Penterafobia Príznaky, príčiny a liečba



penterafobia Je to iracionálny strach a odpor voči svokre. To môže byť neopodstatnené a pretrvávajúce, pretože je to problém pre postihnutú osobu, ktorá v niektorých aspektoch vidí svoj život veľmi obmedzený.

Hoci sa to môže zdať ako vtip, kvôli vtipom, ktoré boli vždy vytvorené okolo postavy matky-in-law, pravdou je, že je to úplne reálne a existuje mnoho ľudí, ktorí nejakým spôsobom alebo iným spôsobom musia koexistovať s neustálym strachom z člena rodiny tak blízko.

Nie je to jedna z najčastejších fóbií, ale stojí za to definovať a poznať symptómy, príčiny a liečbu tejto poruchy..

definícia

Penterafóbia je iracionálnym a chorým strachom zo svokry. Jeho pôvod pochádza z kombinácie gréckych slov "penthera", čo znamená svokra a "phobos", čo znamená nenávisť alebo strach.

Je to špecifická fóbia, ktorej je potrebné objasniť, že sa odlišuje od jednoduchého odpudenia alebo nepohodlia, pretože môže vážne postihnúť osobu trpiacu poruchou..

Na tento účel musí spĺňať rad požiadaviek, ktoré sú stanovené v Diagnostickom a štatistickom manuáli duševných porúch (DSM). Sú to:

  • Nadmerný a pretrvávajúci strach voči svokre.
  • Stavy úzkosti alebo paniky v prítomnosti svojej svokry.
  • Vyhýbanie sa všetkým prostriedkom udržiavania kontaktu s matkou jej partnera.

Ak pacient rozpozná tieto príznaky a pripustí, že sú nadmerné, berúc do úvahy nebezpečenstvo ich strachu, možno povedať, že naozaj trpia fóbiou.

Penterafóbia je úzko spätá s inými podobnými poruchami: soceraphobia (strach z právnych zákonov ako celok), vitrikofobia (strach z nevlastného otca) a noverkafobia (strach z nevlastnej matky).

príznaky

Symptómy sa líšia v závislosti od duševného stavu osoby trpiacej poruchou, okrem expozície, ktorá trpí alebo nie. To znamená, že rovnako ako pri každej inej fóbii, úroveň strachu sa líši v závislosti na osobe.

Niektoré z najčastejších príznakov v tchánskej fóbii sú:

  • Nevoľnosť a zvracanie
  • točenie
  • nepohodlie
  • otrasy
  • Dýchavičnosť
  • Dýchanie a rýchly a nepravidelný tep
  • Nadmerné potenie
  • Sucho v ústach
  • Neschopnosť formulovať slovo
  • Výkriky a výkriky
  • Zbavte sa nad sebou
  • Záchvaty paniky
  • Extrémna úzkosť

Vzhľadom na túto situáciu sa zať alebo nevesta rozhodli vyhnúť sa akémukoľvek kontaktu so svojou svokrou. Okrem toho bude pre vás ťažké nájsť fotografiu alebo jej dar, pretože sa odtrhne od akéhokoľvek prvku, vďaka ktorému si spomeniete na svoju prítomnosť.

príčiny

Byť taká zvláštna fóbia je ťažké určiť, aké sú príčiny, ktoré môžu tento iracionálny strach rozvinúť.

Všeobecne sa predpokladá, že fóbie vznikajú v dôsledku traumatických udalostí v detstve. Niečo, čo sa musí vylúčiť, pretože je zriedkavé, že žiadne dieťa nemá v takom ranom veku svokru.

V každom prípade to môže byť spôsobené zlou skúsenosťou jedného z rodičov s jeho svokrou, ktorá je tiež babkou postihnutej osoby. V takom prípade by to malo byť to, čo sa nazýva rodinné kondicionovanie.

Niektorí vedci majú teóriu, že genetika má veľký vplyv na rozvoj fóbie, je náchylná si myslieť, že ak máte príbuzného s týmto problémom, môžete mať viac možností ako iná osoba na jeho rozvoj..

Treba tiež predpokladať, že v tomto prípade zohráva dôležitú úlohu sociológia. Počas rôznych období boli svokry klasifikované ako ťažké, závistivé, ovládajúce alebo súťažiace. Pravda, alebo nie, to veľmi ovplyvnilo víziu, ktorú o nich máte.

liečba

Ako vždy vás upozorňujeme, keď trpíte nejakou fóbiou, uistite sa, že spĺňate požiadavky DSM a dáte sa do rúk psychológa alebo iného profesionála, ktorý sa špecializuje na danú tému..

Pomôžu vám vyrovnať sa a pochopiť, čo spôsobuje váš problém, aby sa dali vyriešiť.

Niektoré z najčastejšie sa opakujúcich typov liečby týmito špecialistami sú:

hypnoterapie

Osoba, s pomocou špecialistu, umožňuje otvoriť svoje podvedomie, aby mohol zmeniť svoje vzorce správania. Ak sa zistí aj príčina, problém sa vyrieši skôr a liečba bude účinnejšia.

Odborník vám predstaví pozitívne myšlienky o vašej svokre. Druh korekcie mysle na prekonanie strachu.

Hoci je to terapia schválená Americkou lekárskou asociáciou v roku 1958, mnohí ľudia sa zdráhajú nechať niekoho iného hrať s ich mysľou.

Neurolingvistické programovanie (NLP)

NLP je založený na osobnom rozvoji a psychoterapeutických terapiách, ktoré sa používajú na modifikáciu správania alebo schopností osoby trpiacej fóbiou. Na ich aplikáciu je potrebné sa dostať ku koreňu problému.

To vám umožní pretvoriť myšlienky a upraviť predpojaté predstavy o svokrach.

Relaxačné terapie

Sekcia súvisiaca s psychológiou energie. Tento typ terapie využíva techniky ako jóga, pilates, tai-chi alebo akupresúra.

Tým sa zmenia niektoré životné návyky, ktoré zlepšia energiu na povrchu kože a stimulujú elektrochémiu v mozgu.

Treba poznamenať, že hoci má v rámci odborníkov stále viac a viac nasledovníkov, je to stále trochu kontroverzná terapia, pretože nie je celkom jasné, či môže skutočne pomôcť prekonať alebo zlepšiť fóbiu..

tipy

  • Buďte pozitívni a pripravte sa na boj proti strachu.
  • Nesnažte sa použiť základy. Užívanie drog, alkoholu alebo niektorých antidepresív len zhorší situáciu.
  • Ignorovať jeho strach tým, že normálne s ním. Neskrývajte to, čo cítite.
  • Poznanie je moc.
  • Obklopte sa svojím. Tí ľudia, ktorí budú slúžiť ako bariéra v boji proti tejto chorobe.
  • Vyhnite sa toxickým alebo negatívnym ľuďom. Spomalia alebo zhoršia liečbu a obnovu.
  • Zúčastnite sa skupinových terapií, kde sa stretnete s viacerými ľuďmi, ako ste vy.
  • Pozrite sa na dôkazy a pochopte, že váš strach nie je tak moc.
  • Predstavte si, že je to tá najhoršia vec, ktorá sa vám môže stať. Strach uniká, čím viac ho sledujete.
  • Obráťte sa na svoje obavy. Prvý deň bude mať zlý čas, ale postupne môžete prekonať to, čo vás vystraší.
  • Odmeňte sa Keď dostanete nejaký pokrok, doprajte si alebo si urobte prestávku pre seba.

Určite ste dnes objavili jednu z najvzácnejších fóbií, ktoré existujú. Máte vo vašom prípade problémy so svojou svokrou? Nemôžete byť v tej istej miestnosti ako ona? Povedzte nám svoje skúsenosti!