50 najlepších fráz Thich Nhat Hanh

Nechám ti to najlepšie frázy Thich Nhat Hanh, Zenový majster, budhista, spisovateľ, aktivista a kandidát na Nobelovu cenu mieru v roku 1967. Niektoré jeho knihy sú K vnútornému mieru, Živé umenie, Umenie komunikácie, Strach, Ticho, medzi inými.

Tiež by vás mohlo zaujímať frázy zen alebo duchovné.

-Pre váš úsmev urobíte život krajším.

-Niekedy je vaša radosť zdrojom vášho úsmevu, ale niekedy je váš úsmev zdrojom vašej radosti.

-Neexistuje žiadny spôsob, ako šťastie, šťastie je cesta.

-Každá myšlienka, ktorú vytvoríte, čokoľvek poviete, akúkoľvek akciu, nesie váš podpis.

-Mnoho ľudí si myslí, že vzrušenie je šťastie, ale keď ste nadšení, nie ste v pokoji. Pravé šťastie je založené na mieri.

-Absencia strachu je nielen možná, ale je to konečná radosť. Keď sa dotknete neprítomnosti strachu, ste slobodní.

-Pretože ste nažive, je všetko možné.

-Kráčajte, akoby ste bozkávali zem svojimi nohami.

-Keď milujete niekoho, najlepšie, čo môžete ponúknuť, je vaša prítomnosť. Ako môžete milovať, ak nie ste tam?

-Moje činy sú moje jediné skutočné zážitky.

-Náš vlastný život musí byť naším posolstvom.

-V každom momente máme k dispozícii viac možností, než si uvedomujeme.

-Úsmev, dýchaj a choď pomaly.

-Musíte milovať tak, že človek, ktorého milujete, sa cíti slobodný.

-Minulosť nás sústreďuje na minulosť alebo sa obáva o budúcnosť. Ak môžeme pochopiť naše obavy, môžeme si to uvedomiť práve teraz.

-Hnev je ako búrka, ktorá prichádza zo spodnej časti vášho vedomia. Keď cítite, že prichádza, obráťte svoju pozornosť na dýchanie.

-Počúvanie a pochopenie našich vnútorných utrpení vyrieši väčšinu problémov, s ktorými sa stretneme.

-Sľubujem, že budem mať rád každú minútu dňa, ktorá je venovaná môjmu životu.

-Je možné žiť šťastne tu a teraz. K dispozícii je veľa podmienok šťastia.

-Slobodu nám nikto nedáva; Musíme ju kultivovať sami. Je to každodenná prax. Nikto vám nemôže zabrániť, aby ste si boli vedomí každého kroku, ktorý podniknete.

-Meditácia nám môže pomôcť prijať naše starosti, strachy a nenávisť a je veľmi liečivá. Nechajte našu schopnosť uzdraviť prácu.

-Byť krásny znamená byť sám sebou. Nemusíte byť akceptovaní inými. Musíte sa prijať.

-Nádej je dôležitá, pretože to môže spôsobiť, že súčasný okamih bude ťažko prekonateľný. Ak môžeme veriť, že zajtra bude lepšie, môžeme prekonať dnešné ťažkosti.

-Ľudia obetujú dar do budúcnosti. Život je však k dispozícii len v súčasnosti. To je dôvod, prečo by sme mali chodiť tak, že každý krok nás zavedie sem a teraz.

-Keď ťa niekto trpí, je to preto, že trpí hlboko a jeho utrpenie sa šíri. Nepotrebuje trest, potrebuje pomoc. Toto je správa, ktorú odosielate.

-Aby sme mohli uzdraviť iných, musíme sa najprv uzdraviť. A aby sme sa uzdravili, musíme sa vysporiadať so sebou.

-Keď spoznáme cnosti, talent, krásu Matky Zeme, v nás sa niečo narodí, nejaký druh spojenia.

-Väčšina z nás zažíva život nádherných chvíľ a ťažkých časov. Ale mnohí, aj keď sme šťastnejší, sa bojíme po našej radosti.

-Súčasný moment je plný radosti a šťastia. Ak ste pozorní, uvidíte to.

-Súcitné počúvanie pomáha druhému trpieť menej. Ak si uvedomíme, že ostatní sú tí istí ako my, už sa na nich nehneváme.

-Civilizácie boli mnohokrát zničené a táto civilizácia nie je iná, môže byť zničená.

-Ak niekoho milujete, ale málokedy ho máte k dispozícii, nie je to pravá láska.

-Ak sme v mieri, ak sme šťastní, môžeme sa usmiať a každý v našej rodine, celej našej spoločnosti, bude mať prospech z nášho mieru.

-Každý dych, ktorý urobíme, každý krok, ktorý podnikneme, môže byť doplnený mierom, radosťou a vyrovnanosťou.

-Musíme pokračovať v učení, musíme byť otvorení. A musíme byť pripravení uvoľniť naše vedomosti k vyššiemu pochopeniu reality.

-Mnohí ľudia sú nažive, ale nedotýkajú sa zázraku, že sú nažive.

-S meditáciou viete, ako sa starať o veci, ktoré sa odohrávajú vo vás, a viete, ako sa starať o veci, ktoré sa dejú okolo vás.

-My ľudia sme stratili múdrosť k odpočinku a relaxácii. Obávame sa príliš veľa. Nedovoľujeme, aby sa naše telá, mysle a srdcia liečili.

-Na jednej strane praktizujete všímavosť, aby ste boli pokojní a pokojní. Na druhej strane inšpirujete nádej pre mierovú budúcnosť.

-Keď sa dozviete o vyučovaní a praktizovaní inej tradície, vždy máte príležitosť pochopiť svoje vlastné učenie a prax.

-Konzumujeme na naše starosti a úzkosti.

-Existuje mnoho kresťanov, ktorí praktizujú budhizmus a stávajú sa lepšími kresťanmi.

-Vaše šťastie a utrpenie závisia od šťastia a utrpenia druhých. Toto poznanie vám pomôže nerobiť zlé veci, ktoré prinášajú utrpenie sebe a ostatným ľuďom. 

-Nech sú naše srdcia naplnené vlastným súcitom, skrze seba a cez všetky živé bytosti.

-Som presvedčený, že neexistuje cesta k mieru, mier je cesta.

-Ak môžete cítiť, že je vo vás matka Zem a že ste matka Zem, už sa nebojíte smrti, pretože matka Zem neumiera. Ako vlna, ktorá sa objaví a zmizne a objaví sa znova.

-Keď máme mier, budeme mať príležitosť zachrániť planétu. Ale ak nie sme zjednotení v mieri, ak nebudeme praktizovať zodpovednú spotrebu, nemôžeme zachrániť našu planétu.

-Budeme úspešnejší v našom úsilí, ak sa dostaneme zo zvyku jazdiť po celý čas a robiť si malé prestávky na oddych a sústredenie. A budeme mať aj viac radosti v živote.

-Osvetlenie je tam vždy. Malé osvetlenie prinesie veľké osvetlenie. Ak dýchate a uvedomujete si, že ste nažive, môžete sa dotknúť zázraku, že ste nažive, to je typ osvietenia.

-Potrebujeme osvetlenie, nielen individuálne, ale kolektívne, aby sme zachránili planétu. Musíme sa prebudiť. Ak chceme mať budúcnosť, ak chceme zachrániť seba a planétu, musíme si uvedomovať všímavosť.

-V minulosti boli ľudia, ktorí neboli bohatí, ale boli spokojní so svojím životným štýlom, smiali sa a boli šťastní celý deň. Keď sa však objavili noví bohatí, ľudia sa na nich pozreli a pýtali sa: „Prečo nemám taký život, pekný dom, auto, záhradu“ a opustili ich hodnoty.

-Obávame sa, že tento moment skončí, že nedostaneme to, čo chceme, že stratíme to, čo milujeme, alebo že nebudeme v bezpečí. Často je naším najväčším strachom poznanie, že jedného dňa naše telá prestanú fungovať. Takže keď sme obklopení všetkými podmienkami pre šťastie, naša radosť nie je úplná.

-Je veľmi dôležité, aby sme sa znovu naučili umenie odpočinku a relaxácie. Nielenže pomáha predchádzať vzniku mnohých chorôb, ktoré sa vyvíjajú z chronického stresu a starostí; Umožňuje nám objasniť naše mysle, zamerať sa a hľadať kreatívne riešenia problémov.