Zdieľam:
Aké sú 17 typy pocitov ľudskej bytosti?
typy pocitov môže byť rozdelený do negatív (smútok, strach, nepriateľstvo, frustrácia, zlosť, zúfalstvo, vina, žiarlivosť), pozitívny (šťastie, humor, radosť, láska, vďačnosť, nádej) a neutrálny (súcit, prekvapenie).
Pocity, z psychológie, sú považované za subjektívne skúsenosti emócií. Toto sú mentálne skúsenosti stavov tela, ktoré vznikajú, keď mozog interpretuje emócie, ktoré sa objavujú s vonkajšími podnetmi.
Príklad: vidíte tiger v diaľke, zažívate emóciu strachu a cítite horor.
Pocity pochádzajú z neokortikálnej oblasti mozgu a sú reakciami na emócie. Okrem toho sú subjektívni, ovplyvnení osobnými skúsenosťami, spomienkami a presvedčeniami.
Základným rozdielom medzi emóciami a pocitom je podľa neurológa Antonia Damasia, že emócie sú nedobrovoľné reakcie, komplexnejšia verzia reflexu. Napríklad, keď ste v nebezpečenstve a pulz sa zrýchľuje. Pocitom je uvedomiť si túto emóciu.
Pocity sú súčasťou ľudskej bytosti od narodenia. Sme zmyslové bytosti a my môžeme vnímať svet prostredníctvom rôznych orgánov zmyslov.
Mnohé podnety v nás prebúdzajú pocity: cítime s tým, čo si myslíme, s tým, čo pozorujeme, s tým, čo počúvame, s tým, čo cítime, s tým, čoho sa dotýkame, alebo s tým, čo jeme.
index
- 1 Pocity vs. emócie
- 2 Funkcie pocitov: na čo sú??
- 3 Zoznam 17 druhov pocitov v ľudskej bytosti
- 3.1 Negatívne pocity
- 3.2 Pozitívne pocity
- 3.3 Neutrálne pocity
- 4 Odkazy
Pocity vs. emócie
Po prvé, musíme rozlišovať pocity od emócií.
Hoci v mnohých prípadoch sa tieto dva termíny používajú zameniteľné, uvidíme definíciu každého z nich:
emócie sú to impulzy, ktoré zahŕňajú automatické reakcie a predstavujú vrodený súbor systémov adaptácie jednotlivca na životné prostredie.
Vo všeobecnosti, emócie trvajú menej ako pocity a sú to, čo ľudí motivuje k tomu, aby konali. Sú kratšie, ale aj intenzívnejšie.
city sú to bloky integrovaných informácií, syntéza údajov predchádzajúcich skúseností, ktoré človek prežil, túžby, projektov a vlastného systému hodnôt.
Pocity možno chápať ako subjektívny stav osoby, ktorá sa vyskytuje v dôsledku emócií, ktoré niečo alebo niekoho spôsobujú.
Sú to afektívna nálada a sú zvyčajne dlhotrvajúce. Predstavujú vnútorný návod, ako človek riadi svoj život a čelí životnému prostrediu.
Ak máte záujem o túto otázku, odporúčame článok "Aký je rozdiel medzi emóciami a pocitmi?", Kde je podrobnejšie opísaný.
Funkcie pocitov: na čo sú??
Štúdie sa zhodujú v poukázaní na štyri hlavné funkcie emócií:
Sú subjektívnym a konkrétnym pohľadom na predmet
Slúžia na nadviazanie ich vzťahu so svetom. Rovnako ako ľudia, ako vedomosti, ako okolie, ktoré vníma jednotlivé prejsť filtrom pocitov skôr.
To sú tí, ktorí interpretujú, či je niečo známe, žiadané, želané alebo inak odmietnuté.
Slúžia na to, aby ľuďom naznačili fyzický alebo duševný stav
Subjektívnym a odlišným spôsobom pre každého jednotlivca naznačujú stav, v ktorom sa nachádzame na všetkých úrovniach (biologických, mentálnych, sociálnych, ekonomických, atď.).
Uveďte hodnoty, podľa ktorých osoba koná
Prostredníctvom pocitov osoba riadi svoje správanie jedným alebo druhým smerom. Označujú smernice, cestu vpred. Uľahčujú posúdenie skutočnosti, na ktorej konáme určitým spôsobom alebo iným spôsobom.
Sú základom spojenia, ktoré nás spája so zvyškom ľudí
Pomáhajú nám vyjadriť sa, komunikovať a vzájomne si porozumieť.
Po prvé, pocity modulujú spôsob, akým sme a preto, ako konáme.
Okrem toho tento výraz vníma osoba, s ktorou komunikujeme, čo naznačuje, v akom stave sme a ako základ našej komunikácie..
Po druhé, pocity nám umožňujú rozvíjať empatiu, pomáhať nám pochopiť stav, v ktorom je druhý, a uľahčiť nám, aby sme sa dostali na svoje miesto, a tak môžeme pochopiť a pomôcť.
Zoznam 17 typov pocitov v ľudskej bytosti
Pocity môžeme rozdeliť do troch typov na základe reakcií, ktoré vyvolávajú v osobe, ktorá ich prežíva: negatívne, pozitívne a neutrálne.
Negatívne pocity
Prejavujú sa vo forme nepohodlia v osobe a slúžia na označenie toho, že niečo nie je v poriadku. Hoci zvyčajnou tendenciou je odmietnuť tento typ pocitov, je potrebné s nimi žiť, analyzovať ich a získavať učňovskú prax..
To nám okrem iného pomáha rozvíjať sa ako ľudia. Hoci sa niekedy môžu stať generátormi závažnejších stavov a viesť k chorobám, ako sú depresia alebo úzkosť.
To sa stane, ak negatívne pocity sú silnejšie ako pozitívne v opakovanom a obvyklom spôsobe.
Existuje dlhý zoznam pocitov, ktoré možno klasifikovať ako negatívne. Vymenujme a definujme niektoré z najbežnejších:
- Smútok
Tento pocit sa prejavuje ako reakcia na udalosti, ktoré sú považované za nepríjemné alebo nežiaduce. Človek cíti depresiu, túžba plakať a nízke sebavedomie.
Hlavnými spúšťačmi smútku sú fyzické alebo psychologické oddelenie, strata alebo zlyhanie, sklamanie alebo situácie bezmocnosti.
2- Hnev
Hnev je definovaný ako reakcia na podráždenosť alebo hnev, ktorý sa objaví, keď sa osoba cíti porušená.
Hlavnými spúšťačmi hnevu sú situácie, v ktorých sa jednotlivec cíti zranený, podvedený alebo zradený. Sú to situácie, ktoré blokujú osobu a bránia mu dosiahnuť svoj cieľ.
3 - Strach
Tento pocit je vyvolaný výskytom nebezpečenstva alebo jeho možným vzhľadom. Slúži ako alarmový signál, varujúci pred blízkosťou ohrozenia integrity jednotlivca.
Obava, že sa človek cíti, bude súvisieť so skutočnými alebo subjektívnymi zdrojmi alebo schopnosťami, ktorým musí čeliť.
To znamená, že v prípadoch, v ktorých sa osoba domnieva, že nemá dostatočné zdroje na to, aby čelil situácii, bude mať väčší pocit strachu, než keby vedel, že je schopný opustiť udalosť..
4. Nepriateľstvo
Je definovaný ako pocit odporu, horkosti a rozhorčenia, ktorý je sprevádzaný implicitnými verbálnymi a / alebo motorickými reakciami.
Hlavnými spúšťačmi sú fyzické násilie a nepriame nepriateľstvo. Keď človek vníma, že iný jedinec sa k nemu prejavuje, alebo k milovanému človeku, jeho postoje k podráždenosti, rozhorčeniu alebo nedôvere.
5- Zúfalstvo
Tento pocit je charakterizovaný subjektívnou vierou osoby, že má málo alebo žiadnu alternatívu zmeniť nepríjemnú situáciu. Alebo sa cítite neschopný mobilizovať svoju vlastnú energiu a využívať ju vo svoj prospech.
Tento pocit sa berie do úvahy v prípadoch ľudí s depresiou, pretože, ako ukázali mnohé štúdie, koreluje s myšlienkami a pokusmi autolytickými.
Hlavnými spúšťačmi sú zvyčajne úpadok alebo zhoršenie fyzického a / alebo psychického stavu, sociálnej izolácie a dlhodobého stresu..
6- Frustrácia
Tento pocit sa objavuje vtedy, keď očakávania osoby nie sú uspokojené tým, že nie sú schopní dosiahnuť to, čo je zamýšľané.
Čím väčšie sú očakávania alebo želania dosiahnuť, tým väčší je pocit frustrácie, ak sa nedosiahne. Hlavným spúšťačom je zlyhanie túžby alebo nádeje niečo získať.
7- Nenávidieť
Je definovaná ako antipatia alebo odpor voči niečomu alebo niekomu. Okrem toho sa pre predmet alebo nenávistný objekt objavuje pocit želania zla.
Hlavnými spúšťačmi sú ľudia alebo udalosti, ktoré spôsobujú, že osoba trpí alebo ohrozuje existenciu.
8- Chyba
Pocit viny vyplýva z viery alebo pocitu, že došlo k porušeniu osobných alebo sociálnych etických štandardov, najmä ak bol niekto poškodený..
Hlavným spúšťačom je nedostatok (alebo presvedčenie o spáchaní), ktorý robí osobu a vedie k výčitkám svedomia a zlého svedomia.
9- Žiarlivosť
Je definovaný ako pocit, že človek zažije, keď má podozrenie, že milovaný človek cíti lásku alebo náklonnosť k inému, alebo keď má pocit, že iná osoba uprednostňuje tretiu osobu namiesto jej..
Rôzne reálne situácie alebo vnímané ako ohrozujúce osobou môžu spúšťať tento typ pocitov.
Ďalšie informácie o celopatii nájdete tu.
Pozitívne pocity
Tieto pocity sú tie, ktoré v človeku vytvárajú stav subjektívnej pohody, v ktorej je situácia hodnotená ako prospešná a zahŕňajú príjemné a žiaduce pocity.
Okrem toho mnohé štúdie poukázali na výhody pozitívnych pocitov, okrem iného zdôrazňujúce:
- Väčšia flexibilita myslenia
- Podporuje kreativitu a širší pohľad na situáciu.
Pracujú ako nárazník pre negatívne pocity, pretože obe sú nekompatibilné. Chráňte fyzické a duševné zdravie osoby, napríklad pôsobením proti stresu a predchádzaním škodlivým následkom. A uprednostňujú sociálne väzby, nielenže v nás produkujú blahobyt, ale aj v okolí nás.
Ďalej pomenujeme a definujeme najbežnejšie pozitívne pocity:
10 - Šťastie
Tento pocit má veľký vplyv na osobu. Je to spôsob, akým sa život oceňuje pozitívnym spôsobom ako celok av jeho rôznych aspektoch, ako sú rodina, pár alebo práca.
Bola preukázaná séria výhod vyplývajúcich zo šťastia, ako je zvýšenie empatie, kreativity, učenia alebo altruistického správania..
Hlavnými spúšťačmi sú úspechy na strane osoby, pokiaľ ide o ciele alebo ciele, ktoré má v úmysle, a súlad medzi tým, čo chce, a tým, čo má..
11 - Humor
Vzťahuje sa na vnímanie podnetu ako zábavy a môže ho sprevádzať fyzické vyjadrenie ako úsmev alebo smiech. To tiež dáva osobe dobrú predispozíciu vykonávať úlohu.
Spúšťače môžu byť veľmi rôznorodé a rôzneho druhu, hoci zvyčajne ide o situáciu alebo sociálne prostredie.
12- Joy
Tento pocit sa vyznačuje dobrou náladou a osobným pocitom, navyše ten, kto je v tomto štáte, má tendenciu konštruktívneho a optimistického prístupu.
Spúšť je zvyčajne udalosť, ktorú osoba vníma ako priaznivú. To môže byť tiež sprevádzané nejaké fyzické znamenie ako úsmev.
Môže to byť pominuteľný stav v dôsledku konkrétnej udalosti (absolvovanie skúšky alebo získania zamestnania), alebo životný trend alebo obvyklý postoj, ktorým človek riadi svoj život.
13- Láska
Tento pocit je definovaný ako náklonnosť, ktorú cítime pre osobu, zviera, vec alebo nápad. Spúšťače sú vnímania alebo subjektívne úsudky, ktoré robíme pre druhú osobu.
Iné faktory ako osamelosť alebo neistota môžu viesť k pocitu lásky ako nevyhnutnosti.
14- Vďačnosť
Tento pocit je to, čo sa zažíva, keď človek oceňuje priazeň alebo prospech, ktorý mu niekto dal. Je sprevádzaná túžbou korešpondovať s rovnakým zaobchádzaním.
Hlavnými spúšťačmi môžu byť akcie vykonávané inou osobou, alebo pocit všeobecnej pohody, ktorý si človek cení a preto si cení, že má.
15- Nádej
Tento pocit je definovaný ako viera na strane osoby, že môže dosiahnuť ciele alebo ciele, ktoré boli navrhnuté. Jednotlivec sa domnieva, že má kapacitu alebo zdroje na zvládnutie určitej situácie.
Okrem toho, tento pocit môže pôsobiť ako stimul, ktorý poskytuje motiváciu a energiu, ktorá je zameraná práve na dosiahnutie toho, čo sa navrhuje.
Spúšťače môžu byť veľmi rozmanité. Na jednej strane dôvera, ktorú má človek v sebe. A na druhej strane nepriaznivá situácia môže predisponovať osobu k tomu, aby cítila nádej na jej prekonanie.
Neutrálne pocity
Sú to tie, ktoré pri výrobe nevedú k príjemným alebo nepríjemným reakciám, ale uľahčia vznik ďalších emocionálnych stavov. Niektoré z hlavných neutrálnych pocitov sú:
16- Súcit
Je to pocit, pre ktorý môže človek pociťovať ľútosť voči inému, kto trpí alebo je v nepríjemnej situácii a je tiež ochotný ju sprevádzať v tomto procese..
Spúšťače sa môžu líšiť, ale zvyčajne súvisia s nepríjemnou situáciou, ktorou prechádza niekto v prostredí, hoci to nemusí byť nevyhnutne milovaná osoba alebo známa osoba..
17- Prekvapenie
Je definovaná ako reakcia spôsobená niečím novým, zvláštnym alebo nepredvídaným. Pozornosť osoby je zameraná na spracovanie a analýzu stimulu, ktorý spôsobil reakciu.
Spúšťače sú tieto stimuly, ktoré sa neočakávajú a ktoré sa objavili náhle, alebo sa vyskytujú v kontexte, ktorý nie je obvyklý.
referencie
- Salovey, P. Mayer, J. (1990). Emocionálna inteligencia, predstavivosť, poznanie a osobnosť.
- Gardner, H. (1983). Rámy mysle New York.
- Frederickson, B (2009). Pozitivity. New York.
- Siegel, D. (2007). Mindful Brain. New York.
- Frank, L.K. (1954). Pocity a emócie. New York.
- Reymert, M. (1950). Fenoménny prístup k problematike pocitov a emócií. New York.
- Harlow, H.F., Stagner, R. (1933). Psychológia pocitov a emócií. II. Teória emócií. Psychologický prehľad, zväzok 40 (2).