18 Choroby kostného systému a prevencia

ochorenia kostného systému Najznámejšie a liečené liekom sú okrem iného osteoporóza, Pagetova choroba, akromegália, osteoartritída alebo fibrózna dysplázia..

Kostný systém je súborom kostí, chrupaviek a kĺbov, ktoré tvoria kostru a umožňujú telu, aby sa udržalo, chránilo orgány a pohybovalo sa. To môže byť interné, ako u cicavcov alebo externé, ako v prípade článkonožcov.

Kosti sa skladajú z typu buniek nazývaných osteocyty, ktoré sú spojené kĺbmi a medzi nimi sú chrupavky, ktoré zabraňujú treniu medzi jednou kosťou a druhou..

Ľudskú kostru tvorí celkovo 206 kostí, ktoré rastú a rozvíjajú sa od detstva. Vápnik je posilňovač kostí a získava sa z potravín, ako je mlieko a mliečne výrobky, vajcia a niektoré druhy zeleniny.

Ľudské telo ukladá vápenaté usadeniny počas rastu, ale ako starne, je potrebné nahradiť vápnik, aby sa udržali zdravé kosti.

Tento nedostatok, ako aj nedostatok riadneho cvičenia, môžu viesť k vzniku rôznych ochorení, ktoré ovplyvňujú kostný systém. Tieto ochorenia ovplyvňujú najmä pohyb tela a tým aj kvalitu života pacienta. Ďalšie, niektoré z nich.

18 hlavných ochorení, ktoré môže kostný systém trpieť

1- Osteoporóza

Je to choroba, ktorá ovplyvňuje hustotu kostí, zhoršuje ich mikro architektúru, robí ich krehkejšou a náchylnejšou k zlomeninám s akýmkoľvek úderom alebo námahou.

Je spôsobená zmenšením tkaniva, ktoré tvorí kosť, alebo tiež stratou minerálnych solí, ktoré ho tvoria. Pacient nevie, že trpí, kým nedôjde k zlomenine a je diagnostikovaná. Hustota kostí sa môže merať postupom kostnej denzitometrie.

Príčiny tohto ochorenia sú u žien zníženie produkcie estrogénu, ako aj progesterónu pri vstupe do menopauzy.

Ďalšími spúšťačmi môžu byť zlá výživa, nedostatok vápnika a vitamínu D v strave, sedavý život, spotreba kortikosteroidných liekov, spotreba tabaku a alkoholu. Naopak, faktory, ktoré pomáhajú pri prevencii sú: prax fyzických cvičení a konzumácia potravín bohatých na vápnik.

2- Pagetova choroba

Je to asymptomatické ochorenie, ktoré pozostáva zo zrýchleného rastu procesu regenerácie kostí. Kosti sa neustále regenerujú, ale keď trpia touto patológiou, robia to rýchlejšie.

Výsledkom je, že regenerovaná kosť je slabšia a menej tuhá, takže je náchylná k lomu alebo ohybu. Jej príčiny nie sú úplne známe a je špekulované, že ovplyvňujú genetické faktory, ako aj pôsobenie určitého typu vírusu.

Toto ochorenie môže ovplyvniť určitú oblasť alebo celú kostru. V závislosti od postihnutej oblasti môže predstavovať rôzne príznaky, a to:

1. Panva: Bolesť v bokoch.
2. Lebka: bolesti hlavy a strata sluchu.
3. Chrbtica: necitlivosť alebo brnenie a bolesť v končatinách.
4. Nohy: klenuté nohy, ktoré tiež spôsobujú osteoartritídu.

3 - Osteoartróza

Je to typ artritídy, ktorá ovplyvňuje chrupavku, ktorá je zodpovedná za zabránenie trenia medzi kosťami kĺbov, ktorá ich pokrýva. V dôsledku toho je v nich veľa bolesti.

Okrem toho môže trenie spôsobiť fragmentáciu kostí, ktorých bity môžu byť zapustené do chrupavky, čím sa zvyšuje bolesť.

Kĺby napučiavajú a môžu byť tvorené ohyby v kostiach, čo spôsobuje deformácie. Pohyb osoby je obmedzený. Na rozdiel od artritídy, osteoartritída ovplyvňuje len kĺby a nie iné orgány tela.

Medzi príčiny tohto ochorenia patrí nadváha, starnutie, poranenia kĺbov, poruchy kĺbov pri jeho formovaní alebo genetické a opotrebovanie spôsobené športom alebo fyzickou aktivitou..

4- Osteopetróza

Je to zriedkavé genetické ochorenie, ktoré spočíva v zvýšení hustoty kostí, krehkosti kostí a prevencii ich normálneho rastu.

5- Osteogenéza Imperfecta

Je to porucha genetického pôvodu, ktorá spôsobuje slabosť v kostiach, čím sa stáva krehkejšou a náchylnejšou na rozštiepenie, niekedy bez akéhokoľvek zjavného dôvodu. To tiež spôsobuje veľmi slabé svalstvo, krehké zuby a vypadávanie vlasov.

Vzniká preto, že pôsobenie na gény neprodukuje kolagén, proteín, ktorý vytvrdzuje kosti.

6- Akromegália

Je to ochorenie spôsobené zvýšením segregácie rastového hormónu z hypofýzy.

V dôsledku toho sa končatiny zväčšujú a v niektorých prípadoch aj vnútorné orgány, ktoré môžu spôsobiť smrť. Na rozdiel od gigantizmu, ktorý v puberte spôsobuje prehnaný rast, toto ochorenie sa prejavuje u dospelých.

7- Achondroplázia

Je to genetická porucha DNA, ktorá produkuje trpaslík. Človek rastie v chrbtici, ale trpí skrátením končatín, takže jeho telo prestáva byť harmonické.

8- Syringomyelia

Je to porucha vyvolaná cystou v mieche, ktorá ničí jej centrum, keď sa rozširuje, spôsobuje bolesť, slabosť a stuhnutosť na chrbte a končatinách; bolesti hlavy, necitlivosť na teplotu alebo kombináciu všetkých vyššie uvedených.

9- Skolióza

Je to bočná odchýlka chrbtice, ktorá sama osebe nespôsobuje príznaky, ale časom spôsobuje opotrebovanie stavcov a následne bolesť. Je to jedna z najčastejších chorôb chrbtice.

10- Lordosis

Je to odchýlka chrbtice, ktorá produkuje hrb.

11- Perthesova choroba

Je to choroba, ktorá ovplyvňuje kosti kolien detí. Femorálna kosť sa zhoršuje v dôsledku nedostatku prietoku krvi, spôsobuje bolesť a neschopnosť chodiť.

12- Fibrózna dysplázia

Je to nadmerný rast a opuch kostí v dôsledku abnormálneho rastu buniek. Existujú rôzne typy dysplázie v závislosti od oblasti, ktorú ovplyvňujú. Najbežnejšie sú lebka, panva, holene, stehná a ramená.

13- Osteomyelitída

Je to bakteriálna infekcia, ktorá priamo ovplyvňuje kosti. Musí sa liečiť antibiotikami as operáciou na odstránenie postihnutých častí.

14- Bunion

Pištoľ je zväčšenie kĺbov palca, ktoré vzniká vytesnením toho istého alebo tkaniva, ktoré ho tvorí..

V dôsledku toho sa vytvára bolestivá hrčica, ktorá sa zvyšuje, pretože pri chôdzi sa uplatňuje veľa sily. Kĺb stvrdne, čo sťažuje alebo znemožňuje chodenie alebo nosenie obuvi. Objavte sa po rokoch úsilia v tejto oblasti a sú spôsobené vadami pri chôdzi, dedičstve alebo z iných dôvodov.

15- Rakovina

Rakovina v kostiach nie je bežná. V závislosti od typu rakoviny môže postihnúť deti aj dospelých a prejavuje sa v končatinách. Iné typy rakoviny, ktoré metastázujú a ovplyvňujú kosti, sa nepovažujú za rakovinu kostí.. 

16- Osteomalacia a krivica

Je to stav spôsobený oneskoreným ukladaním fosforečnanu vápenatého do rastúcich kostí, čo umožňuje deformáciu kostry, najmä klenutých nôh v prípade detí..

U dospelých je známa ako osteomalacia a keďže kosti nerastú, nedôjde k deformáciám, ale dochádza k oslabeniu, ktoré vedie k zlomeninám kostí, najmä tým, ktoré podporujú väčšiu váhu, ako je panva alebo kosti. nôh.

Aj keď nie sú zlomeniny kostí, tí, ktorí trpia týmito chorobami, môžu trpieť svalovou bolesťou a slabosťou.

Vhodná strava, ktorá obsahuje vitamín D, môže zabrániť tomuto ochoreniu, ktoré môže byť spôsobené dedičnými faktormi, ako aj nedostatočným vystavením slnečnému žiareniu (väčšinou v krajinách blízko polárneho kruhu), pretože fixácia vitamínu D závisí od vystavenia slnku.

17- Osteodystrofia obličiek

Je to stav spôsobený stimuláciou metabolizmu kostí, spôsobený hormonálnym zvýšením štítnej žľazy a oneskorením mineralizácie kostí. Je to dôsledok chronického ochorenia obličiek. To všetko vedie k defektom v tvorbe kostí.

18 - Orálne ochorenia

Kosti, ktoré sú v ústach, zahŕňajú hubovité kosti a husté kosti a podobne ako zvyšok tela podliehajú procesu tvorby a resorpcie počas celého života..

Keď proces degenerácie prevyšuje proces tvorby, môže spôsobiť stratu podpory zubov alebo zníženie priestoru na miestach, kde sa zuby stratili..

prevencia

Ak chcete mať lepšie zdravie a vyhnúť sa alebo predchádzať ochoreniam kostného systému, je vhodné mať dobrú diétu.

Strava by mala obsahovať dostatočné množstvo vápnika a vitamínu D. Pre dobrú absorpciu vitamínu D je potrebné, aby sa zabránilo vystaveniu pokožky strednému slnečnému žiareniu, najlepšie ráno alebo popoludní..

Strava by mala byť bohatá na bielkoviny, ale na zeleninu, pretože nadbytok živočíšnych bielkovín by mohol urýchliť prípady osteoporózy.

Potraviny, ktoré sa neodporúčajú, sú tie, ktoré demineralizujú alebo odoberajú minerály z kostí. Medzi nimi máme slané, predvarené, vyprážané potraviny s bielym cukrom, tabakom a alkoholom. Zelenina s oxalátom by sa mala konzumovať oddelene od potravín bohatých na vápnik, ako aj potravín obsahujúcich vlákninu.

referencie

1. Čo je osteoartritída? Zdroj: niams.nih.gov.
2. Choroby kostí. Zdroj: medlineplus.gov.
3. Cluett, J. (2016). Veľmi dobre: ​​Osteogenéza Imperfecta Krehká kostná choroba. Zdroj: Verywell.com.
4. Definícia kostného systému. Zdroj: definiticion.de.
5. Choroby kostry. Zdroj: skeletoysusenfermedades.blogspot.com.
6. Lee, A. (2010). Sunday Express: Ako staré sú vaše kosti? Zdroj: express.co.uk.
7. Zdroj: www.mayoclnic.org.
8. Raef, H. a kol. (2011). Národné centrum pre biotechnologické informácie: Aktualizované odporúčania pre diagnostiku a manažment osteoporózy: lokálna perspektíva. Zdroj: ncbi.nlm.nih.gov.
9. Kostný systém, choroby kostí. Získané od: profesorenlinea.cl.
10. Tolar, J. a kol. (2004). New Englad Journal of Medicine: Osteopetróza. Zdroj: nejm.org.
11. Čo je osteoartritída? Zdroj: arthritisresearchuk.org.