Fobia k švábom Príznaky, príčiny a liečby



fóbie švábov alebo blatofobia je iracionálnym a pretrvávajúcim strachom z tohto hmyzu, ktorý je neodôvodnený a veľmi oslabujúci a ovplyvňuje kvalitu života ľudí, ktorí ho trpia.

Odpudzovanie tohto hmyzu môže byť spôsobené viacerými faktormi: ako je jeho anatomická štruktúra, schopnosť prenášať choroby, skutočnosť, že sa živia hnilobou alebo že niektorí sú schopní lietať.

Pre mnoho ľudí môže táto fóbia viesť k obsedantno-kompulzívnej poruche (OCD), ktorá spôsobuje neustály obraz neistoty zo strachu z šváby, ktorý sa objavuje kedykoľvek..

Vyhnite sa suterénom alebo tmavým miestam, nespoliehajte sa na letné ubytovanie alebo preventívne mania, ako je zabránenie dotyku plátov alebo záclon s podlahou, obmedzovanie každodenného života postihnutých osôb.

index

  • 1 Definícia
  • 2 Príznaky
  • 3 Príčiny
  • 4 Liečba
    • 4.1 Expozičná terapia
    • 4.2 Kognitívna-behaviorálna terapia
    • 4.3 Neuro-lingvistické programovanie (NLP)
    • 4.4 Využívanie virtuálnej reality
    • 4.5 Lieky
  • 5 Zaujímavosti

definícia

Mnoho ľudí sa pýta, aký je technický názov strachu, ktorý pociťujú šváby. Momentálne by to bolo čo najbližšie katsaridaphobia, Anglosaský termín, ktorý ešte nebol prijatý v našom jazyku.

Entomofóbia by teda mohla byť najšpecifickejšou denomináciou pre španielčinu. Treba však poznamenať, že tento pojem pokrýva strach zo všetkých druhov hmyzu, či už pavúkov a škorpiónov (arachnofobií) mol a motýľov (motephobia) alebo včiel (apifobia).

Entomofóbia sa zase nachádza v inej skupine fóbií, ktorá pokrýva všetky zvieratá a nazýva sa zoofóbia. Toto sa okrem iného od strachu po psov (cynofóbia) až po ropuchy (bufonofóbia) prejavuje.

príznaky

Podobne ako u iných fóbií, v závislosti od stupňa stavu osoby, symptómy, ktoré sa vyskytnú, môžu mať väčší alebo menší stupeň. Na to musíme brať do úvahy duševný stav a iné záväzné charakteristiky jednotlivca.

Niektoré z najbežnejších a najvýznamnejších príznakov tejto poruchy sú:

  • Nevoľnosť a závraty
  • zimnica
  • Ťažkosti s dýchaním
  • Vysoká srdcová frekvencia
  • Pocit dusenia alebo uškrtenia
  • Bolesť alebo zvieranie v hrudi
  • stuhnutosť
  • Nadmerné potenie
  • Obtiažnosť myslenia, uvažovania alebo jasného rozprávania
  • Neschopnosť rozlišovať medzi skutočným a neskutočným
  • Plač a kričí
  • Záchvaty paniky
  • uncontrol
  • Paralýza, neschopnosť pohybovať sa okamžite a časovo
  • Nadmerný strach
  • úzkosť

V tomto domácom videu môžete vidieť niektoré z príznakov, ktoré dievča trpí, keď si uvedomuje, že v jednej z miestností jej domu je šváb.

Ako sme už uviedli, niekedy môže jedinec vyvinúť obsedantno-kompulzívnu poruchu (OCD), ktorá sa odráža, keď dáva všetky prostriedky na to, aby zaručil, že tento hmyz je mimo jeho najbližšieho kruhu. Na tento účel neustále používa vo svojich domovoch insekticídy alebo pasce, vykonáva neustále zametanie alebo čistenie kobercov, kobercov, spotrebičov alebo kúpeľne atď..

príčiny

Dôvody pre strach zo švábov bude závisieť od jednotlivca, rovnako ako symptómy. Nástup poruchy môže prísť kedykoľvek v živote, takže nikto nemôže trpieť touto fóbiou.

Dôvodom je to, že podobne ako väčšina fóbií sa môžu vyvinúť aj po traumatickej epizóde, ktorej ste vystavení na celý život..

Prevažná väčšina týchto udalostí sa však zvyčajne vyskytuje v detstve. Veľmi zriedkavé sú prípady, ktoré sa vyvíjajú v dospelosti.

Evolučná príčina je tiež veľmi prítomná a vedecká obec ju zvažuje. Naši pravekí predkovia boli naprogramovaní tak, aby boli ostražití voči možným predátorom alebo nepriateľom, ktorí ich okradli, keď spali v jaskyniach, ideálnym miestom pre šváby, ktoré zbožňujú teplo a tmu, aby žili..

Rodinné prispôsobenie je téma, ktorá dnes s vedcami nesúhlasí. Zatiaľ čo niektorí si myslia, že je to spojené s genetikou a že ak máte príbuzných s fóbiou švábov alebo iného hmyzu, bude to s najväčšou pravdepodobnosťou vyvíjať tento strach, iní veria, že je to jednoducho reakcia podmienená tým, čo pozorujete doma (negatívna skúsenosť ).

liečba

Bez ohľadu na dôvod môže byť strach z švábov našťastie úspešný vo svojom liečení. Psychológia a jej odborníci hrajú a zohrávali dôležitú úlohu a zakaždým, keď sú metódy efektívnejšie pre jej zrušenie.

Prvým krokom bude nepochybne expert, ktorý najprv overí, či je váš strach zo švábov fóbia alebo je len odporom voči nim. Ak naozaj trpíte poruchou, je s najväčšou pravdepodobnosťou, že budete postupovať podľa niektorých terapií, ktoré vám vystavujeme nižšie.

Expozičná terapia

Technika senzibilizácie, ktorou sa postihnutí budú postupne vystavovať strachu. Zahŕňa to pozeranie na fotografie švábov, vidieť jedného z nich na diaľku, dotýkať sa mŕtveho, zostať sám s jedným z nich, dotýkať sa ho pri živote, atď. Je to najbežnejší spôsob zlepšenia entomofóbie alebo zoofóbie.

Kognitívna-behaviorálna terapia

Pozostáva z reštrukturalizácie negatívneho myslenia o prvku, ku ktorému sa skutočne bojí. Vďaka technikám, ako je biofeedback alebo určité relaxačné techniky, sa zmenia myšlienky a správanie voči švábom, čím sa eliminuje akýkoľvek náznak teroru.

Neuro-lingvistické programovanie (NLP)

NLP si kladie za cieľ dostať sa do koreňa, prečo sa bojíte švába. Ako sme už spomínali v časti o príčinách, dôvody môžu byť dosť odlišné, ale ak sa priblížime k pôvodu traumy, dokážeme premeniť iracionálny strach na situáciu pokoja a relaxácie..

Na tento účel sa uskutoční kombinácia psychoterapie, osobného rozvoja a komunikácie, ktorá zmení správanie alebo schopnosti jedinca trpiaceho poruchou..

Využitie virtuálnej reality

Pretože nie je to tak dávno, virtuálna realita má v našej spoločnosti veľký význam vďaka vysokému rozvoju, ktorý zažíva. Ale táto aplikácia sa používa nielen na voľný čas, ale môže byť použitá aj na liečbu fóbií a iných duševných chorôb.

Laboratórium psychológie a technológie (LABPSITEC) Univerzity Jaume I vyvinulo v roku 2009 systém na liečbu strachu z pavúkov a švábov prostredníctvom virtuálnej reality..

To by bolo podobné expozičnej terapii, kde pacient čelí strachu postupne s terapeutom, ale s tým rozdielom, že sa cíti bezpečnejšie, pretože všetko je virtuálne.

liečenie

Len táto terapia sa používa vo veľmi extrémnych prípadoch, čo je zvyčajne zriedkavé. Ak pacient trpí úzkosťou, záchvaty paniky s dlhým trvaním alebo závažné a reakcie sú najčastejšie, ktoré poškodzujú zdravie postihnutých, ak by sa uchyľovali k antidepresívam (SSRI), anxiolytikám alebo antikonvulzívam..

S nimi by ste mohli zlepšiť stav paniky a vyvolať pocit pokoja, ale zároveň riskujete možné vedľajšie účinky, ktoré vyplývajú z užívania týchto liekov..

kuriozity

  • Existuje viac ako 3500 druhov švábov.
  • Šváby merajú okolo 3 cm až 7,5 cm. Prípad plus výnimky je a megaloblatta longipennis ktorý dosiahol 9,7 cm.
  • Prvé fosílie pochádzajú z obdobia karbonu (354 - 295 miliónov rokov). Odvtedy sa veľmi zmenili.
  • 99% druhov švábov nie je ani škodcom ani nežije v domácnostiach, ale v prírode (listy, kmene alebo odpad). Väčšina ľudí však zostáva so zvyšnými 1%.
  • V niektorých východných a oceánskych krajinách majú deti šváby ako domáce zvieratá.
  • V Spojených štátoch 40% fóbií pochádza zo strachu z „chrobákov“. Šváby zaberajú prvé miesta s iným hmyzom, ako sú pavúky,
  • mory, kobylky alebo škorpióny.
  • Šváby môžu prekročiť až 15-krát viac dávok žiarenia ako človek.
  • Môžu prežiť bez hlavy niekoľko týždňov, kým nezomrú hladom.
  • Spevák a skladateľ Liam Payne zo skupiny One Direction má fóbiu o šváboch.

Ste tiež jedným z tých ľudí, ktorí nemôžu stáť na tom istom mieste vedľa švába? Povedzte nám o svojich skúsenostiach s týmto hmyzom!