10 hlavných psychologických funkcií

hlavnými funkciami psychológa analyzujú problémy, hodnotia správanie, počúvajú, vysvetľujú, informujú, poskytujú zdroje a stratégie, motivujú k zmene, poskytujú usmernenia a sprevádzajú ich počas zmeny.

Hoci obraz psychoanalytika, ktorý vás zrazí na gauči a pýta sa vás na detstvo a sexuálne túžby, už dnes dominuje, skutočnosť, že sa zúčastňuje na psychologickej konzultácii, naďalej vytvára zmätok.

Čo robí psychológ?

Sedieť pred terapeutom, ktorý sa vás bude pýtať na osobné aspekty a komu budete musieť vysvetliť všetky vaše problémy, je situácia, ktorá a priori môže spôsobiť pocity neistoty alebo nepohodlia.

Mnohé z presvedčení o funkciách, ktoré vykonáva psychológ, však nie sú úplne pravdivé a môžu viesť k nesprávnym združeniam, napríklad k tým, že psychológ alebo terapeuti sú jediní, ktorí sú blázni, ktorí sú zodpovední za riešenie problémov..

Je pravda, že nie všetci psychoterapeuti pracujú rovnakým spôsobom, interpretujú rovnaké liečby alebo vykonávajú rovnaké činnosti počas svojich terapií..

Je však tiež pravda, že všetci terapeuti majú rovnaký cieľ, aby sa zabezpečilo, že pacienti zlepšia svoj duševný stav a získajú väčšie schopnosti správne fungovať vo svojom živote..

Hlavným poslaním psychológa je teda zhodnotiť a analyzovať situácie pacienta s cieľom nájsť intervencie a stratégie, ktoré môžu byť prospešné pre zlepšenie ich psychologického fungovania..

Liečenie a intervenčné techniky môžu byť veľmi rôznorodé, ale všetky sú zakorenené v tej istej myšlienke: porozumieť konkrétnemu problému a nájsť opatrenia na jeho riešenie.

Psychológovia teda nie sú magickí ľudia, ktorí sú schopní čítať vaše myšlienky alebo ktorí vedia, čo si myslíte. Nevykonávajú ani liečby, ktoré trvajú mnoho rokov, a hovoria o infatuácii detí a rodičov.

Terapeut môže v skutočnosti pracovať s akoukoľvek osobou, či už má duševnú chorobu alebo nie, a bez ohľadu na problémy, ktoré predstavuje. Okrem toho je dôležité mať na pamäti, že psychológovia neriešia problémy ani neupravujú životy svojich pacientov.

Každú zmenu, ktorú môže jednotlivec urobiť prostredníctvom psychoterapie, dosiahne sám. Terapeut sa obmedzí na to, že vás bude počas tejto zmeny viesť a bude vás trénovať vo všetkých druhoch nástrojov, ktoré vám umožnia čeliť vašim rôznym problémom..

Zúčastňujeme sa na tom, že môžeme definovať postavu psychológa ako profesionálneho odborníka na ľudské správanie, ktorý využíva rôzne terapeutické metódy na pomoc ľuďom vyrovnať sa s ich problémami a získať zdravý psychologický stav.

10 hlavných funkcií psychológov

Ak chcete vidieť jasnejšie nižšie, budeme diskutovať o 10 hlavných funkciách, ktoré vykonáva každý psychológ.

1 - Analyzujte problémy

Prvá vec, ktorú psychoterapeut robí, je analyzovať problémy, ktoré ovplyvňujú život človeka.

Väčšina jednotlivcov prichádza ku konzultácii z konkrétneho dôvodu a rieši konkrétny problém. Problémy sú chápané z multidisciplinárneho hľadiska, to znamená, že môžu riešiť vzťahové, sociálne, osobné alebo pracovné aspekty..

Týmto spôsobom môže pacient ísť až tak veľa za to, že trpí depresívnymi alebo úzkostnými symptómami, za to, že predstavuje stresujúcu pracovnú situáciu, ktorú nemôže zvládnuť alebo má iné vzťahové problémy so svojím partnerom, rodinou alebo priateľmi..

V skutočnosti je najbežnejším, že ľudia spolu predstavujú rôzne problémy, takže obzvlášť stresujúca pracovná situácia môže byť sprevádzaná príznakmi úzkosti a nepohodlia a problémami v rodine..

Akýkoľvek je hlavný dôvod psychologickej konzultácie, prvý krok, ktorý robí každý terapeut, je založený na analýze, hodnotení a pochopení daného problému..

Psychológ nemôže robiť svoju prácu, ak predtým problémy neboli dobre definované a dobre zrozumiteľné, rovnako ako človek nemôže vyriešiť svoje problémy bez toho, aby ich najprv analyzoval a interpretoval..

Preto sa psychológ vloží do kože pacienta a začne s ním spolupracovať, aby primerane analyzoval témy, o ktorých sa bude diskutovať počas zasadnutí..

2- Vyhodnoťte správanie

Hlavným aspektom, ktorý charakterizuje psychológa je, že je odborníkom na ľudské správanie a správanie. Hlavným kľúčom, ktorý musia terapeuti pomôcť svojim pacientom, je týmto spôsobom zhodnotiť a identifikovať ich hlavné vzorce správania.

Hodnotením správania jednotlivca získava psychológ viac informácií o „dôvodoch“ ich problémov a môže začať objasňovať, aké intervencie môžu byť užitočné..

Psychológia je založená na štúdiu aspektov, ako sú myslenie, správanie, emócie alebo postoje ľudských bytostí.

Ľudia majú v týchto komponentoch niekoľko vlastností a prijímame ich automaticky bez toho, aby sme venovali veľkú pozornosť ich vlastnostiam a možnosti ich modifikácie.

Keď je konzultovaný psychológ, on alebo ona robí široké hodnotenie týchto aspektov, čo je dôvod, prečo terapeuti často kladú viac otázok alebo spravujú dotazníky a testy..

Zozbierané informácie umožnia vymedziť hlavné body, v ktorých sa bude pracovať s pacientom, a modifikácie, ktoré môžu byť relevantné na dosiahnutie zlepšenia ich psychologického stavu..

3- Zistiť a prijať spôsob bytia

Ďalším ústredným aspektom práce psychológov je odhalenie osobnosti a spôsobu bytia pacientov. Táto skutočnosť môže byť invazívna alebo nepohodlná pri pohľade zvonku, ale zriedka je to pre jednotlivcov, ktorí idú do psychológa.

Terapeut od začiatku sedenia veľmi jasne ukazuje, že to musí vedieť. Poznanie ľudského správania a fungovania je zbytočné, ak sa neuplatňuje v konkrétnom prípade.

Ak teda psychológ nepozná konkrétnym spôsobom, aké sú jeho hlavné charakteristiky, sotva mu bude schopný pomôcť v ničom.

Z tohto dôvodu terapeuti často spravujú testy osobnosti a kladú otázky o minulom živote, vzťahoch a skúsenostiach, ktoré pacient zažil..

4- Počúvajte empaticky

Na dosiahnutie všetkých vyššie uvedených, psychológovia počúvať svojich pacientov empaticky.
To znamená, že prejavujú empatiu ku každému príbehu, ktorý pacient vyjadruje o svojich problémoch alebo osobných skúsenostiach.

Inými slovami, terapeut sa snaží dostať sa do miesta pacienta, keď vysvetľuje svoje rôzne problémy a skúsenosti. 

A nielenže sa snaží umiestniť sa na miesto, kde sa venuje tomu, čo hovorí, ale berie do úvahy všetky vedomosti, ktoré už má o osobnosti a spôsobe, ako byť pacientom..

Aj keď terapeut môže mať myšlienky alebo myšlienky, ktoré sú v protiklade s tými, ktoré vyjadril jednotlivec, dokáže sa postaviť na svoje miesto tým, že sa bude starať o to, ako ich žije osoba, ktorá žije.. 

Psychológ je potom schopný pochopiť a zažiť veci, ktoré pacient žije, jeho myšlienky, myšlienky, emócie a činy, ktoré vykonáva, takže končí čo najpodrobnejším porozumením, aké potreby potrebuje každý človek..

5- Vysvetlite veci, ktoré vidíte

Vzhľadom na myšlienku, že psychológovia majú magické schopnosti, môžu vedieť, čo si tá druhá osoba myslí alebo čítať myseľ, realita funkcií terapeutov je úplne opačná.

Psychológ nehodnotí, neskúma ani nepožiada o nič z obyčajnej zvedavosti alebo sa chce dozvedieť viac o pacientovi bez akejkoľvek motivácie.

V skutočnosti musíme mať na pamäti, že počas sedení terapeuti pracujú tak, že všetko, čo sa hodnotí, má špecifický motív: pomôcť pacientovi.

Okrem toho, akonáhle terapeut má dostatok informácií, aby sa odvážil robiť výpočty a diagnózy problémov a psychologického fungovania pacienta, vystavuje ho a podrobne ho vysvetľuje..

Táto skutočnosť úplne vymizne myšlienky o neistote alebo nedôvere, pretože pacient pociťuje, ako sa všetky činnosti terapeuta snažia nájsť riešenia a ponúknuť pomoc..

Okrem toho, vysvetlenia poskytnuté psychológom môžu byť veľmi užitočné pre pacienta, aby začal chápať veci, ktoré sa mu dejú..

Je všeobecne známe, že nikto vás nemôže lepšie poznať ako vy a toto vyhlásenie možno vo všeobecnosti považovať za pravdivé.

V ťažkých časoch však ľudia môžu mať problémy s pochopením, prečo veľa vecí, prečo som tak nervózny? Prečo nemôžem byť šťastný za nič?

V týchto situáciách môžu psychológovia prostredníctvom objektívnej vízie a podpory pokrokov v oblasti behaviorálnej vedy poskytnúť ďalšie informácie, ktoré ľuďom umožnia lepšie pochopiť, čo sa s nimi deje a čo možno urobiť na zmenu problematickej situácie..

6. Informuje o psychologických aspektoch

Ďalšou dôležitou funkciou, ktorú psychológovia vykonávajú, je poskytovať informácie o psychologických aspektoch av niektorých prípadoch o psychopatológiách.

Keď človek trpí duševnou chorobou, často nemá všetky potrebné vedomosti, aby optimálne porozumel tomu, čo sa s ním deje, prečo sa to deje a aké opatrenia možno podniknúť na zásah.

Z týchto dôvodov prakticky všetky psychoterapeutické sedenia začínajú vzdelávacou fázou, v ktorej terapeut podrobne vysvetľuje charakteristiky poruchy, ktorú trpí..

Na rozdiel od predchádzajúceho bodu, v tomto prípade sa vysvetlenie robí všeobecným spôsobom, takže pacient získa väčšie povedomie o tom, ako psychologické zložky pracujú a rozvíjajú približnejšiu víziu problému, ktorý mu pomôže pochopiť následné intervencie..

Poskytovať zdroje a stratégie

Cieľom šiestich predchádzajúcich bodov je zhromažďovanie informácií, získavanie poznatkov, vytvorenie atmosféry dôvery a príprava pacienta s cieľom nájsť zdroje a stratégie, ktoré umožnia psychologické zotavenie alebo zlepšenie duševnej pohody..

Akonáhle terapeut pochopí fungovanie pacienta, začne skúmať, ktoré zásahy budú pre neho dobré.

Liečba je mnoho a veľmi rôznorodá a terapeut si nie je istý, či bude konkrétny zásah fungovať.

Psychológovia nie sú kúzelníci, ktorí vedia, čo funguje v každom prípade, ale majú vedomosti o ľudskom správaní, ktoré im umožňuje pristupovať k najprospešnejším stratégiám..

8- Motivácia k zmene

Psychológ poskytuje stratégie a zdroje, ktoré budú užitočné pre pacienta, ale zmena nebude vykonaná terapeutom, ale bude vykonaná samotným pacientom..

Týmto spôsobom, ako sa stratégie zvolené psychológom uvedú do praxe, to bude neustále motivovať pacienta k dosiahnutiu cieľov.

Terapeut zostaví plán obnovy, ale vyžaduje, aby ho pacient sledoval, aby sa zotavil.

9- Poskytuje pokyny

Súčasne psychológ poskytuje pacientovi pokyny, ktoré slúžia na udržanie a pokračovanie procesu zmeny.

Pokyny ponúkané terapeutom nie sú odporúčania. To znamená, že psychológ neodporúča, pretože samotný akt poradenstva predstavuje subjektívny akt.

Týmto spôsobom psychológovia posielajú vzory podporované vedou, ale nikdy sa nerozhodnú pre pacienta.

Môžu vás viesť k ceste, ale nie prostredníctvom rád, ale prostredníctvom techník, ktoré umožňujú pacientovi vykonať dobrú analýzu situácií a rozhodnúť čo najpresnejšie.

10- Sprievodné počas zmeny

Nakoniec, terapeut sa stáva postavou, ktorá navrhla plán zmeny, v ktorej pacient veril a ktorý vykonal.

Po ceste pacient vie, že nebude sám, pretože psychológ ho sprevádza vždy a sprievodcu vo chvíľach, ktoré ho najviac potrebujú.

referencie

1. Buela-Casal, G. a Sierra, J.C. (2001). Príručka hodnotenia a psychologickej liečby. Madrid: Nová knižnica.
2. Haynes, SN, Godoy, A a Gavino, A (2011). Ako si vybrať tú najlepšiu psychologickú liečbu. Madrid: Pyramída.
3. Labrador, FJ (2011). Ťažké situácie v terapii. Madrid: Pyramída.
4. Meichenbaum D a Turk DC. (1991). Ako uľahčiť monitorovanie v terapeutickej liečbe. Bilbao: DDB.
5. Miller, WR. a Rollnick, S (1999). Motivačný rozhovor Pripravte sa na zmenu návykového správania. Barcelona: Paidós.
6. Pérez Álvarez, M., Fernández Hermida, J.R., Fernández Rodríguez, C. a Amigó Vazquez, I. (2003). Sprievodca po účinných psychologických ošetreniach. I, II a III. Madrid: Pyramída.