Zdieľam:
Výhody tekutého chlorofylu, ako ho užívať a kontraindikácie
kvapalný chlorofyl je doplnok výživy, ktorý je spojený so zlepšením imunitnej funkcie a gastrointestinálnych porúch, vrátane eliminácie zlého dychu. Chlorofyl je najrozšírenejším prírodným zeleným pigmentom na planéte.
Jeho pôsobenie v rastline spočíva v tvorbe uhľovodíkov z oxidu uhličitého a vody s uvoľňovaním kyslíka, využívajúc ako zdroj energie slnečné svetlo. Chlorofyl produkuje nielen potravinovú základňu potravinového reťazca, ale aj kyslík, na ktorom život závisí od planéty.
Niektoré výskumy sa týkajú príjmu chlorofylu so znížením telesnej hmotnosti a detoxikáciou alebo čistením pečene. Kvapalný chlorofyl má tiež schopnosť viazať a odstraňovať toxické ťažké kovy z tela, ako napríklad ortuť.
Molekula obsahuje horčík, takže nie je len zdrojom tohto prvku, ale prispieva aj k alkalizácii organizmu. Je to antioxidant, ktorý zabraňuje poškodeniu spôsobenému žiarením a chemickými látkami, ktoré podporujú rakovinu.
index
- 1 Chemická štruktúra
- 2 Výhody
- 2.1 Liečenie kožných poranení
- 2.2 Detoxikácia a rakovina
- 2.3 Prírodný deodorant
- 2.4 Úbytok hmotnosti
- 3 Ako to vziať?
- 4 Kontraindikácie
- 5 Referencie
Chemická štruktúra
Štruktúra molekuly chlorofylu je celkom podobná štruktúre červených krviniek. Základným rozdielom je, že červené krvinky obsahujú atóm železa v strede ich štruktúry, zatiaľ čo chlorofyl obsahuje horčík.
Keď sa zelená zelenina varí alebo vystaví kyslosti média, horčík sa odstráni. To spôsobuje degradáciu chlorofylu a mení farbu zeleniny z jasnej zelenej farby čerstvého produktu na olivovo zelenú..
Dlhšie varenie zvýrazňuje degradáciu, nie tak varenie parou, alebo pridanie hydrogenuhličitanu sodného. Čím kratšia doba zahrievania, keď sa parí a zvyšuje pH, resp.
To, čo sa bežne nazýva chlorofyl, je vlastne zmes viacerých molekúl veľmi blízkych chemických štruktúr. Rozlišujú sa chlorofyly a, b, c a d, ako aj niektoré súvisiace deriváty.
Chlorofyly a a b sú viac zastúpené vo vyšších rastlinách a zelených riasach v rôznych pomeroch v závislosti od druhu. Chlorofyly c a d sú prítomné v hnedých riasach a cyanobaktériách.
Hydro-rozpustný chlorofylín je semisyntetický derivát chlorofylu. Počas syntézy chlorofylínu je atóm horčíka v strede molekuly nahradený meďou.
Ako potravinárske farbivo je chlorofylín známy ako prírodná zelená 3 a má číslo E141. Chlorofylín je účinnou látkou väčšiny komerčných prípravkov kvapalného chlorofylu.
výhody
Liečivé kožné rany
Ukázalo sa, že chlorofylín znižuje zápal a rast baktérií v kožných poraneniach.
Komerčné masti s papaín-močovino-chlorofylínom významne redukujú bolesť a hojenie v kožných léziách. Chlorofylín používaný ako lokálny gél môže byť účinný aj pri miernom až strednom akné.
Detoxikácia a rakovina
Účinok chlorofylu a chlorofylu na rakovinu bol skúmaný. Chlórofyl prítomný v prispievajúcich potravinách sa neviaže na mutagénne látky. K tomu dochádza najmä v dôsledku jeho rozpustnosti v tukoch (nerozpúšťa sa vo vode)..
Napriek tomu niektoré výskumy ukázali, že chlorofyl môže pomôcť zmierniť oxidačné poškodenie chemikálií a žiarenia, ktoré spôsobujú rakovinu.
Kvapalný chlorofyl by sa viazal na rakovinové molekuly produkované dennou expozíciou škodlivým činiteľom, ako je tabakový dym, heterocyklické amíny (AHC) a polycyklické aromatické uhľovodíky (PAH), ktoré vznikajú napríklad pri varení mäsa pri vysokých teplotách, a aflatoxínov vyrábaných pri počínajúc plesňami v niektorých potravinách.
Chlorofyl by tvoril komplex s karcinogénmi a telo by ich vylučovalo výkalmi, čo pomáha predchádzať rakovine.
Chlorofylín, ktorý je rozpustný vo vode, sa môže významne viazať na environmentálne mutagény, čo ho robí dvadsaťkrát lepším ako resveratrol a tisíckrát lepšie ako xantíny..
V štúdiách na myšiach av ľudských bunkách, chlorofylínové akty znižujúce frekvenciu mutácií spôsobených ionizujúcim žiarením a aflatoxínom B1, ktoré by ukázali jeho užitočnosť ako rádioprotektora.
V Číne, kde je rakovina pečene bežná, sa populácii dostávali tablety chlorofylínu ako možnú alternatívu na zníženie výskytu nádorov pečene..
Prírodný deodorant
Chlorofylín sa používa od roku 1940 na neutralizáciu určitých pachov. Napriek tomu, že tieto štúdie neboli aktualizované, chlorofyl v lokálnej forme sa klinicky používa na zníženie zápachu otvorených rán..
Orálne sa používa na zníženie zápachu moču a výkalov. Tekuté doplnky chlorofylu sa niekedy odporúčajú na liečbu zlého dychu, ako promótora správnej tráviacej funkcie.
Na podporu tejto praxe existuje len málo vedeckých dôkazov. Niektorí argumentujú, že pretože chlorofyl nemôže byť absorbovaný ľudským telom, nemôže mať priaznivé účinky u ľudí s zápachom z úst alebo zlým zápachom tela..
Chlorofylín je aktívna zložka v sérii prípravkov užívaných vnútorne na zníženie zápachu spojeného s inkontinenciou, kolostómiou a podobnými postupmi, ako aj všeobecne na telesný zápach..
Je tiež k dispozícii ako lokálny prípravok. Je určený na liečbu a kontrolu zápachu rán, poranení a iných kožných stavov, najmä radiačných popálenín.
Úbytok hmotnosti
Bolo spomenuté, že chlorofyl braný ako doplnok ovplyvňuje pokles chuti do jedla a túžbu po nezdravom jedle.
V jednej štúdii sa preukázalo, že táto vlastnosť viedla k zníženiu telesnej hmotnosti a hladín LDL cholesterolu v liečenej skupine v porovnaní s kontrolnou skupinou, ktorá nepožila kvapalný chlorofyl..
Ako to vziať?
Chlorofylové doplnky sa dodávajú nielen v kvapalnej forme, ale aj v tabletách, mastiach a sprejoch.
Priemerná dávka chlorofylových doplnkov by bola medzi 100 a 300 miligramami denne, rozdelená do troch dávok na 3 alebo 4 mesiace.
Môže byť tiež požitý pridaním tekutiny alebo prášku do štiav a omáčok. Množstvo je približne 25 kvapiek vo vode alebo šťave raz alebo dvakrát denne.
Chlorofylín sa môže užívať ráno nalačno. Na to stačí zriediť 2 polievkové lyžice vo veľkom pohári vody, v teplom čaji alebo v ovocnej šťave.
Môže sa tiež brať ako denná detoxikačná liečba; v tomto prípade sa 2 polievkové lyžice zriedia v 1,5 litri vody a odoberajú sa po celý deň.
kontraindikácie
Neexistuje žiadny dôkaz, že chlorofyl je pre organizmus jedovatý alebo toxický. Ak však plánujete liek užívať ako doplnok, odporúča sa konzultovať s lekárom pred jeho užitím z dôvodu jeho možnej interakcie s inými liekmi..
Tehotným a dojčiacim ženám sa má vyhnúť, pretože ich bezpečnosť sa u plodov nepreukázala.
Použitie chlorofylu môže spôsobiť vedľajšie účinky v tráviacom trakte, ako je hnačka, žalúdočné kŕče, nevoľnosť, vracanie, zápcha a žalúdočný nevoľnosť. Môžete tiež zmeniť sfarbenie moču alebo stolice.
Môže sa vyskytnúť alergická reakcia na rastlinu, z ktorej sa vyrába kvapalný chlorofyl, na niektorú inú zložku doplnku chlorofylu alebo na kontaminujúcu látku..
Medzi tieto príznaky patrí svrbenie, vyrážka, opuch tváre, rúk alebo krku, pocit brnenia v ústach, svrbenie v hrdle a dýchavičnosť. Ak áno, na liečbu je potrebná okamžitá lekárska pomoc.
Dávka chlorofylu dosahuje až 15 mg na kg telesnej hmotnosti a nemá žiadne vedľajšie účinky. Meď sa uvoľňuje pri zahrievaní, ale voľné koncentrácie medi nemajú žiadne toxické účinky.
referencie
- Bowmann J., Nall R. (2017). Výhody chlorofylu. Prevzaté 10. apríla 2018 na healthline.com
- Chlorofyl (2014). Prevzaté 10. apríla 2018 na adrese ndhealthfacts.org
- Chlorofylín (2018). Prevzaté 10. apríla 2018 na wikipédii.
- E141 (2017). Prevzaté 10. apríla 2018 na food-info.net
- Humphrey, A. Chlorofyl ako farebná a funkčná zložka. Journal of Food Science. 2006: 69. júl (5), pp.C422-C425.
- Jacobs J. (2017). Aké sú výhody pitnej kvapaliny Chlorophyll? Prevzaté 9. apríla 2018 na livestrong.com
- Chlorofyl (2015). Prevzaté 10. apríla 2018 na wiki.scienceamusante.net
- Le Blanc J. (2017). Chlorofyl vo vašej strave. Prevzaté 9. apríla 2018 na livestrong.com
- Williams S. (2017). Ako používať tekutý chlorofyl. Prevzaté 9. apríla 2018 na livestrong.com