Zdieľam:
Aké sú skupinové formácie vo telesnej výchove?
Skupinové formácie vo telesnej výchove sú prostriedkom na vykonávanie aktivít v skupinách viacerých členov.
Je to jednoduchý spôsob, ako udržať skupinu organizovanú a zameranú, pretože spôsob, akým sa účastníci môžu ubytovať, im umožňuje ľahko vidieť a počuť inštruktora..
Pomocou skupinových zoskupení získate viac kontroly zo strany inštruktorov, ktorí spravujú veľmi veľkú skupinu, aby ju mohli rozdeliť na menšie a lepšie ovládateľné skupiny..
V telesnej výchove je bežné robiť skupinové tréningy na vysvetlenie konceptov alebo príkladov, kontrolu športových zručností a vykonávanie zručností. Môžete tiež vytvoriť "Stations" časti cvičebného okruhu.
Význam skupinových formácií vo telesnej výchove
Keď sa používajú skupinové formácie, pre inštruktora je jednoduchšie vyjadriť a vysvetliť myšlienku, to je zvyčajne preto, že sa zameriava na osobu, ktorá hovorí..
Väčšina skupinových formácií umiestni všetkých ľudí dopredu alebo sa pozerá smerom k inštruktorovi, čím sa komunikácia stáva plynulejšou.
Telesná výchova zvyčajne demonštruje koncepciu cvičenia praktickým spôsobom, takže ak sa každý pozerá priamo dopredu, bude ľahšie porozumieť mechanike.
Typy skupinových formácií
V telesnej výchove existuje mnoho typov skupinových formácií, ale najčastejšie sa používajú:
- Školenie stĺpcov.
- Linkový výcvik.
- Tvorba kruhu.
- Polkruh alebo tréning v tvare písmena U..
- Šachový tréning.
- Výcvik v obvodoch.
Použitie skupinových formácií
Použitie skupinových formácií môže byť kombinované, ale podstatou každého z nich je:
Školenie stĺpcov
Pri tomto type formovania sú členy umiestnené postupne za sebou. Je veľmi využívaný na pretekanie alebo klus, pretože vám umožňuje ľahko organizovať skupinu a vizualizovať ich v nadväznosti na cvičenie..
Jeho užitočnosť nie je obmedzená na klus, môže poslúžiť na demonštrovanie mnohých zručností, ako je rýchlosť šprintu, skákanie alebo hádzanie lopty..
Linkový výcvik
Členy sú umiestnené vedľa seba, tiež nazývané "Rameno k ramenu".
Je to najpoužívanejšie spolu so stĺpcovým tréningom a najužitočnejšie, keď sa musí všetkým členom poskytnúť vysvetlenie, pretože sa všetci pozerajú na inštruktora vpredu.
Mnohokrát dve čiary sú tvorené proti sebe robiť cvičenia.
Tvorba kruhu
Vytvorí sa kruh, inštruktor môže alebo nemusí byť uprostred toho, aby hovoril alebo demonštroval cvičenie. Používa sa hlavne na predcvičenie rozcvičky.
Polkruh alebo tréning v tvare písmena U.
Členy sú umiestnené takým spôsobom, že tvoria polkruh alebo U. Je dobré vysvetliť a uviesť indikácie.
Podobne ako formácia kruhu sa zvyčajne používa na otepľovanie, v tomto prípade inštruktor má tendenciu byť vpredu, aby preukázal niektoré predkompetitívne cvičenia.
Šachový tréning
Je to kombinácia tvorby stĺpca a tvorby čiary. Členovia skupiny sa nachádzajú tak, aby tvorili riadky a stĺpce, rovnako ako šachovnica. Ideálne pre správu veľkých skupín.
referencie
- Pozície orgánov, spoločné pohyby a odborná príprava (2014). Získané dňa 12. apríla 2017 od školákov.
- Telesná výchova (s.f.). Získané dňa 12. apríla 2017 od spoločnosti Shapeamerica.
- Saket Raman Tiwari (2008). Vyučovacie metódy telesnej výchovy.
- Mark Manross (22. mája 2012). Vytváranie skupín a / alebo tímov. Získané dňa 12. apríla 2017 od spoločnosti Pecentral.
- Robert Weinberg, Daniel Gould (2006). Stratégie pre vytváranie skupín. Získané dňa 12. apríla 2017, z podpory reálnych učiteľov.
- Telesná výchova (s.f.). Získané dňa 12. apríla 2017 od spoločnosti Upel.