Neurčené 11 Dôležité tipy, ako to prekonať

nerozhodnosť je to neschopnosť vybrať si medzi viacerými alternatívami. To spôsobuje pocit nepohodlia, ktorý pretrváva až do rozhodnutia.

Dnes budete mať stovky možností, aby sa, tak veľa, ktoré môžu viesť k cítiť zle, smutný alebo strach. Táto nerozhodnosť je jednou z príčin nešťastia. V skutočnosti existujú psychológovia, ktorí povedali, že nie sme šťastní kvôli všetkým možnostiam, ktoré máme a na ktorých sa musíme rozhodnúť.

Možno keby ste mali menej možností, mohli by ste byť šťastnejší. Podľa môjho názoru je však dobré mať možnosti a oveľa lepšie. Hlavnou vecou je, že sa nezmeníte a neviete, ako dať odrodu vo svoj prospech.

Toto sú niektoré príklady situácií, ktoré môžu viesť k nerozhodnosti:

• Musia si vybrať medzi vysokoškolským vzdelaním alebo iným.
• Musia si vybrať, či prácu prijať alebo nie.
• Prijať návrh manželstva alebo nie.
• Rozhodnite sa, či prijmete obchodnú zmluvu.
• Rozhodnite sa, či chcete mať dieťa.

Pre niektorých ľudí je však stav nerozhodnosti častý a dokonca aj v každodenných situáciách:

• Musím si vybrať, čo sa nosí, aby ste mohli ísť von.
• Vyberte si, čo budete jesť.
• Vyberte si, ktorý produkt chcete kúpiť zo všetkých možností.
• Vyberte, ktorý film chcete zistiť, či ide do kina.
• Vyberte, či chcete prijať pozvanie pre stranu alebo nie.

Je to v týchto posledných prípadoch chronickej nerozhodnosti, keď je skutočný problém.

Mám záujem o váš názor Môžete komentovať na konci článku. Aké problémy zvyčajne máte pri výbere medzi rôznymi možnosťami? Čo si vyberiete lepšie? Ďakujem?

Neexistuje žiadny ľudský byt viac nešťastný ako ten, v ktorom nič nie je obvyklé, okrem nerozhodnosti. - William James.

Nerozhodnosť je často horšia ako zlý výkon. - Henry Ford.

index

• 1 Prečo niektorí ľudia váhajú?
• 2 Čo určuje osobu?
• 3 Je vždy nesprávne cítiť nerozhodnosť?
• 4 Prečo je dôležité rozhodnúť?
• 5 Ako prekonať nerozhodnosť?

Prečo niektorí ľudia váhajú?

Často je to kvôli strachu z nesprávneho rozhodnutia. 

Môžete myslieť na myšlienky ako: Čo keď urobím chybu? Čo ak sa zhoršujem? Čo ak potom nemôžem ísť späť a vybrať inú možnosť?

Perfekcionizmus je ďalšou príčinou, pretože má tendenciu si myslieť, aká možnosť bude viesť k dokonalému výsledku, ktorý zabráni chybám.

Ďalšími dôvodmi sú:

• Nedostatok sebaúcty.
• stres.
• Požiadajte o schválenie ostatných.
• Nedostatok učenia: v niektorých deťoch rodičia prijímajú všetky rozhodnutia a keď príde dospelosť, dospelý sa dozvedel, že je najlepšie zostať nerozhodnutý, nevyvinúť rozhodovacie zručnosti..

Čo robí osobu určenú?

Vo všeobecnosti spoločnosť obdivuje odhodlaných ľudí, ktorí rozhodujú bez bacilárie.

Povedal by som, že o osobe sa rozhodne, či:

• Urobte dôležité rozhodnutia po dôkladnom premýšľaní o dôsledkoch alebo dokonca po osobnom raste a vzájomnom poznaní. Napríklad: vyberte si jednu alebo viac kariér, štátne politiky, firemné politiky ...
• Urobiť rýchlo nedôležité rozhodnutia a vedieť, že nebudú mať negatívne dôsledky. Napríklad: vyberte si jeden alebo iný výrobok, vyberte si oblečenie, ktoré chcete nosiť, sledujte film alebo iný ...

V prvom prípade je potrebné uvažovať o dôsledkoch, výhodách a nevýhodách a zamyslieť sa nad nimi, pretože voľba bude mať dôsledky na vás alebo na iných ľudí..

V druhom prípade bude mať vaše rozhodnutie minimálne a nedôležité dôsledky.

Nie je teda o výbere toho, čo robiť impulzívne a bez myslenia. Niekedy musíte premýšľať a keď príde čas, rozhodnutie sa urobí.

Je vždy zlé cítiť sa nerozhodne?

V skutočnosti nerozhodnosť nie je vždy negatívna.

Pochybovanie môže byť znamením, že by ste mali mať čas na rozhodovanie, že vám záleží na výsledku a robí vás premýšľaním o dôsledkoch, výhodách a nevýhodách..

Môžete pochybovať o dobrom pocite. Bol by to stav, v ktorom by ste si mysleli: „výber medzi mojím súčasným zamestnaním alebo tým, ktorý som ponúkol, je komplikovaný, musím o tom premýšľať, hoci v každom prípade je šťastie, že si môžem vybrať“.

Okrem toho, a ako potvrdil sociálny vedec Daniel Newark, nerozhodnosť sa môže stať priestorom na objasnenie našich presvedčení a hodnôt, ktoré sú schopné uľahčiť rozvoj osobnej identity..

Na druhej strane nie je dôležité zachovávať stav nerozhodnosti navždy, ale stanoviť limit, v ktorom sa vyberie jedna možnosť alebo iná možnosť..

Keď je nerozhodnosť negatívna, keď je chronická a keď vyvolávajú pocity nepohodlia.

Prečo je dôležité rozhodnúť?

Nerozhodnosť môže viesť k negatívnym dôsledkom v niekoľkých oblastiach života:

• Vedenie: ak ste lídrom pracovného tímu, budete musieť neustále robiť rozhodnutia a robiť si dobre a byť rozhodnutý, čo posilní vaše vedenie.
• Blaho a zdravie: takýto výskum ukázal, že nerozhodnosť môže viesť k depresívnym symptómom. 
• Príležitosti sa stávajú: ak neurobíte rozhodnutia dostatočne rýchlo, je možné, že prebehne nejaká dobrá príležitosť a nebudete ju využívať. Šťastie je príprava ďalších príležitostí.
• Produktivita: naučiť sa rozhodovať, čo robiť počas dňa vám umožní byť produktívnejší a získať čo najviac výhod za strávený čas. Rozhodovanie o tom, čo stráviť čas, je naozaj dôležité.
• Stres: najnepríjemnejší príznak je najpravdepodobnejší u ľudí, ktorí sú nerozhodnutí. Rozhodujete sa po dlhých časoch nerozhodnosti, ktoré môžu byť strašne oslobodzujúce.
• Nemáte kontrolu nad svojím životom: ak sa rozhodnete nerozhodnúť, iní ľudia urobia rozhodnutia za vás, nie za tých, s ktorými ste spokojní..
• To môže viesť k pocitom nízkej sebaúcty.

Ako prekonať nerozhodnosť?

Váš stav nerozhodnosti možno vyriešiť zmenou spôsobu myslenia a svojho správania.

Samozrejme, a ako vo všetkom, tým väčšia je vaša ťažkosť pri rozhodovaní, tým viac sa budete musieť snažiť.

1-Ako dôležitý je výsledok?

 -Keď vám budú vaše hodnoty jasné, rozhodovanie bude jednoduchšie.-Roy E. Disney.

Keď začnete pochybovať, nevedieť, čo máte robiť, opýtajte sa sami seba: Aký dôležitý je výsledok?

Ak je to málo dôležité, napríklad vybrať si, ktorá z potravín, ktorá vás vezme z supermarketu, mali by ste sa rozhodnúť bez dlhého času..

Podľa vedeckého výskumu, ľudia sú zlými prediktormi toho, čo nás robí šťastnými.

Môžete si myslieť, že určité udalosti zničia váš život - chorobu, vyradenie z práce, nie partnera - ale len zriedka sa nám to podarí. Na druhej strane to, čo si myslíte, že vás urobí šťastnými peniazmi, ktoré majú partnera, majú obrovský dom, pravdepodobne vás neuspokojia.

Chcem povedať, že nemôžete predpovedať budúcnosť. Vždy budete riskovať chybu. Preto je najchytrejší vec vybrať si čo zodpovedá vašim hodnotám a myslíte si, že vás privádza bližšie k osobe, ktorú chcete byť.

O vašom budúcom šťastí rozhodne vaša „budúca I“, nie tvoja „ja teraz“. Je zrejmé, že rozhodnutia, ktoré teraz urobíte, ovplyvňujú vašu budúcnosť, preto budete musieť prijať to, čo si myslíte, že bude mať lepší výsledok v budúcnosti a viac vyhovuje vašim hodnotám.

Aké rozhodnutie je v súlade s osobou, ktorej sa chcete stať, as vašimi hodnotami?

2-Prijať zodpovednosť

Sú ľudia, ktorí váhajú vyhnúť sa zodpovednosti za svoje chyby.

Je to oveľa bežnejšie, než si myslíte. 

Žiadne rozhodnutie nie je večné, takmer všetko môže byť zvrátené a prevzatie zodpovednosti vás bude rásť ako človek.

3-Oslobodiť sa od dokonalosti a prijať chyby

-Neexistuje žiadne rozhodnutie, ktoré by sme mohli urobiť, nie je súčasťou žiadnej rovnováhy alebo obety. - Simon Sinek.

Strach z neúspechu, chyby, chyby alebo hľadať hlúpe ostatné môže byť imobilizujúci.

Na druhej strane chyby alebo neúspechy nie sú definitívne, sú to jednoducho výsledky, s ktorými sa naučíte.

Skutočnou chybou je tá, ktorá sa nenaučila, a jediným neúspechom už nie je skúšať.

Zvyčajne sa domnievame, že pri výbere niečoho máme čo stratiť. Avšak mnohokrát to tak nie je. Okrem toho je pravdepodobne viac zisku. 

Vo veľmi málo dôležitých prípadoch budete musieť vybrať niečo, čo nemôžete opraviť.

Ak si vyberiete zlú prácu, môžete ísť; Ak si kúpite zlé auto, môžete ho vrátiť; Ak sa vám nepáči šaty, môžete ho vrátiť; Ak sa vám nepodarí, budete mať viac šancí na zásah.

Život chýb je oveľa lepší ako život otálenia. 

4-Dôverujte svojej intuícii

-Dobré rozhodnutie je založené na vedomostiach a nie na číslach.

-Skutočne úspešné rozhodovanie spočíva v rovnováhe medzi zámerným a intuitívnym myslením. - Malcolm Gladwell.

Odborník Malcolm Gladwell vo svojej knihe Blink hovorí, že nedôvera intuície môže mať negatívne dôsledky.

V skutočnosti má intuícia vedecký základ a je zdrojom poznatkov, ktoré pochádzajú zo skúseností.

v Myslite rýchlo, pomyslite si pomaly, Kahnem hovorí, že intuíciu možno dôverovať, keď sa ocitneme v situáciách, ktoré sme zažili inokedy a ktoré sú podobné.

Niektorí hasiči napríklad vedia, kedy sa pôda zrúti, pretože žili mnohokrát v situácii kolapsu. Naučili sa nevedome, aké znaky naznačujú, že pôda klesne a ich intuícia zachytí tieto signály v podobných situáciách.

5 - Žiadne rozhodnutie vás nikdy nezachráni pred voľbami

-Rozhodovanie nie je rozhodovanie. - Harvey Cox.

Ak sa nerozhodnete, ostatní to urobia pre vás, alebo váš život sa bude riadiť strachom. 

V každom prípade pôjdete cestou voľby, či už ju urobíte vy alebo iná osoba. Vždy budete musieť prijať voľby.

Nemožnosť voľby by nemala žiadnu slobodu.

Preto si vyberte možnosti, ktoré chcete, tým viac premyslenejšie, čím sú dôležitejšie, a bez obáv robiť chyby. 

Nezabudnite: rozhodnutia sa časom rozhodujú.

6-Myslite na seba a neznepokojujte sa tým, čo si ostatní myslia

-Múdry človek robí svoje vlastné rozhodnutia, nevedomý človek sa riadi názorom verejnosti.

Často budete mať jasné rozhodnutie, ale budete myslieť, ako budú ostatní reagovať.

Ak rozhodnutie nikomu neublíži a je to ten, ktorý chcete prijať, nemusíte sa starať o názory iných.

7-Prijať filozofiu neustáleho učenia

-Dobré rozhodnutia pochádzajú zo skúseností a skúseností pochádzajúcich zo zlých rozhodnutí.

Ak sa nad tým zamyslíte, robiť chyby je spôsob, ako sa učiť.

Rozhodovanie, aj keď robia chyby, vás preto dovedie k tomu, aby ste sa dozvedeli, ktoré rozhodnutia sú správne.

8-uprednostňuje

Naozaj viete, čo chcete? Ak máte priority, bude vás to stáť oveľa menej.

Ak máte napríklad rodinnú prioritu, vyberiete si za 5 sekúnd, aby ste s ňou boli, namiesto toho, aby ste šli na pracovný večierok.

Priority budú závisieť od vašich hodnôt. Aby ste si ich boli vedomí, premýšľajte o tom, čo vás robí šťastnými a čo vás v budúcnosti poteší.

9-Zostavte si vlastné sebavedomie

 Možno uvažujete o prihlásení sa do tenisových kurzov a je pre vás ťažké urobiť rozhodnutie.

Možno si myslíte, že nemáte schopnosť praktizovať tento šport, aj keď to naozaj máte.

S vysokou seba-úctu vám pomôže veľa robiť rozhodnutia.

10 - Je viac pokánia za nečinnosť ako za činnosť

-Riziko nesprávneho rozhodnutia sa uprednostňuje pred terorom nerozhodnosti. - Maimonides.

Ľudia sa často cítia viac ľúto za to, čo neurobili (akcie, ktoré mohli viesť k pozitívnym výsledkom), než za to, čo urobili.

Zdá sa, že je prirodzenou tendenciou kajať sa za to, že sme nevykonali činnosti, ktoré by nám mohli tak či onak prospieť.

11-Nebuďte impulzívni

-Nikdy v zime nerezte strom. Nikdy nevykonávajte negatívne rozhodnutia v nízkych momentoch. Nikdy nerobte svoje najdôležitejšie rozhodnutia, keď ste v zlej nálade. Očakávalo. Buďte trpezliví Búrka prejde. Jar príde. - Robert H. Schuller.

Neetické rozhodnutie môže spôsobiť, že sa niekto zraní a povedie k pokániu alebo výčitkám svedomia.

Ako som už povedal, v každodenných situáciách, ktoré nemajú dôležité dôsledky, si môžete vybrať rýchlo, ale v dôležitých situáciách je lepšie uvažovať o dôsledkoch, výhodách a nevýhodách..

12-Bojujte za správne rozhodnutie

-Niekedy urobíte správne rozhodnutie, niekedy urobíte správne rozhodnutie. - Phil McGraw.

Napríklad v oblasti podnikania a otvárania nových podnikov nezáleží na myšlienke, ale na jej dobre realizácii, práci a rozvoji projektu..

Preto by nebolo závislé ani na tom, či bol podnikateľský nápad zvolený dobre alebo nie, ale na tom, či dobre fungoval v procese jeho uvedenia do prevádzky..

S rozhodnutiami každodenného života je to isté. Niekedy sa môžete rozhodnúť, ale ak nemáte potrebný prístup, povedie vás k chybe alebo nedosiahnete svoje ciele.

Ak potrebujete inšpiráciu, môžete použiť ktorúkoľvek z týchto viet o rozhodnutiach. 

A čo si myslíte? Prečo si myslíte, že to stojí ľudí za rozhodnejšie? Ste rozhodnutý?