45 najlepších insomnia fráz

Nechám ti to najlepšie frázy nespavosti vynikajúcich autorov ako Victor Hugo, Friedrich Nietzsche, F. Scott Fitzgerald, F. Scott Fitzgerald, Leonard Cohen, Ralph Waldo Emerson a ďalšie..

Predtým vám nechávam niekoľko kuriozít:

• Stres je jednou z najväčších príčin nespavosti.
• Zlé stravovacie návyky, ako je príliš veľa jesť pred spaním alebo nejesť, môžu spôsobiť nespavosť.
• Cvičenie meditačné a relaxačné techniky pomáhajú spať.
• Valerian je najznámejšia prírodná liečba.
• Existuje choroba nazývaná fatálna rodinná insomnia, dedičná a ľudia, ktorí ju trpia, môžu byť mesiace bez spánku. Ak sa to nedá zvrátiť, môže to viesť k smrti.
• Znižuje schopnosť učiť sa a zapamätať si.

Môžete tiež rád tieto tipy lepšie spať.

-Sen je ako príliv, ale s nespavosťou ho mesiac nepritiahne.

-Noc je najťažší čas na život. - Poppy Z. Brite.

-V počiatočných štádiách je insomnia takmer oázou, že tí, ktorí musia myslieť alebo trpia ako útočisko.

-Končí sa každý deň pred tým, než začne druhý a vloží pevnú stenu spánku medzi dvoma. Ralph Waldo Emerson.

-Posledným útočiskom nespavca je pocit nadradenosti nad svetom snov. Leonard Cohen. 

-Dobrá kniha vyhráva bitku proti padajúcim viečkam. - Tracy Chevalier.

-Ak máte nespavosť, prestaňte sa starať o problémy života. Nemusíte sa starať o všetko, oslobodiť svoju obranu a sen môže prísť.

-Nespavosť je závratná jasnosť, ktorá môže premeniť raj na miesto mučenia. Emil Cioran.

-Nespavosť je čas, keď ste hore veľmi neskoro a začnete počítať, koľko hodín budete spať, ak v tom okamihu zaspíte.

-Najhoršie na svete je snažiť sa spať a nerobiť to. Scott Fitzgerald. 

-Niektoré myšlienky sú príliš nenávidené spať. Zostávajú bdelí celú noc a stávajú sa posadnutými. Marty Rubin.

-Zdá sa, že nespavosť je pre každého odlišná, rovnako ako každodenný život a túžby. Scott Fitzgerald. 

-Netrpezlivosť spánku často desí spánok.

-Pre umenie senového musí byť celý deň bdelý. - Friedrich Nietzsche. 

-Niekedy sa vám páči toľko za deň, že nechcete spať na night.-Lifeder.com.

-Sen prichádza ľahšie, ako sa vracia. Victor Hugo. 

-Zastaviť niektorých ľudí, prebudiť sa je každodenná krutosť a vyhnúť sa tomu tým, že sa vyhnete spánku. - Gregory Maguire.

-Keď máte nespavosť, nikdy naozaj nespíte a nikdy nie ste naozaj hore. -Chuck Palahniuk.

-Ak nemôžete spať, vstať a urobiť niečo namiesto toho, aby ste si ľahli. To sú starosti, ktoré ti ublížili, nie nedostatok spánku. -Dale Carnegie.

-Veľa vecí-láska, spánok-horšie, keď sa snažíte robiť lepšie.-C.S. lewis.

-Je to špeciálny druh vysťahovania, ktorému sa musíte vyhnúť vlastnými snami. - Karen Russell.

-Život je niečo, čo sa stane, keď nemôžete ísť spať. -Fran Lebowitz.

-Keď sa spánok stane nemožným, vôľa žiť sa vyparí z vlastnej vôle. - Louis-Ferdinand Céline.

-Nespavosť nie je najväčší problém v živote, aj keď to môže spôsobiť veľa problémov v life.-Lifeder.com

-Spanie je luxus, ktorý si nemôžem dovoliť. -Robin Sikarwar.

-Užívanie návyku myslieť vášnivo v noci môže byť začiatkom prenasledovania nespavosťou.

-Sen je zlatá reťaz, ktorá spája zdravie a naše telá. - Thomas Dekker.

-Nespavosť môže byť veľkou inšpiráciou. - Jon Stewart.

-Dobrý úsmev a dlhý spánok sú najlepšími liekmi v lekárskej knihe.

-Je to bežná skúsenosť, že ťažký problém v noci sa vyrieši ráno po tom, čo na ňom pracuje výbor pre spánok. - John Steinbeck.

-Ak má človek počas dňa toľko nápadov, koľko robí, keď má nespavosť, urobí šťastie. Griff Niblack.

-Najlepší most medzi zúfalstvom a nádejou je dobrý nočný spánok. Joseph Cossman.

-Niekedy snívanie má nepríjemnosti, že nie je schopný spať.

-Najlepší liek na nespavosť spí veľa. Fields.

-Žiadny deň nie je tak zlý, že sa nedá opraviť s nap.-Carrie Snow.

-Množstvo spánku, ktoré vyžaduje priemerná osoba, je o päť minút viac. -Wilson Mizner.

-Som bezesný a moja myseľ pracuje na nočnej smene.

-Voľný čas je päť alebo šesť hodín, keď spíte v noci. - George Allen.

-Úzkosť vám neumožňuje spať; depresia vás prebudí. -David Walliams.

-S pokojnou mysľou môžete mať všetko, čo chcete.

-Spánok je príznakom nedostatku kofeínu.

-Neexistuje žiadna nádej pre civilizáciu, ktorá začína každý deň zvukom alarmu.

-Keď máte nespavosť, máte príliš veľa aktivovaného tela alebo mysle. Ak chcete spať, je najlepšie zabrániť tejto aktivácii.

-Smiech a svet sa s vami smeje, chrápe a budete spať sám. - Anthony Burgess.

-Nie som spí, ale to neznamená, že som hore.