Zdieľam:
Symptómy, príčiny a liečba
caetofobia Je to špecifický typ fóbie, v ktorom je nadmerný a iracionálny strach z chlpov. Ketoeto znamená keratínové vlákno nazývané vlasy a fóbia pochádza z fobos (v starovekej gréckej "panike", zosobnenie "strach" v gréckej mytológii, syn Ares a Aphrodite).
Špecifické fóbie sú klasifikované v úzkostných poruchách. V každej fóbii, jednotlivec, ktorý trpí, dáva iracionálny strach objektu, ktorý spôsobuje strach.
V prípade kaetofóbie je charakterizovaná nielen u jedincov, ktorí majú nadmerný strach z vlasov, ale aj v strachu z chlpatých jedincov a zvierat. Je to iracionálny strach z ľudských vlasov a vlasov zvierat. Tento strach nám bráni v tom, aby sme mohli viesť normalizovaný každodenný život, čo obmedzuje poškodenie jednotlivca a spoločenského života.
V tomto článku uvedieme jeho vlastnosti, príčiny a následky, ako aj možné účinné spôsoby liečby, aby sme prostredníctvom všetkých týchto informácií lepšie porozumeli jeho fungovaniu..
Caetophobia Príčiny
Hoci väčšina špecifických fóbií nemá len príčinu, existuje faktor, ktorý sa môže považovať za prevládajúci v prípade katofóbie. Zvyčajne ide o minulú udalosť, ktorá pacienta poznamenala a nedokončila sa správne alebo zavrela správne.
Z psychologického hľadiska by sme hovorili o klasickom kondicionovaní, vikárskom kondicionovaní (alebo získavaní správania prostredníctvom pozorovania), získavaní informácií v detstve jednotlivca a v niektorých prípadoch môže byť genetický faktor..
Špecifické vlastnosti catopofobie
Neprimeraný strach
V Caetophobia strach nie je racionálny, ale zodpovedá neprimeranému strachu sprevádzanému iracionálnymi myšlienkami. Tento strach sa vyskytuje v prítomnosti fobického stimulu av očakávaní.
Pocit úplného nedostatku kontroly
Základná charakteristika špecifických fóbií. V prípade Caetophobia, pocit nedostatku kontroly je intenzívny zakaždým, keď jedinec musí čeliť vlasom.
V každodennom živote existuje mnoho situácií, v ktorých je srsť prvkom, ktorý je nenapraviteľne prítomný, takže nepohodlie je konštantné. Konkrétne sú v situáciách čistoty alebo kontaktu s ostatnými, kde jedinec s touto fóbiou môže prejaviť viac nepohodlia.
Potreba vyhýbania sa
Vzhľadom na pocit absolútneho nedostatku kontroly pred situáciou, jednotlivec má úplnú potrebu vyhnúť sa objektu alebo fobickej situácii.
Toto vyhýbanie sa alebo útek z akejkoľvek situácie, v ktorej sa môžete ocitnúť v nebezpečenstve, ovplyvňuje váš normálny každodenný život so všetkými poruchami, ktoré to so sebou prináša.
Je to maladaptívne
Strach v spravodlivom a primeranom meradle; vždy bola považovaná za adaptívnu v prežití živej bytosti. Adaptívny strach je súborom pocitov, ktoré sú uvedené do pohybu ako normálna reakcia na skutočné nebezpečenstvá (Marks, 1987), čo je prínosom pre nás, aby sme sa dostali v čase, keď sú naše životy v nebezpečenstve..
Keď sa však v situáciách, v ktorých neexistuje skutočná hrozba pre živú bytosť, vyvíja intenzívny strach, stáva sa maladaptívnym..
Je to dlhodobá porucha
Jedným zo spôsobov, ako ju možno diferencovať, ak je to racionálny strach alebo fóbia, je jej trvanie a frekvencia v čase..
Ak je to špecifický strach, ktorý sa vyskytuje izolovane, nemôžeme ho považovať za fóbiu. Phobias, okrem ich frekvencie, pretrvávajú v rôznych štádiách jednotlivca (detstvo, adolescencia a dospelí), ak nie sú liečení profesionálom..
Tento strach nemožno argumentovať
Je to ďalšia zo základných charakteristík špecifických fóbií, konkrétne kogofóbie. To znamená, že nadmerný strach z vlasov nemožno objektívne vysvetliť vo vzťahu k udalostiam. Je to úplne iracionálne, bez objektívnych dôkazov, ktoré ho môžu ospravedlniť.
ošetrenie
V prvej polovici 20. storočia boli terapeutické alternatívy fóbií, ktoré teraz nazývame špecifické alebo jednoduché, v podstate redukované na liečbu psychoanalýzou. Z diela Josepha Wolpeho (1958) sa v oblasti fóbií objavuje tzv. Behaviorálna terapia.
Každá fóbia by sa mala liečiť, pretože ide o úzkostnú poruchu, ktorá zvyčajne ovplyvňuje každodenný život jednotlivca. V tomto type problému sa porovnávala vysoká účinnosť psychologickej terapie.
Preto to nie je porucha, ktorá môže byť vyliečená, ale ak je liečená včas, je vysoké percento jednotlivcov, ktorí sú vyliečení. Psychoterapia musí byť vykonaná klinickým psychológom, ktorý sa špecializuje na špecifické fóbie, aby sa problém dobre vyriešil.
Techniky, ktoré sa najviac používajú v terapii na riešenie špecifickej fóbie, sú:
Vystavenie sa obávanému stimulu živému alebo predstavivosti
V prípade kaetofóbie, keďže ide o špecifickú fóbiu, naj indikovanejšou liečbou je postupná expozícia. Pri postupnej expozícii in vivo sa fobické situácie hierarchizujú, aby sa neskôr mohol jedinec postaviťna obávaný predmet (vlasy) po kúsku na vykonanie desenzibilizácie.
V tomto prípade je preto vhodné urobiť vizuálnu výstavu na vlasy, aby neskôr prešla na vizuálnu výstavu vrátane fyzického kontaktu s fobickým podnetom. Niekoľko výskumov dokázalo, že táto technika je z krátkodobého a dlhodobého hľadiska najúčinnejšia na liečbu špecifických fóbií.
Okrem jedincov, ktorí rýchlo reagujú na techniku, by výhody vydržali v priebehu času. Existujú prípady fóbie, v ktorých z rôznych dôvodov nie je možné uskutočniť živú expozíciu, namiesto toho sa realizuje výstava vo fantázii..
Pri vykonávaní tejto techniky sa bude klásť dôraz na kontrolu vyhýbania sa týmto fóbnym situáciám, až kým sa u pacienta nezníži úzkosť.
Vedecký výskum ukazuje, že úspech tejto techniky pri liečbe špecifických fóbií je spôsobený skutočnosťou, že expozícia v neprítomnosti obávaných následkov vedie k zániku fóbnych reakcií (fyziologických aj fyzických)..
Techniky kontroly úzkosti
Techniky kontroly úzkosti sú skupinou techník, ktorých hlavnou funkciou je kontrola a redukcia úzkosti. Všetky z nich majú mimoriadny význam v čase čelenia prvým štádiám, v ktorých sú úrovne úzkosti veľmi vysoké.
Medzi nimi sú:
- Relaxačné techniky: subjekt sa vyučuje zvládať a odvádzať pozornosť od úzkosti učením nekompatibilných reakcií na úzkosť. Zvyčajne používané sú tieto nekompatibilné odpovede: svalová distenzia alebo učenie pomalého diafragmatického dýchania.
- Rozptýlenie a vlastné pokyny.
Informatívne terapie, bilioterapia alebo psychoedukácia
V týchto liečebných postupoch bude mať odborník za cieľ, aby pacient zisťoval pri hľadaní determinantov a udržaní faktorov jeho fóbie s úmyslom, aby ho tento výskum motivoval k vypracovaniu plánu terapeutickej akcie spolu s odborníkom..
Na tento účel budú poskytnuté informácie o príčinách alebo faktoroch, ktoré vznikajú a / alebo zachovávajú fóbne správanie.
Kognitívne-behaviorálne terapie a virtuálna realita
Tieto typy techník sú novšie ako techniky správania. Používajú sa vo väčšine prípadov v kombinácii s expozičnými technikami, tandem, prostredníctvom ktorého sa zvyšuje účinnosť liečby.
V tejto oblasti sú najpoužívanejšími technikami emocionálna emocionálna terapia (Ellis, 1962, Warren a Zgourides, 1991), tréning v stresovej inokulácii (Meichenbaum, 1977, 1985) alebo systematická racionálna terapia (Golfried, 1977). sú prispôsobené na liečbu špecifických fóbií.
Cieľom týchto terapií je zmena vzorcov pacientovho myslenia, pričom sa zachováva dôraz na rozdiel medzi realistickými a nereálnymi myšlienkami alebo rozdiel medzi možnými a pravdepodobnými (Marshall, Bristol, & Barbaree, 1992)..
Konečným cieľom je preto, aby z nich mal jednotlivec prospech, aby sa znížila úzkosť voči expozičným terapiám, okrem korigovania týchto iracionálnych myšlienok a ich modifikácie adaptívnymi atribútmi motorických a fyziologických reakcií (Anthony, Craske & Barlow, 1995). Shafran, Booth & Rachman, 1992).
náraz
Hlavným dôsledkom, ktorému trpia ľudia s touto fóbiou, je to, že musia byť ďaleko od tých jedincov, ktorí majú bohaté vlasy a navyše majú zvláštne správanie, ak ich okolnosti spôsobujú, že zostávajú blízko k niečím vlasom..
Tam sú dokonca prípady, v ktorých je problém tak veľký, že jednotlivec sa stáva odporom k sebe dosiahnuť bod trhania vlastné vlasy. Rovnako majú tendenciu cítiť nepohodlie zakaždým, keď sa potrebujú pozrieť do zrkadla.
Niektoré zo situácií, v ktorých sa tieto osoby môžu zúčastniť a v ktorých budú trpieť pozoruhodným pocitom nepohodlia, môžu byť:
- Pocity znechutenia pri umývaní vlasov, pocity, ktoré sa zvyšujú, ak je táto udalosť sprevádzaná stratou vlasov.
- Rozrušený zakaždým, keď človek musí znížiť ich vlasy.
- Averzia voči všetkým týmto zvieratám s vlasmi. Títo jedinci majú veľké ťažkosti pri návšteve akéhokoľvek domu, kde žijú so zvieraťom, najmä so psom alebo mačkou.
- Obtiažnosť vykonávať každodenné úlohy čistenia kúpeľne.
- Pocity úzkosti zakaždým, keď musia prísť do kontaktu s niekým alebo s niečím, čo má bohaté vlasy.
- Vo fyziologickej rovine, keď jednotlivec čelí fóbnemu stimulu (vlasom), vzniká séria fyziologických odpovedí, ktoré sú charakterizované zvýšením aktivity SNA (autonómneho nervového systému): zvýšením frekvencie srdca a dýchania, potením inhibícia slinenia, kontrakcie žalúdka, nevoľnosť, hnačka, zvýšenie krvného tlaku, atď..
- Nakoniec, na kognitívnej alebo subjektívnej úrovni, jednotlivec zobrazuje celú sériu presvedčení o obávanej situácii a jej schopnosti čeliť jej..
Na záver možno zhrnúť, že etiológia ketoofóbie sa ešte musí presne určiť. Avšak v súvislosti s liečbou je kognitívno-behaviorálna terapia tou, ktorá bola najužitočnejšia, keď čelila problému.
referencie
- Americká psychiatrická asociácia (1994). Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch, 4. vydanie. Washington: APA.
- Anthony, M. M., Craske, M.G. & Barlow, D.H. (1995). Zvládnutie vašej špecifickej fóbie. Albany, New York: Graywind Publikácie.
- Barlow, D.H. (1988). Úzkosť a jej poruchy: povaha a liečba úzkosti a paniky. New York, Guilford.
- Barlow, D.H.; Esler, J.L.; Vitali, A.E. (1998). Psychosociálne liečby panických porúch, fóbií a generalizovanej úzkostnej poruchy. V P.E. Nathan & Gorman (Eds.), Príručka liečby, ktorá funguje (str. 288-318). Oxford: Oxford University Press.
- Capafons, J.I., Sosa, C.D., a Viña, C.M. (1999). Realizačný program vzdelávania ako terapeutická stratégia pre lietajúcu fóbiu. Journal of Behavior Therapy & Experimental Psychiatry, 30, 259-272 .
- Lang, P.J. (1968). Redukcia strachu a správanie strachu: problémy pri liečbe konštruktu. V J.M. Schlien (Ed.), Výskum v psychoterapii (zväzok 3). Washington: Americká psychologická asociácia.
- Ross, L.; Rodin, J. a Zimbardo, P.G. (1969). Smerom k terapii priradenia: Zníženie strachu prostredníctvom indukovaného kognitívno-emocionálneho nesprávneho rozdelenia. Journal of Personality and Social Psychology, 12, 279-28.