Zdieľam:
Symptómy, príčiny a liečba
Erytrofóbia alebo ereutofóbia je úzkostná porucha, ktorá sa vyznačuje iracionálnym, extrémnym a neodôvodneným strachom z červenania.
Ľudia, ktorí trpia touto poruchou, majú fobický strach z akejkoľvek situácie, ktorá môže spôsobiť červenanie sa na tvári, a zažívajú typické príznaky červenania..
Strach z týchto situácií spôsobuje výraznú odozvu úzkosti zakaždým, keď sa osoba začervena. Týmto spôsobom môže byť erytrofóbia veľmi nepríjemná a nepríjemná.
Okrem toho, aby sa predišlo strachu a úzkosti spôsobenej červenaním, môže človek prijať životný štýl, v ktorom sa permanentne čaká na možnosť červenať sa.
Takže erytrofóbia, hoci sa môže zdať, že ide o menšiu psychopatologickú zmenu, je veľmi nepríjemná porucha, ktorá môže významne obmedziť život ľudí..
Charakteristika erytrofóbie
Erytrofóbia je úzkostná porucha známa ako špecifická fóbia. Tieto zmeny, ktoré sú správne zakotvené v diagnostických príručkách psychiatrie, sa vyznačujú tým, že predstavujú fobický strach smerom ku konkrétnemu prvku.
Prvky alebo situácie, ktoré sa obávajú v špecifických fóbiách, môžu byť viacnásobné. Zo zvierat, ako sú pavúky, na špecifické situácie, ako sú výšky alebo uzavreté priestory.
V prípade erytrofóbie sa obávaný prvok červenal alebo sa situácia v určitých časoch začervenala.
Červenanie je fyzická reakcia, ktorú môže veľa ľudí zažiť. Ide o začervenanie tváre nedobrovoľným a nekontrolovateľným spôsobom.
Sčervenanie tváre sa zvyčajne vyskytuje vtedy, keď osoba zažije určitý druh emócií súvisiacich s hanbou alebo strachom. V tomto čase telo reaguje prostredníctvom vaso-kompresie krvných ciev tváre.
Sociálne je skutočnosť červenania okamžite spojená s emóciami, ktoré ju spôsobujú. Z tohto dôvodu, keď sa niekto začervenal, zvyčajne sa automaticky interpretuje, že táto osoba zažíva pocity hanby.
Strach z erytrofóbie
Skutočnosť červenania je odpoveď, ktorá nie je obyčajne príjemná pre ľudí. V skutočnosti by väčšina ľudí, ktorí by sa červenali, radšej nechceli.
Táto skutočnosť sa vysvetľuje prostredníctvom expresívnej a informatívnej zložky červenania. Keď sa človek začervena, okamžite vyjadruje pocity a emócie, ktoré zažíva v tej chvíli.
Ľudia môžu mať väčšiu alebo menšiu predispozíciu na vyjadrenie svojich emócií. Je však vždy vhodnejšie ich vyjadriť dobrovoľne a kontrolovať.
Tieto dve zložky nie sú prítomné v odozve červenania, pretože k tomu dochádza automaticky a úplne nekontrolovateľne.
Okrem toho, emócie rozpakov alebo plachosť, ktoré spôsobujú červenanie sú často nežiaduce. Tak často ľudia radšej skryť svoje emócie, keď sa červenať.
Skutočnosť červenania však nepredstavuje patológiu. Výsledkom je normálna fyziologická reakcia a nevykazuje žiadne zmeny.
V skutočnosti, nechceme sa vyhýbať začervenaniu alebo prežívaniu odporu k týmto situáciám, nie je ani patologický aspekt.
Preto, aby sa spojila červenanie s erytrofóbiou, a teda s psychopatologickou zmenou, musí byť splnená séria požiadaviek. Ide najmä o charakteristiky strachu, ktoré zažívame.
Nadmerný strach
Všetci ľudia môžu prezentovať viac alebo menej zvýšenú nelibosť voči červenaniu. Podobne sa môžu obávať červenania sa v špecifických situáciách v dôsledku sebaobrazu, ktorý budú projektovať.
V erytrofóbii sa však strach, s ktorým sa začervenanie začalo stretávať oveľa ďalej. Osoba sa príliš bojí týchto situácií a jeho reakcia strachu je úplne mimo krok s reálnymi požiadavkami červenania.
Jednotlivec s erytrofobiou zvyčajne interpretuje skutočnosť červenania ako niečo vysoko negatívne, škodlivé a neprijateľné. V skutočnosti, keď to zažíva, panikuje kvôli vysokému strachu, ktorý má z týchto situácií.
Iracionálny strach
Nepatologický strach z červenania sa meria racionálnymi myšlienkovými procesmi. Napríklad človek sa môže obávať červenať, keď majú dôležité stretnutie, zo strachu, že druhá osoba bude vedieť, že sú nervózni alebo neistí..
Tento typ strachu z červenania však nedefinuje ani prítomnosť erytrofobie. Strach skúsený v tejto úzkostnej poruche je úplne iracionálny.
To znamená, že osoba si môže byť vysoko vedomá toho, že nie je žiadny dôvod na to, aby sa takýto vysoký strach z červenania zažil.
Jednotlivec s erytrofobiou môže dospieť k záveru, že ich reakcie sú nadmerné a že by bolo pre nich výhodnejšie, aby sa nebáli takého červenania..
Nekontrolovateľný strach
Hoci osoba s erytrofóbiou si môže byť vedomá, že jeho strach je iracionálny a neodôvodnený, naďalej sa neustále prezentuje.
Táto skutočnosť nastáva v dôsledku nekontrolovateľnosti strachu smerom k červenavosti. Predmet je úplne neschopný kontrolovať svoje prejavy strachu voči týmto situáciám.
Trvalý strach
Strach z erytrofóbie nie je ani prechodný, ani príležitostný. Skôr naopak, trvalo pretrváva.
V niektorých prípadoch sa ľudia môžu obávať červenania, pretože môžu mať dôsledky.
Avšak strach z erytrofobie nie je rekvizity. Jednotlivec s touto psychopatológiou sa bojí červenať sa v každom type situácie.
Vedie k vyhýbaniu sa
Obava z erytrofóbie je taká vysoká, že motivuje vyhýbanie sa osobe, ktorá ju trpí. To znamená, že jedinec s touto psychopatológiou sa môže začať vyhýbať akejkoľvek situácii, v ktorej sa môže červenať.
Tento faktor je jedným z najvýznamnejších porúch, pretože umožňuje stanoviť jeho diagnózu a definovať rozsah následkov na osobu..
V skutočnosti, vyhýbavé správanie, ktoré osoba s erytrofobiou zvyčajne vykonáva, môže byť veľmi početné. Neexistuje jediná situácia, v ktorej by sa jednotlivec mohol červenať, ale existuje viacero scenárov, ktorým sa človek môže vyhnúť, aby sa tiež vyhnul úzkosti, ktorá spôsobuje červenanie..
Erytrofóbia vs sociálna fóbia
Erytrofóbia predstavuje dôležitú diferenciáciu so známou poruchou, ktorá je podobná, ale zároveň odlišná, sociálna fóbia.
Sociálna fóbia znamená úzkostnú poruchu, v ktorej sa človek obáva nadmerných, iracionálnych, nekontrolovateľných a trvalých sociálnych situácií..
Typ strachu, ktorý sa vyskytol u oboch porúch, je rovnaký. V erytrofóbii aj sociálnej fóbii je fobický strach konotovaný.
Obidve psychopatológie sú však diferencované obávaným prvkom, teda objektom, ktorý produkuje tak reakciu na strach, ako aj prejavy úzkosti..
V sociálnej fóbii je obávaným prvkom sociálne situácie, vzťah s ostatnými a vzťahové interakcie. Naproti tomu v erytrofóbii je obávaným prvkom fyziologická reakcia červenania.
Je pravda, že červenanie sa objavuje v sociálnych situáciách. Z tohto dôvodu môžu byť obe poruchy zmätené. V erytrofóbii aj sociálnej fóbii sa v podobných situáciách môže vyskytnúť strach.
Avšak v erytrofóbii je strach jednoznačne spojený s možnosťou červenania, čo je aspekt, ktorý nie je závažný v sociálnej fóbii.
príznaky
Strach z červenania nie je jediným dôležitým prvkom erytrofobie. V skutočnosti to, čo z neho robí úzkostnú poruchu, je symptomatológia, ktorá pochádza z patologického strachu.
V tomto zmysle sú typické symptómy erytrofóbie spojené s úzkostnými reakciami, ktoré spôsobujú obavy.
Keď je osoba s touto poruchou vystavená situáciám, v ktorých sa môže červenať, reaguje výraznou reakciou úzkosti. To je zvyčajne vysoké a ťažké, ale zvyčajne neskončí rozvoj úzkosti.
Typické príznaky erytrofobie postihujú tri rôzne zložky osoby: fyziologickú rovinu, kognitívnu rovinu a behaviorálnu rovinu.
Fyziologická rovina
Prvou symptomatológiou, ktorá sa objavuje v erytrofóbii, sú fyzické prejavy. Vznikajú vtedy, keď sa jednotlivci začervenajú a spôsobujú vysoké nepohodlie.
Fyzické zmeny, ktoré táto porucha môže spôsobiť, sa môžu v každom prípade značne líšiť, takže neexistuje jediný klinický vzor.
Fyziologické symptómy môžu v skutočnosti zahŕňať ktorýkoľvek z nasledujúcich prejavov:
1. Zvýšenie srdcovej frekvencie.
2. Zvýšenie frekvencie dýchania.
3. Palpitácie alebo tachykardie.
4. Vnímanie udusenia alebo hyperventilácie.
5. Závraty a nevoľnosť.
6. Svalové napätie.
7. Všeobecné nadmerné potenie.
8. Pupilárna dilatácia.
9. Bolesti hlavy a / alebo žalúdok.
10. Pocit neskutočnosti, depersonalizácia.
Kognitívna rovina
Kognitívne symptómy sa týkajú myšlienok, ktoré sa vyvíja s erytrofóbiou, čo sa týka červenania. Môžu byť veľmi variabilné, ale vždy majú negatívne a úzkostné vlastnosti.
Myšlienky, ako keby som sa červenal, budem sa zdať ako nežiaduca osoba, nikto ma nebude milovať, všetci ma odmietnu, alebo budem zo seba blázon, niektoré z myšlienok, že človek s erytrofóbiou sa môže vyvinúť.
Tieto myšlienky sú zvyčajne prítomné neustále v mysli jednotlivca. Keď sa však osoba začervena, stáva sa oveľa intenzívnejšou.
V týchto situáciách sú negatívne kognitívne funkcie kŕmené fyzickými príznakmi. Tieto zvyšujú myšlienky strachu z červenania a zároveň kognitívy zvyšujú fyzickú symptomatológiu.
Behaviorálna rovina
Intenzita dvoch predchádzajúcich príznakov je veľmi vysoká, čo spôsobuje, že osoba má značný nepohodlie. Táto malátnosť je tak výrazná, že priamo ovplyvňuje správanie.
Jedným z hlavných príznakov erytrofóbie je v skutočnosti práve to, čo vyvoláva strach zo správania sa človeka..
V tomto zmysle sú hlavné behaviorálne symptómy poruchy: vyhýbanie sa a únik.
Jednotlivec sa bude postupne rozvíjať štýly správania, ktoré vám umožnia vyhnúť sa akejkoľvek situácii, v ktorej sa môžete červenať. Prostredníctvom týchto mechanizmov sa osobe podarí vyhnúť úzkosti a nepohodliu, ktoré zažíva, keď sa začervenal.
Tiež, pretože je často komplikované alebo nemožné vyhnúť sa vzniku červenania, osoba s erytrofóbiou unikne zakaždým, keď sa začervenal, aby sa predišlo tomu, že ostatní uvidia, že sa začervenajú a znížia úroveň úzkosti..
príčiny
Prvok, o ktorom sa zdá, že má priamejší vzťah s vývojom strachu, je podmieňovanie. Obavy sa naučia emocionálne reakcie, ktoré možno získať prostredníctvom rôznych skúseností, ktoré človek prežíva.
Zdá sa, že priame kondicionovanie v tomto zmysle zohráva dôležitú úlohu v erytrofóbii. Napríklad, keď utrpel škádlení alebo neustále výčitky v situáciách červenania, najmä počas detstva a dospievania, môže prispieť k rozvoju fobického strachu..
To však nie je jediný faktor, ktorý bol spojený so špecifickými fóbiami. K rozvoju erytrofobie môže prispieť aj kondicionovanie vikárov (pozorovanie odmietnutia červenania), získavanie negatívnych informácií o červenaní, genetické aspekty a kognitívne faktory..
liečba
Intervencie prvej voľby na liečbu erytrofóbie sú psychoterapia, ktorá vykazuje oveľa vyššiu mieru účinnosti ako liečba liekmi..
Konkrétne intervencia, ktorá umožňuje prekonať erytrofóbiu a potlačiť jej príznaky, je kognitívna behaviorálna liečba..
Tento typ intervencie sa zameriava na hlavný prvok, ktorý zachováva fóbne obavy, to znamená vyhýbanie sa. Týmto spôsobom terapeut prostredníctvom hierarchie odstupňovaných stimulov postupne vystavuje jednotlivca ich obávaným prvkom..
V prípade erytrofobie terapeut vytvorí situácie, v ktorých sa osoba začervení, aby si na nich zvykli, prekonali ich strach a naučili sa kontrolovať situácie, ktoré spôsobujú červenanie..
referencie
- Barlow D. a Nathan, P. (2010) Oxford Handbook of Clinical Psychology. Oxford University Press.
- Caballo, V. (2011) Príručka psychopatológie a psychologických porúch. Madrid: Ed Piramid.
- DSM-IV-TR Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch (2002). Barcelona: Masson.
- Obiols, J. (Ed.) (2008). Príručka všeobecnej psychopatológie. Madrid: Nová knižnica.
- Magee WJ. Účinky negatívnych životných skúseností na nástup fobie. Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol 1999; 34: 343-351.
- Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Štruktúra špecifických príznakov fóbie u detí a adolescentov. Behav Res Ther. 1999; 37: 863-868.
- Ollendick TH, Raishevich N, Davis TE a kol. Špecifické fóbie v mládeži: fenomenológia a psychologické charakteristiky. Behav Ther, v tlači.