Čo sú belching a prečo sa vyskytujú?

grganie sú to plyny emitované orálne niektorými živými bytosťami, ako sú ľudia. Vyskytujú sa v dôsledku nahromadenia vzduchu, ktorý vstupuje do tela, keď sa jedlo prehltne alebo sa opije tekutina. Nahromadený vzduch sa pozerá na určitý bod pre svoje vlastné spôsoby výstupu.

Nasávaný vzduch obsahuje plyny, ako napríklad kyslík alebo dusík, a tieto plyny musia často vychádzať von. Prebytočný plyn sa vylučuje zo žalúdka do pažeráka - trubice, ktorou prechádza potrava a spája hrdlo so žalúdkom - až kým nevychádza ústami vo forme grgania..

Povedal vedecky: eruktácia nastáva, keď tlak dolného zvierača pažeráka je nižší ako intragastrický tlak, čím vzniká tlakový gradient žalúdka smerom k pažeráku a ústam..

Vedecké štúdie potvrdzujú, že vo všeobecnej populácii až 7% ľudí trpí nadmerným obťažovaním a 11% už má zvyk na abdominálnu distenziu alebo inými slovami, často sa cíti ako plné, opuchnuté brucho. tesný.

Prečo sa stalo??

V žalúdku, z ktorého plynie plyn, pochádza žalúdočné kyseliny, ktoré niekedy spôsobujú horkosť alebo kyslosť vnímania. Tieto kyseliny tiež produkujú retrosternálne pálenie, ktoré sa nazýva pálenie záhy, ktoré môže dosiahnuť základ krku alebo hltanu.

Hoci je normálne, že ľudia vyhadzujú plyn alebo lúpež desaťkrát počas dňa, existuje mnoho dôvodov, prečo majú príznaky plynu.

Najvplyvnejšie faktory súvisia s množstvom prehltnutého vzduchu a energiou alebo účinnosťou gastrointestinálneho traktu osoby na odstránenie alebo vylúčenie vzduchu alebo plynov.

Ďalší dôležitý faktor sa musí týkať priamo požitých potravín: je to množstvo plynov produkovaných baktériami, ktoré žijú v hrubom čreve a ktoré pôsobia na odpad z potravy, ktorá nebola strávená v celom jej rozsahu..

Niektoré potraviny môžu tiež spôsobiť nadmerný plyn. Každý človek má rôzne spôsoby, ako úplne stráviť určité potraviny: niektoré to robia s ťažkosťami, čo môže viesť k nestráveným potravinám, ktoré idú z tenkého čreva do hrubého čreva..

V tejto sezóne prebieha ďalší proces trávenia vďaka veľkému množstvu baktérií, ktoré sa nachádzajú v hrubom čreve. Tento proces produkuje obrovské množstvo plynov.

Iné príčiny belchingu

Prehltnutie príliš veľkého množstva vzduchu je jednou z hlavných príčin vzniku popálenín. Ľudia, ktorí jedia veľmi rýchlo, ktorí prehltnú jedlo alebo pohltia to bez toho, aby to dobre žuvali, sú náchylní na príjem väčšieho množstva vzduchu.

K akumulácii plynu prispievajú aj iné zvyky, ako napríklad používanie slamiek alebo slamy, žuvačky alebo žuvačky, sania cukroviniek alebo cumlíkov..

Potraviny, ktoré obsahujú cukry, sú ťažšie stráviteľné, čo je dôvod, prečo zostávajú dlhšie v žalúdku a hrubom čreve, a baktérie pracujú tvrdšie, čo spôsobuje nadúvanie a vetvenie vo väčšom množstve. Zrná, ako sú fazuľa, šošovka a fazuľa, tiež produkujú riasy a plyny.

Ďalším faktorom, ktorý treba brať do úvahy, je tolerancia a citlivosť každej osoby na zadržané plyny, alebo priechod veľkých alebo normálnych množstiev plynov alebo flatusu cez črevo..

Byť nervózny človek môže tiež spôsobiť grganie alebo nadúvanie: keď je osoba podráždená alebo citlivá, telo reaguje tikami, ako napríklad častejšie prehĺtaním, činom, ktorý spôsobuje spotrebu vzduchu.

Vo všeobecnej populácii predstavujú plyny vypudené, ktoré sú spôsobené prehltnutým vzduchom, 50%, čo je množstvo, ktoré sa zvyšuje medzi tými, ktorí prehnane prehĺtajú.

Choroby súvisiace s grganím

Keď sa osoba nadmerne prehrabne, môže to byť spôsobené symptómami gastroezofageálneho refluxu (GERD).

Lieky, ktoré sa snažia zmierniť nepohodlie plynov, ako je napríklad simethicone, sú väčšinou zbytočné: nadbytok pučania nezmizne len tým, že vezmeme pilulku, ktorá sa pokúsi znížiť zápal brušných stien.

Najlepším liekom je zmena životného štýlu alebo niektorých podvedomých návykov, ako je konzumácia veľmi rýchlo, konzumácia sýtených alebo sýtených nápojov, žuvačka alebo žuvačka, fajčenie cigariet, okrem iných postupov.

Odporúča sa urobiť štúdiu medzi potravinami, ktoré spôsobujú viac plynov, a odtiaľ navrhnúť vyváženú stravu.

Keď žiadna z týchto prác - nezmení životný štýl alebo nevedie k priaznivému stravovaciemu režimu - zostane len psychologická liečba, ako je relaxačná terapia alebo behaviorálna terapia..

Ďalším dôvodom, aj keď menej častým, prečo môže zvýšiť pôvod belching, majú čo do činenia s emocionálne dôvody. Prípady jedincov, ktorí prehltnú veľa vzduchu v dôsledku úzkosti alebo depresie, sú známe ako psychogénna aeorofágia..

Existuje aj Sjögrenov syndróm (syndróm suchej sliznice), ochorenie, ktoré ovplyvňuje žľazy produkujúce telesnú vlhkosť, ktoré často spôsobuje suchosť v ústach, očiach, nose, hrdle a koži..

Hoci sa zdá, že táto choroba je vzdialená, produkcia slín klesá, a preto má človek tendenciu viac prehltnúť; preto sa zvyšujú plyny vo vnútri tela.

Iné formy bručenia

Činnosť grgania môže byť tiež zvyk, že niektorí ľudia sa obracajú, keď chcú cítiť určitú úľavu od symptómov trávenia. Týmto spôsobom sa môže eruktácia stať naučeným správaním, ktoré sa teraz nevedome reprodukuje.

Existujú aj ľudia, ktorí majú schopnosť vyháňať vzduch alebo plyny dobrovoľne: jednoducho vedia, ako prehltnúť a vytvárať tlak v žalúdku.

Vdychovaný alebo prehltnutý vzduch, ktorý nie je vypudený cez pažerák, ktorý je cez rachot, sa potom nasmeruje a cirkuluje cez tráviaci trakt, na konci sa objavuje ako plynatosť cez konečník..

referencie

1. Bredenoord, A. J., & Smout, A. J. (2007). Fyziologický a patologický belching. Clinical Gastroenterology and Hepatology Journal, 772-775.
2. McNally, E. F., Jr., J.E., & Ingelfinger, F.J. (1964). Mechanizmus Belching: Účinky žalúdočnej distenzie so vzduchom. Gastroenterology Journal, 254-259.
3. Silva, A. C., Aprile, L. R., & Dantas, R. O. (2013). Ezofágová motilita v problematickom popraskaní. Archívy gastroenterológie.
4. Szarka, L., & Levitt, M. (s.f.). Belching, abdominálna distenzia a flatulencia. Minneapolis / Rochester.