Reaktívny tréning, typy a príklady

 reaktívny tréning Je to psychoanalytická koncepcia, ktorá sa snaží vysvetliť vzhľad určitého správania, návykov a správania. Podľa tohto prúdu by sa v nevedomej mysli vytvorili niektoré formy konania ako reakcia na potlačenú túžbu. Preto by smerovali opačným smerom, na ktorý by to smerovalo.

Existenciu reaktívneho tréningu prvýkrát navrhol viedenský psychiater Sigmund Freud. Videl to ako formu obranného mechanizmu; Tým, že koná v rozpore s túžbou, ktorú vidíte ako negatívnu, sa človek snaží uniknúť z nej. To však môže spôsobiť veľa problémov vo vašom živote.

Týmto spôsobom môže reaktívny tréning generovať veľmi extrémne správanie v opačnom smere, ako chce človek. Napríklad niekto, kto je príliš prísny a disciplinovaný, si nevedome chce viac oddýchnuť a užívať si život.

V skutočnosti, Freud veril, že mnohé symptómy pozorované v psychoanalytických konzultáciách pochádzajú z reaktívnej formácie, známej aj ako "protikontakt". V tomto článku sa budeme podrobnejšie zaoberať koncepciou.

index

• 1 Prečo sa objavuje reaktívny tréning??
• 2 Typy reaktívnej tvorby
  • 2.1 Lokalizovaná reaktívna formácia
  • 2.2 Všeobecná reaktívna tvorba
• 3 Je reaktívna tvorba vždy škodlivá??
• 4 Príklady reaktívnej tvorby
  • 4.1 Sexuálna túžba
  • 4.2 Požiadavka na pripojenie
• 5 Referencie

Prečo sa objavuje reaktívny tréning??

Podľa psychoanalýzy sa naša osobnosť skladá z troch „odlišných vrstiev“: ego, seba a superego. Každý z nich je zodpovedný za určité psychologické procesy, o ktorých môžeme byť viac-menej vedomí a často sa navzájom stretávajú.

Sigmund Freud povedal, že ego je časť, v ktorej sú vytvorené naše nevedomé túžby, čo naozaj chceme bez ohľadu na to, či je to niečo morálne alebo nie. Často si nie sme plne vedomí toho, čo chceme, kvôli sprostredkovaniu ďalších dvoch častí našej mysle.

Superego je opakom ega. Je to o tom, čo máme, čo je etické, morálne a spravodlivé; čo by sme mali robiť. Tieto dve časti našej mysle neustále prichádzajú do konfliktu; a tretí, ja, musí pomôcť sprostredkovať medzi nimi. Zvyčajne sa to robí pomocou obranných mechanizmov.

Reaktívny tréning je jedným z najbežnejších obranných mechanizmov. Vyskytuje sa vtedy, keď superego úplne odmietne jedno z túžob ega a ego sa rozhodne vytvoriť správanie, ktoré je v rozpore s tým, čo by najradšej časti našej osobnosti chceli vyhýbať sa tomu, čo by sme mali "robiť"..

Typy reaktívnej tvorby

V závislosti od intenzity kompenzačného správania a dôležitosti, ktorú má túžba, ktorá potláča, má človek, možno všeobecne hovoriť o dvoch typoch reaktívnej formácie: lokalizovanej a generalizovanej. Ďalej uvidíme, z čoho sa každý skladá.

Lokalizovaná reaktívna formácia

Prvý typ reaktívnej tvorby je považovaný za menej závažný z týchto dvoch. To nastane, keď potlačená túžba osoby nie je ústredná pre jeho osobnosť. Z tohto dôvodu nie je reaktívne správanie, ktoré vykonáva, zvyčajne príliš rušivé pre jeho blaho.

Okrem toho sa lokalizovaný reaktívny tréning zameriava len na jednu oblasť života jednotlivca. Týmto spôsobom sa najnegatívnejšie symptómy spôsobené týmto obranným mechanizmom neobjavia často.

Generalizovaná reaktívna tvorba

Druhý typ reaktívnej formácie zahŕňa túžby a správanie, ktoré sú pre človeka oveľa centrálnejšie. Superego niektorých jednotlivcov nemôže podporiť ego najdôležitejšie túžby a snaží sa ich potlačiť za každú cenu; ale táto bitka zvyčajne spôsobuje mnoho psychických napätí.

Ľudia s generalizovaným reaktívnym tréningom sa nevedome chcú vyhnúť jednému zo svojich hlavných túžob. Z tohto dôvodu sú alternatívne správanie, ktoré prijímajú, zvyčajne veľmi rigidné a môžu prevziať kontrolu nad svojimi životmi. Okrem toho často spôsobujú všetky druhy problémov.

Je reaktívna tvorba vždy škodlivá??

Ako sme už videli, reaktívna formácia nie je nič viac ako špecifický typ obranného mechanizmu; to znamená cesta pre myseľ, aby sa chránila pred stresom neustáleho boja medzi id a superegom. Preto by sa v zásade nemalo považovať za niečo negatívne.

Samotná povaha tohto obranného mechanizmu však spôsobuje, že spôsobuje v praxi všetky druhy problémov. Ľudia, ktorí ho často používajú (najmä tí, ktorí majú zovšeobecnený reaktívny tréning) často prijímajú správanie, ktoré je veľmi škodlivé pre ich vlastnú psychiku a spôsobuje im veľké utrpenie.

Napríklad, títo jedinci majú tendenciu byť veľmi rigidní vo svojom správaní. Je to preto, že sa chcú za každú cenu vyhnúť pádu do pokušenia svojich potlačených túžob. Navyše, ich správanie sa zvyčajne vytvára zo strachu, nie zo slobody vybrať si, čo skutočne chcú.

Čím vyššia je intenzita túžby id, tým prísnejšie bude kompenzačné správanie sa osoby, dosahujúce veľmi nezdravé extrémy, ktoré budú generovať všetky druhy negatívnych emócií.

Príklady reaktívnej tvorby

Ďalej uvidíme dva z najbežnejších typov reaktívnej formácie, ktoré existujú. Tieto sa vyskytujú vo väčšom alebo menšom rozsahu takmer u všetkých ľudí, ale v niektorých prípadoch môžu viesť k veľmi extrémnemu správaniu.

Sexuálna túžba

V mnohých kultúrach po celom svete je sexuálna túžba vnímaná ako niečo "špinavé" alebo negatívne. Z tohto dôvodu, pre mnoho ľudí, cítiť príťažlivosť pre iných jednotlivcov alebo chcieť udržiavať vzťahy je niečo neznesiteľné. Toto je zvyčajne prehnané v prípade nasledovníkov určitého náboženstva, ale nie je obmedzené na ne.

Keď mu hodnoty osoby hovoria, že sex je zlý, je obvyklé, že mu prikladá neprimeranú dôležitosť cudnosti a koná ako niekto bez túžby. Okrem toho sa zvyčajne pokúša naučiť druhých o nebezpečenstvách alebo nemorálnosti tohto zákona.

Žiadosť o pripojenie

Jedným z najzákladnejších inštinktov ľudskej bytosti je patriť do skupiny a spojiť sa s inými ľuďmi.

Niektorí jednotlivci si však z rôznych dôvodov myslia, že nie sú schopní ho dosiahnuť, alebo si myslia, že dôvera voči iným prinesie problémy, takže ich superego sa snaží vyhnúť akémukoľvek správaniu, ktoré k tomu vedie..

Ľudia, ktorí sa snažia vyhnúť svojej túžbe po spojení sa zvyčajne správajú vzdialene a akoby nepotrebovali nikoho iného.

V extrémnych prípadoch to môže viesť k nesprávnemu chovaniu, extrémnej introverzii alebo veľkej arogancii. To všetko, aby sa zabránilo bolesti, ktorá pochádza z toho, že boli odmietnutí inými.

referencie

1. "Reaktívny tréning, prekvapujúci obranný mechanizmus" v: Myseľ je úžasná. Zdroj: január 23, 2019 z La Mente es Maravillosa: lamenteesmaravillosa.com.
2. "Reaktívny tréning" v: Psychológovia v Madride. Zdroj: 23. januára 2019 od psychológov v Madride: psicologosenmadrid.eu.
3. "Reaktívne školenie: verte v antagonizmus" v: Psychoaktívnom. Zdroj: január 23, 2019 od Psychoactive: psicoactiva.com.
4. "Reaktívny tréning" v: Slovník vedeckej a filozofickej psychológie. Zdroj: 23. januára 2019 z Slovník vedeckej a filozofickej psychológie: e-torredebabel.com.
5. "Reaktívny tréning" v: Wikipedia. Zdroj: január 23, 2019 z Wikipédie: sk.wikipedia.org.