11 Dôsledky uštipnutia nechtov pre zdravie

následky hryzenia nechtov Môžu byť sociálne, emocionálne a fyzické. Fyzické môžu byť: problémy v zuboch, ďasnách, zažívacom ústrojenstve, poraneniach na perách av kožičkách, infekciách v nechtoch alebo deformáciách prstov.

Podľa štúdie uskutočnenej v roku 2010 s populáciou Spojených štátov, 30% detí vo veku od 7 do 10 rokov uštipne nechty, 45% adolescentov, 25% dospelých a 5% ľudí. viac ako 65 rokov.

Americká psychiatrická asociácia uvádza, že za týmto správaním môže byť obsedantno-kompulzívna porucha (OCD), preto je dôležité venovať pozornosť každému prípadu a podrobne ju analyzovať..

V tomto prípade by hryzenie nechtov bolo symptómom mať OCD, ale samozrejme neznamená, že všetci ľudia, ktorí majú tento zvyk, by mali byť diagnostikovaní s touto poruchou. Na druhej strane, hoci môže byť príznakom OCD, Onychophagia nie je klasifikovaná ako porucha samotná.

Hoci je to v zásade zvyk, na ktorý sme zvyknutí a nie je zvyčajne daný význam, môže to mať za následok rôzne následky v osobe, najmä fyzické, niektoré vážne a dokonca nezvratné.

Toto správanie sa zvyčajne začína v detstve, má svoj vrchol v dospievaní av dospelosti zvyčajne zmizne. Ale v iných prípadoch pretrváva, čo má za následok vážne alebo veľmi vážne následky v niektorých prípadoch.

Hlavné dôsledky hryzenia nechtov

V každom prípade, či už je dôvod, prečo sa problém začal, existujú významné dôsledky hryzenie nechtov často ignorované alebo neznáme. Tieto dôsledky môžu byť rozdelené do troch kategórií: sociálne, emocionálne a fyzickej úrovni.

1 - Dôsledky na sociálnej úrovni

V mnohých prípadoch môže zachovanie zvyku hryziť nechty viesť k situáciám sociálnej izolácie, plachosti a dokonca aj sociálnej fóbie. Osoba si je vedomá zlého vzhľadu nechtov a dokonca aj ich rúk a je súčasťou našej postavy, ktorá je zvyčajne veľmi viditeľná.

Občas sa pokúsite skryť ruky, čo spôsobuje nervozitu, pretože sa obávajú, že sa navzájom uvidia. V najzávažnejších prípadoch sa človek môže vyhýbať spoločenským stretnutiam a dokonca pracovným miestam, v ktorých musí byť vystavený, aby skryl svoj problém.

Môže sa vyskytnúť aj sociálna stigmatizácia, ktorú vo väčšine prípadov podporujú príbuzní alebo ľudia v životnom prostredí. Je obvyklé, aby sa komentáre k ľuďom, ktorí uhryznú nechty typu "prestať robiť, pozrite sa na tie ošklivejšie nechty" alebo "je to veľmi nepríjemný zvyk".

V prípade, že k tomu dôjde u detí, môže vyvolať pocit viny a hlbokej hanby, ktorá vedie k dlhodobým následkom v dospelosti, ako je nízke sebavedomie alebo neistota..

2- Dôsledky na emocionálnej úrovni

Skutočnosť, že hrýzť nechty a nie je schopný prestať tak robiť, môže mať vážne emocionálne následky, ako sú smútok, hnev alebo nízke sebavedomie. Rovnako ako u všetkých zlých návykov, sa snaží prestať a vidieť, že nie ste schopný, môže znížiť sebadôveru osoby..

V tomto prípade si uvedomujeme, že pokračovanie v tomto zvyku je škodlivé pre zdravie a estetiku a neprispieva nič dobrému. Ale človek nemôže prestať robiť. Tak ako pri iných zlých návykoch, aj osoba môže potrebovať externú pomoc a podporu na jej dosiahnutie..

Dôsledky na fyzickej úrovni

4- Problémy so zubami

Možno je to jeden z hlavných a najzávažnejších dôsledkov zachovania tohto zvyku z dlhodobého hľadiska. Pri hrýznutí nechtov sa môžu zuby deformovať, opotrebovať a dokonca sa dostať z ich prirodzenej polohy.

Podľa odborníkov sa uviedli v tejto oblasti, v rozsahu zábere mikrotraumy spôsobuje postupné straty skloviny dochádza prakticky nepostrehnuteľný. A v prípade osôb so zubné protézy sa môžete dostať zlomeninu. Je tiež pravdepodobné, že zubný kaz v zube postihnutých.

Jedným z dôsledkov vyplývajúcich z vyššie uvedeného je zvýšená citlivosť na hryzenie alebo prehltnutie, čo spôsobuje nepríjemnosti, ktoré s tým súvisia. V najzávažnejších prípadoch sa môže objaviť bolesť v čeľusti v dôsledku neustáleho úsilia a pohybu, ktorý sa vykonáva pri kousaní. Môže sa tiež stať, že pri zmene prirodzenej polohy zubov sa zmení tvar uhryznutia..

5- Problémy v ďasnách

V závažných prípadoch, kedy bol hryzenie nechtov zvyk boli udržiavané po dlhú dobu, lézie sa môžu objaviť ďasien. Toto tkanivo je veľmi citlivý a nás chráni pred baktériami a inými patogénmi. Ak je táto tkanivo je poškodený, môže to viesť k ochoreniu, ako je gingivitída (zápal ďasien) a paradentózy (krvácanie ďasien, zápach z úst).

6. Problémy s trávením

V nechtoch sa ľahko hromadí množstvo nečistôt a baktérií. Skutočnosť, že je v priamom kontakte s týmto povrchom, môže viesť k problémom a infekciám tráviaceho systému. A najmä žalúdočné problémy sa môžu objaviť, keď ich okrem hryzenia nechtov zaujme aj osoba.

7- Lézie na perách

V niektorých prípadoch sa infekčné anomálie, ako sú bradavice alebo herpes, môžu objaviť v oblasti labií v dôsledku kontaktu a pokračujúceho trenia nechtami. Ľudia, ktorí majú bradavice na svojich rukách, by mali byť obzvlášť opatrní, pretože s neustálym kontaktom s ústami sa pravdepodobne rozšíri ich vzhľad na pery..

8- Poranenia pokožky

Funkcia kože, ktorú máme okolo nechtov, okrem iného je chrániť ju pred možnými infekciami. Pri hrýznutí nechtov je veľmi časté poškodiť a tiež uhryznúť kutikulu. Týmto spôsobom sa vystavujeme infekciám spôsobeným baktériami, plesňami alebo vírusmi, pretože táto pokožka nás prestane chrániť.

9- Deformity v prstoch

V ťažkých prípadoch, keď je zvyk hryzenie nechtov držaná od dieťaťa až do dospelosti sa môže zdať, deformované prsty. bočné okraje prsta sú zvýšené alebo stočené v ich raste spôsobujú nezvratné deformácie Z NICH.

10- Biting nechty ovplyvňujú ich normálny rast

Rastú nerovnomerne a bez zakrytia všetkého potrebného povrchu. Klinec sa stáva nepravidelným povrchom a je náchylný k rozbitiu, pretože vrstvy hrebeňa nie sú pri kousaní rovnomerne rozložené..

Dostane sa dovnútra priamy kontakt s rôznymi baktériami ktoré môžu spôsobiť choroby rôzneho druhu. Nechty sú miestom, kde sa nečistoty veľmi ľahko hromadia a môžu byť prítomné baktérie. Niektoré baktérie, ktoré sa v tejto oblasti tela zvyčajne hromadia, sú Salmonella a E. Coli, ktoré môžu spôsobiť vážne zdravotné problémy. Pokousaním sa tieto baktérie transportujú do úst a teda do zvyšku tela. To môže viesť k rôznym chorobám a infekciám v ktorejkoľvek časti tela.

11- Infekcie v nechtoch a prstoch

Baktérie a choroboplodné zárodky v nechtov a okolitých oblastí prístup do tela cez drobné rany, ktoré sa objavujú okolo nechtov. Tieto infekcie môžu spôsobiť opuch a / alebo bolesť v oblastiach, ktoré majú blízko k nechtu a sú veľmi časté u ľudí s týmto zvykom.

V najzávažnejších prípadoch časom, necht môže prestať rásť, sú malé a deformované navždy. Toto sa stane, ak je poškodená matrica nechtov pod kutikulou. Toto poškodenie je nevratné, takže po jeho poškodení sa nedá opraviť. V najzávažnejších prípadoch sa môže stať, že sa nechty úplne stratia a nikdy sa nevrátia.

Príčiny, ktoré vytvárajú zvyk hryzenie nechtov

Hoci existujú rôzne teórie, ktoré vysvetľujú nadobudnutie tohto zvyku, väčšina sa zhoduje v tom, že je to zvyk, ktorý sa získal v detstve a je udržiavaný v dospelosti.

Av ostatných prípadoch, keď to začína nadobúdať na staršom veku môže byť správanie vyplývajúce z stresu alebo úzkosti osoba utrpela v danom čase. Je to spôsob, ako zmierniť stres, ktorý sa často stáva automatické gesto. Keď sa človek cíti úzkosť hryzenie nechtov a pocit uvoľnenia a úľavu pri tom.

Niektorí ľudia to robia len pred situáciami alebo konkrétnymi momentmi, ktoré vytvárajú väčšie napätie, napríklad pred pohovorom, skúškou, rozvodom atď. V tomto prípade, aj keď zvyk začal s konkrétnou situáciou, akonáhle sa získal, je veľmi pravdepodobné, že bude zachovaný a osoba zistí, že je ťažké prestať robiť, aj keď udalosť, ktorá ho spôsobila, zmizla..

Môže to tiež vyplynúť z kombinácie série emocionálnych faktorov, ako sú smútok, hnev, starosť, neistota, hanba, strach a dokonca nuda, ktoré môžu viesť k tomuto zvyku. V iných prípadoch, hoci je to menej časté, osoba to robí pre intenzívne emócie pred pozitívnou a šťastnou udalosťou, ako je príjem dobrých správ.

V každom prípade, ľudia, ktorí si uhryznú nechty, spojili toto správanie so spôsobom, ako relaxovať a upokojiť sa. To je tiež zvyčajne spojené s konkrétnou situáciou, napríklad, zatiaľ čo čaká na autobus som hrýzť nechty. Preto vždy, keď ste v situácii, ktorá čaká na autobus, uhryznete si nechty, pretože je už spojená.

Z tohto dôvodu je tak ťažké prestať hrýzť nechty, pretože im chýba alternatíva, v ktorej sa snažia o pokoj alebo uvoľňujú napätie a pretože sú spojené veľmi silným spôsobom. Toľko, že väčšinu času sa to robí nevedome.

Čo sa dá urobiť, aby ste prestali hrýzť nechty?

Ako sme už povedali, ukončenie tohto zvyku, keď ste s ním celé roky, je veľmi ťažká úloha. Ľudia, ktorí to vykonávajú, zvyčajne naznačujú, že to robia takmer nevedome a že keď to robia, je pre nich veľmi ťažké prestať to robiť. Ale vzhľadom na možné dôsledky, ktoré môže mať, sa odporúča začať sa snažiť.

Na jednej strane existujú rôzne výrobky, ktoré sa dajú použiť na hádzanie na nechty a do oblastí okolo neho. V niektorých prípadoch sa používajú na poskytnutie horkej a nepríjemnej chuti nechtov a v iných je funkciou výrobku vytvrdzovanie nechtov, takže je ťažké uhryznúť. Toto by sa však malo považovať za dočasné riešenie, pretože vo väčšine prípadov osoba končí zvyknutím na chuť výrobku a nebráni mu v tom, aby pokračoval vo zvyku napriek použitiu uvedeného výrobku..

Ďalšou možnosťou môže byť začatie starostlivosti o nechty. Je obzvlášť účinný v prípadoch, keď vzhľad vašich rúk spôsobuje rozpaky a izoláciu. Postarajte sa o nechty, orežte ich, vymaľte ich atď. a vidieť dobrý výsledok a výsledný efekt môže dostať osobu, aby si self-control potrebné zastaviť hryzenie.

Môžete sa tiež uchýliť k gélovej manikúre, aby ste sa vyhli priamemu kontaktu s nechtom a neboli schopní uhryznúť. Ale pri mnohých príležitostiach a po dlhšej dobe s týmto typom manikúry môže byť klinec poškodený. Okrem toho, že použitie tohto typu manikúry spôsobuje, že je tu väčšia tendencia k infekcii, pretože medzi falošným nechtom a autentickým nechtom sa môžu hromadiť choroboplodné zárodky, vlhkosť, ktorá vzniká vo vzore húb atď..

V iných prípadoch, ak problém pretrváva a zvyk je odvodený zo situácie úzkosti alebo stresu, odporúča sa ísť na odborníka na duševné zdravie, aby sa liečil základný problém. Odstránenie úzkosti alebo učebné nástroje, ktoré by to viedli zdravým spôsobom, môže zabrániť zvyku hryziť nechty.