Selenofóbne symptómy, príčiny a liečba



selenofobia je to pocit iracionálneho strachu alebo strachu z Mesiaca, večer a jeho svetlo. Všetky príznaky, ktoré trpia ľudia s touto fóbiou, sa zintenzívnia, ak sú na splne.

Problém môže byť taký silný, že postihnutí ľudia, okrem toho, že sa ho boja každú noc pozorovať, sú odrazení slovom "mesiac" alebo jednoducho jeho obrazmi..

Aby som pochopil, čo je to selenofóbia, začnem stručným opisom pojmu fóbie. Odvodené od slova Phobos, čo znamená paniku. Je to intenzívny a iracionálny strach z patologickej povahy voči osobe, veci alebo situácii. Fobia je omnoho vážnejšia než jednoduchý strach. Tí, ktorí trpia, majú neodolateľnú potrebu zdržať sa všetkého, čo môže vyvolať ich úzkosť.

Selenofy je v tzv. Špecifických fóbiách. Tie sú považované za typ úzkostnej poruchy, pri ktorej človek môže pociťovať extrémne príznaky úzkosti alebo mať záchvat paniky, keď je vystavený objektu, ktorý vytvára ich iracionálny strach..

V osobe so selenofóbiou, jednoduchá skutočnosť, že musí ísť von v noci a čeliť svojmu predmetu, ktorý spôsobuje nepríjemné pocity (mesiac, v našom prípade mesiac), môže spôsobiť vážne fyzické a psychické pocity úzkosti a paniky.

Selenofóbia patrí medzi špecifické fóbie v environmentálnom type, v ktorom sa strach vzťahuje na situácie súvisiace s prírodou a atmosférickými javmi, ako sú dážď, búrky, zrážky alebo voda..

príčiny

Príčiny špecifických fóbií, ako je napríklad selenofóbia alebo mesačná fóbia, sa vo všeobecnosti vyvíjajú, keď je dieťa vo veku od štyroch do ôsmich rokov. V niektorých prípadoch môžu byť výsledkom traumatickej udalosti vyvinutej v ranom veku, ktorá vyvolala fóbiu.

Fobia príbuzného je tiež bežnou príčinou toho, že sa začína v detstve, pretože sa učia prostredníctvom sprostredkovaného učenia..

V prípade selenofóbie nie sú príčiny, ktoré ju mohli vyvolať, naozaj známe. Nie je jasné, či je to spôsobené nejakou minulou udalosťou alebo sprostredkovaným učením, aj keď je pravda, že fóbie environmentálneho typu, medzi ktorými je selenofóbia, sa zvyčajne vyvíja v detstve..

Fobie, ktoré pretrvávajú v dospelom štádiu zriedkavo (iba v 20% prípadov).

Možno, že príčiny môžu byť orientované na to, že normálne, keď premýšľame o Mesiaci, zvyčajne uvažujeme o jeho majestátnosti, a teda o tom, aké veľké sú prirodzené udalosti, ktoré sa vyskytujú na Zemi. To nás robí premýšľaním o tom, ako sa malé ľudské bytosti cítia predtým. To by určitým spôsobom mohlo vysvetliť túto fóbiu.

Pri diagnostike špecifických fóbií musíme brať do úvahy rôzne diagnostické kritériá označené DSM:

  • Obvinený a pretrvávajúci strach, ktorý je nadmerný alebo iracionálny, vyvolaný prítomnosťou alebo očakávaním konkrétneho objektu alebo situácie, v tomto prípade mesiaca.
  • Expozícia mesiacu takmer spontánne spúšťa úzkostnú reakciu. Majte na pamäti, že úzkosť u detí sa zvyčajne prejavuje vo forme hnevu, plaču, inhibície alebo objatia.
  • Osoba si uvedomuje, že strach z Mesiaca je nadmerný alebo iracionálny. U detí sa toto uznanie nemusí prezentovať.
  • Vyhýba sa čeleniu Mesiacu alebo, v prípade čelia, je podporovaný vysokou úzkosťou alebo nepohodlím.
  • Vyhýbajúce sa správanie na Mesiac, predvídavá úzkosť alebo nepohodlie spôsobené obávanou situáciou zasahujú spôsobom, ktorý prerušuje normálny životný rytmus osoby, v ich pracovných, sociálnych a rodinných vzťahoch. Okrem klinických príznakov, ktoré osoba trpí.
  • V prípade, že sa fóbia vyskytla u detí mladších ako 18 rokov, trvanie symptómov muselo byť minimálne 6 mesiacov.

Zdravotnícky pracovník musí pred diagnostikovaním niekoho, kto má fóbiu, dôkladne zhodnotiť pacienta kontrolou jeho zdravotnej anamnézy a vykonaním úplného fyzického vyšetrenia. Okrem toho sa vykonajú rôzne psychologické testy na vylúčenie inej patológie fyzicky aj psychicky. To všetko s cieľom vylúčiť, že uvedené príznaky sú spôsobené inou poruchou.

Terapeut bude vždy musieť zabezpečiť, aby príznaky úzkosti, úzkosti alebo vyhýbania sa alebo vyhýbaniu sa správaniu smerom k Mesiacu neboli spôsobené prítomnosťou inej mentálnej poruchy (OCD, posttraumatickej stresovej poruchy, separačnej úzkostnej poruchy). , sociálna fóbia, úzkostné poruchy spôsobené agorafóbiou alebo agorafóbiou bez anamnézy úzkostnej poruchy).

Ak má rodinný lekár podozrenie alebo sa domnieva, že pacient má fóbiu a je dostatočne závažný, aby ovplyvnil fungovanie normality v jeho živote, mal by ho odkázať na psychiatra alebo psychológa. Zdravotnícky pracovník prostredníctvom rôznych techník a nástrojov hodnotenia, ako sú psychologické testy, bude schopný zhodnotiť aktuálnu situáciu pacienta av prípade potreby začať následnú liečbu..

Dôsledky fóbie

Aby ste mohli lepšie pochopiť dôsledky, ktoré môže fóbia mať na jednotlivca, ktorý ju trpí, popíšem, čo sa deje v organizme týchto:

  • Zvýšenie vegetatívnej aktivácie: Tieto reakcie sa vyskytujú na úrovni fyziologického systému. Niektoré z príznakov, ktoré sa môžu objaviť, sú tachykardia, potenie, návaly, bledosť, podráždený žalúdok, sucho v ústach, hnačka atď..
  • Reakcie v motorickom systéme vo forme vyhýbania sa alebo únikového správania: keď sa subjekt neočakávane stretne s obávanou situáciou, a ak je nútený zostať v takejto situácii, môže sa narušenie výkonu motora objaviť na hlasovej a / alebo verbálnej úrovni.
  • Reakcie na úrovni kognitívneho systému: Toto sú reakcie ako očakávanie priaznivých aj katastrofických následkov. Vyskytujú sa obsedantne. A akcie sa vyskytujú na povinnej úrovni úniku alebo vyhýbania sa. Na fyziologickej úrovni je amygdala tou, ktorá má najväčší význam pri skladovaní a obnove nebezpečných udalostí, ktorým trpíme ľudské bytosti. Nachádza sa v mozgu, za hypofýzou, spúšťa uvoľňovanie "bojových alebo letových" hormónov s cieľom čeliť bdelosti alebo situácii veľkého stresu. Keď teda v budúcnosti existuje udalosť podobná tej, ktorá bola predtým zažívaná, táto oblasť obnovuje zo svojej pamäti činnosti, ktoré boli predtým vykonané, a telo reaguje, akoby sa to deje rovnako ako posledná. Osoba môže zažiť to, akoby sa vracal na prvé miesto, s rovnakými príznakmi.

Treba tiež poznamenať, že veľké zmeny špecifickej fóbie, ako je to v prípade selenofóbie, môžu spôsobiť osobe, ktorá môže opustiť len noci nového mesiaca (keď nie je ocenený žiadny mesiac). Tým sa značne narúša jeho normálny život, čo ho obmedzuje najmä na jeho spoločenský alebo pracovný život, čo mu bráni vykonávať nočné práce..

 liečba

Na prekonanie selenofóbie je nutná liečba alebo terapeutický sprievod, pre ktorý existujú rôzne terapie. Ďalej budem ďalej vysvetľovať každý z nich:

  • Psychologické techniky expozícieV tejto technike, odborníci konfrontovať pacienta s obávanou situáciou, v tomto prípade mesiac. Postupná a progresívna expozícia spôsobuje, že ľudia postupne kontrolujú svoje obavy a tiež znižujú príznaky vyvolané úzkosťou. Osoba postihnutá selenofóbiou sa môže podrobiť postupnému ožarovaniu, začínajúc tým, že sa pokúsi ísť von v noci o slabnúcom alebo stúpajúcom mesiaci bez toho, aby to musela pozorovať, takže neskôr v poslednom kroku výstavy môžu čeliť noc v splne a byť schopný ju pozorovať priamo.
  • Systematická desenzibilizácia: V tejto technike, namiesto konfrontácie mesiaca žiť, pacientova predstavivosť sa používa, alebo postupné vystavenie, ktoré premieta obávaný podnet do jeho mysle. V obidvoch príkladoch liečby sa expozícia alebo predstavivosť stimulu zastaví, keď pacient nemôže kontrolovať svoju úzkosť, a obnovuje sa, keď sa hladiny úzkosti znižujú. Subjekt sa postupne podarí odolávať dlhším a dlhším obdobiam, a tak sa stráca strach.
  • Kognitívna terapia: s touto technikou sa snažíme poskytnúť pacientovi všetky možné kontrastné informácie, aby sme zrušili presvedčenie, že subjekt má o tejto situácii alebo o predmete, ktorý sa obáva. Týmto spôsobom chcete ísť hľadať dôveru a postupne sa s ňou zoznámiť, s cieľom, aby táto osoba nevidela tento podnet ako niečo, čo by sa malo báť a môže čeliť tomu, že ich strach je iracionálny a prehnaný.
  • Metódy šoku: sú terapie, ktoré sú v rámci behaviorálneho prístupu, kde dochádza k nútenej expozícii stimulu, až kým sa úzkosť subjektu nezníži a nemôže ho kontrolovať. Od systematickej desenzibilizácie sa líši tým, že v tejto metóde by subjekt stál priamo pred mesiacom bez akéhokoľvek eskalácie situácií.
  • Neurolingvistické programovanie: dnes je to liečba, ktorá sa používa pred určitými fóbiami, ale jej výsledky ešte neboli vedecky dokázané.

Ďalšie alternatívne liečby zahŕňajú terapie s Bachovými kvetmi, knihami a svojpomocnými skupinami a hypnózou. Použitie psychotropných liekov sa pri liečbe fóbií zvyčajne neodporúča, pretože aj keď môže zmierniť príznaky úzkosti, nevylučuje problém. V každom prípade, ak je to potrebné na zmiernenie príznakov úzkosti, najužitočnejšou farmakologickou liečbou na zvládnutie tejto fóbie sú inhibítory spätného vychytávania serotonínu..

Niektoré liečby dokážu vykonať zmeny v mozgu, nahrádzať pamäť a reakcie, ktoré predtým mali adaptívnejším správaním. Fobie sú iracionálne javy, mozog prechádza k podnetu.

Ak sa cítite identifikovaní, máte nejaký iracionálny strach, strach z niečoho, situáciu alebo osobu, a tento strach vám bráni viesť normálny život, ktorý vás ovplyvňuje vo vašom každodennom živote, odtiaľ vám odporúčame poradiť sa so špecialistom, aby ste si mohli vychutnať život.

referencie

  1. Edmund J. Bourne, The Anxiety & Phobia Workbook, 4. vyd. Nové publikácie Harbinger. 2005. ISBN 1-57224-413-5.
  2. Kessler a kol., "Prevalencia, závažnosť a komorbidita 12-mesačných porúch DSM-IV v národnej replikácii prieskumu komorbidity", jún 2005. Archív General Psychiatry, zväzok 20.