Hrubá motorika, silný psychomotor, vývoj a aktivity

 hrubý motor Je to jeden z dvoch typov motorických zručností, ktoré sa deti musia naučiť počas svojho vývoja. Má čo do činenia s pohybmi, ktoré používajú veľké svaly, ako sú ruky, nohy alebo trup. To sa líši od jemných motorických schopností, čo súvisí s veľmi špecifickými pohybmi.

V rámci jemných motorických zručností sú pohyby ako uchopenie predmetov rukami. Na druhej strane, hrubé motorické zručnosti sú základom pohybov, ktoré robíme každý deň, ako sú státie, chôdza, beh alebo sedenie vzpriamene. Zahŕňajú aj stabilizáciu tela a koordináciu ruka-oko.

Hrubé motorické zručnosti sú základom všetkých činností, ktoré každodenne vykonávame. Bez týchto ľudí by sme neboli schopní použiť jemnú psychomotoriku; preto je dôležité, aby deti s problémami vo vývoji hrubých motorických zručností dostali pomoc čo najskôr.

index

• 1 Hrubý psychomotorický systém
  • 1.1 Od hlavy k päte
  • 1.2 Z trupu do končatín
• 2 Ako sa vyvíja?
  • 2.1 Od narodenia do dvoch rokov
  • 2.2 Od dvoch do štyroch rokov
  • 2.3 Od štyroch do šiestich rokov
  • 2.4 Školský vek a dospievanie
• 3 Hrubé motorické činnosti
  • 3.1
  • 3.2 Prejdite cez kopec
  • 3.3 Skokové lano
  • 3.4 Hra na prekážkach v parku
• 4 Odkazy

Hrubý psychomotorický

Motorické zručnosti sú akcie, ktoré súvisia s pohybom svalov v tele. Zvyčajne sú rozdelené do dvoch skupín: hrubý motor, ktorý súvisí s pohybmi veľkých svalov, ako sú ruky, nohy alebo celé telo; a jemný motor, ktorý súvisí s menšími činnosťami.

Za normálnych okolností sa obidva typy psychomotoriky vyvíjajú v rovnakom čase, pretože väčšina denných činností vyžaduje zmes širokých a jemných pohybov.

Hrubá psychomotorika sa však vyvíja oveľa skôr ako jemné psychomotorické schopnosti, hoci zručnosti súvisiace s ňou sa môžu zlepšiť počas celého života..

Tento typ motility sa vyvíja po špecifickom poradí: od hlavy k päte a od trupu k končatinám.

Od hlavy až k päte

Hrubé motorické zručnosti sa získajú počnúc kontrolou svalov hlavy a krku a klesajú, keď dieťa rastie.

Prvá zručnosť, ktorú majú deti, je udržať si hlavu hore, dlho predtým, ako sa naučia chodiť alebo dokonca sedieť.

Z trupu do končatín

Na druhej strane, hrubé motorické zručnosti tiež sledujú špecifické poradie od trupu po končatiny. Opäť platí, že deti sa naučia sedieť vzpriamene predtým, ako sa naučia efektívne riadiť svoje končatiny..

Teda hrubé psychomotorické zručnosti, ktoré sa objavujú dlhšie, sú tie, ktoré zahŕňajú komplexné použitie nôh a nôh, ako aj paže: chôdza, udržiavanie rovnováhy na nohe alebo stojka na ruky sú niektoré príklady zručností komplexný.

Ako sa vyvíja?

Ďalej uvidíme konkrétne poradie, v ktorom sa hrubý motor vyvíja.

Od narodenia do dvoch rokov

Prvé zručnosti tohto druhu, ktoré sa deti učia, sú udržať ich hlavu vzpriamene. Pred zvládnutím tohto pohybu je potrebné podoprieť krk tak, aby sa neublížili, keď sú držané vo vzpriamenej polohe.

Deti sa rodia bez akejkoľvek kontroly nad svojimi hlavami; avšak vo veku od štyroch do šiestich týždňov je väčšina schopná zdvihnúť hlavu do polohy 45 stupňov.

Po 16 týždňoch môžu pohybovať krkom do strán a v čase, keď majú 24 týždňov, môžu zdvíhať hlavy, keď ležia..

Neskôr, približne 10 mesiacov, takmer všetky deti sú schopné sedieť na vlastnú päsť dlhšiu dobu.

Pohyb v tejto fáze

V období od narodenia do dvoch rokov sa deti učia najviac zručností, ktoré budú používať počas svojho života. Deti vo veku približne deviatich týždňov sa môžu pohybovať po sebe, čo je najzákladnejšia forma pohybu.

Po siedmich mesiacoch je dieťa zvyčajne schopné plaziť sa rukami bez použitia nôh; a na dvanástich, zvyčajne sa môžu plaziť pre skutočné.

Aj keď sa tieto zručnosti budú učiť dočasne, deti tiež posilnia motorické zručnosti, ktoré im umožnia dlhodobo stáť.

Ak chcete vstať, deti najprv tak robia tak, že sa opierajú o nábytok alebo o iných ľudí. V čase, keď dosiahli desaťmesačný vek, sú zvyčajne schopní podniknúť prvé kroky (aj keď neisto) a dvanásť / osemnásť mesiacov môžu chodiť autonómne.

Od dvoch do štyroch rokov

Deti v tomto veku sú zvyčajne fyzicky veľmi aktívne. Po dvoch rokoch už deti vyvinuli veľmi široké spektrum hrubých motorických zručností.

Môžu bežať celkom dobre, a dokonca ísť hore a dole po schodoch rudimentally (zvyčajne drží zábradlie a uvedenie obe nohy na každom kroku).

Okrem týchto základných zručností, deti od dvoch do štyroch rokov ukazujú rad zložitejších zručností.

Napríklad, mnohí z nich sú schopní vyliezť na stromy, hádzať loptičky oboma nohami a rukami, alebo dokonca chodiť dozadu.

Od štyroch do šiestich rokov

Štyri-ročné deti majú ešte viac hrubé motorické zručnosti, ktoré už získali väčšinu z nich. Všeobecne platí, že môžu robiť veci ako stojí na jednej nohe a skok na to, hore a dole po schodoch striedajú nohy a skákanie na objekty v oboch smeroch.

V týchto vekových obdobiach začínajú deti prejavovať prvé úrovne sebauvedomenia o svojich motorických schopnostiach. To ich môže viesť k tomu, aby sa pokúsili získať nové zložitejšie zručnosti a aby sa cítili hrdí, keď to získajú, ale aj mať pocit zlyhania, keď nemôžu..

Na druhej strane, táto nová potreba prekonať by ich mohla viesť k tomu, aby vyskúšali činnosti, pre ktoré nie sú pripravené, takže rodičia by s nimi mali byť opatrní a pomáhať im pri vykonávaní komplexných činností..

Školský vek a dospievanie

Deti v školskom veku už netrpia zmenami, ktoré sú také rýchle a komplikované, aby zvládli, že najmladšie deti zažijú, a že sa stanú znova, keď vstúpia do dospievania.

Preto vo veku od 6 do 12 rokov majú zvyčajne veľkú kontrolu nad svojím telom a majú tendenciu byť kompetentní pri veľkom počte fyzických aktivít.

Väčšina z akcií, ktoré dospelí môžu vykonávať, je možné dosiahnuť aj deťmi týchto vekových kategórií. Napríklad deti vo veku 8 alebo 9 rokov môžu korčuľovať, jazdiť na bicykli, chodiť po špičkách, dlhodobo zostať vyrovnaný na jednej nohe a dokonca začať robiť základné kúsky, ako napríklad borovica alebo koleso.

Niektoré z najkomplexnejších športov praktizovaných dospelými sú však stále mimo dosahu pre deti týchto vekových kategórií, pretože vyžadujú lepšiu koordináciu ruka-oko a vyššie úrovne odhadu vzdialenosti. Na druhej strane je tiež potrebné mať lepšie reakčné časy ako tie, ktoré predstavujú deti.

Všetky tieto zručnosti - posledné, ktoré sa týkali hrubej psychomotricity, ktorú väčšina ľudí vyvíja - sa získavajú počas dospievania a prvého života v dospelosti.

Na druhej strane, počas týchto fáz získavajú ľudia aj väčšiu silu a vytrvalosť, čo im umožňuje prístup ku všetkým druhom komplexných športov.

Hrubé motorické činnosti

Rodičia, ktorí sa zaujímajú o rozvoj svojich detí, sa s radosťou dozvedia, že hrubé motorické zručnosti sa dajú ľahko získať.

Väčšina detí nevyžaduje žiadnu osobitnú pozornosť na ich rozvoj; Existuje však mnoho aktivít, ktoré rodičia môžu podporiť, aby im v tomto procese pomohli.

kolísavý

Pri pohybe swingu je potrebná koordinácia medzi hornou a dolnou časťou tela. Preto učenie dieťaťa k hojdačke mu môže len pomôcť zlepšiť jeho hrubé psychomotorické schopnosti.

Zrolovať z kopca

Táto aktivita, okrem toho, že je veľmi zábavná aj pre tých najmenších, im tiež pomáha lepšie pochopiť, ako pohyby ich rúk a nôh ovplyvňujú rýchlosť zostupu. To im môže pomôcť zlepšiť ich sebavedomie a získať väčšiu dôveru v spôsob, akým sa pohybujú.

Švihadlo

To je nepochybne jedna z najlepších aktivít, ktoré môžete robiť so svojimi deťmi, ak chcete, aby sa naučili zložitejšie hrubé motorické zručnosti.

Dobrou vecou na skákaní cez švihadlo je, že môžete začať cvičiť veľmi jednoducho, jednoducho pohybom lana pomaly a skáčaním pri nízkej rýchlosti.

Avšak, akonáhle vaše deti zvládli základné skoky, existuje mnoho spôsobov, ktorými môžete zvýšiť výzvu: urobiť je skočiť na chromej nohe, učiť je dvojité skoky, okrem iných variácií.

Hrať v parku prekážky

Detské ihriská nie sú len tak, aby sa deti zabávali, ale aj aby sa naučili a rozvíjali nové zručnosti. V nich môžete objaviť, ako šplhať, hojdať sa, pohybovať sa opice barov a vo všeobecnosti objavte hranice svojho tela.

Jediná úvaha, ktorú je potrebné mať na pamäti, je, že budete musieť byť informovaný o svojich deťoch, aby sa neublížili pri skúmaní svojich nových zručností..

referencie

1. "Hrubé motorické zručnosti" v: Vývoj dieťaťa. Zdroj: 03 máj 2018 od vývojára detí: childdevelopment.com.au.
2. Aké sú hrubé motorické zručnosti u detí? - Vývoj, definícia a príklady "v: Štúdia. \ T Zdroj: 03. mája 2018 zo štúdia: study.com.
3. "Hrubé motorické zručnosti" v: Wikipedia. Zdroj: 03. máj 2018 z Wikipédie: sk.wikipedia.org.
4. "Hrubé motorické zručnosti" v: Zdravie detí. Zdroj: 03 Máj 2018 z Detské zdravie: healthofchildren.com.
5. "Aktivity na zlepšenie hrubej motoriky" v: Rozum. Zdroj: 03 máj 2018 z Understood: understand.org.