou istou osobou.

Slávny s alter egos

Mnohí sú speváci a herci, ktorí vytvárajú rôzne osobnosti, aby preskúmali nové tvorivé cesty alebo vyjadrili určité emócie.

Will Smith, napríklad, sa dostal k sláve vďaka jeho alter ego "The Fresh Prince"; a Eminem, známy rapper, vždy hovorí o svojej alternatívnej verzii "Slim Shady", násilnej a temnej postavy.

referencie

1. "Sila alter ega" v: Medium. Zdroj: júl 27, 2018 zo stredného média: medium.com.
2. "Zmena definície ego" v: Usmernení pre zdravie. Získané dňa: 27. septembra 2018 z Health Guidance: healthguidance.org.
3. "Alter ego" v: Wikipédia. Zdroj: september 27, 2018 z Wikipédie: sk.wikipedia.org.
4. "Ako vytvoriť alter ego (a prečo by ste chceli)" v: Daring Live Fully. Zdroj: 27. september 2018 od Daring to Live Fully: daringtolivefully.com.
5. "Disociačná porucha identity" v: Wikipedia. Zdroj: september 27, 2018 z Wikipédie: sk.wikipedia.org.