Zdieľam:
Ciele, cvičenia a prínosy včasnej stimulácie
včasnú stimuláciu je súborom cvičení / aktivít, ktoré slúžia na zlepšenie určitých vlastností detí rôzneho veku. Okrem iného sú zmysly spracované, okrem mentálnych schopností, ako je pamäť, pozornosť, zvedavosť a vývoj nervového systému.
Včasná stimulácia je kľúčom k tomu, aby deti čo najrýchlejšie dosiahli rozvojové míľniky, ako aj vytvorenie základu pre neskoršie generovanie pokročilých kognitívnych a motorických zručností. Okrem toho je tiež nevyhnutné podporovať rozvoj inteligencie.
Špecifické cvičenia súvisiace s včasnou starostlivosťou budú závisieť od veku dieťaťa. V závislosti od mesiaca alebo roka, ktorý máte, bude potrebné vykonávať rôzne úlohy, ktoré zohľadňujú vaše špecifické potreby a zručnosti, s ktorými je najvhodnejšie pracovať..
V tomto článku objavíte sériu aktivít, ktoré môžete použiť na podporu schopností vášho dieťaťa prostredníctvom včasnej stimulácie. Rozdelili sme ich po mesiacoch, takže môžete ľahko nájsť tie, ktoré najlepšie vyhovujú konkrétnemu okamihu, v ktorom žijete.
index
- 1 Ciele
- 1.1 Nechajte dieťa vyvíjať sa naplno
- 1.2 Pomôcť vám prejsť každou fázou vývoja najlepším spôsobom
- 1.3 Zlepšiť interakciu rodič-dieťa
- 2 Výhody
- 2.1 Stimuluje psychomotorický vývoj
- 2.2 Podporuje rozvoj kognitívnych zručností
- 2.3 Identifikovať možné vývojové poruchy
- 2.4 Umožňuje dieťaťu rozvíjať svoje afektívne schopnosti
- 3 Cvičenia podľa veku
- 3.1 Novorodenec
- 3.2 Prvý mesiac
- 3.3 Druhý mesiac
- 3.4 Tretí mesiac
- 3.5 Štvrtý mesiac
- 3.6 Piaty a šiesty mesiac
- 3.7 Zo šiestich mesiacov v roku
- 3.8 Do druhého roku
- 4 Cvičenia zručnosti
- 4.1 - Jemná pohyblivosť
- 4.2 -Gross speed
- 4.3 -Jazyk
- 4.4 -Sociálne
- 5 Niektoré návrhy
- 6 Referencie
ciele
Nechajte dieťa vyvíjať sa naplno
Početné výskumy dokázali, že pre to, aby dieťa dosiahlo svoj maximálny potenciál z hľadiska fyzických, sociálnych a kognitívnych schopností, potrebuje mať počas prvých mesiacov a rokov života dostatok stimulácie..
Napríklad, mentálne schopnosti, ako je inteligencia alebo kreativita, sa nemôžu vyvinúť do svojho maximálneho vyjadrenia, ak sa nevykonajú dobré včasné stimulačné aktivity. Určité fyzické schopnosti sa zároveň môžu vyvinúť menej ako je normálne bez tohto typu intervencie.
Pomôžte vám prejsť každú fázu vývoja najlepším spôsobom
V prvých rokoch života musia deti absolvovať sériu fáz svojho kognitívneho a fyzického vývoja. Hoci sa predpokladá, že to dokážu urobiť bez pomoci, včasná stimulácia im umožní dosiahnuť rýchlejšie a bez toho, aby zažili toľko ťažkostí..
Zlepšiť interakciu rodič-dieťa
Skutočnosť, že má štruktúru a usmernenia, ktoré naznačujú, ako je potrebné konať v prvých mesiacoch života dieťaťa, pomáha mnohým rodičom (najmä prvorodeným rodičom) vedieť, ako sa s nimi správať.
To môže byť veľmi užitočné v tom zmysle, že odoberá veľký tlak zo strany dospelých, ktorí by inak mohli byť príliš znepokojení tým, ako majú konať tak, aby si plne vychutnali skúsenosť s dieťaťom..
výhody
Už sme videli, že včasná stimulácia je základným procesom na pomoc malým deťom v ich rozvoji. Aké sú však jeho hlavné prínosy? Ďalej uvidíme malý zoznam s najdôležitejšími.
Stimuluje psychomotorický vývoj
Prínos, ktorý môžeme začať pozorovať u dieťaťa, keď vykonávame proces včasnej stimulácie, je rozvoj jeho psychomotorických schopností. Toto je súbor zručností, ktoré deťom umožňujú naučiť sa ovládať svoje telo čoraz sofistikovanejším spôsobom.
Napríklad počas prvých mesiacov života sa deti naučia ovládať svoje končatiny, postaviť sa vzpriamene a uchopiť predmety; a keď sú o niečo starší, môžu sa začať pohybovať sami. Zručnosti, ako je plazenie alebo chôdza, sa tiež získavajú rýchlejšie pomocou včasnej stimulácie.
Podporuje rozvoj kognitívnych zručností
Intelektuálny vývoj detí je ešte zložitejší ako ten, ktorý súvisí s fyzickými schopnosťami. Kapacity ako inteligencia, zvedavosť, pozorovanie a tvorivosť sa objavia len v ich maximálnom vyjadrení, ak budú správne stimulované počas prvých rokov života človeka..
Tak, genetika kladie strop na intelektuálne zručnosti, ktoré dieťa môže získať počas svojho života; ale len prostredníctvom včasnej stimulácie bude možné dosiahnuť toto maximum.
Identifikovať možné vývojové poruchy
Včasná stimulácia je najlepším nástrojom, ako čo najskôr dostať dieťa do rôznych štádií zrenia. Vďaka tomu slúži aj na čo najskoršie uvedomenie si akéhokoľvek typu poruchy, či už intelektuálnej, jazykovej alebo psychomotorickej..
Táto výhoda je obzvlášť dôležitá, pretože čím skôr sa problém zistí, tým skôr na ňom môžete začať pracovať. Včasná intervencia v tomto zmysle je základom pre to, aby dieťa dosiahlo čo najlepšiu kvalitu života.
Umožňuje dieťaťu rozvíjať svoje afektívne schopnosti
Posledná z oblastí, v ktorých môžete vidieť výhody včasnej stimulácie, je emocionálna. Interakcia detí s rodičmi a blízkymi osobami bude základom sociálnych a afektívnych schopností, ktoré majú ako dospelí. Preto mnohé z aktivít, ktoré uvidíme nižšie, integrujú aj sociálnu zložku.
Cvičenia podľa veku
Nižšie uvidíme, aké sú najlepšie cvičenia včasnej stimulácie, ktoré môžete vykonávať so svojím dieťaťom v závislosti od veku. Majte na pamäti, že aj keď to nie je nutné robiť všetky, tým viac budete praktizovať, tým viac výhod získate.
novorodenec
Počas prvého mesiaca života dieťaťa je najdôležitejším cieľom mať na mysli, aby ste si zvykli reagovať na rôzne typy podnetov. Preto sa včasná stimulácia v tomto období zameriava na poskytovanie vizuálnych, sluchových, hmatových, čuchových a chuťových informácií priebežne.
V tomto období nie je potrebné vykonávať činnosti, ktoré sú príliš zložité. Podnety tak jednoduché, ako spievať dieťaťu, udržiavať očný kontakt s ním, robiť tváre alebo sa snažiť chytiť nejaký predmet, sú viac než dosť na to, aby boli aktívne. Samozrejmosťou je tiež porozprávať sa s dieťaťom (najmä jemným a sladkým spôsobom).
Okrem toho, pretože sa rodia, je zaujímavé ich držať počas ich bdelosti v prostrediach, ktoré majú veľa podnetov. Takže namiesto toho, aby ste ho nechali zamknutého vo svojej izbe, vezmite ho so sebou všade, dajte mu chodiť a pohybujte sa po dome môže byť veľmi prospešné aktivity.
Fyzický kontakt je v tomto prvom mesiaci veľmi dôležitý. Vziať ho do náručia, hladiť ho a vo všeobecnosti komunikovať s dieťaťom je základom jeho vývoja.
Prvý mesiac
Keď sa dosiahne prvý mesiac života, deti môžu začať vykonávať určitú kontrolu nad vlastným telom. Preto aj keď je potrebné pokračovať v aktivitách uvedených v predchádzajúcej časti, môžete začať vykonávať cvičenia na fyzickú a psychomotorickú stimuláciu..
V tomto zmysle možno v podstate vykonávať dva typy cvičení. Na jednej strane, šetrné uchopenie končatín dieťaťa a ich starostlivé presúvanie vám pomôže uvedomiť si, kde sú hranice vášho tela. Príklady cvičení by mohli hrať palmy s ním, mať ho prepletať do rúk, alebo štekliť nohy.
Na druhej strane, v tejto fáze začína byť dôležitejšie, aby vám pomohla získať nejakú kontrolu nad vašimi končatinami. Na tento účel je najlepšie prezentovať svetelné a stimulujúce objekty (ako napríklad hrkálky alebo hrkálky s zvončekmi) a povzbudzovať ho, aby ich chytil a presunul na svoje vlastné..
Druhý mesiac
Počas druhého mesiaca dieťa začína byť schopné postaviť sa na vlastnú päsť a robiť malé koordinované pohyby celým svojím telom. Preto by sa v tejto fáze mali cvičenia zamerať na pomoc pri lepšej kontrole končatín a začatí dobrovoľného pohybu.
Veľmi užitočným cvičením v tejto fáze je zraziť dieťa lícom nadol so zámerom, že sa otočí sám. S najväčšou pravdepodobnosťou ho nedostanem na začiatku; ale prostý fakt, že sa to snaží, to pomôže v jeho rozvoji. Aby sme vám pomohli, môže byť vhodné, aby ste ho v tejto polohe mierne zatlačili na jednu stranu.
Na druhej strane je tiež potrebné, aby ste si udržali hlavu hore. Jedným z najlepších cvičení v tomto ohľade je nasledovné. Umiestnite stimulačný predmet do úrovne očí (ako hrkálka) a keď sa naň pozeráte, pomaly ho zdvihnite, až kým nebude nad hlavou. Dieťa by sa ho malo snažiť nasledovať pohybom krku.
Nakoniec, v tomto štádiu začnú deti tiež robiť prvé vokalizácie. Veľa sa porozprávajte s dieťaťom; a keď to robí hluk, úsmev a opakujte to čo najvernejšie. Týmto spôsobom ste povzbudení k tomu, aby produkovali viac a viac zvukov, ktoré sa nakoniec stanú slovami.
Tretí mesiac
Tretí mesiac života je pravdepodobne jedným z najdôležitejších pre rozvoj dieťaťa. V tomto období deti začínajú pozornejšie pozorovať svoje okolie a snažiť sa pochopiť, ako funguje svet okolo nich. Preto je zmyslová a kognitívna stimulácia dôležitejšia ako kedykoľvek predtým.
Počas tretieho mesiaca sú stále veľmi dôležité predchádzajúce aktivity (najmä tie, ktoré sa týkajú pohybu a kontroly končatín); je však potrebné klásť väčší dôraz na zmysly a na interakciu s dieťaťom.
Jedným z najužitočnejších cvičení v tomto období je hranie "kukučky"; to znamená, že položí predmet alebo ruky na tvár a potom ho odkrýva a robí vtipné zvuky, keď sa dieťa pozerá. To môže pomôcť deťom rozvíjať to, čo je známe ako "stálosť objektu", niečo zásadné v tejto fáze.
Na druhej strane, v treťom mesiaci môžu deti viac komunikovať so svojím prostredím. Včasná stimulácia v tejto fáze by sa mala zamerať na to, aby sa s nimi čo najviac rozprávali, učili ich rôzne typy podnetov a umožňovali im skúmať svoje prostredie a konať sami. Je pravdepodobné, že v tejto fáze sa zvedavosť dieťaťa výrazne zvýši.
Štvrtý mesiac
Počas štvrtého mesiaca zostávajú najdôležitejšie míľniky rozvoja rovnaké: dosiahnuť autonómiu hnutia, stimulovať ich zvedavosť a začať stimulovať tvorbu zvukov. Cvičenia tohto mesiaca môžu byť veľmi podobné cvičeniam z predošlého, aj keď bude dobré, aby sa pre dieťa stalo čoraz viac výziev..
Tak napríklad je vhodné položiť dieťa tvárou dole, aby sa hralo dlhú dobu, aby sa on sám musel otočiť, ak chce..
Mal by tiež sedieť vo vzpriamenej polohe a snažiť sa ho držať na vlastnú päsť a držať ho s minimálnou silou potrebnou na to, aby mu zabránil pádu..
Piaty a šiesty mesiac
Počas tohto obdobia začne dieťa komunikovať so svojím okolím autonómnejšie. Okrem iného je obvyklé, že v tomto čase deti začnú zbierať predmety a hodiť ich na zem, aby si overili ich vlastnosti. Úlohou rodičov je dať im k dispozícii veľké množstvo podnetov, aby sa o nich dozvedeli.
Okrem toho, dať stimulujúce objekty mierne mimo dosahu pokúsiť sa plaziť a chytiť je veľmi užitočné pre dieťa.
Zo šiestich mesiacov v roku
Počas druhej polovice prvého roka sa vyskytujú všetky druhy zmien, zatiaľ čo dieťa ide úplne bezmocne, aby získalo prvé stopy autonómie. V tomto období sa zvyčajne dosahujú niektoré veľmi dôležité míľniky, ako napríklad výroba prvých slov alebo prehľadávanie.
Včasná stimulácia v tomto období by sa mala zamerať na fyzické aj kognitívne, ako aj sociálne aspekty. Niektoré odporúčané aktivity sa môžu rozprávať s dieťaťom, ktoré sa snaží "odpovedať", ukazovať mu obrázky predmetov a opisovať ich, alebo ho nechať prechádzať po zemi, aby sa stretol so svojimi rodičmi.
Na druhej strane, všetky typické hry detí, ktoré naznačujú fyzický kontakt (ako napríklad „päť lobitov“), sa v tomto veku veľmi odporúčajú..
Do druhého roku
Zdá sa, že od prvého roka sa rozvíja vývoj detí. V tomto období vznikajú nové zručnosti, ako je chôdza, kresba, jednoduché rozprávanie, odpovedanie na otázky a schopnosť komunikovať s inými ľuďmi obojsmerným spôsobom.
Ak sa v predchádzajúcich etapách správne vykonali predčasné stimulačné práce, deti staršie ako jeden rok sú zvyčajne oveľa autonómnejšie a vstupujú do úplne inej fázy. Od tohto okamihu sa deti môžu objavovať sami a zaujať aktívnejšiu úlohu v ich rozvoji.
Nácvik zručností
-Jemný motor
1-Stimuluje citlivosť tváre. Položte palce do stredu čela dieťaťa a posuňte ich do strán. Potom položte prsty na boky nosa a urobte to isté na lícach. Ak chcete stimulovať pery, urobte rovnaký pohyb, ako keby ste označovali fúzy.
2-Stimuluje citlivosť tela. Prejdite telo svojho dieťaťa s uterákom alebo bavlnou a pohladzujte každú časť tela, snažte sa štekliť, ako ich pomenujete. Odporúča sa, aby dieťa bez oblečenia, takže po kúpeli môže byť dobrý čas na to.
Keď je to trochu väčšie, môžete použiť svoju ruku, aby ste sa dotkli každej z častí, kým ich pomenujete. A keď sa naučí hovoriť, bude tým, ktorý každého z nich ukáže.
3-Umiestnite predmety do ruky ktoré majú rôzne textúry, napríklad lyžicu, papier, špongiu, uterák ... a povzbudzujú ho, aby si ho preštudoval a hral si s ním. Môžete tiež použiť objekty rôznych veľkostí a motivovať vás k ich odovzdaniu z jednej ruky do druhej.
Keď tak robíte, hovorte a komunikujte so svojím dieťaťom, môžete sa ho opýtať, ktorý z predmetov má najradšej, vysvetliť, čo každá vec je, atď. Ako budete rásť, môžete ho nechať hrať s plastelínou, múkou cesto, papiere, ktoré môžu zlomiť a vrásky, piesok, vodu ...
4-Sadnite si s ním, otvorte príbeh a nechajte listy prejsť. Prečítajte si príbeh a prejdite k ilustrácii knihy, môžete tiež požiadať svoje dieťa, aby im ukázal, zatiaľ čo vy rozprávate príbeh každého postavy.
5-Hrajte s ním, aby ste dali a odstraňovali objekty alebo lode a klasifikovať ich podľa farby, veľkosti a tvaru. Môžete ho tiež povzbudiť, aby sa veže a budovy skladali z kusov alebo krabíc a naučili ho, ako navliecť obruče na lane a pomáhať mu, kým to nedokáže sám urobiť..
6-Kreslenie je veľmi dôležité v detstve, takže ho môžete motivovať, aby si vzal ceruzku a papier a začal kresliť. Na začiatku začne s pruhmi a čmáranicami, kým nezíska viac obratnosti a príde kresliť figúrky a kto vie, či nejaké umelecké dielo.
-Silný motor
1-Colócale štvorky, položiť pod neho uterák alebo zvinutú deku a ukázať mu hračku, aby sa k nej mohol dostať tak, aby spočíval na jednej strane. Môžete tiež podporiť dlane na nohách chodidiel a tlačiť ich, aby vám pomohli plaziť sa a dostať sa k hračke.
Ak sa plazí, povzbudzujte ho, aby šiel na hračku alebo sa dostal k vám.
2-Položte ho na chrbát a jemne ťahajte rukami, až kým nebudete sedieť, ak stále nestojíte sami, môžete okolo nich umiestniť vankúše, aby ste mu zabránili prejsť do strany.
Keď sedíte, uchopte ho za ramená a jemne kývnite po stranách, potom urobte to isté cvičenie tam a späť.
Ak sa už cítite sám, ukáž mu, ako používať ruky, aby sa opieral o podlahu. Keď ste sa naučili, mierne ho zatlačte do strán s úmyslom, že budete používať svoje ruky, aby ste zabránili pádu.
3-Keď ste dosť starý, ukázať mu, ako sa postaviť. Môžete začať tým, že sa dostanete na kolená a potom vstať tým, že chytíte seba alebo nejakú inú podporu. Potom ho môžete naučiť sedieť a squatovať.
Povzbudiť ho, aby chodil, ukázať mu, ako mu pomôcť predbehnúť a podporiť jednu nohu a potom druhú. Keď ste sa naučili trochu mechaniky, môžete si pred ňu dať hračku a povzbudiť ju, aby sa k nej dostala. Budete vašou podporou, kým to neurobíte sami.
10-Ako rastie, môžete zvýšiť zložitosť cvičení, ktoré môžete urobiť. Napríklad, hrať sa s ním ohnúť a vstať, naháňať ho k behu, skákať na lano alebo z malých výšok ako krok. Povzbudiť ho, aby si zahral loptu, postavil sa na špičku, skočil prekážky, tancoval ...
-jazyk
1-Hoci deti, keď sa narodia, nemôžu formulovať slová alebo frázy, to neznamená, že nemôžu komunikovať. Jeho spôsob komunikácie, v neprítomnosti slov, je cez gestá, bľabotanie, kričanie a predovšetkým plač. Takže zakaždým, keď urobíte zvuk alebo bzučanie, napodobnite ho a porozprávajte sa so svojím dieťaťom a, samozrejme, ak plače, odpovie na jeho volanie. S týmto budete motivovaní komunikovať, pretože dieťa sa dozvie, že zakaždým, keď sa vyjadruje, niekto mu odpovie.
2 - Je dôležité, aby zavolajte svoje malé meno podľa mena s láskavým tónom a že sa s ním rozprávate, usmievate sa a ukážte mu náklonnosť.
3 - V čase obeda, názov každej potraviny môžete ich identifikovať. Tiež môžete s ním komunikovať tak, že sa ho pýtate, či má rád jedlo alebo či chce viac. Ak stále nehovoríte, odpoveď bude úsmevom alebo nejakým gestom.
4-Ako sa naučíte slová, povzbudzujte ho Keď chcem niečo, čo mu hovorím podľa jeho mena a využite kedykoľvek hovoriť s ním.
Pri hovorení s deťmi je používanie diminutív alebo modifikovaných slov veľmi časté a je to chyba. Je dôležité, aby sa deti hovorili jasným a úplným vetám, aby sa predišlo zdrobňovaniu a aby ich zahrnuli do rodinných rozhovorov, ako by mohli hovoriť dokonale..
5-Zdieľajte chvíle čítania s ním. Môžete si prečítať príbeh a potom opakovať časť príbehu a môžete to urobiť aj v divadelnej podobe. Oveľa viac zábavy!
Môžete ich tiež naučiť detské piesne, hrať slová alebo uhádnuť.
-sociálne
1-Zakaždým, keď komunikujete so svojím dieťaťom, Urob to tým, že sa pozrie na jeho tvár, s úsmevom a sprevádzané nejakým pohladením alebo gestom náklonnosti. Urob ho, aby sa smial a oslávil svoj smiech, nech uvidí, čo má rád, že je veselý.
2-Zvykne, že dieťa bude s inými ľuďmi, hrať s nimi a týkať sa ich. Vždy rešpektovať jeho časy a nie nútiť ho, aby bol s niekým, kto nechce.
3-Učte ho základné sociálne pravidlá ako pozdraviť, zbohom, prosím, ďakujem ... a dobré návyky ako umývanie rúk, vyzdvihnutie hračiek, keď ste skončili hranie, alebo vám pomôžu robiť domáce práce okolo domu.
4-Pomôžte mu spoznať sám seba, vedieť, ako sa cíti, riadiť a vyjadrovať tieto pocity.
Niektoré návrhy
- Rozvíjajte aktivity s dieťaťom v pokojnom, uvoľnenom a bezpečnom prostredí. Môžete ich sprevádzať hudbou, piesňami a rýmami a premeniť ich na hru.
- Ak sa necítite robiť cvičenia, netlačte sa. Predpokladá sa, že je to zábavný čas na zdieľanie, aby sme nemali ťažký čas.
- Sledujte vek dieťaťa a vývojový moment a prispôsobte aktivity ich schopnostiam.
- Bolo by zaujímavé, keby boli zapojení všetci ľudia zodpovední za každodennú starostlivosť o dieťa.
- Dobrý čas na vykonanie stimulačných cvičení je, keď sú bdelí a pokojní. Ak ste ho už kŕmili, nechajte ho prejsť aspoň 30 minút pred začatím aktivít.
- Na vykonávanie stimulačných aktivít môžete využiť každodenné úlohy, ako je kŕmenie, obliekanie alebo kúpanie.
- Všetci radi vieme, čo robíme niečo dobré a posilňujeme nás, takže vaše dieťa nebude menšie. Je dôležité, aby ste odmenili výsledky získané pohladením, úsmevom alebo afektívnym gestom.
- Opakovanie je nevyhnutné na to, aby bola stimulácia účinná. Opakujte cvičenia aspoň päťkrát, najlepšie denne, a uchovávajte ich na dlhú dobu, aby ste dosiahli požadované výsledky.
- Odporúča sa nechať nejaký čas prejsť medzi jedným cvičením a iným cvičením pre maličkého, aby si odpočinul, čo ho bude zaujímať as väčšou dispozíciou vykonávať svoju ďalšiu činnosť.
- Nie je potrebné investovať do drahých nástrojov alebo hračiek na vykonávanie stimulačných cvičení, môžete navrhnúť hry a nástroje, ktoré chcete používať.
referencie
- "Význam detskej stimulácie" v: Brill Baby. Zdroj: 08. marec 2019 od spoločnosti Brill Baby: brillbaby.com.
- "Výhody včasnej stimulácie" v: Fantasy Forest. Zdroj: 08. marec 2019 z Bosque de Fantasías: blog.bosquedefantasias.com.
- "Stimulácia pre deti od 0 do 6 mesiacov, mesiac-mesiac" v: Sprievodca pre deti. Zdroj: 08 Marec 2019 z Sprievodcu pre deti: guiainfantil.com.
- "Stimulácia mesiac po mesiaci" v: Face Mom. Zdroj: 08. marec 2019 zo stránky Face Mom: facemama.com.
- "Detské hry" v: Cesty. Zdroj: 08. marec 2019 z Pathways: pathways.org.