Aké sú dobrovoľné pohyby ľudského tela?

Všetko dobrovoľných hnutí (chôdza, písanie, rozprávanie, žuvanie, dýchanie, spanie, plač) sú možné vďaka nervovému systému, zložitej sieti neurotransmiterov, ktoré vysielajú a prijímajú elektrické signály do alebo z mozgu, kde sú spracované a transformované do činnosti..

V špecifickom prípade pohybu vzniká vďaka kontrakcii svalov a pohybu kostí a kĺbov, ktoré ich sprevádzajú..

S každým pohybom sa uvedie do činnosti skupina svalov, ktorá umožňuje posunutie tela.

Dobrovoľné pohyby tela sa vykonávajú v podstate na úrovni vonkajšej časti tela, teda tých, ktoré realizujú svaly, ktoré pokrývajú kostru, nazývanú kostrové svaly.

Zvyšok vnútornej aktivity tela, ako je srdcový tep, prečerpávanie krvi žilami a tepnami, procesy rôznych systémov a vnútorných orgánov (dýchanie, trávenie atď.) Nie sú dobrovoľné pohyby.

Ako dochádza k dobrovoľným pohybom?

Dobrovoľné pohyby sú aktívne, pretože sú aktivované z centrálneho nervového systému (CNS). Tento systém sa skladá z mozgu, mozočku a miechy.

V mozgovej kôre nervové impulzy sú umiestnené -a malé elektrický šok trvalé milisekúnd a meria sa v milivoltoch, cestovanie cez nervy a miechy dosiahnuť na kostrové svalstvo produkovať pohyb.

Produkt tohto signálu, proteíny, ako je napríklad aktínu a myosin sú aktivované a prekrývajúce sa alternatívne vyrába excitácia najmä skupina svalov a uvoľnenie alebo inhibícia protiľahlé skupiny, čo umožňuje meniť jeho dĺžku, a ak je to žiaduce prenos.

Táto akcia je jasne viditeľná, keď sa napríklad pokúšame ohnúť ruku alebo nohu, alebo pri chôdzi alebo ísť hore a dole po schodoch.

Ak je sval natiahnutý, aby sa dosiahlo ohyb končatiny, jeho opak sa musí zmenšiť na dokončenie pohybu.

Dobrovoľné sťahy svalov sú kontrolované mozgom, zatiaľ čo reflexy a nedobrovoľné pohyby sú kontrolované miechou.

Fluted a hladké svaly

Väčšina svalov náchylných k pohybu vôľou jednotlivca (kostrového) sú priečne pruhované svaly, ktoré sa nazývajú kvôli hrubému vzhľadu, ktorý majú pri pohľade pod mikroskopom..

V opozícii sú svaly, ktoré pokrývajú vnútorné orgány, ktoré vykonávajú pohyby, ktoré nie sú kontrolované človekom, hladké svaly, s jedinou výnimkou srdcového svalu, ktorý je tiež pruhovaný, ale ktorý sa neustále pohybuje bez zásahu svojho nosiča..

Myozín a aktín

Ak sú kostrové svalstvo pozorované pod mikroskopom, môžete jasne vidieť zmenu vo vzhľade svalov, keď sú v uvoľnenom stave a pri zmluvu, a to najmä vzhľadom k väčším či menším prekrytím svalových vlákien pôsobením myosin a aktínu.

Pri tejto zmene sa aktín úplne prekrýva s myozínom, keď je sval kontraktovaný a ustúpi, keď sa distuje.

Táto superpozícia nastáva vďaka pôsobeniu mechanických, chemických a elektrostatických síl, ktoré zahŕňajú látky ako vápnik, sodík a draslík.

Automatické pohyby

Väčšina dobrovoľných pohybov nášho tela je celkom automatizovaná a robíme ich takmer bez uvedomenia si.

Tieto však závisia od nášho rozhodnutia, či ich urobíme alebo nie. Rozhodli sme sa prejsť, poškriabať nos alebo otočiť hlavu zo strany na stranu toľkokrát, koľkokrát si želáme, a tiež sme sa rozhodli, kedy prestaneme robiť tieto pohyby.

V každom z týchto prípadov si každý pohyb vyžadoval veľmi zložitý proces na úrovni mozgovej kôry, ktorá sa neprestáva byť rýchla a opakovaná, ale veľmi prepracovaná..

Dôvodom, prečo sú to hnutia, ktoré sa nám zdajú byť jednoduché, je to, že máme veľa času opakovať ich rovnakým spôsobom; Skúsenosti a informácie, ktoré dostávame z okolitého sveta, skrátka, to je to, čo nám umožňuje robiť tieto hnutia plynulo a koordinovane..

Aby sme pochopili tento proces učenia a praxe, stačí pozorovať, ako sa dieťa učí uchopiť predmety rukou, chodiť alebo hovoriť. Určite to nie sú jednoduché postupy a trvá nám dlho, kým ich zvládneme s odbornosťou.

Toto majstrovstvo a ovládanie telesných pohybov sa dosahuje dvoma spôsobmi: vizuálnymi reprezentáciami, v ktorých jednotlivec opakuje pohyby, ktoré vidí vo svojom okolí, alebo prostredníctvom synaesthetic reprezentácií, to znamená zapamätanie opakovaním pohybov, ktoré boli predtým vykonané, čo má, s časom, mať lepšiu kontrolu nad tým istým.

Automatizácia pohybov sa potom vyvíja postupne a v spojení s motorickými návykmi, vytvára stereotypy a pohyby, ktoré, hoci môžu byť v bezvedomí, neprestávajú byť produkované jasnou vôľou osoby, ktorá ich vykonáva..

Tieto návyky a stereotypy, sú tie, ktoré robia všetky ľudské bytosti ísť Podobne ako žuť, gesticulemos a robiť najrôznejšie každodenné činnosti podstate rovnakým spôsobom, bez toho, aby zasahoval rozhodne geografickú oblasť, spoločenské postavenie alebo závod.

referencie

1. Baltazar Medina (1980). Teória pohybu. Univerzita Antioquia, Inštitút športových vied. Magazín pre telesnú výchovu a šport. Rok 2, číslo 2.
2. Dobrovoľné hnutie Získané z facmed.unam.mx.
3. Svalové kontrakcie Zdroj: es.wikipedia.org.
4. Účinok aktínu a myozínu pri svalovej kontrakcii. Obnovené z masbiologia2bct.blogspot.com.ar.
5. Dobrovoľné pohyby Zdroj: medicalwiki.com.
6. Schopnosť pohybu. Obnovené z espasa.planetasaber.com.
7. Dobrovoľné svaly a nedobrovoľné svaly. Recuperado de anatomía-cuerpo-humano.blogspot.com.ar.
8. Dobrovoľníci a nedobrovoľní. Obnovené deacademia.edu.
9. Časti ľudského tela, ktoré reagujú na dobrovoľné pohyby. Obnovené decuidadodelasalud.com.
10. Luca Merini. Mechanizmus svalovej kontrakcie. Zdroj: youtube.com.