Zdieľam:
Ako sa rozvíja a formuje sebavedomie?
Sebadôvera sa vyvíja a formuje počas detstva a dospievania; je súčasťou splatnosti osoby, pretože je základným ukazovateľom jej vývoja. Možno to vidieť v situáciách, keď sa musí prejaviť rovnováha, alebo možno určitá ľahostajnosť k situáciám, ktoré sa dajú relativizovať, čo ich robí dočasnými.
Počas života človeka existujú chvíle, v ktorých sa človek môže v závislosti od úrovne sebaúcty, ktorú jednotlivec prejavuje, stať šťastným, alebo naopak, môže to byť prípad generovania chorôb a zložitých situácií v tých, ktorí dokážu žiť naplno.
To všetko má čo do činenia s oddanosťou, ktorá bola daná na seba-úctu počas života osoby, je nevyhnutné vzdelávať dieťa, aby sa vyvinulo zo zdravého a pozitívneho sebahodnotenia..
Čo je to sebavedomie?
Na zodpovedanie tejto otázky je potrebné, aby sa osoba pozrela na svoju vnútornú „mňa“, introspekciu, kde spoznávajú a pozorujú, na akej úrovni sú..
Sebaúcta, ktorá je tvorená z vnímania vlastných osobných vlastností, pretože je to spôsob odrazu a pocitu, že jedinec má.
Podobne, sebaúcta sa rodí v tom istom čase ako samotné dieťa, od formovania „sebaobrazu“ a osobného hodnotenia, ktoré sa robí. Úcta k pocitom, ktoré sa vyskytujú počas života, je v súlade so sebaúctou.
Preto je to neustále sebahodnotenie, ktoré robia iní, a ktoré je nakoniec extrapolované na vlastný názor. Toto je podmienené tým, že osoba je oceňovaná viac menej, a preto to ovplyvňuje dosiahnutie ich cieľov počas ich života.
Musíme tiež poukázať na bezpečnosť, ktorú osoba plní svoje úlohy, pretože zo sebaúcty je miesto, kde sú postavené piliere osobnej motivácie, pretože pred pozitívnym a ideálnym sebahodnotením osoba nedáva bariéry a nemá tendenciu prekonať možné zlyhanie, ktoré si môže dať nízke sebavedomie.
Existuje však mnoho štúdií, ktoré naznačujú, že sebahodnotenie je podmienené vnímaním osoby, pozitívnej aj negatívnej, ktorú môže mať na sebe..
Skrátka, sebaúcta zodpovedá osobnému vnímaniu, ktoré človek získa počas celého svojho života. Súčasne sa skladá z vonkajších faktorov, ako je pohľad na životné prostredie, a to, bez toho, aby si to človek uvedomoval, ho preberá ako svoju vlastnú a tvorí základnú súčasť sebaúcty..
Prečo je pre človeka dôležité, aby sa o ňom staralo?
Z ich vlastného ocenenia jednotlivca sa ťaží jeho účasť na živote av spoločnosti. Rovnako ovplyvňuje aj ich osobný rozvoj a ich začlenenie do spoločnosti..
Na otázku, či je sebadôvera dôležitá vo vývoji osoby, je odpoveď jednoduchá: vysoká a pozitívna sebaúcta znamená optimálne vnímanie reality, a teda v riadnej sociálnej a medziľudskej komunikácii.
Týmto spôsobom sa znižuje úroveň stresu a úzkostných obrazov, ktoré sa osoba môže prejaviť v rôznych časoch.
Preto môžeme špecifikovať, že rozvoj sebaúcty je učenie a toto môže byť časom modifikované, ako akékoľvek iné vedomosti.
Ako sa tvorí sebavedomie?
Sebahodnotenie je spojené so sebapoznaním osoby. Toto je niečo, čo sa jedinec prostredníctvom svojho vlastného prežívania a pocitov rozvíja počas celého svojho života.
Dieťa sa nenarodilo s rozvinutým sebahodnotením, získa sa v priebehu času, prostredníctvom vzťahu, ktorý sa prejavuje prostredím a výsledkom, ktorý má na ňom..
Musíme mať jasno v tom, že pre formovanie sebavedomia je nevyhnutné vo vzdelávaní, ktoré dieťa dostáva, a to vyplýva zo vzdelávacích štýlov, ktoré sú dané v rodine. Zriadenie noriem je preto napríklad kľúčovou osou vo vzdelávaní sebavedomia.
Ďalej budeme analyzovať dve kľúčové etapy učenia sa ľudskej bytosti, a teda aj sebahodnotenia:
V detstve
Od chvíle, keď sa človek narodí, sa začína tvoriť sebapojazd. Toto je začiatok pozorovania a analýzy samotného ľudského tela, kde si človek uvedomuje, že jeho telo sa skladá z dvoch ramien, dvoch nôh a hlavy, okrem iných častí..
Je načase overiť, že úplne všetci jednotlivci sú iní a že spoločnosť sama stanovuje parametre, v ktorých sa medzi samotnými ľuďmi vytvárajú akceptácie a odmietnutia. Preto z tejto myšlienky dieťa začína bojovať medzi prijatím alebo odmietnutím.
V dospievaní
Hľadanie vlastnej identity je to, čo robí adolescentnú etapu najťažšou, ak je to možné, medzi všetkými tými, ktorých sa ľudská bytosť vyvíja počas svojho života. Z tohto dôvodu je to podpora, ktorá môže byť potrebná z jej prostredia, ktorá je nevyhnutná na vytvorenie primeraného sebahodnotenia v jej rozvoji..
Tam je široká zmena, pretože dospievajúci opustí domov hľadať nezávislosť mimo neho. Preto je nevyhnutné, aby v detstve pracovala sebaúcta, aby mohol mladý človek úspešne prejsť touto fázou.
Aké piliere si zachovávajú sebaúctu?
Existujú štúdie, ktoré stanovujú určité základné piliere vo formovaní sebaúcty: účinnosti a dôstojnosti.
Čo ovplyvňuje formovanie sebavedomia?
Kritici sú bezpochyby stavitelia sebaúcty alebo deštruktívneho podľa prípadu. To je dôvod, prečo sa často spomínajú iní ľudia ako tí, ktorí sú zapojení do tohto vzdelávania, pretože v závislosti od úrovne rozvoja sebavedomia sa kritika dotýka tak či onak..
Toto je informácia, ktorú osoba zachraňuje a vyhodnocuje, pretože ju preberá ako svoju vlastnú, a tak či onak, dozvuky. Nepochybne tento nástroj môže byť pozitívny aj negatívny. Ak je negatívny, môže ustúpiť dezorientovaniu osoby, ktorá ich robí zlými a prenáša neistotu.
Ako sa vyvíja sebaúcta?
Sebakoncepcia je zahrnutá do rozvoja sebaúcty, ktorú sme už spomínali ako základný komponent.
Možnosť vytvorenia pozitívneho alebo negatívneho sebahodnotenia sa môže vždy vyskytnúť, pretože jednotlivec je v neustálom vzťahu s prostredím. Sebaúcta sa pohybuje v rovnakých kontextoch, v ktorých to robí človek, od rodiny až po samotnú školu.
Preto je jeho vývoj relevantný, pretože zasahuje do tvorby osobnosti jednotlivca. Ak je pozitívny, bude to podporovať autonómiu osoby a medziľudské vzťahy. Okrem toho ovplyvňuje aj utrpenie osoby v rôznych situáciách, pretože to môže byť prípad, keď sa vytvára negatívna sebaúcta, ktorá okrem iného vedie k rôznym poruchám a problémom so správaním..
Ako je možné zlepšiť sebaúctu?
Tvárou v tvár nízkemu sebavedomiu sa človek musí okamžite správať, a preto ho vylepšiť tak, aby človek mohol robiť normálny život. Nižšie je preto uvedený rad krokov, ktorými sa treba riadiť, aby sa zmenilo správanie tvárou v tvár negatívnemu sebahodnoteniu:
Od negatívneho k pozitívnemu
"Ticho" - "Potrebujem chvíľku, aby som mohol hovoriť".
"Je to pre mňa ťažké" - "Som v tom celkom dobrý".
Zastavte zovšeobecnenie
Ľudia majú neúspechy, a preto nie všetky činnosti sú negatívne, ani sa nerobia rovnakým spôsobom.
V centre pozitívneho
Kladné by malo byť prvoradé, pretože by sa malo oceniť a dať hodnotu, pretože nie je optimálne neustále vyhodnocovať všetky činnosti.
Nepoužívajte porovnania
Jednotlivec si musí byť vedomý svojich vlastných vlastností. Je to preto, lebo každá osoba má svoju vlastnú vlastnosť a musí si uvedomovať svoje vlastné obmedzenia, bez toho, aby sa porovnávala s ostatnými..
Vlastná dôvera
Vysoká sebaúcta dáva osobe možnosť získať dôveru v seba samého, a tým získať bezpečnosť.
referencie
- FERRERAS CASADO, E. (2007). Sebaúcta. Annals mechaniky a elektriny. (1) 1 (54 - 60).