Môžete odpustiť neveru? (ženy alebo muža)

¿Môžete odpustiť neveru? Je možné, aby pár posilnil po nevere alebo je lepšie ukončiť vzťah? Odpoveď je áno, môžete odpustiť nevere ženy alebo muža, a to buď v dvorení alebo manželstve.

Existuje niekoľko faktorov, ktoré určujú, či je možné pár zmieriť. Medzi nimi, osobnosť osoby, ktorá trpí neverou, ak obaja chcú pokračovať vo vzťahu, ako bola nevera, vek členov páru, ak sú deti alebo nie, dokonca aj ekonomická situácia.

Nevera je pre dvojicu veľmi bolestivý zážitok:

• Dôvera bola rozbitá a vzniká mnoho pochybností.
• Podozrenie sa zvyšuje kvôli možným novým neverám.
• Má tendenciu si myslieť, že člen páru, ktorý spáchal neveru, je v dlhu.
• Je tu väčšia kontrola zo strany člena, ktorý utrpel neveru.

Zatiaľ čo mnoho párov sa oddeľuje bez toho, aby boli schopní prekonať neveru, iní pokračujú vo svojom vzťahu, ale aby bol zväzok v budúcnosti zdravý pre oboch z nich, musí existovať odpustenie..

index

• 1 Ste ochotní odpustiť?
• 2 Naozaj chcete odpustiť?
• 3 Ako bola nevera??
• 4 Odpustite a pokračujte
  • 4.1 Prijať chybu
  • 4.2
  • 4.3 Poctivosť
  • 4.4 Záväzok
  • 4.5 Vedenie rodiny
• 5 Závery
  • 5.1 Odpúšťanie je ťažké, ale nie nemožné
  • 5.2 Čo ak nemôžete odpustiť?

Ste ochotní odpustiť?

Štúdia, ktorú uskutočnila University of Missouri-Kansas City, zistila, že páry, ktoré boli posilnené po situácii nevernosti, boli tie, v ktorých boli podvedení a mohli skutočne odpustiť, ktorí boli neverní.

Vyšetrovanie ukázalo, že odpustenie bolo nevyhnutné na prekonanie bolesti spojenej s neverou, ktorá bola dôležitejšia ako čas, oddanosť a spokojnosť zistená vo vzťahu.

Odpustenie je najdôležitejšou vecou na dosiahnutie „posttraumatického rastu“, to znamená, že pre negatívnu skúsenosť, ako je nevera, možno premeniť na niečo pozitívne a poskytnúť nový zmysel životu ako dvojica, posilniť ju a tiež posilniť jej členov jednotlivo.

Naozaj chcete odpustiť?

Mnohí ľudia hovoria, že nikdy neodpustia neveru, ale keď príde čas, keď je v stávke mnoho pocitov a možno aj mnoho rokov života, táto perspektíva sa zvyčajne mení alebo aspoň stráca istotu.

Keď sa objaví nevera, je pravdepodobné, že najbližšia rodina alebo priatelia, zvyčajne s najlepšími úmyslami, sa odvážia poradiť o tom, či odpustiť druhej osobe alebo nie..

Nemali by ste však nechať tieto názory ovplyvniť vaše rozhodnutie. Musíte sa rozhodnúť, či chcete pokračovať vo vzťahu vedome, spojiť sa so svojimi pocitmi a určiť, čo naozaj chcete.

Je prirodzené, že najprv nemáte jasné, čo cítite alebo čo chcete pre budúcnosť, ale po niekoľkých dňoch prejdú najsilnejšie emócie a vaše nápady sa postupne stanú jasnejšími.

Ako bola nevera??

Nie je to taká istá nevera, ktorá sa deje raz v príležitostnom spôsobe, ako mať paralelný vzťah roky. Nezažívate ani tú istú situáciu, ak váš vzťah bol relatívne dobrý, ako keby sa naopak veľmi často argumentovali.

Je možné, že tieto dve situácie, veľmi odlišné, vedú k rôznym spôsobom života alebo pocitu nevery, alebo možno nie, pretože v pocitoch a bolesti spôsobenej neverou neexistujú naozaj žiadne pravidlá..

V každom prípade je dôležité, aby sme sa predtým, ako sa pokúsime pustiť na cestu odpustenia a rekonštrukcie páru, rozoznali, či chcú obaja pokračovať vo vzťahu alebo nie. Obaja by sa mali pokúsiť analyzovať dôvody, ktoré viedli k vzniku tejto situácie, kde možno obe mali určitú mieru zodpovednosti.

Možno to stojí za to pokúsiť sa pokračovať v manželstve mnohých rokov, ak nevera bola niečo ležérne, len jednu noc. Alebo je najlepšie oddeliť sa, ak skutočne cíti, že váš vzťah už nemôže pokračovať.

Nevera môže byť tiež produktom neschopnosti zvládnuť pocity, ktoré môžu vzniknúť vo vnútri a mimo páru. Niektorí ľudia nedávajú dostatočnú hodnotu vzťahu, ktorý majú a veria, že neformálna alebo nedôležité nevera nebude bolieť.

Inokedy môžu byť príčiny nevernosti pocity menejcennosti, nízkeho sebavedomia alebo závislosti na sexe. Je dôležité určiť, aké faktory spôsobili situáciu nejakým spôsobom pracovať na týchto problémoch a prekonať ich, ak chcú obaja spoločne pokračovať.

Každý prípad je konkrétny a v skutočnosti neexistujú žiadne pravidlá. Ale či sa rozhodnú zostať spolu alebo nie, odpustenie je vždy nevyhnutné na prekonanie bolesti.

Odpúšťajte a pokračujte

Ak sa po meditácii a rozprávaní obaja zhodnú na pokuse o obnovu vzťahu, odpustenie osoby, ktorá bola neverná, sa musí spoliehať na niektoré základné piliere:

Povoliť chybu

Kto podvádzal, musí priznať, že sa mýlil, že nevera bola naozaj veľká chyba a nemala by hľadať výhovorky, ktoré by sa snažili ospravedlniť jeho správanie. Ak prevezmete svoju zodpovednosť, objavíte sa pokánie a vyhlasujete, že sa to už nikdy nestane, potom môžete začať premýšľať o odpustení, ak si to želáte.

Postupujte podľa toho

Aby ste mohli odpustiť, váš partner sa musí úplne vzdialiť od osoby, s ktorou ste boli neverní.

Mali by v prípade potreby opustiť sociálne siete alebo dokonca zmeniť pracovné miesta, ak by tretia osoba, ktorá je v nesúlade, bola spolupracovníkom.

Nemal by existovať žiadny kontakt, inak budú vždy existovať pochybnosti, odpor, hnev a žiarlivosť. Ten, kto bol neverný, musí prejaviť súcit so svojím hnevom a vašou nedôverou. Mali by ste urobiť všetko pre to, aby ste ho získali späť, ak naozaj chcete pokračovať vo vzťahu, ktorý ich spája.

poctivosť

Poctivosť oboch strán, ale predovšetkým tých, ktorí boli neverní, je nevyhnutná na to, aby sa manželský pár znovu postavil na pevnom základe odpustenia a dôvery..

Keď vidíte čestnosť svojich slov a postojov, dôvera je po malej dôvere obnovená a po chvíli bude možné užívať si zdravý a šťastný vzťah.

záväzok

Pokánie a poctivosť v postojoch by mali odrážať skutočný záväzok prejavený prostredníctvom konkrétnych činností zameraných na obnovu, posilnenie a prácu na vašom vzťahu.

Vyhnite sa výčitkám a zbytočným diskusiám, a prečo nie, robte párovú terapiu, môžu byť niektoré uľahčujúce nástroje na dosiahnutie odpustenia a rekonštrukcie väzby.

Udržujte rodinu pohromade

V pároch, ktoré majú malé deti, to môže byť aj dobrým dôvodom na odpustenie: držať rodinu pohromade. Je však nesmierne dôležité, aby sa predtým, než sa pozrieme na tento bod, splnili predchádzajúce.

To znamená, že akonáhle váš partner priznal chybu, ľutuje sa za to, čo urobil, vyjadruje svoju túžbu neopakovať situáciu a pokračovať v živote ako pár. pridať k práci na odpustení nevernosti.

Ale bez pochýb, to nemôže byť jediný dôvod. Ak budete pokračovať vo svojom vzťahu len tak, aby deti nemuseli žiť oddelene od svojich rodičov, ale v skutočnosti nemáte zdravé a šťastné putá, potom budú deti trpieť, možno viac, ako keby ste sa oddelili, aby ste obnovili svoje životy. každý po jeho boku.

Navštívte tento článok sa dozviete viac o tom, ako ovládať rôzne problémy pár.

závery

Odpúšťanie je ťažké, ale nie nemožné

Nevera sa cíti ako hlboká zrada, ako nedostatok uznania alebo úcty voči našej osobe, je to dýka bolestne pribitá do nášho ega, je to vidieť, koľko ilúzií zmizne o živote ako pár, je to, akoby krehká kravata bola rozbitá dôvery, ktorá ich spájala, je to ako veľká rana do hlavy, ktorá vás nechá úplne dezorientovaná, plná hnevu a bolesti.

Odpúšťanie je ťažké, ale existuje spôsob, ako ho dosiahnuť. Prvým krokom je rozpoznať pocity, ktoré sa objavujú: hnev, bolesť, hnev. Nechajte sa cítiť a uvoľniť ich: plakať, kričať a kopať v prípade potreby.

Postupom času sa bolesti ubíhajú a môžete začať odpustiť, keď v inej osobe vidíte niekoho, kto nie je dokonalý, kto bol zlý, ale kto je pokánie, chce sa zlepšiť, aby spolu pokračoval v živote a ukázal mu svoje postoje..

Odpúšťať je potrebné naučiť sa pustiť, zanechať minulosť, prijať to, čo sa stalo, a snažiť sa ju využívať pozitívnym spôsobom, učiť sa a posilňovať sa.

Druhá osoba musí pochopiť, že na nejaký čas budú otázky, pochybnosti a nedôvera a musia byť ochotné riešiť tieto situácie komplexne, až kým sa rany neuzdravia a nedôjde k obnoveniu dôvery..

A ak sa vám nepodarí odpustiť?

Odpustenie nie je povinné alebo nevyhnutné. Niekedy osoba, ktorá bola neverná, ani neľutuje svoje činy, neospravedlňuje sa alebo nepreberá zodpovednosť a v týchto prípadoch nebude možné odpustiť a obnoviť zdravý vzťah.

V prípade, že existuje túžba a záväzok v oboch pokračovať v spolupráci na vašom dlhopisu, ale ako čas plynie, nemôžete odpustiť nevere, môžu existovať iné vecné otázky, ktoré sa majú vyriešiť popri samotnej nevere.

V týchto prípadoch môže byť napríklad dobré mať odbornú pomoc od psychoterapeuta..

Stručne povedané, odpustenie nie je jednoduché, ale je to úplne možné. Cesta začína túžbou prijať novú príležitosť, zanechať minulosť pozadu a tešiť sa s nádejou, so záväzkom dať to najlepšie z každého z nich, aby sa znovu posilnil pár..