Celotípia Keď žiarlivosť zmení chorého

celotipia predstavuje tie prejavy žiarlivosti, ktoré sú maladaptívne a nezodpovedajú skutočnosti.

Keď hovoríme o celotípii, hovoríme o žiarlivosti, ktorá sa cíti k inej osobe mimoriadne intenzívnej formy a stávajú sa posadnutosťou, ktorá úplne ničí blaho jednotlivca, ktorý ho trpí..

Žiarlivosť sú emócie, ktoré vznikajú z toho, že chcú vlastniť iba pár alebo milovaných.

Táto emócia je úplne normálna reakcia a objavuje sa pred strachom, skutočným alebo nie, stratou páru alebo inej milovanej osoby.

Žiarlivosť však nie je vždy normálna, pretože niekedy môžu byť kvôli intenzite, frekvencii alebo extrémnemu rušeniu, ktoré môžu prijať, patologické.

V tomto riadku, čo je známe ako celotipia, emócie s takou intenzitou, že sa premenia na bludné myšlienky.

V tomto článku budeme hovoriť o tomto psychopatologickom fenoméne, vysvetliť jeho vlastnosti a navrhnúť terapeutické intervencie pre tento typ problémov.

Žiarlivosť: normálna emócia

Žiarlivosť je emocionálna reakcia, ktorú môžu všetci ľudia zažiť v určitom bode vo vzťahu k milovanej osobe, s ktorou majú emocionálnu väzbu.

Normálne je tento pocit spojený so vzťahmi páru, pretože milostné vzťahy sú to, čo najviac povzbudzuje vzhľad tohto typu emócií.

Môžete však tiež zažiť žiarlivosť voči iným dôležitým ľuďom ako vášmu partnerovi, ako sú súrodenci, rodičia alebo priatelia..

Na druhej strane, žiarlivosť je často spojená s konkrétnymi vzťahmi, avšak aj keď je potrebný afektívny vzťah s osobou, ktorá má zažiť žiarlivosť, táto emocionálna reakcia je typická pre jednotlivca, ktorý ich prezentuje a môže byť úzko spojený s ich osobnosť.

Ako sme komentovali, žiarlivosť je zvyčajne prejavom lásky, ktorá môže byť úplne normálna a dokonca pozitívna.

Osoba, ktorá je žiarlivá, však pociťuje nepríjemné pocity, ako sú úzkosť, nervozita alebo dokonca impulzívnosť.

Podobne, porovnania, ktoré sa zvyčajne objavujú počas okamihov žiarlivosti, môžu spôsobiť posadnutosť a kognitívne ruminácie, ktoré spôsobujú nepohodlie.

Základným bodom, ktorý katalogizuje žiarlivosť ako normálnu a pozitívnu alebo patologickú, je však intenzita emócií a racionálnosť súvisiacich myšlienok..

Týmto spôsobom sa môže žiarlivosť objaviť primerane vo viacerých situáciách.

Napríklad žiarlivé emócie sa môžu objaviť, keď sa človek snaží nadviazať vzťah so svojím partnerom.

Takže pred vznikom osoby, ktorá môže zaujať vaše miesto (buď s partnerom, s priateľom alebo s rodinou), je úplne normálne objavovať nepríjemné pocity a emocionálne poruchy.

V týchto prípadoch môže byť výskyt žiarlivosti viac spojený so špecifickou situáciou ako so spôsobom bytia alebo vnútorného myslenia osoby, ktorá ich zažíva..

Preto v mnohých prípadoch možno túto emocionálnu reakciu chápať ako adaptívnu reakciu na určité zložité situácie.

Vzhľadom na tento typ žiarlivosti sa nepovažuje za nejaký typ psychologickej zmeny a problém možno riešiť z hľadiska vzťahu s párom..

Takýmto spôsobom môže byť veľmi užitočné, ak sa pokúsite zistiť, kedy sa objavia žiarlivé pocity a zdôvodniť ich pôvod, aby sme sa mohli začať zaoberať konfliktom páru a riadiť vzhľad žiarlivosti.

Potom je potrebné hovoriť s dotknutou osobou (pár, priateľ, príbuzný atď.), Aby sme našli riešenia a získali informácie, ktoré môžu znížiť intenzitu pocitov a žiarlivých myšlienok..

Zvyčajne sa odporúča posilniť vzťah, pracovnú dôveru a vzájomnú úctu.

Ako je celotypická osoba?

Celotypická osoba môže zažiť žiarlivosť takým preháňaným spôsobom, že jeho žiarlivé myšlienky idú úplne iracionálne, posadnuty a dokonca aj bláznivo..

Takže, celotípia odkazuje na formálnu poruchu myšlienky, v ktorej sú myšlienky, ktoré sú obsiahnuté vo všetkých aspektoch súvisiacich so žiarlivosťou, nereálne, neprimerané a produkty fungovania vlastnej mysle.

Týmto spôsobom, zatiaľ čo človek trpiaci žiarlivosťou normálnym spôsobom môže zažiť tieto pocity, keď ich partner hovorí s osobou, ktorá by ho mohla priťahovať alebo mať vzťah s niekým, kto by mohol zaujať vaše miesto, celotypická osoba môže zažiť žiarlivosť konštantným spôsobom. a pred akýmkoľvek podnetom.

Napríklad celotypická osoba si môže myslieť, že jeho partner je neverný, aby ho videl obliecť, obliecť si topánky alebo jesť zeleninové avokádo.

Ako vidíme, v týchto prípadoch sú myšlienky bláznivé a nemajú žiadnu zhodu, takže žiarlivosť už nie je normálnou reakciou a robí psychopatologickú zmenu..

Rovnako tak celotypický človek nemôže zostať v pokoji a harmónii so svojím partnerom, pretože všetky jeho činy a všetky jeho činy sú určené jeho žiarlivosťou, takže vzťah je založený na myšlienkach a celotipických emóciách, ktoré žiarlivosť prežívajú..

Aké sú vaše príznaky?

Rozlišovanie medzi celotypy a normálnou žiarlivosťou môže byť často mätúce kvôli emocionálnej záťaži, ktorú tieto situácie obsahujú.

Týmto spôsobom môže človek zažiť žiarlivosť relatívne intenzívnym a iracionálnym spôsobom, ale sám o sebe nevyvoláva bludný príznak, ako je celotypický.

Aby sme mohli trochu objasniť vlastnosti, ktoré odlišujú normálnu žiarlivosť od celotípia, potom sme komentovali symptómy tohto posledného..

Príznaky, ktoré predstavuje osoba s celotípicami sú:

• Predstavuje úzkosť a neustále sa obáva o svojho partnera (alebo o osobu, ktorú žárlíte).

• Analyzujte a podozrievajte každú z akcií vášho partnera.

• Predstavuje paranoidné a dokonca násilné postoje s párom.

• Oddeľuje sa od svojho rodinného jadra a jeho sociálnej skupiny, pretože jeho myšlienky sú zamerané len na žiarlivé aspekty.

• Predstavte trvalú potrebu byť neustále so svojím partnerom.

• Neustále podozrivé z nevernosti.

• Vzťahujte tieto podozrenia s akýmkoľvek druhom akcie alebo stimulu, ktorý je úplne svojvoľný a iracionálny.

• Má neustále pocity opustenia a jej celotypické emócie sa stávajú extrémnymi, keď nie je so svojím partnerom.

• Vykonáva správanie kontroly a dohľadu nad partnerom nadsadeným spôsobom.

• Predstavuje nízke sebavedomie a neustále pocity neistoty.

Zložky patologickej žiarlivosti

Jednou zo zložiek, ktoré boli najviac spojené so vzťahmi k experimentovaniu s pocitmi žiarlivosti, je pôrod.

Porozumenie chápeme ako sériu postojov, ktoré sa vykonávajú s cieľom poskytnúť podporu a pomoc osobe, aby mohla robiť to isté s vami.

Keď sa niekto vzdá, očakáva, že bude prinajmenšom recipročne v rovnakých médiách.

Pre páry je však často ťažké mať dokonalý vzťah a reciprocita je vždy 50%..

Dekompenzácia vo vzťahu medzi dvomi ľuďmi môže byť teda zdrojom napätia, nesprávnej interpretácie, a teda experimentovania so širokým spektrom emócií, ako je žiarlivosť..

Rovnako tak dodávka zahŕňa aj majetkovú zložku, pretože odovzdať určitým spôsobom znamená vlastniť určité aspekty osoby..

V praxi je jasné, že nikto nepatrí nikomu, avšak vo vzťahoch majú aspekty vlastníctva tendenciu byť zložitejšie, a preto je nálada náchylnejšia.

Dodávka však nie je jediným dôležitým faktorom vo vývoji celotypických emócií.

V skutočnosti sa môže patologická žiarlivosť objaviť vo veľkom počte situácií a podlieha mnohým psychologickým a situačným premenným.

Pokiaľ ide o psychologické zložky, najdôležitejšie sú nasledujúce.

1. samoľúbosť

Jeden z najpozoruhodnejších aspektov sebaúcty je založený na kapacite, ktorú poskytuje na rozvoj potrebných zdrojov na riešenie vzniknutých ťažkostí..

Týmto spôsobom by sa vysoké sebahodnotenie mohlo interpretovať ako protiklad emocionálnej závislosti.

Vzhľadom na úzky vzťah medzi žiarlivosťou a emocionálnou závislosťou by mohlo mať sebavedomie zásadnú úlohu vo vývoji pocitov žiarlivosti..

Je zrejmé, že ako sme poukázali v celom článku, inverzný vzťah medzi sebaúctou a žiarlivosťou sa nevzťahuje na žiarlivosť kategorizovanú ako „normálnu“, ale na patologickú žiarlivosť, to znamená na celotypickú.

Aj keď vývoj celotypy ďaleko presahuje úroveň sebaúcty osoby, zmysel pre držanie môže byť patologickejší u tých ľudí, ktorí majú nízke sebavedomie, a preto môžu robiť objavenie sa iracionálnej žiarlivosti.

2. Paranoia

Keď hovoríme o celotypy, hovoríme o nelogickom, paranoidnom a niekedy psychotickom spôsobe myslenia a uvažovania.

Týmto spôsobom nemôžete hovoriť o žiarlivosti bez zohľadnenia jeho paranoidnej zložky, pretože neparanoidná a racionálna žiarlivosť nespadajú pod katalogizáciu tejto psychologickej zmeny.

Človek s celotípiou má presvedčenie o „svojej pravde“ úplne nepohyblivé napriek tomu, že našiel dôkazy, že jeho celotípické myšlienky odporujú.

Osoba celotípica konfrontuje spôsob myslenia úplne fixovaný v jeho paranoje a jeho vnímanie je úplne riadené celotipickou myšlienkou, dôvodom, prečo je zvyčajne nemožné presvedčiť osobu o veciach, ktoré odporujú jeho myšlienkam..

3. osobnosť

Nakoniec existujú určité osobnostné črty, ktoré charakterizujú žiarlivých ľudí, a preto spôsobujú, že vzhľad celotipie je náchylnejší.

Medzi najcharakteristickejšie črty celotípických ľudí vyniká nedôvera, egocentrizmus, emocionálna závislosť, neistota a narcizmus..

Treba poznamenať, že žiarlivosť je emócia, ktorá môže vzniknúť normálnym spôsobom v každom, kto žije v situáciách, ktoré podnecujú nedôveru a neistotu..

Avšak spôsob, akým tieto pocity rastú v osobe, ktorá trpí, bude určovať výskyt patologickej žiarlivosti, takže ľudia s charakteristickými znakmi, ako sú práve diskutované osoby, môžu mať väčšiu predispozíciu zmeniť svoju žiarlivosť na celotipiu.

Zásah pre celotípiu

Celotupia je zvyčajne psychologická zmena, ktorá spôsobuje, že osoba, ktorá ju trpí, spôsobuje veľa nepohodlia a môže mať veľmi negatívne následky v žiarlivom vzťahu.

Týmto spôsobom je čo najskoršie zasahovanie do tejto zmeny životne dôležité pre blaho dvoch ľudí vo vzťahu.

Existuje mnoho psychologických terapií, ktoré zasahujú do celotypy a snažia sa zmierniť negatívne účinky myšlienok, ktoré spôsobujú žiarlivosť a nepohodlie vo vzťahu..

V tejto línii, z klinickej psychológie a niekoľkých terapií, sa predpokladajú 4 základné intervencie pre tento typ problémov. Sú to:

1. Vykonajte brzdu negatívnych myšlienok

Pracujeme prostredníctvom rôznych kognitívnych techník, aby sme znížili intenzitu celotypických myšlienok a snažíme sa ich nahradiť racionálnejšími, ktoré osobe poskytujú bezpečnosť a dôveru..

2. Vyhnite sa probatívnemu správaniu

Jednou z hlavných zložiek, ktoré udržiavajú a zvyšujú myšlienky celotípika, sú správanie, ktoré sa vykonáva na overenie obsahu toho, čo sa myslí..

Preto pracujeme na znížení frekvencie, s akou sa tieto akcie vykonávajú, a navrhujú sa alternatívne činnosti, ktoré poskytujú pokoj a pokoj namiesto intenzívnych emócií žiarlivosti..

3. Akceptujte jednotlivé priestory a zdieľané

Zásah pre celotípiu nemôže byť založený len na osobe, ktorá prezentuje zmenu, ale je dôležité zahrnúť dvoch ľudí z páru a spolupracovať na prijatí jednotlivých priestorov každého z nich..

4. Precvičte si komunikačné zručnosti a emocionálnu sebakontrolu

Riešenia sa hľadajú pre rôzne problémy, ktoré vznikajú a pracujú na rozvoji emocionálnej kontroly potrebnej na ich správne riadenie.

referencie

1. Echeburúa, E. a Fernández-Montalvo, J. (1999). Patológia žiarlivosti: deskriptívna analýza a terapeutické návrhy. Analýza a modifikácia správania, 25 (99), 5-25.
2. Echeburúa, E. a Fernández-Montalvo J. (2001). Žiarlivosť v páre: deštruktívna emócia. Barcelona: Ariel.
3. Molina Cobos, FJ., Gómez Becerra, I. a Molina Moreno, A. (1998). Analýza a funkčný zásah v celotipii. V M.C. Luciano, F Molina a J. Gil (Eds.), Funkčná analýza a intervencia v klinickej psychológii (str. 151-165). Granada: Nemesis.
4. Mullen, P.E. a Martin, J. (1994). Žiarlivosť: komunitná štúdia. British Journal of Psychiatry, 164 (1), 35-43.
5. Wilson, K.G., Luciano, C. (2002). Akceptačná a záväzná terapia. Liečba správania zameraná na hodnoty. Madrid: Pyramída.
6. Zdrojový obrázok.