14 Vedeckých výhod mačky (u detí a dospelých)

výhody mačky pre fyzické a duševné zdravie sú: znižuje stres a úzkosť, zabraňuje cerebrovaskulárnym príhodám, zlepšuje imunitný systém, znižuje krvný tlak, znižuje hladinu cholesterolu a ďalšie, ktoré budem vysvetľovať nižšie.

Premýšľate o mačiatku? Toto zviera je jedným z najbežnejších v domácnosti. Všeobecne platí, že sú pokojné, krotké a plyšové, aj keď občas môžu vykonávať niektoré škody so svojimi ostrými nechtami. Napriek tomu je nepochybné, že je to jeden z najlepších spôsobov, ako posilniť náš zdravotný stav. 

14 Výhody života s mačkou

1 - Znížiť stres a úzkosť

Tým, že sa tešíš z peknej mačky, zníži sa naša úroveň stresu a úzkosti, čím sa vytvorí rad chemických reakcií ako upokojujúce v našom tele.

Môžete sa ich pokúsiť pohladiť, aby ste videli, ako vaša úzkosť narastá. Purring je účinná metóda na zníženie stresu.

„Sú Ľudia, ktorí cítia hlboké nepohodlie alebo sú v stave stresu, kde škodlivé chemikálie nepriaznivo ovplyvňujú imunitný systém"Hovorí Blair Justice, profesor psychológie na University of School of Public Health.".

Táto štúdia uvádza, že mať domáce zviera môže určiť úroveň stresu a úzkosti máme a skontrolovať priamy vzťah medzi škodlivými chemikáliami a mať domáce zviera pod našou starostlivosťou.

Podobne, seretonín a dopamín sa zvyšujú pri mačkaní mačky.

2- Znížiť riziko mŕtvice

Niekoľko štúdií ukázalo, že majitelia mačiek majú nižšie percento rizika utrpenia mŕtvice ako tí, ktorí nie..

Podľa odborníkov môže byť hlavnou príčinou tohto úžitku mačka charakteristická pre to, že je to zviera s nízkou výživou.

3 - Podporuje relaxáciu

Upokojením a relaxáciou s našou mačkou uvoľníme oxytocín, typ hormónu, ktorý slúži na vytvorenie pocitu lásky a dôvery, či už sami alebo s inými..

Videli ste niekedy, že sú ľudia, ktorí sa s cieľom prekonať stratu alebo sentimentálnu prestávku venujú rozprávaniu so svojím domácim miláčikom, aby pustili pary? To je tiež jeden z jasných dôkazov, že mačka pracuje terapeuticky.

Štúdia tiež zistila, že u detí s autizmom je menej pravdepodobné, že budú trpieť úzkosťou alebo inými typmi porúch nálady.

Štúdia vykonaná vo Francúzsku v roku 2012 skončila po analýze 40 autistických detí s ich mačkami, ktoré im pomohli odstrániť stres a zlepšiť ich socializačné funkcie..

Ako zvedavosť tu nechávam obrázok Iris Grace Halmshawovej, britského dievčaťa len päť rokov, ktorý spolu so svojou mačkou Thula dosiahol dosť bezpečnosti na vykonávanie rôznych aktivít, ktoré predtým neboli schopní..

Niet pochýb o tom, že nie je lepší príklad na preukázanie prospešnej sily, ktorú mačky majú.

4- Zlepšuje imunitný systém

Lupiny, ktoré sa nachádzajú v koži mačiek, spôsobujú, že obyvatelia domu sú odolnejší voči alergikom, čo spôsobuje výskyt astmy a alergií..

Výskumný pracovník James E. Gern, pediater na University of Wisconsin - Madison v časopise Journal of Allergy and Clinical Immunology hovorí, že „Stará myšlienka rodiny bola, že ak by ste mali domáce zviera, deti by s väčšou pravdepodobnosťou vyvinuli akýkoľvek typ alergie. Toto je úplne nepravdivé..

James Gern sám uskutočnil štúdiu, v ktorej zistil, že deti, ktoré žili s domácim miláčikom s vlasmi - ako mačky - boli o 19% menej náchylné na rozvoj akéhokoľvek typu alergie v porovnaní s ostatnými 33%, ktoré patria do skupiny. nežili so zvieratami doma.

5- Znížiť krvný tlak

Upokojujúca funkcia mačiek spôsobuje, že krvný tlak ich majiteľov je nižší ako u tých, ktorí nemajú žiadny druh domáceho maznáčika.  

Podľa tejto štúdie sú vibrácie purring mačiek - od 20 do 140 hertz - považované za prospešné pre zníženie krvného tlaku vlastníka.

6. Znižuje riziko srdcových ochorení

Inštitút Minnesota University of Stroke University v Minneapolise dospel k záveru, že ľudia, ktorí nemajú mačky, majú o 30-40% väčšiu pravdepodobnosť infarktu myokardu..

Experiment spočíval v monitorovaní 4 500 osôb, kde tri z piatich účastníkov mali mačku na obdobie troch rokov.

7 - Znížiť hladiny triglyceridov a cholesterolu

Choroba srdca je výsledkom vysokých hladín triglyceridov a cholesterolu. Preto, ak sa ľudia s mačkami tešia lepšiemu zdraviu srdca, budú tiež vykazovať oveľa nižšie hladiny cholesterolu a triglyceridov.

8- Zvýšiť schopnosť stýkať sa so svetom

Hoci vás to môže prekvapiť, viacerí odborníci v tejto oblasti uviedli, že ľudia sú viac priťahovaní k tým, ktorí majú mačku po boku, dôvodom?

Nadine Kaslow, profesorka psychiatrie a behaviorálnych vied na Emory University v Atlante to hovorí "Rozhovory, ktoré sa rodia ako výsledok zvieraťa, sa stávajú skutočnou spoločenskou výmenou".

Mať mačku môže byť zámienkou na prvý prístup k iným ľuďom a týmto spôsobom začať konverzácie.

9- Ponúknite spoločnosť tvárou v tvár osamelosti

Pocit osamelosti je omnoho menší, keď žijete s mačkou. Vaša spoločnosť má zásadný význam.

Centrum pre prevenciu a kontrolu chorôb uznalo, že život s mačkou dokáže dodať ľudskú spoločnosť, čo sa dohodli aj na univerzitách v Miami a Saint Louis..

10- Znížiť environmentálnu stopu

Autori knihy Je čas jesť psa? Skutočný sprievodca pre trvalo udržateľný život, Robert a Brenda povedali, že kŕmenie psa počas jeho života má rovnaký environmentálny dopad ako SUV Hummer.

Naopak, mačky, ktoré jedia oveľa menej, zanechávajú rovnakú ekologickú stopu, akú má Volkswagen Golf, auto oveľa menej škodlivé ako Hummer.

11- Lepšie zdravie pre malé deti

To dokazuje nedávna štúdia, ktorá vysvetľuje, že novorodenci, ktorí sú chovaní s mačkami, majú tendenciu vykazovať menej infekcií uší ako tí, ktorí žijú bez nich..

12- Pomoc pre pohodu starších ľudí

Journal of American Geriatric Society uskutočnil štúdiu s takmer tisíckami mužov a žien s priemerným vekom 70 - 75 rokov, v ktorých zistil, že tí, ktorí mali mačku alebo psa, boli schopní vykonávať každodenné činnosti, ako je vstup do postele, príprava potraviny, starostlivosť alebo chôdza.

Naopak, starší ľudia, ktorí nemali žiadny druh domáceho maznáčika, mali ťažší čas na vykonávanie takýchto postupov.

13- Podporovať fyzické cvičenie

Domáce zviera sa o seba nestará Mali by sme ich umývať, čistiť, kŕmiť, hrať si s nimi a dokonca ich vziať von, aby sme im dali vzduch.

To prináša len blahodarné účinky na náš organizmus. Ak chcete vstať z pohovky, riešením je mačka.

14- Sú zábavné

Z predchádzajúcej výhody, môžem povedať, že z prvej ruky, že mačka prináša hodiny a hodiny zábavy.

Neexistuje hravejšie zviera ako mačka a ako dobrý majiteľ budete musieť uspokojiť svoje potreby.

toxoplazmóza

Okrem týchto výhod je bežné spájať meno mačky s toxoplazmózou, ochorením, ku ktorému dochádza v dôsledku protozoálneho parazita nazývaného Toxoplasma gondii. Toto ochorenie je charakteristické, pretože je spojené s týmito zvieratami.

Vytvára riziko pre zdravie tehotných žien a detí, ktoré sa majú narodiť. Horúčka, opuch žliaz a viacnásobné bolesti tela sú príznaky tohto ochorenia.

Podobne to súvisí aj s inými typmi problémov, ako je zvýšené riziko samovraždy, schizofrénie alebo dokonca rakoviny mozgu..

Nie je dokázané 100%, že toxoplazmóza sa vyskytuje u mačiek a existuje aj oveľa väčšie riziko, že sa táto látka dostane do práce, napríklad do záhradkárstva alebo jednoducho konzumáciou mäsa, varenej alebo nemytej zeleniny..

záver

Ako ste videli, výhody, ktoré ponúkajú mačky, sú viacnásobné. Možno ste doteraz nevedeli o existencii tohto druhu výhod.

Zlepšujú našu náladu, pomáhajú nám vyhnúť sa vážnym chorobám a dokonca nás nútia vstať z pohovky, aby sme sa dostali do formy.

Takže ak uvažujete o prijatí malého mačiatka, neváhajte, pretože vaše telo a tiež vaša myseľ vám ďakujú.

Môžete tiež rád tento článok gatoterapia.