Ako čítať myseľ ľudí 4 Efektívne spôsoby



Určite ste chceli vedieť, koľkokrát niekto premýšľal. Vedieť, čo si človek myslí, že je to výhoda lepšie ho chápať, priťahovať niekoho, koho máte radi, predávať, vystavovať zločincov a mnoho ďalších pozitívnych a nie pozitívnych nástrojov.

Naučte sa čítať myseľ ľudí, mužov alebo žien nie je niečo magické, hoci závery, ku ktorým by sa malo dospieť, by sa mali brať s opatrnosťou. Vo všeobecnosti platí, že čím viac skúseností máte a tým viac ste pozornejší a zvedavejší, tým presnejší budete pri čítaní myšlienok druhých..

Na druhej strane, čítanie mysle nepozná presný obsah toho, čo si niekto myslí. Ak nemáte rozvinutý šiesty zmysel - telepatia - nepočujete niečí hlas vo vašej hlave.

Ide o pozorovanie správania ľudí a vyvodzovanie toho, ako sa cítia, ich emócie, akú náladu majú a čo si myslia. Dôležitý bude aj kontext. V závislosti od situácie budú niektoré myšlienky pravdepodobnejšie ako iné.

Vysvetlím niekoľko trikov z výskumu, ktorý som našiel. Dokonca som zostavil niekoľko tipov, ktoré dal Jack Shafer, agent FBI!

V zásade je jeho účinnosť vedecky dokázaná, hoci, ako som už spomenul, je ťažké vyvodiť závery a vziať do úvahy skúsenosti a súvislosti.

index

  • 1 Už ste si prečítali myseľ, aj keď neviete
  • 2 Ako sa naučiť čítať myseľ
    • 2.1 - Začnite tým, že budete vedieť sami
    • 2.2-Prečítajte si pery
    • 2.3 - Pracovná empatia
    • 2.4 - Kontaktné oko
    • 2.5 -Iné kľúče neverbálneho jazyka

Už ste si prečítali myseľ, aj keď neviete

Či už to viete alebo nie, už máte určité schopnosti vedieť, čo si ostatní myslia, čo si budú myslieť alebo predvídať správanie.

Bez schopnosti spoznať pocity alebo myšlienky iných ľudí by sme neboli schopní zvládnuť sociálne situácie alebo nadviazať osobné vzťahy s ostatnými.

V skutočnosti, teória mysle je zručnosť, ktorá sa začína rozvíjať od 3 - 4 rokov a odkazuje na schopnosť priradiť myšlienky a zámery iným ľuďom..

Keď človek vyvinul túto schopnosť, môže pochopiť a uvažovať o osobných a iných duševných stavoch.

Podľa výskumníka William Ickes z University of Texas, môžu cudzinci "čítať" navzájom s 20% presnosťou, a priatelia a páry s presnosťou 35%. Ľudia, ktorí vyvinuli túto kapacitu, najviac dosahujú až 60%.

Ako sa naučiť čítať myseľ

-Začnite tým, že budete vedieť sami

Ak neviete, ako viete, ako sú ostatní? Vedieť, čo si ostatní myslia alebo cítia, nie je jednosmerný proces, ale niečo dynamické.

Ak chcete začať, je potrebné, aby ste vedeli, ako sa cítite v každom okamihu, vo svojom vnútornom stave; čo je známe ako interoception.

Čím viac si uvedomujete, že ste, tým viac si uvedomujete svoju náladu. A tento stav mysle môže byť spôsobený vami alebo vaším partnerom.

Negatívne emócie sa prenášajú oveľa viac ako pozitívne emócie a to je spôsob, ako spoznať, ako sa cítite s kým hovoríte.

Hovorili ste s niekým, kto vám povedal "dobré vibrácie"? Alebo ste sa rozprávali s niekým, kto na vás preniesol napätie alebo negatívne emócie??

Je to kvôli emocionálnej nákaze. Čím viac poznáte svoj duševný stav, tým lepšie to poznáte.

Niečo, čo vám môže pomôcť všímavosť alebo meditáciu, techniky, ktoré vám umožnia poznať váš "vnútorný svet".

Ak chcete dokončiť túto časť, nezabudnite, že nebudete vedieť, čo si druhá osoba myslí bez interakcie, to je parapsychológia.

Preto sa budete musieť zúčastniť. V tomto prípade existujú spôsoby, ktoré sú pozitívnejšie ako iné:

  • Nuž: Zdá sa, že ste z toho trochu smutní. Mýlim sa??
  • Nesprávne: Viem, čo si myslíte / Viem, ako sa cítite.

-Prečítajte si pery

Táto časť pier je spôsobená skúsenosťou agenta FBI Jacka Shafera.

Puk mierne pery

Mierne zvracanie pier je gesto, ktoré naznačuje, že váš partner je v nesúlade. Čím je intenzívnejší, tým väčší je nesúhlas.

Puckered pery znamenajú, že osoba vytvorila myšlienku, ktorá je v opozícii k tomu, čo sa hovorí alebo urobil.

Ak sa napríklad snažíte presvedčiť niekoho, trikom je „zmeniť svoju myseľ“ predtým, ako budete mať možnosť verbálne vyjadriť svoj nesúhlas.

Keď človek vyjadruje svoj názor na vysokej úrovni, zmena jeho názoru je veľmi zložitá vzhľadom na psychologický princíp známy ako konzistencia.

Udržanie pozície spôsobuje oveľa menšie psychologické napätie, než robiť rozhodnutia priebežne, bez ohľadu na argumenty.

Trápenie pier

Ďalší spôsob, ako "čítať myseľ" je pozorovať, keď váš partner uhryzne pery. Skladá sa z mäkkého skusu spodného alebo horného pery.

Toto gesto znamená, že osoba chce niečo povedať, hoci sa neodvažuje; ľudia zvyčajne nehovoria, čo si myslia, pretože si myslia, že urazia druhých.

Vedieť, čo váš partner alebo priatelia sa neodvažujú povedať, vám umožní efektívnejšie komunikovať. Jedným zo spôsobov je empaticky deklarovať, čo si myslíte, že spôsobuje úzkosť.

Napríklad:

  • Vy: Potom si myslíte, že by sme mali tráviť viac času
  • On / ona: Nie, je to to, že by som chcel, aby ste mi pomohli viac v dome

Stlačenie pier

K tomu dochádza, keď sa horné a dolné pery spoja, ústa sa zatavia a stmavnú pery. Táto kompresia má zmysel hrýzť pery, aj keď má negatívnejší význam.

Niekto chce niečo povedať, ale tlačí svoje pery, aby to nepovedal. Môžete podnecovať podozrivého z trestného činu, aby vyhlásil jednoduché empatické tvrdenie:

"Takže máte čo povedať, ale nechcete o tom hovoriť".

Niektoré triky tejto sekcie:

  • Ak vidíte načrtnuté pery, „zmeňte myseľ“ osoby predtým, ako vysloví svoje námietky
  • Ak vidíte pery, ktoré sú pohryznuté alebo stlačené, použite empatické potvrdenie, aby ste zistili, prečo je osoba znepokojená tým, čo hovoríte..

-Pracovná empatia

Ak používate svoj mozog na premýšľanie o budúcnosti, minulosti alebo vašich problémoch, nespájate sa s emóciami iných ľudí.

Potlačte svoju empatiu, to znamená, ako vaša myseľ číta emócie iných ľudí. A máte schopnosť, aj keď nevenujete pozornosť.

Podľa Sary Konrath, z University of Michigan, súčasní študenti vysokých škôl vykazujú o 40% menej empatie ako v rokoch 1980 a 1990.

Napriek tomu, že empatiu možno zabudnúť, každý má schopnosť ju rozvíjať a aplikovať..

Váš mozog je empatický; máte neuróny nazývané "zrkadlové neuróny", ktoré sa aktivujú, keď iná osoba, ktorú pozorujete, vykoná akciu.

Okrem socializácie majú tieto neuróny dôležitú úlohu pri spojení s emóciami a zámermi iných ľudí.

Stalo sa vám, že idete po ulici, nenájdete niekoho a pokúsite sa sa dostať preč od toho, aby ste sa rozhodli ísť rovnakým smerom a blokovať cestu?

Je to preto, že vaše zrkadlové neuróny napodobňujú správanie inej osoby, kým váš mozog nedokáže spracovať informácie a vykonať opačný pohyb.

Podľa Christian Keysers, z University of Croningen, keď vidíte, že pavúk lezie po nohe niečoho, cítite pocit strachu alebo znechutenia.

Podobne, keď zistíte, že váš futbalový alebo basketbalový tím stráca alebo vyhráva, cítite ich emócie, akoby ste tam boli.

Sociálne emócie, ako je vina, hanba, odpor, pýcha alebo žiadostivosť, môžu byť zakúsené pozorovaním druhých.

Ak chcete zvýšiť svoju empatiu, postupujte takto:

  1. Žite v prítomnostiČím je váš mozog tichší (myšlienky o minulosti alebo budúcnosti), tým viac môžete počuť svoje emócie a emócie inej osoby. Meditácia je dobrou praxou. Prax pozorovať ľudí a životné prostredie bez premýšľania o iných veciach.
  2. Sledujte a počúvajte: Môžete sledovať filmy, ktoré rozprávajú dramatické alebo vtipné príbehy ľudí. Byť absorbovaný v živote druhého posilňuje spojenie vášho emocionálneho mozgu. Ešte lepšie je divadlo. Najlepším spôsobom je však spoznať známych, priateľov alebo rodinu a počúvať tvárou v tvár, bez rušenia, pričom venujete plnú pozornosť.
  3. Opýtajte sa sami seba, čo cítite: praktizovanie vedomia, ktoré máte o sebe, zlepší to, čo máte na iných. To si vyžaduje, aby ste sa sami seba pýtali, čo cítite. Postavte sa 3-4 krát denne a spýtajte sa sami seba: ako sa cítim? Čo mám teraz emócie? Tiež zistiť, aké oblasti tela cítite emócie. Napríklad, ak máte úzkosť alebo strach, kde sa cítite? V hrudi? Náručí? ¿krk?
  4. Otestujte si svoj inštinktAk hovoríte s niekým, povedzte im emócie, ktoré zažívate, alebo sa pokúste zistiť, čo zažíva. Napríklad, ak vidíte, že váš priateľ je povzbudzovaný, povedzte mu: "Vyzeráte veľmi animovane, stalo sa vám niečo dobré?" Vždy s taktom a oveľa viac, ak si myslíte, že ste smutní alebo odradení.

-Kontakt s očami

Zrak je v ľudskej bytosti najdôležitejším zmyslom.

Toľko je dôležitosť očí pri interakcii s inými ľuďmi, že podľa štúdie University of Miami sa 43,4% pozornosti, ktorú venujeme inej osobe, zameriava na ich oči.

Z očí človeka môžete odvodiť, čo si myslí alebo vykresľuje. V tomto článku sa môžete dozvedieť viac o tejto téme.

blikať

Emocie voči inej osobe môžu zmeniť frekvenciu blikania.

Blikanie viac ako 6 až 10 krát za minútu môže byť znamením, že táto osoba je priťahovaná k vášmu partnerovi.

Tiež môže blikať viac naznačujú, že osoba sa cíti nervózny.

Od roku 1980, v prezidentských debatách, ten, kto najviac zamrkal, stratil.

Zdvihnite obočie

Ľudia chcú pozdvihnúť obočie, keď sa chcú pochopiť.

Naznačuje tiež sympatie, empatiu a túžbu dostať sa spolu s druhou osobou.

škúlenie

Šilhanie znamená podozrenie alebo neveru a je to gesto, ktoré je často v bezvedomí.

Smer pohľadu

Zo smeru, ktorým sa pozerajú na svoje oči, bolo veľa napísané, pretože NLP začal byť známy.

Podľa tohto modelu komunikácie, pri pohľade doľava znamená, že si na niečo pamätáte.

Na druhej strane, pozerať sa doprava znamená, že sa vytvárajú myšlienky alebo obrazy, ktoré niektorí interpretujú ako klamstvo, hoci by som to bral veľmi opatrne.

Poznámka: u ľavákov je to naopak.

Pupilas

Eckhard Hess našiel v roku 1975, že žiaci sa rozširujú, keď sa niekto zaujíma o niekoho.

Rovnako tak žiaci uzatvárajú zmluvy, keď vnímame situácie, ktoré sa nám nepáči. Dilatácia: veľkosť žiaka rastie. Kontrakcia: veľkosť žiaka klesá.

-Čím ťažšia je mentálna aktivita, tým viac sa žiaci rozširujú. Ak je však mentálna aktivita príliš veľká, žiaci sa dohodnú.

-Rozširujú sa, keď zažívame bolesť.

zvodnosť

Zdá sa, že pri flirtovaní a zvádzaní existuje konsenzus, že:

-Ak kontakt inicializujete a iná osoba neodpovie, nemusíte mať záujem.

Ak sa na ňu budete pozerať po tom, čo sa odvráti, alebo odmietne pozrieť sa, budete ju cítiť nepríjemne. 

-Ak začnete očný kontakt, druhá osoba sa pravdepodobne bude cítiť vítaná a bude reagovať pozitívne.

-Chlapci môžu vziať do úvahy nasledovné: 1) ak sa dievča pozerá do očí, potom sa pozerá dolu a konečne sa vráti do očí, iste tento záujem, 2) ak roztrhnete očný kontakt a pozeráte sa na stranu, nie je nič bezpečné a 3) ak sa pozriete po očnom kontakte, pravdepodobne nemáte záujem.

-Pre dievčatá, ktoré chcú zviesť so svojím pohľadom: človek potrebuje v priemere tri pohľady od dievčatá, aby si uvedomil, že má záujem.

prevaha

Bohatí ľudia, s vysokým statusom alebo ktorí chcú ukázať nadradenosť, majú tendenciu udržiavať menej očného kontaktu.

Pozerať sa inde v rozhovore je ďalší spôsob vyjadrenia nadradenosti.

Zabráňte kontaktu s očami

Vyhýbanie sa pohľadu do očí inej osoby môže byť znakom pocitu rozpakov z nejakého dôvodu

Vyhýbanie sa kontaktu s inou osobou tiež často znamená byť na nej nahnevaný

Rozmazanie môže naznačovať, že sa človek cíti nervózny. Od roku 1980, v prezidentských debatách, ten, kto najviac zamrkal, stratil.

Emocie voči inej osobe môžu zmeniť frekvenciu blikania. Blikanie viac ako 6 až 10 krát za minútu môže byť znamením, že táto osoba je priťahovaná k vášmu partnerovi

Tiež musíte mať na pamäti, že doba kontaktu závisí od kultúry. Napríklad v New Yorku je 1,68 sekundy vnímaný ako prijateľný čas.

Test čítania mysle v očiach je test, ktorý vyvinul psychológ Simon Baron-Cohen z University of Cambridge, s ktorým môžete zlepšiť svoju schopnosť „čítať mysle“..

Môžete to urobiť tu.

-Iné kľúče neverbálneho jazyka

Vedeli ste, že 93% efektívnosti komunikácie človek je určený neverbálnym jazykom?

Vplyv a vplyv našej komunikácie určuje:

  • 55% neverbálny jazyk
  • 38% paralingistických prvkov.
  • 7% verbálny obsah

Toto je niekoľko aspektov, ktoré môžete mať na pamäti:

  • Dotyk nosa a zakrytie ústPodľa tohto signálu by ľudia mali sklon zakrývať ústa a dotýkať sa nosa pri ležaní. Mohlo by to byť spôsobené zvýšením adrenalínu v kapilárach nosa. Na druhej strane by sa vaše ruky priblížili k ústam a mali by pokrývať lži.
  • roztržitosťje, keď človek hľadá niečo okolo seba, alebo sa jeho telo nepokojne pohybuje. Predpokladá sa, že rozprávaním klamstva by existovala úzkosť, ktorá by sa uvoľnila fyzickými pohybmi, nutne sa dotýkajú časti tela atď. Ide o pozorovanie, či je správanie odlišné od správania sa osoby.
  • Hovorte pomaly: keď sa hovorí klam, človek by sa mohol pri rozhovore zastaviť, aby zistil, čo povedať.
  • hrdločlovek, ktorý leží, môže neustále prehltnúť. 
  • Expresia je obmedzená na ústa: keď niekto falšuje emócie (šťastie, prekvapenie, smútok ...), pohybuje sa len ústami namiesto celej tváre: čeľuste, oči a čelo.
  • microexpressions: sú výrazy tváre, ktoré ukazujú ľuďom a ktoré sú takmer nepostrehnuteľné, pretože sa objavujú v zlomku sekundy. Niektorí ľudia ich môžu odhaliť, hoci väčšina z nich nie. V osobe, ktorá leží, mikroexpresia by bola emóciou stresu, charakterizovaná obočím smerujúcim nahor a spôsobujúcim expresné línie na čele.

Poznanie všetkých znakov neverbálneho jazyka je niečo veľmi rozsiahle.

Ak máte záujem o ďalšie informácie, odporúčam tieto články:

  • Ako zistiť, či niekto leží.
  • Neverbálne jazykové triky.

A aké ďalšie spôsoby viete o čítaní mysle?