Atelofobia Príznaky, príčiny a liečba

Atelophobia je to veľmi zvláštny typ špecifickej fóbie, v ktorej sa človek obáva nedokonalosti a predovšetkým je nedokonalý.

Na rozdiel od iných fóbií, v ktorých sa obávaný prvok javí ako špecifickejšie objekty alebo situácie, v tomto prípade sa obávaný prvok nachádza v subjektívnych interpretáciách nedokonalosti.

Vzhľadom na vlastnosti obávaného elementu môže byť atelofóbia oveľa vážnejším a zneschopňujúcim typom fóbie pre osobu, ktorá z nej trpí..

V tomto článku budeme hovoriť o tomto osobitnom strachu z nedokonalosti, vysvetlíme jeho možné príčiny a budeme diskutovať o liečbe, ktorú možno vykonať..

Špecifický typ fóbie

Atelofóbia môže byť mentálna porucha, ktorá sa ťažko diagnostikuje a odlišuje od iných typov psychopatologických porúch.

Táto skutočnosť spočíva v charakteristike obávaného objektu: nedokonalosti.

Skutočnosť, že osoba, ktorá je vystavená nadmernému spôsobu, že nie je dokonalá, môže spomenúť skôr mentálne poruchy, ktoré sa týkajú osobnosti obsedantnej a perfekcionistickej, než úzkostnej poruchy..

Hoci prípady atelofóbie môžu byť vo väčšom alebo menšom rozsahu spojené s patologickými vlastnosťami osobnosti, táto porucha predstavuje špecifickú úzkostnú poruchu: špecifickú fóbiu.

Špecifická fóbia predstavuje poruchu, ktorá je charakterizovaná prítomnosťou klinicky významnej úzkosti v reakcii na expozíciu alebo špecifickými obávanými objektmi, čo zvyčajne vedie k vyhýbavému správaniu..

Atelofóbia je teda charakterizovaná prítomnosťou obzvlášť vysokých reakcií úzkosti, keď je človek vystavený myšlienkam nedokonalosti..

Čo je to obávaný prvok?

Fobický objekt atelofóbie je založený na tom, že je nedokonalý alebo nie je schopný dosiahnuť dokonalosť v akciách, myšlienkach alebo presvedčeniach, ktoré sa vykonávajú.

Na rozdiel od iných špecifických fóbií, ako je napríklad pavúčia fóbia, sa reakcia na úzkosť neobjaví, keď je osoba vystavená špecifickému stimulu, ale môže sa objaviť kedykoľvek, keď má myšlienky nedokonalosti..

Zatiaľ čo u osoby s fóbiou pavúkov je možné uistiť, že nebude existovať žiadna úzkostná reakcia, pokiaľ nie sú v blízkosti žiadni pavúci, ktorí zistia, kedy môže byť reakcia na úzkosť vykonaná osobou s atofóbiou oveľa zložitejšia..

Avšak, osoba s atofóbiou bude vykonávať svoju fobickú reakciu v niektorých špecifických časoch.

Napríklad, keď človek zlyhá v niečom, nerobí úlohu dobre alebo robí niečo zlé, veľmi pravdepodobne urobí reakciu na úzkosť.

Myšlienka nedokonalosti je však úplne subjektívna, takže definovanie situácií, ktoré spôsobujú fóbiu a aké situácie to nespôsobí, je zvyčajne prakticky nemožné..

V skutočnosti, osoba s atelofóbiou môže reagovať úzkosťou na situáciu, ktorú iná osoba identifikuje ako dokonalú a naopak..

Jediná osoba, ktorá bude relatívne schopná odhaliť podnety, ktoré môžu spôsobiť úzkosť, bude subjekt, ktorý trpí úzkostnou poruchou, pretože on bude ten, kto bude mať väčšiu schopnosť rozpoznať svoje myšlienky nedokonalosti.

Čo sa stane, keď sa objaví myšlienka nedokonalosti?

Osoba s atelofóbiou zažíva neprimeraný, iracionálny, nedobrovoľný a maladaptívny strach z myšlienok nedokonalosti.

Týmto spôsobom, keď je jedinec s touto podmienkou vystavený situácii, ktorá vyvoláva myšlienku nedokonalosti, bude reagovať so stavom vysokej úzkosti.

Úzkostná reakcia vykonaná v týchto momentoch ovplyvní fyzickú rovinu aj kognitívnu a behaviorálnu rovinu osoby..

Vo fyziologickej rovine, pred myšlienkou na nedokonalosť, jednotlivec uvedie do pohybu celú množinu fóbnych odpovedí, ktoré sú charakterizované zvýšením aktivity centrálneho nervového systému..

Týmto spôsobom osoba zažije zvýšenie srdcovej frekvencie, zvýšenie dýchania a väčšie potenie a svalové napätie v celom tele..

V kognitívnej rovine osoba zobrazí celú sériu presvedčení o obávanej situácii ao svojej schopnosti čeliť tejto situácii..

Myšlienky, ako je táto nedokonalosť, sú neprípustné, že ak nie ste dokonalí, prinesie vám veľa problémov, alebo že nikdy nebudete schopní byť dobre, pretože to nie je dokonalé, môžu sa ľahko objaviť..

Nakoniec, pokiaľ ide o úroveň správania, jednotlivec môže začať vyvíjať sériu správania, ktoré mu umožnia vyhnúť sa úzkostnej reakcii, a tým aj myšlienkam nedokonalosti..

Aké sú hlavné dôsledky?

Pretože prvok obávaný v atelofóbii je osobnou charakteristikou jednotlivca, tento typ špecifickej fóbie môže viesť k väčšiemu počtu negatívnych dôsledkov..

Ak budeme pokračovať v porovnaní s predchádzajúcimi, dôsledky, ktoré môžu mať pavúky na fóbiu, sú obmedzené, aby sa zabránilo akejkoľvek situácii, v ktorej sa zviera tohto typu môže objaviť..

A priori, ovplyvnenie tohto stavu je minimálne, pretože máme fóbie pre pavúkov, alebo nie, každá osoba sa rozhodne žiť v médiu, v ktorom vzhľad pavúkov nie je príliš častý.

Okrem toho, dosiahnutie tohto cieľa je relatívne jednoduché, pretože našťastie, vo väčšine obydlí, pavúky nie sú hojné v rohoch..

V prípade atelofóbie sa však vec mení, pretože predmet sa bál, a preto sa má zabrániť tomu, aby sa objavili myšlienky nedokonalosti..

Týmto spôsobom môže človek s týmto typom fóbie vyvinúť určitý funkčný vzor, ​​ktorý sa riadi jeho hlavným strachom: nedokonalosťou.

Osoba s atelofóbiou sa môže stať veľmi kritickou voči všetkému, čo hovorí alebo robí, neustále sa bojí všetkých svojich činov, pretože veci, ktoré nevykonáva dokonale, spôsobia extrémne vysokú úzkostnú reakciu.

Ako sa človek s atelofóbiou stane?

Strach, ktorý zažíva osoba s atelofóbiou v akejkoľvek situácii, ktorá ho môže viesť k prežívaniu pocitov, myšlienok alebo pocitov zlyhania, môže vážne ovplyvniť jeho spôsob bytia a fungovania..

Úzkosť, ktorá je zakúsená zakaždým, keď sa objaví myšlienka nedokonalosti, vznikne v individuálnom správaní určenom na to, aby sa zabránilo tomu, že sa tento typ myšlienok objaví..

Týmto spôsobom môže fóbia viesť k úprimnej posadnutosti, aby sa zabránilo pocitom zlyhania.

Osoba môže byť veľmi kritická voči všetkému, pretože musí byť úplne ostražitý voči akejkoľvek situácii, činom alebo okolnostiam, ktoré môžu odhaliť jeho nedokonalosť..

Ako prvok, ktorý sa najviac obáva, že človek s atelofobiou spočíva hlavne vo vzhľadu myšlienok nedokonalosti, ich správanie a spôsob ich fungovania budú založené na vyhnutí sa akémukoľvek aspektu, ktorý ho môže spôsobiť.

Inými slovami, osoba s atelofóbiou môže prijať operáciu, ktorá je úplne zameraná na dosiahnutie dokonalosti v akejkoľvek situácii alebo akcii, ktorú vykonáva, aj keď to môže byť úplne irelevantné..

Posadnutosť, rigidita a perfekcionizmus

Je veľmi bežné, že ľudia s atelofóbiou sa stávajú extrémne perfekcionistami, rigidnými, obsedantno-self-náročnými.

Väčšina atelofóbov meria svoje vlastné kompetencie s tým najlepším, s cieľom vyhodnotiť dokonalosť každej z ich osobných sfér..

To znamená, že sa neustále snažia vylepšovať, prehodnocovať alebo zlepšovať niečo, čo už tí, ktorí sú okolo nich, vysoko zvažujú..

Tento spôsob fungovania zvyčajne spôsobuje problémy v ich osobných vzťahoch, v ich práci a rodinnom výkone av schopnosti integrovať sa do spoločnosti.

Ako vidíme, tieto následky, ktoré atelofobia prezentuje na fungujúcom modeli jednotlivca, ktorý z neho trpí, reagujú na vyhýbavé správanie.

Avšak podľa vlastností fobického stimulu (dokonalosť) je vyhýbanie sa oveľa závažnejšie.

Osoba, ktorá má fóbie pavúkov, sa jednoducho vyhne kontaktu s tými zvieratami alebo v ich blízkosti.

Pre atelofóbnu osobu je prakticky nemožné vyhnúť sa obávanému stimulu, takže pri snahách vyhnúť sa jeho fóbii sa môže vyvinúť maladaptívny a patologický model fungovania..

Aké sú jej príčiny??

Podobne ako vo všetkých špecifických fóbiách sa predpokladá, že príčiny atelofóbie sú rozdelené medzi genetické komponenty a komponenty vzdelávania..

Podobne sa tvrdí, že v prípade atelofóbie zohrávajú dôležitú úlohu vzdelávacie štýly prijaté počas detstva, vzorce fungovania pedagógov a správanie, ktorému je osoba vystavená počas detstva..

Zdá sa teda, že environmentálne faktory a podmienky, ktorým je osoba vystavená počas ich vývoja, môžu viesť k vzniku atophopobie..

Dôležitými faktormi vo vývoji atelofóbie môžu byť vzdelávacie vzorce, ktoré sú poznačené vlastným dopytom, dokonalosťou alebo rigiditou.

Podobne, že rodičia majú vzory správania vyznačené posadnutosťou, rigiditou a intoleranciou k nedokonalosti, môžu tiež prispieť k rozvoju extrémneho strachu z toho, že nebudú dokonalí..

Na rozdiel od iných fóbií môže byť atelofóbia úzko spojená s prípravou špecifického typu osobnosti.

Fobia nedokonalosti sa teda môže interpretovať z jednoduchej fóbnej odozvy alebo zo vzorcov správania, spôsobu bytia a určitého typu osobnosti..

Táto skutočnosť sa môže odraziť v následkoch poruchy, tj vo fungovaní spôsobenom fobiou nedokonalosti.

Je však tiež ťažké definovať, čo je to genéza patológie.

Osobnosť alebo fóbia?

Doteraz sme videli, že atelofóbia spôsobuje sériu zmien v správaní a spôsobe bytia.

Tiež sme však poznamenali, ako môže konkrétny spôsob bytia a určitá osobnosť spôsobiť, že osoba trpí atofóbiou.

Týmto spôsobom je dôležité klásť si otázku, čo je príčinou každého z týchto faktorov.

To znamená, že je atofóbia spôsobená obsedantným, rigidným a perfekcionistickým osobnostným typom? alebo je to atelofóbia, ktorá vytvára obsedantný, rigidný a perfekcionistický typ osobnosti??

Zvyšovanie tejto otázky môže byť trochu ako položenie otázky: čo bolo kurča alebo vajce??

Hoci je atelofóbia interpretovaná ako úzkostná porucha, kde je hlavnou zložkou liečby fobická odpoveď, je zvyčajne zaujímavé zhodnotiť úlohu osobností obsedantno-perfekcionistickej osobnosti v prezentovanej symptomatológii..

Typicky je atelofóbia interpretovaná ako úzkostná porucha. Napriek tomu, že faktory osobnosti sa veľmi pravdepodobne podieľali na vývoji patológie, je prospešné nasmerovať liečbu na úzkostnú reakciu..

Aj keď sa tvrdí, že remisia atelofóbie môže „zmäkčiť“ maladaptívne modely osobnosti, mali by sa zohľadniť aj preto, že môžu brániť alebo nútiť upraviť liečbu..

Ako sa lieči?

Prvá možnosť liečby atelofóbie spočíva v tých intervenciách indikovaných pre špecifické fóbie.

Psychoterapia zameraná na uvoľnenie a vystavenie osoby ich obávaným situáciám, teda myšlienkam nedokonalosti, predstavuje liečbu voľby..

Argumentuje sa tým, že ak môže byť fóbna odozva odpustená prostredníctvom návyku na myšlienky nedokonalosti, osoba bude schopná prestať vykonávať svoje vyhýbavé správanie sa, a preto svoje posadnuteľné, rigidné a perfekcionistické správanie odpustí..

Avšak, tento typ fóbie môže často spôsobiť viac problémov vo vašej liečbe.

Najmä v tých prípadoch, keď je osobnosť obsedantno-perfekcionistickej osobnosti obzvlášť poznačená, techniky vystavenia a relaxácie nemusia byť dostatočné, pretože jednotlivec môže zostať oddaný fungovaniu určitým spôsobom.

Zmeny osobnosti bývajú ťažšie liečiteľné. V týchto prípadoch, aj keď liečba fobiou by sa nemala opustiť, je zvyčajne potrebné zahrnúť ďalšie liečby, ako je kognitívna terapia alebo farmakologické intervencie..

referencie

1. Americká psychiatrická asociácia (1994). Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch. Washington, DC: Americká psychiatrická asociácia.
2. Antony, M.M. a Barlow, D.H. (1997). Špecifická fóbia. V V. E. Horse (dir.), Manuál pre kognitívno-behaviorálnu liečbu psychologických porúch, roč. 1 (str. 3-24). Madrid: Siglo XXI.
3. Capafóns, B.J. I. (2001). Efektívne psychologické ošetrenie špecifických fóbií. Psicothema, 13, 447-452.
4. Fernández, A. a Luciano, M.C. (1992). Obmedzenia a problémy teórie biologickej prípravy fóbií. Analýza a modifikácia správania, 18, 203-230.
5. Hekmat, H. (1987). Vznik a vývoj reakcií ľudského strachu. Journal of Anxiety Disorders, 1, 197-218.
6. Silverman, W. K. a Moreno, J. (2005). Špecifická fóbia. Psychiatrické kliniky pre deti a dorast v Severnej Amerike, 14, 819-843.